Martin Pfefferkorn
hhmartini
Altersklasse M35
dabei seit Juni 2014


Laufprofil
26 Trainingseinheiten, 32 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 260 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,0 km
Tempo: 04:56 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:37 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 11. Februar 2016 in 33:51 min.
Live-Ticker

Sonntag, 09. April

2 Runden | 01:10:57 h | 04:50 min/ km
2 Respekt! von... Robin Walser und Myxin


Freitag, 31. März

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Montag, 20. März

2 Runden | 01:12:26 h | 04:56 min/ km
2 Respekt! von... Robin Walser und Björn Meyer


Mittwoch, 15. März

eine Runde und 3,7 km | 55:51 min | 05:05 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. März

4,7 km | 25:38 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. Februar

3,7 km | 18:20 min | 05:00 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. Februar

2 Runden | 01:08:39 h | 04:41 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:08:39 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:18 min
0 Respekt!


Sonntag, 12. Februar

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Robin Walser und Haui


Mittwoch, 01. Februar

eine Runde und 3,7 km | 52:58 min | 04:49 min/ km
1 Respekt! von... AlTeu


Sonntag, 22. Januar

2 Runden und 2,3 km | 01:23:26 h | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:07 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 35:31 min
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, AlTeu und Robin Walser


Mittwoch, 11. Januar

eine Runde und 3,7 km | 57:38 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Robin Walser


Mittwoch, 04. Januar

2 Runden | 01:12:22 h | 04:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:03 min
1 Respekt! von... Robin Walser


Sonntag, 01. Januar

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Donnerstag, 10. November 2016

eine Runde | 37:11 min | 05:04 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 23. Juli 2016

eine Runde | 36:14 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 02. Juni 2016

eine Runde | 40:20 min | 05:30 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 28. Mai 2016

3,7 km | 09:33 min | 02:36 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 26. Mai 2016

eine Runde | 35:58 min | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 11. Februar 2016

eine Runde | 33:51 min | 04:37 min/ km
Neues All-Time-High!
0 Respekt!


Freitag, 15. Mai 2015

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!