Jascha Oevermann
jascha83
Altersklasse M30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit September 2015


Laufprofil
90 Trainingseinheiten, 86 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 646 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:48 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:23 min

Die schnellste Runde am Montag, 13. Juni 2016 in 38:20 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 23. November

4,7 km | 30:13 min | 06:29 min/ km
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Donnerstag, 16. November

eine Runde | 45:13 min | 06:10 min/ km
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Sonntag, 12. November

eine Runde | 46:57 min | 06:24 min/ km
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Sonntag, 08. Oktober

eine Runde | 43:34 min | 05:57 min/ km
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Dienstag, 26. September

4,7 km | 28:02 min | 06:00 min/ km
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Mittwoch, 20. September

eine Runde | 44:33 min | 06:05 min/ km
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Sonntag, 17. September

eine Runde | 46:21 min | 06:19 min/ km
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Sonntag, 10. September

eine Runde | 44:34 min | 06:05 min/ km
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Sonntag, 13. August

eine Runde | 45:54 min | 06:16 min/ km
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Donnerstag, 10. August

eine Runde | 42:24 min | 05:47 min/ km
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Donnerstag, 03. August

eine Runde | 42:27 min | 05:47 min/ km
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Sonntag, 30. Juli

eine Runde | 46:22 min | 06:19 min/ km
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Donnerstag, 27. Juli

eine Runde | 43:42 min | 05:58 min/ km
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Dienstag, 25. Juli

eine Runde | 42:34 min | 05:48 min/ km
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Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 41:28 min | 05:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 05. Juni

eine Runde | 44:44 min | 06:06 min/ km
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Montag, 29. Mai

eine Runde | 45:27 min | 06:12 min/ km
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Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 42:48 min | 05:50 min/ km
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Dienstag, 02. Mai

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
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Sonntag, 30. April

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
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