Jascha Oevermann
jascha83
Altersklasse M30
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit September 2015


Laufprofil
76 Trainingseinheiten, 74 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 549 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:44 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:02 min

Die schnellste Runde am Montag, 13. Juni 2016 in 38:20 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 41:28 min | 05:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 05. Juni

eine Runde | 44:44 min | 06:06 min/ km
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Montag, 29. Mai

eine Runde | 45:27 min | 06:12 min/ km
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Sonntag, 14. Mai

eine Runde | 42:48 min | 05:50 min/ km
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Dienstag, 02. Mai

eine Runde | 44:27 min | 06:04 min/ km
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Sonntag, 30. April

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
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Mittwoch, 19. April

eine Runde | 43:32 min | 05:56 min/ km
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Samstag, 15. April

eine Runde | 43:11 min | 05:53 min/ km
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Dienstag, 11. April

eine Runde | 42:11 min | 05:45 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... KerstinS


Montag, 03. April

eine Runde | 42:26 min | 05:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Montag, 27. März

eine Runde | 44:55 min | 06:08 min/ km
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Sonntag, 26. März

eine Runde | 43:53 min | 05:59 min/ km
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Sonntag, 05. März

eine Runde | 42:44 min | 05:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... chunky_monkey


Mittwoch, 01. März

eine Runde | 45:39 min | 06:14 min/ km
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Sonntag, 15. Januar

eine Runde | 42:54 min | 05:51 min/ km
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Sonntag, 08. Januar

2,3 km | 15:08 min | 06:29 min/ km
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Samstag, 31. Dezember 2016

3,7 km | 21:51 min | 05:58 min/ km
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Sonntag, 20. November 2016

eine Runde | 42:47 min | 05:50 min/ km
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Sonntag, 06. November 2016

eine Runde | 42:34 min | 05:48 min/ km
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Sonntag, 30. Oktober 2016

eine Runde | 41:22 min | 05:39 min/ km
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