Katharina Gruhn
katha86
Altersklasse W30
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit März 2016


Laufprofil
76 Trainingseinheiten, 76 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 565 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:53 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 43:07 min

Die schnellste Runde am Montag, 7. August 2017 in 36:23 min.
Live-Ticker

Montag, 14. August

eine Runde | 43:20 min | 05:55 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 12. August

eine Runde | 41:50 min | 05:42 min/ km
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Donnerstag, 10. August

eine Runde | 44:08 min | 06:01 min/ km
0 Respekt!


Montag, 07. August

eine Runde | 36:23 min | 04:58 min/ km
Neues All-Time-High!
27 Respekt! von... Myxin, peterphandere, Mathias Röpke, Dave, Isa, Roger Tychsen , Dawoud El-Sabbagh, LEXI, Benjamin Neske, Howie, Mirco Möller, Umeswaran Arunagirinathan, Tamara Prenzel, _Marco_, Daniel Merkel, BERK70_2015, Dimplex, Duracell Shirin, Matze2015, Mathias Kostelnik, MGAlsterRunning, Thomas Gilles, JaK, nursoda, Steffen Pflumm, Judith Anna Banck und Sönke Banck


Sonntag, 06. August

eine Runde | 59:53 min | 08:10 min/ km
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Howie


Samstag, 05. August

eine Runde | 41:29 min | 05:39 min/ km
2 Respekt! von... BERK70_2015 und Howie


Freitag, 04. August

eine Runde | 44:17 min | 06:02 min/ km
1 Respekt! von... Howie


Donnerstag, 03. August

eine Runde | 40:52 min | 05:34 min/ km
1 Respekt! von... Howie


Mittwoch, 02. August

eine Runde | 46:14 min | 06:18 min/ km
2 Respekt! von... Howie und Ronny Lehmann


Dienstag, 01. August

eine Runde | 44:44 min | 06:06 min/ km
1 Respekt! von... Howie


Montag, 31. Juli

eine Runde | 40:47 min | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 29. Juli

2 Runden | 01:24:03 h | 05:44 min/ km
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Donnerstag, 27. Juli

eine Runde | 43:53 min | 05:59 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 25. Juli

eine Runde | 45:34 min | 06:13 min/ km
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Sonntag, 23. Juli

eine Runde | 43:14 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 22. Juli

eine Runde | 38:04 min | 05:12 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Roger Tychsen


Freitag, 21. Juli

eine Runde | 46:07 min | 06:17 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 13. Juli

eine Runde | 42:18 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juli

eine Runde | 42:18 min | 05:46 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 11. Juli

eine Runde | 43:33 min | 05:56 min/ km
0 Respekt!