Thomas Walter
tw1
Altersklasse M50
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
523 Trainingseinheiten, 609 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4501 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,6 km
Tempo: 04:50 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:15 min

Die schnellste Runde am Samstag, 13. Mai 2017 in 31:13 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 21. Juni

eine Runde | 35:57 min | 04:54 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Voß, chunky_monkey, Mathias Röpke, SebastianBu, KleinerTurnschuh, LenaMareike und Frederique


Sonntag, 18. Juni

eine Runde | 32:45 min | 04:28 min/ km
10 Respekt! von... LenaMareike, Eugen E., SebastianBu, chunky_monkey, Thomas Voß, Judith Anna Banck, Myxin, mp3, MaraThoni und Frederique


Samstag, 17. Juni

eine Runde | 35:14 min | 04:48 min/ km
11 Respekt! von... Eugen E., SebastianBu, Alexander G., Mathias Röpke, Judith Anna Banck, mp3, Dimplex, Marco, KleinerTurnschuh, Myxin und Frederique


Donnerstag, 15. Juni

eine Runde | 33:33 min | 04:35 min/ km
8 Respekt! von... Eugen E., mp3, LenaMareike, Mathias Röpke, SebastianBu, Gordon Kolbinger, KleinerTurnschuh und Frederique
SebastianBu:
Auf die Sekunde. Das kann man nicht lernen. 😉👍
1  Cool!


Freitag, 09. Juni

eine Runde | 32:41 min | 04:27 min/ km
9 Respekt! von... LenaMareike, Frederique, Theodor_Kaufmann, chunky_monkey, Thomas Voß, Mathias Röpke, SebastianBu, Gordon Kolbinger und KleinerTurnschuh


Mittwoch, 07. Juni

eine Runde | 34:30 min | 04:42 min/ km
8 Respekt! von... Gordon Kolbinger, SebastianBu, Frederique, Mathias Röpke, Thomas Voß, LenaMareike, Eugen E. und KleinerTurnschuh


Dienstag, 06. Juni

eine Runde | 35:46 min | 04:53 min/ km
9 Respekt! von... mp3, Eugen E., Frederique, Gordon Kolbinger, LenaMareike, Thomas Voß, KleinerTurnschuh, Myxin und SebastianBu


Montag, 05. Juni

eine Runde und 2,0 km | 01:02:23 h | 06:41 min/ km
7 Respekt! von... Eugen E., KleinerTurnschuh, SebastianBu, chunky_monkey, Thomas Voß, LenaMareike und mp3


Mittwoch, 31. Mai

eine Runde | 32:30 min | 04:26 min/ km
7 Respekt! von... KleinerTurnschuh, LenaMareike, Thomas Voß, Gordon Kolbinger, SebastianBu, Sven Carstensen und Frederique


Samstag, 27. Mai

2 Runden | 01:08:42 h | 04:41 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:42 h
13 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Thomas Voß, Marco, Judith Anna Banck, Torsten Homeyer, LenaMareike, chunky_monkey, Bananenboot, Myxin, jonas wegers, Frederique, SebastianBu und Theodor_Kaufmann


Mittwoch, 24. Mai

eine Runde | 37:46 min | 05:09 min/ km
4 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Frederique, SebastianBu und Thomas Voß


Dienstag, 23. Mai

eine Runde | 33:14 min | 04:32 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Voß, Dimplex, Gordon Kolbinger, SebastianBu, Frederique, Sven Carstensen und Judith Anna Banck


Sonntag, 21. Mai

eine Runde | 32:28 min | 04:26 min/ km
5 Respekt! von... Dimplex, Theodor_Kaufmann, Thomas Voß, SebastianBu und Frederique


Mittwoch, 17. Mai

eine Runde | 39:14 min | 05:21 min/ km
5 Respekt! von... Dimplex, LenaMareike, Thomas Voß, SebastianBu und Frederique


Dienstag, 16. Mai

3 Runden | 01:52:35 h | 05:07 min/ km
6 Respekt! von... Dimplex, Marco, SebastianBu, LenaMareike, KleinerTurnschuh und Thomas Voß


Samstag, 13. Mai

eine Runde | 31:13 min | 04:15 min/ km
Neues All-Time-High!
12 Respekt! von... Dimplex, xyla80, Dawoud El-Sabbagh, Thomas Voß, chunky_monkey, Theodor_Kaufmann, Gordon Kolbinger, SebastianBu, Myxin, Alexander G., Frederique und KleinerTurnschuh
chunky_monkey:
Stark!!!
1  Cool!


Dienstag, 09. Mai

eine Runde | 01:03:36 h | 08:40 min/ km
5 Respekt! von... Alexander G., LenaMareike, chunky_monkey, Thomas Voß und SebastianBu


Freitag, 05. Mai

eine Runde | 33:36 min | 04:35 min/ km
10 Respekt! von... Alexander G., Thomas Voß, chunky_monkey, FreshWaterBeach, Haui, Frederique, Sven Carstensen, mp3, KleinerTurnschuh und Theodor_Kaufmann


Samstag, 29. April

eine Runde | 38:04 min | 05:12 min/ km
4 Respekt! von... LenaMareike, Thomas Voß, chunky_monkey und Frederique


Donnerstag, 20. April

2,7 km | 11:50 min | 04:26 min/ km
4 Respekt! von... Frederique, Thomas Voß, chunky_monkey und SebastianBu
chunky_monkey:
Wir sehen ob na Sonntag?
0  Cool!