Bastian Hadde
hadbas
Altersklasse M30
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Juli 2016


Laufprofil
14 Trainingseinheiten, 14 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 117 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,3 km
Tempo: 05:47 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:09 min

Die schnellste Runde am Samstag, 19. November 2016 in 37:54 min.
Live-Ticker

Montag, 07. August

eine Runde | 45:22 min | 06:11 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 10. Juni

eine Runde | 43:21 min | 05:55 min/ km
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Freitag, 14. April

eine Runde | 40:21 min | 05:30 min/ km
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Samstag, 19. November 2016

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Bastian Hadde


Samstag, 12. November 2016

eine Runde | 39:26 min | 05:23 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 30. Oktober 2016

eine Runde | 39:39 min | 05:24 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 17. Oktober 2016

eine Runde | 43:28 min | 05:56 min/ km
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Dienstag, 11. Oktober 2016

eine Runde | 41:49 min | 05:42 min/ km
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Sonntag, 04. September 2016

4,7 km | 30:40 min | 06:34 min/ km
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Montag, 15. August 2016

eine Runde und 6,0 km | 01:21:13 h | 06:06 min/ km
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Freitag, 29. Juli 2016

3 Runden | 02:21:57 h | 06:27 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck
Geilo erstes mal die 21km
0  Cool!


Donnerstag, 28. Juli 2016

eine Runde | 41:19 min | 05:38 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 04. Juli 2016

eine Runde | 42:48 min | 05:50 min/ km
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Freitag, 01. Juli 2016

3,3 km | 17:32 min | 05:16 min/ km
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