Dennis Voss
Socken
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
141 Trainingseinheiten, 191 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1439 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,2 km
Tempo: 05:29 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:53 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 22. Juni 2016 in 34:40 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 21. September

eine Runde | 37:50 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 19. September

eine Runde | 38:09 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 17. September

2 Runden | 01:18:59 h | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 16. September

eine Runde | 37:10 min | 05:04 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Dienstag, 05. September

eine Runde | 40:05 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 31. August

eine Runde | 41:56 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 29. August

eine Runde | 38:02 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. August

2 Runden | 01:19:34 h | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 26. August

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 24. August

eine Runde | 40:06 min | 05:28 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. August

eine Runde | 34:45 min | 04:44 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 20. August

2 Runden | 01:19:37 h | 05:26 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 19. August

eine Runde | 37:48 min | 05:09 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 16. August

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Montag, 14. August

eine Runde | 40:39 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. August

2 Runden | 01:24:17 h | 05:45 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. August

eine Runde | 37:40 min | 05:08 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 06. August

2 Runden | 01:18:03 h | 05:19 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Samstag, 05. August

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 04. August

eine Runde | 37:31 min | 05:07 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh