Dennis Voss
Socken
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2016


Laufprofil
112 Trainingseinheiten, 156 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1178 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,5 km
Tempo: 05:31 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:17 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 22. Juni 2016 in 34:40 min.
Live-Ticker

gestern

6,0 km | 35:01 min | 05:50 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 18. Juli

eine Runde | 35:36 min | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... Haui


Sonntag, 16. Juli

2 Runden | 01:18:42 h | 05:22 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 15. Juli

eine Runde | 41:49 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 13. Juli

2 Runden | 01:36:21 h | 06:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 09. Juli

eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 08. Juli

eine Runde | 41:55 min | 05:43 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 06. Juli

2 Runden | 01:27:44 h | 05:59 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 20. Juni

eine Runde | 38:09 min | 05:12 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni

2 Runden | 01:18:35 h | 05:22 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 37:19 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 40:27 min | 05:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 13. Juni

eine Runde | 38:17 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Juni

2 Runden | 01:21:28 h | 05:33 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 10. Juni

eine Runde | 36:51 min | 05:02 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 05. Juni

2 Runden | 01:19:00 h | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Alexander G.


Samstag, 03. Juni

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 01. Juni

2 Runden | 01:24:47 h | 05:47 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 30. Mai

eine Runde | 38:19 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Mai

eine Runde und 9,6 km | 01:28:59 h | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin