Dennis Voss
Socken
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
168 Trainingseinheiten, 225 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1707 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,2 km
Tempo: 05:27 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:37 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 22. Juni 2016 in 34:40 min.
Live-Ticker

heute

eine Runde | 35:51 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Freitag, 29. Dezember 2017

eine Runde | 37:23 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 26. Dezember 2017

eine Runde | 37:12 min | 05:04 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Donnerstag, 21. Dezember 2017

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... dedmen


Donnerstag, 14. Dezember 2017

eine Runde | 37:56 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 25. November 2017

eine Runde und 4,7 km | 01:05:38 h | 05:28 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 18. November 2017

eine Runde und 4,7 km | 01:03:59 h | 05:20 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 12. November 2017

3 Runden | 02:00:05 h | 05:28 min/ km
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:00:05 h
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Donnerstag, 09. November 2017

eine Runde | 38:55 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 04. November 2017

eine Runde | 41:41 min | 05:41 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 02. November 2017

eine Runde | 35:19 min | 04:49 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Dienstag, 31. Oktober 2017

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 29. Oktober 2017

2 Runden und 4,7 km | 01:46:20 h | 05:30 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 28. Oktober 2017

eine Runde und 2,7 km | 54:33 min | 05:27 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Donnerstag, 26. Oktober 2017

eine Runde | 38:39 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 22. Oktober 2017

2 Runden und 2,7 km | 01:36:59 h | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 21. Oktober 2017

eine Runde | 39:31 min | 05:23 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Donnerstag, 19. Oktober 2017

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 17. Oktober 2017

eine Runde | 37:32 min | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... Myxin