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Lutz Wolfram
AsicsFrontrunner
Altersklasse M65
dabei seit April 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 19
Alsterrunden 21
Distanz 174969 m 175,0 km
Zeit 13:55:40 h
⌀-Pace 04:46 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 28:19 min
2 Runden 01:01:55 h
Live-Ticker

Samstag, 27. Februar 2016

Lutz Wolfram
Samstag, 27. Februar 2016 um 17:18
eine Runde
Strecke
28:38 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
28:38 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
7   Respekt! von... LenaMareike, MaraThoni, Crosser, FreshWaterBeach, Juggernaut, Nic ole und Myxin


Samstag, 13. Februar 2016

Lutz Wolfram
Samstag, 13. Februar 2016 um 13:11
eine Runde
Strecke
28:19 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:19 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
14   Respekt! von... Harriet, Dirk Böttcher, BERK70_2015, Christian Eick, Myxin, Crosser, Lutz Wolfram, FreshWaterBeach, Mathias Styn, Thomas Mantay, LenaMareike, Karolin Ahrens, Henry und Inge
Wow ! Respekt !
0  Cool!


Samstag, 30. Januar 2016

Lutz Wolfram
Samstag, 30. Januar 2016 um 16:54
eine Runde
Strecke
28:39 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:39 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6   Respekt! von... Mainspeed, Crosser, Juggernaut, Henry, LenaMareike und MarkEnarTikel


Samstag, 26. Dezember 2015

Lutz Wolfram
Samstag, 26. Dezember 2015 um 16:17
eine Runde
Strecke
29:08 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:08 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8   Respekt! von... Thomas Mantay, Juggernaut, Marco, MarkEnarTikel, LenaMareike, Alexander G.🏳️‍🌈, Samir und Henry


Samstag, 19. Dezember 2015

Lutz Wolfram
Samstag, 19. Dezember 2015 um 16:42
eine Runde
Strecke
30:35 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:35 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Torsten Homeyer, Alsterrunner, Marco und Sven Carstensen


Samstag, 04. Oktober 2014

Lutz Wolfram
Samstag, 04. Oktober 2014 um 10:38
2 Runden
Strecke
01:04:22 h
Zeit
04:23 min/ km
Pace
01:04:22 h
Zeit
04:23 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 30. September 2014

Lutz Wolfram
Dienstag, 30. September 2014 um 17:48
2 Runden
Strecke
01:27:12 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
01:27:12 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 02. September 2014

Lutz Wolfram
Dienstag, 02. September 2014 um 18:05
2,0 km
Strecke
11:21 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
11:21 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 29. August 2014

Lutz Wolfram
Freitag, 29. August 2014 um 11:15
6,0 km
Strecke
30:17 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
30:17 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 15. August 2014

Lutz Wolfram
Freitag, 15. August 2014 um 16:52
eine Runde und 3,7 km
Strecke
49:36 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
49:36 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 14. August 2014

Lutz Wolfram
Donnerstag, 14. August 2014 um 14:05
7,3 km
Strecke
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 07. August 2014

Lutz Wolfram
Donnerstag, 07. August 2014 um 12:36
eine Runde
Strecke
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0   Respekt!


Mittwoch, 06. August 2014

Lutz Wolfram
Mittwoch, 06. August 2014 um 18:27
2 Runden
Strecke
01:50:30 h
Zeit
07:32 min/ km
Pace
01:50:30 h
Zeit
07:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Dienstag, 05. August 2014

Lutz Wolfram
Dienstag, 05. August 2014 um 10:49
eine Runde
Strecke
30:30 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:30 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 26. Juli 2014

Lutz Wolfram
Samstag, 26. Juli 2014 um 09:34
eine Runde und 2,0 km
Strecke
46:19 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
46:19 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 07. April 2014

Lutz Wolfram
Montag, 07. April 2014 um 11:53
2 Runden
Strecke
01:01:55 h
Zeit
04:13 min/ km
Pace
01:01:55 h
Zeit
04:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
Neues All-Time-High für eine Runde: 30:24 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:01:55 h
0   Respekt!


Sonntag, 06. April 2014

Lutz Wolfram
Sonntag, 06. April 2014 um 12:06
eine Runde
Strecke
32:56 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:56 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0   Respekt!


Samstag, 05. April 2014

Lutz Wolfram
Samstag, 05. April 2014 um 10:57
2 Runden
Strecke
01:04:01 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
01:04:01 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für eine Runde: 30:59 min
0   Respekt!


Freitag, 04. April 2014

Lutz Wolfram
Freitag, 04. April 2014 um 17:40
eine Runde
Strecke
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
0   Respekt!