Boris Fricker
borispierre
Altersklasse M30
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 2 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 19 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 4,7 km
Tempo: 09:03 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:00 min

Die schnellste Runde am Freitag, 19. Mai 2017 in 35:09 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 16. August

1,3 km | 28:30 min | 21:23 min/ km
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Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 38:52 min | 05:18 min/ km
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Dienstag, 23. Mai

2,7 km | 12:42 min | 04:46 min/ km
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Freitag, 19. Mai

eine Runde | 35:09 min | 04:48 min/ km
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