Patrick Buse
pdb
Altersklasse M30
dabei seit März 2014


Laufprofil
71 Trainingseinheiten, 68 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 511 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:42 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 26. August 2015 in 31:44 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 43:16 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 31. Oktober 2017

eine Runde | 33:54 min | 04:37 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 29. Oktober 2017

eine Runde | 44:14 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 21. Oktober 2017

eine Runde | 34:50 min | 04:45 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 14. Oktober 2017

eine Runde | 35:30 min | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 07. Oktober 2017

eine Runde | 35:28 min | 04:50 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Frank Osiewacz


Samstag, 23. September 2017

eine Runde | 33:33 min | 04:35 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... PeterHH, darjush, Myxin, Dawoud El-Sabbagh und Judith Anna Banck


Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 43:10 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. Juli 2017

eine Runde | 43:37 min | 05:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 18. Juni 2017

eine Runde | 34:50 min | 04:45 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Myxin und MaraThoni


Sonntag, 28. Mai 2017

eine Runde | 42:04 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 14. Mai 2017

eine Runde | 41:57 min | 05:43 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 11. März 2017

eine Runde | 36:33 min | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 05. März 2017

eine Runde | 41:07 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 12. Februar 2017

eine Runde | 44:26 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 22. Januar 2017

eine Runde | 38:29 min | 05:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Sonntag, 08. Januar 2017

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. Januar 2017

eine Runde | 41:23 min | 05:39 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 02. Oktober 2016

eine Runde | 38:40 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!