Dennis Voss
Socken
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
104 Trainingseinheiten, 146 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1099 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,6 km
Tempo: 05:31 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:13 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 22. Juni 2016 in 34:40 min.
Live-Ticker

Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 38:09 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

2 Runden | 01:18:35 h | 05:22 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 37:19 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Juni

2 Runden | 01:21:28 h | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 10. Juni

eine Runde | 36:51 min | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 05. Juni

2 Runden | 01:19:00 h | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Samstag, 03. Juni

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 01. Juni

2 Runden | 01:24:47 h | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai

eine Runde und 9,6 km | 01:28:59 h | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 27. Mai

eine Runde | 35:27 min | 04:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Donnerstag, 25. Mai

eine Runde | 38:08 min | 05:12 min/ km
2 Respekt! von... MaraThoni und Myxin


Montag, 22. Mai

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Mai

2 Runden | 01:19:21 h | 05:25 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. Mai

2 Runden | 01:17:52 h | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 13. Mai

eine Runde | 38:34 min | 05:16 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 11. Mai

eine Runde | 42:56 min | 05:51 min/ km
0 Respekt!