Tomcat
Altersklasse M35
dabei seit Oktober 2013


Laufprofil
128 Trainingseinheiten, 126 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 966 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:15 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:49 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 9. März 2014 in 35:05 min.
Live-Ticker

Montag, 19. Februar

eine Runde | 50:59 min | 06:57 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. Februar

eine Runde | 46:56 min | 06:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Alexander G.


Montag, 22. Januar

eine Runde | 49:16 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Montag, 08. Januar

eine Runde | 48:35 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 18. Dezember 2017

eine Runde | 49:52 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. Dezember 2017

4,7 km | 29:56 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. November 2017

eine Runde | 48:38 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 47:03 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Montag, 16. Oktober 2017

eine Runde | 50:10 min | 06:51 min/ km
0 Respekt!


Montag, 25. September 2017

4,7 km | 31:21 min | 06:43 min/ km
0 Respekt!


Montag, 18. September 2017

eine Runde | 47:00 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Montag, 11. September 2017

eine Runde | 46:56 min | 06:24 min/ km
0 Respekt!


Montag, 21. August 2017

eine Runde | 52:50 min | 07:12 min/ km
0 Respekt!


Montag, 14. August 2017

eine Runde | 53:27 min | 07:17 min/ km
0 Respekt!


Montag, 07. August 2017

eine Runde | 48:28 min | 06:37 min/ km
0 Respekt!


Montag, 17. Juli 2017

eine Runde | 54:02 min | 07:22 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. Juli 2017

eine Runde | 49:09 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Montag, 12. Juni 2017

2 Runden | 01:30:41 h | 06:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:30:41 h
0 Respekt!


Montag, 05. Juni 2017

eine Runde | 39:56 min | 05:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Montag, 22. Mai 2017

2 Runden | 01:38:16 h | 06:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:48 min
0 Respekt!