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AlTeu

Altersklasse	M40
Stadtteil	Farmsen-Berne
dabei seit	Dezember 2016

”

#stattCouch
#marathonvorbereitung

Berlin Marathon 2019 -> 2:57:57

Statistiken

Anzahl Läufe	193
Alsterrunden	261
Distanz	1919318 m 1919,3 km
Zeit	6 Tage, 04:17:50 h
⌀-Pace	04:38 min/km
längste Streak	5 Tage
Bestzeiten
1 Runde	28:23 min
2 Runden	58:42 min
3 Runden	01:35:27 h

Anzahl Läufe	24
Alsterrunden	26
Distanz	195298 m 195,3 km
Zeit	14:10:50 h
⌀-Pace	04:21 min/km
längste Streak	4 Tage
Bestzeiten
1 Runde	29:13 min
2 Runden	01:04:20 h

Anzahl Läufe	64
Alsterrunden	83
Distanz	608556 m 608,6 km
Zeit	1 Tag, 20:21:51 h
⌀-Pace	04:22 min/km
längste Streak	5 Tage
Bestzeiten
1 Runde	28:23 min
2 Runden	58:42 min
3 Runden	01:35:27 h

Anzahl Läufe	50
Alsterrunden	69
Distanz	505908 m 505,9 km
Zeit	1 Tag, 13:40:50 h
⌀-Pace	04:28 min/km
längste Streak	3 Tage
Bestzeiten
1 Runde	29:04 min
2 Runden	01:01:32 h
3 Runden	01:46:31 h

Anzahl Läufe	55
Alsterrunden	83
Distanz	609556 m 609,6 km
Zeit	2 Tage, 04:04:18 h
⌀-Pace	05:07 min/km
längste Streak	2 Tage
Bestzeiten
1 Runde	31:18 min
2 Runden	01:06:34 h
3 Runden	01:44:30 h

Live-Ticker

Freitag, 14. Februar

AlTeu

Freitag, 14. Februar 2020 um 12:46

eine Runde

Strecke

32:56 min

Zeit

04:30 min/ km

Pace

32:56 min

Zeit

04:30 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 3 Tage

9 Respekt! von... Sebastian Wöstmann, ChriZzz, Myxin, Jan B r ü g g e n, Juggernaut, Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Donnerstag, 13. Februar

AlTeu

Donnerstag, 13. Februar 2020 um 12:33

eine Runde

Strecke

31:39 min

Zeit

04:19 min/ km

Pace

31:39 min

Zeit

04:19 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

10 Respekt! von... Yvonne, Juggernaut, ChriZzz, Lukas Armatys, Jan B r ü g g e n, Sibylle, Jannis Beckermann, HowQuito, dirk8 und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Mittwoch, 12. Februar

AlTeu

Mittwoch, 12. Februar 2020 um 12:39

eine Runde

Strecke

30:21 min

Zeit

04:08 min/ km

Pace

30:21 min

Zeit

04:08 min/ km

Pace

13 Respekt! von... DaniS, Jordan Broughall, Alexandra Klapka 🏴‍☠️, Jan B r ü g g e n, Felix Sonnenburg, ChriZzz, run_gerri, Juggernaut, dirk8, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Sibylle und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Montag, 10. Februar

AlTeu

Montag, 10. Februar 2020 um 12:59

eine Runde

Strecke

30:27 min

Zeit

04:09 min/ km

Pace

30:27 min

Zeit

04:09 min/ km

Pace

11 Respekt! von... colin, xyla80, Mohammad Amin Khavari, Sibylle, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, dirk8, Jannis Beckermann, Lukas Armatys, Juggernaut und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Freitag, 07. Februar

AlTeu

Freitag, 07. Februar 2020 um 13:03

eine Runde

Strecke

31:17 min

Zeit

04:16 min/ km

Pace

31:17 min

Zeit

04:16 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 4 Tage

7 Respekt! von... Juggernaut, Runnershigh, Jan B r ü g g e n, ChriZzz, Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari und dirk8

Donnerstag, 06. Februar

AlTeu

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 12:33

eine Runde

Strecke

31:07 min

Zeit

04:15 min/ km

Pace

31:07 min

Zeit

04:15 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 3 Tage

9 Respekt! von... Jannis Beckermann, Jordan Broughall, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, ChriZzz, Lukas Armatys, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und dirk8

Mittwoch, 05. Februar

AlTeu

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 12:58

eine Runde

Strecke

30:57 min

Zeit

04:13 min/ km

Pace

30:57 min

Zeit

04:13 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

10 Respekt! von... xyla80, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Runnershigh, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, dirk8, Mohammad Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Juggernaut

Dienstag, 04. Februar

AlTeu

Dienstag, 04. Februar 2020 um 16:22

eine Runde

Strecke

31:39 min

Zeit

04:19 min/ km

Pace

31:39 min

Zeit

04:19 min/ km

Pace

8 Respekt! von... Runnershigh, Jordan Broughall, Lukas Armatys, ChriZzz, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut, Jan B r ü g g e n und dirk8

