Oliver Kienitz
Titan
Altersklasse M50
Stadtteil Farmsen-Berne
dabei seit Dezember 2017


Laufprofil
8 Trainingseinheiten, 9 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 66 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 05:58 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:53 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 12. Dezember 2017 in 41:07 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 17. Januar

eine Runde | 42:41 min | 05:49 min/ km
1 Respekt! von... Jane


Freitag, 12. Januar

eine Runde | 42:03 min | 05:44 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Jane


Montag, 08. Januar

eine Runde | 43:12 min | 05:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Jane


Freitag, 05. Januar

eine Runde | 46:33 min | 06:21 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Jane


Mittwoch, 03. Januar

eine Runde | 48:17 min | 06:35 min/ km
1 Respekt! von... Jane


Samstag, 16. Dezember 2017

2 Runden | 01:29:12 h | 06:05 min/ km
1 Respekt! von... Jane
Jane:
Super Leistung!😘
0  Cool!


Dienstag, 12. Dezember 2017

eine Runde | 41:07 min | 05:36 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... dedmen, Uwe Löffler und Jane


Sonntag, 10. Dezember 2017

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
1 Respekt! von... Jane