Wann ist an der Alster was los?
Sonntagmorgen voll, Montagnachmittag fast leer: Hier siehst du, wann rund um die Außenalster gelaufen wird – nach Wochentag, Uhrzeit und Monat. Die Zahlen stammen aus allen Alsterrunden, die alsterrunning gemessen hat.
29.165 volle Runden vom 1. November 2025 bis 31. Oktober 2026 · monatlich aktualisiert
Die Woche auf einen Blick
Wie viel nach Wochentag und Uhrzeit gelaufen wird. Je kräftiger, desto voller.
Tippe auf ein Feld für Tag und Uhrzeit.
Ruhig und voll an jedem Wochentag
Die ruhigsten zwei Stunden zwischen 6 und 21 Uhr und die vollsten des Tages.
- Montag ruhig 14–16 Uhr · voll 17–19 Uhr
- Dienstag ruhig 14–16 Uhr · voll 6–8 Uhr
- Mittwoch ruhig 13–15 Uhr · voll 6–8 Uhr
- Donnerstag ruhig 14–16 Uhr · voll 6–8 Uhr
- Freitag ruhig 13–15 Uhr · voll 6–8 Uhr
- Samstag ruhig 19–21 Uhr · voll 8–10 Uhr
- Sonntag ruhig 19–21 Uhr · voll 9–11 Uhr
Übers Jahr
Gemessene Runden pro Monat – gelaufen wird das ganze Jahr.
Tippe auf einen Monat für die genaue Zahl.
Lauf mit, wann es dir passt
Mit alsterrunning wird jede Runde automatisch gemessen – per App, Sportuhr oder Chip. Kostenlos.