Vladimir Muska
Vladi
Altersklasse M50
dabei seit Januar 2015


Laufprofil
187 Trainingseinheiten, 129 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1172 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,3 km
Tempo: 07:34 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 55:12 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 27. April 2017 in 44:01 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 27. April

eine Runde | 44:01 min | 06:00 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 25. April

eine Runde | 48:39 min | 06:38 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 19. April

4,7 km | 41:23 min | 08:52 min/ km
0 Respekt!


Montag, 10. April

eine Runde | 49:38 min | 06:46 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 05. April

eine Runde | 53:22 min | 07:17 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. April

eine Runde | 47:37 min | 06:30 min/ km
1 Respekt! von... Roland Wallies


Freitag, 31. März

4,7 km | 31:15 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 30. März

eine Runde | 53:14 min | 07:16 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. März

eine Runde | 49:07 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. März

eine Runde | 48:42 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 21. März

eine Runde | 52:27 min | 07:09 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 17. März

eine Runde | 54:33 min | 07:26 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 14. März

eine Runde | 50:40 min | 06:55 min/ km
0 Respekt!


Montag, 13. März

eine Runde | 46:37 min | 06:21 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. März

eine Runde | 47:51 min | 06:32 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 03. März

eine Runde | 44:17 min | 06:02 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Jomske


Donnerstag, 02. März

eine Runde | 50:24 min | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 01. März

eine Runde | 50:26 min | 06:53 min/ km
0 Respekt!


Montag, 27. Februar

eine Runde | 54:10 min | 07:23 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 24. Februar

eine Runde | 01:06:41 h | 09:06 min/ km
0 Respekt!