Thomas Walter
tw1
Altersklasse M50
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
557 Trainingseinheiten, 653 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4823 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,7 km
Tempo: 04:51 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:19 min

Die schnellste Runde am Samstag, 13. Mai 2017 in 31:13 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 34:09 min | 04:39 min/ km
3 Respekt! von... Thomas Voß, LenaMareike und Gordon Kolbinger


Samstag, 21. Oktober

eine Runde | 32:01 min | 04:22 min/ km
7 Respekt! von... chunky_monkey, LenaMareike, SebastianBu, Myxin, Dawoud El-Sabbagh, KleinerTurnschuh und Alexander G.


Freitag, 20. Oktober

2 Runden | 01:13:14 h | 05:00 min/ km
9 Respekt! von... Thomas Voß, Marco, Theodor_Kaufmann, Duracell Shirin, LenaMareike, Haui, Eugen E., Gordon Kolbinger und SebastianBu


Freitag, 13. Oktober

eine Runde | 39:01 min | 05:19 min/ km
6 Respekt! von... Gordon Kolbinger, SebastianBu, Thomas Voß, mp3, Eugen E. und LenaMareike


Mittwoch, 11. Oktober

eine Runde | 43:57 min | 06:00 min/ km
3 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Eugen E. und LenaMareike


Dienstag, 10. Oktober

2 Runden | 01:32:00 h | 06:16 min/ km
7 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Frederique, KleinerTurnschuh, Thomas Voß, SebastianBu, Eugen E. und LenaMareike


Montag, 09. Oktober

2 Runden | 01:21:58 h | 05:35 min/ km
10 Respekt! von... SebastianBu, Frederique, chunky_monkey, Bananenboot, Dawoud El-Sabbagh, Gordon Kolbinger, LenaMareike, MatsIsler, KleinerTurnschuh und Thomas Voß


Samstag, 07. Oktober

eine Runde | 32:54 min | 04:29 min/ km
9 Respekt! von... chunky_monkey, Haui, Gordon Kolbinger, LenaMareike, Thomas Voß, Dawoud El-Sabbagh, Frederique, Myxin und mp3


Freitag, 06. Oktober

2 Runden | 01:15:28 h | 05:09 min/ km
8 Respekt! von... Gordon Kolbinger, chunky_monkey, LenaMareike, mp3, KleinerTurnschuh, Frederique, Thomas Voß und Dawoud El-Sabbagh


Mittwoch, 04. Oktober

2 Runden | 01:14:52 h | 05:06 min/ km
6 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Frederique, KleinerTurnschuh, Theodor_Kaufmann, mp3 und LenaMareike


Donnerstag, 28. September

eine Runde | 32:08 min | 04:23 min/ km
8 Respekt! von... Eugen E., Theodor_Kaufmann, chunky_monkey, Thomas Voß, Gordon Kolbinger, SebastianBu, LenaMareike und Frederique


Mittwoch, 27. September

eine Runde | 31:34 min | 04:18 min/ km
7 Respekt! von... Frederique, Gordon Kolbinger, Eugen E., Theodor_Kaufmann, SebastianBu, Myxin und LenaMareike


Samstag, 23. September

eine Runde | 45:34 min | 06:13 min/ km
6 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Manuela Mathwig, Theodor_Kaufmann, SebastianBu, Eugen E. und LenaMareike


Freitag, 15. September

eine Runde | 37:49 min | 05:09 min/ km
7 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Eugen E., LenaMareike, Theodor_Kaufmann, Dawoud El-Sabbagh, SebastianBu und KleinerTurnschuh


Montag, 04. September

eine Runde | 38:47 min | 05:17 min/ km
6 Respekt! von... Eugen E., Gordon Kolbinger, SebastianBu, LenaMareike, Thomas Voß und Judith Anna Banck


Donnerstag, 31. August

eine Runde | 32:10 min | 04:23 min/ km
8 Respekt! von... Eugen E., Gordon Kolbinger, Frederique, LenaMareike, Dominik Haertl, mp3, Judith Anna Banck und SebastianBu


Dienstag, 29. August

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
5 Respekt! von... Eugen E., SebastianBu, Thomas Voß, LenaMareike und Gordon Kolbinger
chunky_monkey:
Das war Spaß!
0  Cool!


Freitag, 25. August

eine Runde | 35:04 min | 04:47 min/ km
5 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, SebastianBu, Gordon Kolbinger, Haui und Judith Anna Banck


Donnerstag, 24. August

eine Runde | 33:32 min | 04:34 min/ km
6 Respekt! von... Haui, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Gordon Kolbinger, LenaMareike und Judith Anna Banck


Dienstag, 22. August

eine Runde | 41:22 min | 05:39 min/ km
5 Respekt! von... LenaMareike, Thomas Voß, KleinerTurnschuh, mp3 und SebastianBu