Lars Imsdahl
0850
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Uhlenhorst |
| dabei seit | Dezember 2016 |
”
erstmal auf 3-5km trainieren, dann nen 10km Lauf.
Statistiken
| Anzahl Läufe | 54 |
| Alsterrunden | 48 |
| Distanz | 387597 m 387,6 km |
| Zeit | 1 Tag, 08:29:21 h |
| ⌀-Pace | 05:01 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 25:59 min |
| 2 Runden | 01:01:27 h |
Live-Ticker
Donnerstag, 11. Juni
Donnerstag, 11. Juni 2020
um 15:59
eine Runde
Strecke
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
dirk8
Dienstag, 09. Juni
Dienstag, 09. Juni 2020
um 09:36
eine Runde
Strecke
32:17 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:17 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
13
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Vladi Vascalup,
BERK70_2015,
Richard,
Jannis Beckermann,
ChriZzz,
Jan Wilimzig,
Dejan Marinkovic ,
Myxin,
Amin Khavari,
Reinhard Müller,
dirk8 und
Lukas Armatys
Montag, 08. Juni
Montag, 08. Juni 2020
um 10:55
eine Runde
Strecke
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Jannis Beckermann,
Richard,
Amin Khavari,
Dejan Marinkovic ,
Reinhard Müller,
Vladi Vascalup,
dirk8 und
BERK70_2015
Mittwoch, 03. Juni
Mittwoch, 03. Juni 2020
um 13:56
eine Runde
Strecke
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Dejan Marinkovic ,
dirk8,
Myxin und
Amin Khavari
Donnerstag, 28. Mai
Donnerstag, 28. Mai 2020
um 15:27
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0
Respekt!
Mittwoch, 27. Mai
Mittwoch, 27. Mai 2020
um 07:00
eine Runde
Strecke
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:57 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Myxin,
Amin Khavari,
dirk8 und
Vladi Vascalup
Mittwoch, 20. Mai
Mittwoch, 20. Mai 2020
um 13:46
eine Runde
Strecke
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:48 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
dirk8 und
Dejan Marinkovic
Donnerstag, 14. Mai
Donnerstag, 14. Mai 2020
um 15:03
eine Runde
Strecke
41:22 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:22 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 11. März
Mittwoch, 11. März 2020
um 16:35
eine Runde
Strecke
34:10 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:10 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Bjoernj,
pirelli,
Amin Khavari,
dirk8 und
Myxin
Donnerstag, 05. September 2019
Donnerstag, 05. September 2019
um 18:16
eine Runde
Strecke
31:02 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
31:02 min
Zeit
04:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16
Respekt!
von...
Jan Wilimzig,
KleinerTurnschuh,
dedmen,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Matze2015,
nadja,
Ronny Lehmann,
dirk8,
Lukas Armatys,
Benjamin Neske,
Dirk Böttcher,
Jan B r ü g g e n,
Oli_ver,
René Loosen und
Jordan23
Montag, 02. September 2019
Montag, 02. September 2019
um 09:31
eine Runde
Strecke
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:43 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Ronny Lehmann,
Lukas Armatys,
dirk8,
Oli_ver und
Benjamin Neske
Samstag, 31. August 2019
Samstag, 31. August 2019
um 11:13
eine Runde
Strecke
32:21 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
32:21 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
13
Respekt!
von...
KleinerTurnschuh,
Spatzennest,
Aga Chudzińska☢️,
Lukas Armatys,
Kay-Nikolas Meyer,
Benjamin Neske,
Richard,
Mainspeed,
Myxin,
Oli_ver,
thomas4,
dirk8 und
René Loosen
Dienstag, 27. August 2019
Dienstag, 27. August 2019
um 10:55
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Ronny Lehmann,
Myxin und
dirk8
Donnerstag, 22. August 2019
Donnerstag, 22. August 2019
um 15:56
eine Runde
Strecke
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Benjamin Neske
Dienstag, 20. August 2019
Dienstag, 20. August 2019
um 07:52
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
dirk8
Freitag, 09. August 2019
Freitag, 09. August 2019
um 12:56
eine Runde
Strecke
32:40 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:40 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Lutz_,
Benjamin Neske,
Michael Hahn,
Lukas Armatys und
dirk8
Dienstag, 09. Oktober 2018
Dienstag, 09. Oktober 2018
um 20:25
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Samstag, 29. September 2018
Samstag, 29. September 2018
um 14:10
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Mittwoch, 15. August 2018
Mittwoch, 15. August 2018
um 21:20
2,3 km
Strecke
08:09 min
Zeit
03:30 min/ km
Pace
08:09 min
Zeit
03:30 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 05. August 2018
Sonntag, 05. August 2018
um 19:38
8,0 km
Strecke
01:02:46 h
Zeit
07:51 min/ km
Pace
01:02:46 h
Zeit
07:51 min/ km
Pace
0
Respekt!