AlTeu
Altersklasse M40
Stadtteil Farmsen-Berne
dabei seit Dezember 2016

#stattCouch
#marathonvorbereitung

Berlin Marathon 2019 -> 2:57:57


Statistiken
Anzahl Läufe 201
Alsterrunden 270
Distanz 1985306 m 1985,3 km
Zeit 6 Tage, 09:09:59 h
⌀-Pace 04:37 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 28:23 min
2 Runden 58:42 min
3 Runden 01:35:27 h
Live-Ticker

Mittwoch, 04. März

Mittwoch, 04. März 2020 um 12:21
eine Runde
Strecke
30:13 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
30:13 min
Zeit
04:07 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Jaspar Christiansen, Jannis Beckermann, ChriZzz, Runnershigh, Christoph Schütz, Stefan Fitzner, Myxin, Jordan Broughall, Dejan Marinkovic , dirk8, Juggernaut und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Montag, 02. März

Montag, 02. März 2020 um 06:51
2 Runden
Strecke
01:08:33 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
01:08:33 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace


Freitag, 28. Februar

Freitag, 28. Februar 2020 um 11:58
eine Runde
Strecke
30:29 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:29 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace


Mittwoch, 26. Februar

Mittwoch, 26. Februar 2020 um 12:43
eine Runde
Strecke
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:22 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Runnershigh, Christoph Schütz, ChriZzz, Sibylle, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und dirk8


Freitag, 21. Februar

Freitag, 21. Februar 2020 um 12:44
eine Runde
Strecke
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:55 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
8 Respekt! von... Lukas Armatys, Runnershigh, Juggernaut, ChriZzz, Mohammad Amin Khavari, dirk8, HowQuito und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 20. Februar

Donnerstag, 20. Februar 2020 um 11:56
eine Runde
Strecke
31:23 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:23 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
7 Respekt! von... Lukas Armatys, ChriZzz, Juggernaut, Sibylle, dirk8, Oli_ver und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Mittwoch, 19. Februar

Mittwoch, 19. Februar 2020 um 12:48
eine Runde
Strecke
31:59 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
31:59 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9 Respekt! von... Sibylle, mabo666, Oli_ver, Mohammad Amin Khavari, ChriZzz, Lukas Armatys, Reinhard Müller 🏴‍☠️, dirk8 und Juggernaut


Dienstag, 18. Februar

Dienstag, 18. Februar 2020 um 12:39
eine Runde
Strecke
31:12 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:12 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace


Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 12:46
eine Runde
Strecke
32:56 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:56 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage


Donnerstag, 13. Februar

Donnerstag, 13. Februar 2020 um 12:33
eine Runde
Strecke
31:39 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:39 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10 Respekt! von... Yvonne, Juggernaut, ChriZzz, Lukas Armatys, Jan B r ü g g e n, Sibylle, Jannis Beckermann, HowQuito, dirk8 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Mittwoch, 12. Februar

Mittwoch, 12. Februar 2020 um 12:39
eine Runde
Strecke
30:21 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:21 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace


Montag, 10. Februar

Montag, 10. Februar 2020 um 12:59
eine Runde
Strecke
30:27 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:27 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace


Freitag, 07. Februar

Freitag, 07. Februar 2020 um 13:03
eine Runde
Strecke
31:17 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
31:17 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
7 Respekt! von... Juggernaut, Runnershigh, Jan B r ü g g e n, ChriZzz, Lukas Armatys, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 12:33
eine Runde
Strecke
31:07 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:07 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 12:58
eine Runde
Strecke
30:57 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
30:57 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10 Respekt! von... xyla80, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Runnershigh, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, dirk8, Mohammad Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Juggernaut


Dienstag, 04. Februar

Dienstag, 04. Februar 2020 um 16:22
eine Runde
Strecke
31:39 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:39 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Runnershigh, Jordan Broughall, Lukas Armatys, ChriZzz, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut, Jan B r ü g g e n und dirk8


Freitag, 31. Januar

Freitag, 31. Januar 2020 um 12:23
2 Runden
Strecke
01:09:47 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:47 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... Pascal von Seth, ChriZzz, Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut und dirk8


Donnerstag, 30. Januar

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 12:36
eine Runde
Strecke
31:58 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
31:58 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace


Dienstag, 28. Januar

Dienstag, 28. Januar 2020 um 12:18
eine Runde
Strecke
31:58 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
31:58 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Montag, 27. Januar

Montag, 27. Januar 2020 um 12:48
eine Runde
Strecke
30:14 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:14 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace