birdman
Altersklasse M40
Stadtteil Ottensen
dabei seit Juli 2015

:-)


Laufprofil
3 Trainingseinheiten, 3 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 22 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 30:11 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 21. Juli 2015 in 29:55 min.
Live-Ticker

Montag, 03. Juli

eine Runde | 30:10 min | 04:07 min/ km
6 Respekt! von... Hobi, Henry, Dawoud El-Sabbagh, jonas wegers, MaraThoni und Haui


Freitag, 23. September 2016

eine Runde | 30:28 min | 04:09 min/ km
1 Respekt! von... MaraThoni


Dienstag, 21. Juli 2015

eine Runde | 29:55 min | 04:05 min/ km
0 Respekt!