Janina Schümann
janinchen_shm
Altersklasse Frauen
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
19 Trainingseinheiten, 22 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 161 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,5 km
Tempo: 05:00 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:42 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 14. November 2017 in 34:54 min.
Live-Ticker

Freitag, 06. April

eine Runde | 40:45 min | 05:33 min/ km
3 Respekt! von... Michael Spengler, Mark-Oliver Rheinländer und _Christian_


Dienstag, 13. Februar

eine Runde | 40:33 min | 05:32 min/ km
3 Respekt! von... Roger, _Christian_ und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 08. Februar

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Christoph Columbus, dedmen, _Christian_, Uwe Löffler , Yvonne und Benjamin Neske


Dienstag, 06. Februar

eine Runde | 36:42 min | 05:00 min/ km
6 Respekt! von... Uwe Löffler , ROSSO, whiteRabbit, Sönke Banck, Jörg Wiedenfeld und Benjamin Neske


Sonntag, 04. Februar

2 Runden | 01:12:53 h | 04:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:53 h
9 Respekt! von... Alexander G., whiteRabbit, dedmen, Rennmaus, ROSSO, _Christian_, Dawoud El-Sabbagh, Sönke Banck und Benjamin Neske


Dienstag, 30. Januar

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Uwe Löffler , Sönke Banck, Yancy, Judith Anna Banck, Benjamin Neske und dedmen


Sonntag, 28. Januar

2 Runden | 01:15:13 h | 05:08 min/ km
6 Respekt! von... _Christian_, Ben Hem, Akos, Uwe Löffler , Myxin und Benjamin Neske


Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 37:02 min | 05:03 min/ km
6 Respekt! von... _Christian_, Christoph Columbus, ROSSO, Benjamin Neske, Sönke Banck und dedmen


Dienstag, 05. Dezember 2017

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
6 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Rennsau, FreshWaterBeach, Benjamin Neske, Roger und _Christian_


Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 35:45 min | 04:53 min/ km
7 Respekt! von... Roger, KleinerTurnschuh, ROSSO, dedmen, Sönke Banck, Jörg Wiedenfeld und Benjamin Neske


Donnerstag, 16. November 2017

eine Runde | 35:41 min | 04:52 min/ km
7 Respekt! von... Roger, Uwe Löffler , ROSSO, _Christian_, Sönke Banck, Dimplex und Gordon Kolbinger


Dienstag, 14. November 2017

2 Runden | 01:10:16 h | 04:48 min/ km
Neues All-Time-High für eine Runde: 34:54 min
15 Respekt! von... Triathlet, Kai Wellmann, Bananenboot, Jörg Wiedenfeld, KleinerTurnschuh, Judith Anna Banck, Eugen E., Sönke Banck, Ronny Lehmann, Gordon Kolbinger, dedmen, ROSSO, Benjamin Neske, _Christian_ und Uwe Löffler
Glückwunsch zum AZH👍
1  Cool!
Danke :)
0  Cool!


Freitag, 10. November 2017

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
8 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Uwe Löffler , Bananenboot, ROSSO, Sönke Banck, _Christian_, Johnhhb und Benjamin Neske


Mittwoch, 08. November 2017

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
8 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Jörg Wiedenfeld, Myxin, Sönke Banck, ROSSO, Jana Krull, Benjamin Neske und friedaB


Montag, 06. November 2017

eine Runde | 35:58 min | 04:54 min/ km


Mittwoch, 01. November 2017

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km


Montag, 30. Oktober 2017

eine Runde | 35:02 min | 04:47 min/ km
Neues All-Time-High!
12 Respekt! von... Triathlet, Gordon Kolbinger, Uwe Löffler , dedmen, Frederik Bergström, Dimplex, xyla80, Bremslaeufer, Sven Carstensen, Sönke Banck, ROSSO und JanH85
ROSSO:
Cooles Tempo Janina!!
1  Cool!
Dimplex:
Was soll das denn hier? Kaum bei AR und gleich so eine Zeit raushauen. 🤔 👍 Glückwunsch! 😊
1  Cool!
Danke :D
0  Cool!


Donnerstag, 26. Oktober 2017

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Elchen und Myxin


Dienstag, 24. Oktober 2017

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Myxin