Janina Schümann
janinchen_shm
Altersklasse Frauen
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
9 Trainingseinheiten, 10 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 73 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,1 km
Tempo: 04:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:03 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 14. November 2017 in 34:54 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 16. November

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
6 Respekt! von... Uwe Löffler , ROSSO, _Christian_, Sönke Banck, Dimplex und Gordon Kolbinger


Dienstag, 14. November

2 Runden | 01:10:16 h | 04:48 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 34:54 min
14 Respekt! von... Kai Wellmann, Bananenboot, Jörg Wiedenfeld, KleinerTurnschuh, Judith Anna Banck, Eugen E., Sönke Banck, Ronny Lehmann, Gordon Kolbinger, dedmen, ROSSO, Benjamin Neske, _Christian_ und Uwe Löffler
Glückwunsch zum AZH👍
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Danke :)
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Freitag, 10. November

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
8 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Uwe Löffler , Bananenboot, ROSSO, Sönke Banck, _Christian_, Johnhhb und Benjamin Neske


Mittwoch, 08. November

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
8 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Jörg Wiedenfeld, Myxin, Sönke Banck, ROSSO, Jana Krull, Benjamin Neske und friedaB


Montag, 06. November

eine Runde | 35:58 min | 04:54 min/ km


Mittwoch, 01. November

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km


Montag, 30. Oktober

eine Runde | 35:02 min | 04:47 min/ km
Neues All-Time-High!
11 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Uwe Löffler , dedmen, Frederik Bergström, Dimplex, xyla80, Bremslaeufer, Sven Carstensen, Sönke Banck, ROSSO und JanH85
ROSSO:
Cooles Tempo Janina!!
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Dimplex:
Was soll das denn hier? Kaum bei AR und gleich so eine Zeit raushauen. 🤔 👍 Glückwunsch! 😊
1  Cool!
Danke :D
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Donnerstag, 26. Oktober

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Elchen und Myxin


Dienstag, 24. Oktober

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Myxin