friedaB
Altersklasse W35
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juli 2013


Laufprofil
61 Trainingseinheiten, 60 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 448 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:17 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. April 2016 in 36:07 min.
Live-Ticker

Samstag, 08. April

eine Runde | 41:14 min | 05:37 min/ km
2 Respekt! von... Roger Tychsen und Myxin


Montag, 27. März

1,0 km | 12:54 min | 12:54 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 15. März

eine Runde | 39:59 min | 05:27 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Nadine Jeschke , Myxin und xyla80


Sonntag, 12. März

eine Runde | 42:51 min | 05:51 min/ km
1 Respekt! von... Julian Lange


Montag, 06. März

eine Runde | 41:00 min | 05:36 min/ km
1 Respekt! von... Julian Lange


Mittwoch, 24. August 2016

eine Runde und 2,3 km | 45:06 min | 04:40 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Johnhhb


Samstag, 20. August 2016

eine Runde | 39:25 min | 05:23 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 18. August 2016

eine Runde | 39:44 min | 05:25 min/ km
3 Respekt! von... Roger Tychsen , Myxin und Julian Lange


Donnerstag, 04. August 2016

2,3 km | 05:32 min | 02:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 24. Juli 2016

eine Runde | 41:12 min | 05:37 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 04. Juli 2016

eine Runde | 37:55 min | 05:10 min/ km
3 Respekt! von... DoctorB, Caroline Rudelt und Dimplex


Sonntag, 26. Juni 2016

eine Runde | 38:26 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Dimplex


Donnerstag, 09. Juni 2016

eine Runde | 37:42 min | 05:09 min/ km
3 Respekt! von... Julian Lange, DoctorB und Roger Tychsen


Dienstag, 10. Mai 2016

eine Runde | 36:14 min | 04:57 min/ km
4 Respekt! von... Kristina Assmann, Roger Tychsen , Elvisa und Dimplex


Samstag, 07. Mai 2016

eine Runde | 36:37 min | 05:00 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, daniel1005 und Dimplex


Donnerstag, 28. April 2016

eine Runde | 36:11 min | 04:56 min/ km
3 Respekt! von... Dimplex, Mourad Ben Zid und Thomas Voß


Mittwoch, 20. April 2016

eine Runde | 36:45 min | 05:01 min/ km


Montag, 18. April 2016

eine Runde | 36:59 min | 05:03 min/ km
4 Respekt! von... Timo-René Prehn, ROSSO, Thomas Voß und Julian Lange


Freitag, 15. April 2016

eine Runde | 36:55 min | 05:02 min/ km
2 Respekt! von... Olaf Schulenburg und hsver


Mittwoch, 13. April 2016

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Roger Tychsen und Thomas Voß