Dennis Voss
Socken
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
162 Trainingseinheiten, 219 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1659 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,2 km
Tempo: 05:28 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:42 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 22. Juni 2016 in 34:40 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde und 4,7 km | 01:03:59 h | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 12. November

3 Runden | 02:00:05 h | 05:28 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:00:05 h
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Donnerstag, 09. November

eine Runde | 38:55 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. November

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 02. November

eine Runde | 35:19 min | 04:49 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Dienstag, 31. Oktober

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 30. Oktober

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Oktober

2 Runden und 4,7 km | 01:46:20 h | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 28. Oktober

eine Runde und 2,7 km | 54:33 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Donnerstag, 26. Oktober

eine Runde | 38:39 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 22. Oktober

2 Runden und 2,7 km | 01:36:59 h | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. Oktober

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Donnerstag, 19. Oktober

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Oktober

eine Runde | 37:32 min | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 15. Oktober

2 Runden | 01:22:35 h | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 14. Oktober

eine Runde | 39:26 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 08. Oktober

2 Runden | 01:19:35 h | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 06. Oktober

eine Runde | 36:20 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 03. Oktober

eine Runde | 37:26 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. Oktober

2 Runden | 01:19:09 h | 05:24 min/ km
1 Respekt! von... Myxin