Freitag, 31. Januar

AlTeu

Freitag, 31. Januar 2020 um 12:23

2 Runden

Strecke

01:09:47 h

Zeit

04:46 min/ km

Pace

01:09:47 h

Zeit

04:46 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

7 Respekt! von... Pascal von Seth, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut und dirk8

Donnerstag, 30. Januar

AlTeu

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 12:36

eine Runde

Strecke

31:58 min

Zeit

04:22 min/ km

Pace

31:58 min

Zeit

04:22 min/ km

Pace

12 Respekt! von... Oli_ver, Runnershigh, Jordan Broughall, Leon Ralf, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, Sibylle, Mohammad Amin Khavari, Lukas Armatys, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und dirk8

Dienstag, 28. Januar

AlTeu

Dienstag, 28. Januar 2020 um 12:18

eine Runde

Strecke

31:58 min

Zeit

04:22 min/ km

Pace

31:58 min

Zeit

04:22 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

11 Respekt! von... Lukas Armatys, Jannis Beckermann, ChriZzz, Felix Sonnenburg, Jan B r ü g g e n, Sibylle, Dejan Marinkovic , Mohammad Amin Khavari, dirk8, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Juggernaut

Montag, 27. Januar

AlTeu

Montag, 27. Januar 2020 um 12:48

eine Runde

Strecke

30:14 min

Zeit

04:08 min/ km

Pace

30:14 min

Zeit

04:08 min/ km

Pace

10 Respekt! von... Sibylle, Jordan Broughall, Jan B r ü g g e n, ChriZzz, Jannis Beckermann, dirk8, Lukas Armatys, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Mohammad Amin Khavari und Juggernaut

Donnerstag, 23. Januar

AlTeu

Donnerstag, 23. Januar 2020 um 12:43

eine Runde

Strecke

30:25 min

Zeit

04:09 min/ km

Pace

30:25 min

Zeit

04:09 min/ km

Pace

15 Respekt! von... ChriZzz, Oli_ver, Yvonne, Jannis Beckermann, Sibylle, Runnershigh, Jordan Broughall, Jan B r ü g g e n, Lukas Armatys, mabo666, Juggernaut, chris5, Mohammad Amin Khavari, dirk8 und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Mittwoch, 22. Januar

AlTeu

Mittwoch, 22. Januar 2020 um 12:21

4,7 km

Strecke

20:36 min

Zeit

04:25 min/ km

Pace

20:36 min

Zeit

04:25 min/ km

Pace

1 Respekt! von... Juggernaut

Dienstag, 21. Januar

AlTeu

Dienstag, 21. Januar 2020 um 12:53

eine Runde

Strecke

30:35 min

Zeit

04:10 min/ km

Pace

30:35 min

Zeit

04:10 min/ km

Pace

12 Respekt! von... Oli_ver, Niklas Simon, Jannis Beckermann, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, Dejan Marinkovic , Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari, dirk8, Juggernaut, Sibylle und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Freitag, 17. Januar

AlTeu

Freitag, 17. Januar 2020 um 13:08

eine Runde

Strecke

32:18 min

Zeit

04:24 min/ km

Pace

32:18 min

Zeit

04:24 min/ km

Pace

7 Respekt! von... Runnershigh, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, Lukas Armatys, dirk8, Mohammad Amin Khavari und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Mittwoch, 15. Januar

AlTeu

Mittwoch, 15. Januar 2020 um 12:15

eine Runde

Strecke

30:53 min

Zeit

04:13 min/ km

Pace

30:53 min

Zeit

04:13 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 3 Tage

13 Respekt! von... Lukas Armatys, Audrius Doblies, Jordan Broughall, Mohammad Amin Khavari, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, Myxin, Oli_ver, dirk8, Sibylle, Reinhard Müller 🏴‍☠️, mabo666 und Juggernaut

Dienstag, 14. Januar

AlTeu

Dienstag, 14. Januar 2020 um 13:15

eine Runde

Strecke

35:44 min

Zeit

04:53 min/ km

Pace

35:44 min

Zeit

04:53 min/ km

Pace

Erreichte Streak: 2 Tage

5 Respekt! von... Sibylle, dirk8, Jan B r ü g g e n, Juggernaut und Mohammad Amin Khavari

Montag, 13. Januar

AlTeu

Montag, 13. Januar 2020 um 12:58

eine Runde

Strecke

33:03 min

Zeit

04:31 min/ km

Pace

33:03 min

Zeit

04:31 min/ km

Pace

7 Respekt! von... ChriZzz, Jordan Broughall, Jan B r ü g g e n, dirk8, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut und Reinhard Müller 🏴‍☠️

Freitag, 10. Januar

AlTeu

Freitag, 10. Januar 2020 um 12:03

2 Runden

Strecke

01:06:25 h

Zeit

04:32 min/ km

Pace

01:06:25 h

Zeit

04:32 min/ km

Pace

5 Respekt! von... ChriZzz, Jan B r ü g g e n, Sibylle, dirk8 und Juggernaut