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Frank Zimmermann
ANANDAMfrank
| Altersklasse | M45 |
| dabei seit | Mai 2017 |
”
Gründer + Chef von ANANDAM.
🏃 LÄUFERDATEN:
Meine Events - lauf mit mir:
14.4.2024 Hammer Lauf 🔨🏃🏻♂️ 10km
5.5. 2024 Harztorlauf Halbmarathon+
🥇PB:
5k: 20:31 (2019)
Alster: 30:59 (2018); Streak: 7 Tage
10k: 43:20 (Bergedorfer Citylauf 2019)
2xAlster: 1:06:51 (2019)
½Marathon: 1:38:59 (Helsinki City Run 🇫🇮 2021)
Marathon: 3:41:57 (swb-Marathon Bremen 🦓🐕🐈⬛🐓🔑 2019)
Trail ⛰️: Vienna Trail Run 6,4k mit 290HM: 37:13, 17. von 92, 4. von 17 M40 (2019)
Weltrekordler des "schnellsten Marathons als Dessert verkleidet": http://rekord-institut.org/weltrekord-beim-33-haspa-marathon-hamburg/.
🎯 Ziele:
5k: 20 min. ⛔
Alster: 30 min. ⛔
½-Marathon: 99:59 min. ✅😎
Marathon: 3:52:03 (wg. 5:30) ✅
gesund bleiben ✅
FBA ✅
mein indonesisch verbessern 🇮🇩
Statistiken
Live-Ticker
Frank Zimmermann
Sonntag, 07. Januar 2024 um 11:35
eine Runde
Strecke
Richtung
43:07 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
#nachanderthalbjahrenmalwiederhier
+6
Dimplex
Dich gibt es hier noch? 😊 Freut mich 👍🏻
Frank Zimmermann
bin weggezogen..
Frank Zimmermann
Freitag, 25. März 2022 um 17:00
eine Runde
Strecke
Richtung
37:21 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
+9
Frank Zimmermann
Mittwoch, 23. März 2022 um 16:56
eine Runde
Strecke
Richtung
34:15 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
+16
Frank Zimmermann
Freitag, 18. März 2022 um 19:10
2,3 km
Strecke
Richtung
10:33 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
+6
Frank Zimmermann
Mittwoch, 16. März 2022 um 18:02
eine Runde
Strecke
Richtung
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
+9
Frank Zimmermann
Sonntag, 13. März 2022 um 13:00
eine Runde
Strecke
Richtung
40:55 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
+11
Yancy
Schöne Runde! ☀️😎👌
Frank Zimmermann
so nämlich!
Frank Zimmermann
Samstag, 12. März 2022 um 11:09
1,0 km
Strecke
Richtung
04:47 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
+10
Frank Zimmermann
Dienstag, 08. März 2022 um 17:54
eine Runde
Strecke
Richtung
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
+11
Frank Zimmermann
Samstag, 05. März 2022 um 09:47
5,0 km
Strecke
Richtung
28:26 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
+10
Yancy
🤜🤛 Schön war’s!
Frank Zimmermann
jupp!
Amin Khawari
👋😀💪🏻👈🏻
nina2
🙋🙂
Frank Zimmermann
Dienstag, 01. März 2022 um 17:02
eine Runde
Strecke
Richtung
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
+9
Frank Zimmermann
Sonntag, 20. Februar 2022 um 11:58
4,7 km
Strecke
28:26 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
1. LongRun 14k
+9
Yancy
Die Zeit ist gut, aber die Strecke zu kurz! 😊
KiVice
Wahrscheinlich hab ich ihn mit meinem rasanten Tempo so eingelullert….ich fürchte, er ist irgendwo eingeschlafen 😴 🤷♀️😉
Frank Zimmermann
Die Stationen haken !
KiVice
Alsterrunning wird marode. Ich hatte das letzte Woche auch, da wurden meine Binnenalsterrunden nicht erkannt 🤷♀️
Yancy
Vielleicht warst Du bloß zu schnell für das System! 🤔 Henry hat mir schon mal eingeschärft, Binnenalsterrunden immer etwas langsamer zu laufen als den Rest, oder zumindest konstant. Sobald man auf dem Abschnitt etwas schneller ist als Rundendurchschnitt, erkennt das Ding die Binnenalstererweiterung nicht, sondern denkt man wär bloß extrem lahm über die Brücke gelaufen.
KiVice
Good to know 💡
Frank Zimmermann
*läuft lahm über die Brücke
Yancy
😆
TheUltimateRunner
Nach Passieren der Alsterterrasse hast du keine Messwerte mehr. Rundenstart war am Langenzug. Da kann weder auf Runde noch auf Binnenalsterrunde hochgerechnet werden.
Frank Zimmermann
Thomas: sachlich richtig. Mach dir keine Sorgen.
Frank Zimmermann
Freitag, 18. Februar 2022 um 16:36
2,3 km
Strecke
Richtung
12:48 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
+7
Frank Zimmermann
Sonntag, 13. Februar 2022 um 15:19
1,3 km
Strecke
Richtung
07:17 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
+9
Frank Zimmermann
Dienstag, 08. Februar 2022 um 17:32
eine Runde
Strecke
Richtung
41:07 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
+12
Frank Zimmermann
Donnerstag, 03. Februar 2022 um 20:26
eine Runde
Strecke
Richtung
42:36 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
+9
Frank Zimmermann
Freitag, 28. Januar 2022 um 17:42
1,3 km
Strecke
Richtung
07:34 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
+5
Frank Zimmermann
Sonntag, 23. Januar 2022 um 10:05
2 Runden
Strecke
Richtung
01:17:37 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+12
Frank Zimmermann
Samstag, 22. Januar 2022 um 14:02
eine Runde
Strecke
Richtung
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
VOLLGAS!!!
+16
Juggernaut
Klasse
BERK70_2015
Top Frank👍✴️✴️✴️✴️🙋♂️
Frank Zimmermann
danke Jungs
Frank Zimmermann
Donnerstag, 20. Januar 2022 um 21:16
1,0 km
Strecke
Richtung
05:11 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
+8
Frank Zimmermann
Sonntag, 16. Januar 2022 um 17:10
eine Runde
Strecke
Richtung
42:18 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
+8