Jens Gauger
BlauerHase
Altersklasse M55
dabei seit Juli 2014

Seit 37 Jahren macht mir Laufen Spass. Bestzeiten: 5000m:14:28, 10000m:30:37, HM:1:07:13, Marathon: 2:27:02. Meine Vereinsstationen: Hoisbütteler SV, Ahrensburger TSV, TSV Klausdorf, Wedeler TSV, Hamburger Laufladen.
Gearbeitet habe ich früher als Physiotherapeut, heute betreibe ich den Hamburger Laufladen.
Ziel 2018: Goldmedaillen bei Deutschen Meisterschaften mit der M 50 Mannschaft des Hamburger Laufladen.
Wenn du 10 km als Mann unter 38 Minuten (Frauen unter 43), läufst, schneller werden möchtest und eine geile Trainingsgruppe suchst: www.hamburger-laufladen.de


Statistiken
Anzahl Läufe 82
Alsterrunden 126
Distanz 937497 m 937,5 km
Zeit 3 Tage, 15:57:41 h
⌀-Pace 05:37 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 26:35 min
2 Runden 01:00:40 h
3 Runden 01:50:53 h
4 Runden 03:18:08 h
5 Runden 05:20:01 h
Live-Ticker

Sonntag, 19. Januar

Sonntag, 19. Januar 2020 um 10:02
eine Runde
Strecke
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace


Samstag, 06. Juli 2019

Samstag, 06. Juli 2019 um 16:30
eine Runde
Strecke
29:36 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:36 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace


Samstag, 25. Mai 2019

Samstag, 25. Mai 2019 um 17:19
eine Runde
Strecke
29:08 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:08 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Frank 🎤🤪 Zimmermann, Ronny Lehmann, Marco, Joe_Bull, Lukas Armatys, Yancy, Benjamin Neske, Myxin, Ironman2001, BeActive, ChriZzz, Reinhard Müller und Darko Vidic
BeActive:
Sehr schön.
1  Cool!
Yancy:
Wenn schon, denn schon! 💪
0  Cool!


Samstag, 25. August 2018

Samstag, 25. August 2018 um 17:39
eine Runde
Strecke
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... xyla80, Jens Freitag, Sebastian Kubaschk, Yancy, Ronny Lehmann, Marco, Ironman2001 und ChriZzz
Sehr gut Jens 👏🏻🙌🏻
0  Cool!
Yancy:
Ja! Mega!
0  Cool!
Matze2015:
Nichts Besonderes.
0  Cool!


Donnerstag, 28. Juni 2018

Donnerstag, 28. Juni 2018 um 19:33
eine Runde
Strecke
01:02:56 h
Zeit
08:35 min/ km
Pace
01:02:56 h
Zeit
08:35 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Dirk Böttcher, Marco, BeActive, ChriZzz, TCG, Ironman2001, Yancy, Joe_Bull, Bremslaeufer und Ronny Lehmann


Donnerstag, 28. Juni 2018 um 14:54
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:33:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:33:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Marco, TCG, Bremslaeufer, Joe_Bull, ChriZzz, Ironman2001, Yancy und Ronny Lehmann


Donnerstag, 28. Juni 2018 um 07:42
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:31:54 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:31:54 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
13 Respekt! von... TCG, Bremslaeufer, Joe_Bull, Harriet, Ironman2001, Alsterrunner, JanH85, ChriZzz, Yancy, xyla80, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck 🦄 und Ronny Lehmann


Sonntag, 24. Juni 2018

Sonntag, 24. Juni 2018 um 06:13
3 Runden und 1,0 km
Strecke
02:23:25 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
02:23:25 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Harriet:
Happy B-Day! Wettkampf am Geburtstag - kein Problem für Dich. Super! Wünsche Euch heute flotte, ausdauernde Beine....
0  Cool!
Alles Gute zum Geburtstag Jens!
0  Cool!
Rennsau:
Alles Gute nachträglich zum Geburtstag, das haben deine Mädels gestern an der Alster verraten👍
0  Cool!
Alles Gute Hase! Forza Albanien!
0  Cool!


Montag, 18. Juni 2018

Montag, 18. Juni 2018 um 06:11
2 Runden
Strecke
01:21:46 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:46 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Dirk Böttcher, Ulrike Kramer, chunky_monkey, Ironman2001, Crosser, Joe_Bull, Harriet, TCG, Bremslaeufer, Elchen, Pepo, Julian Lange, Ronny Lehmann, Judith Anna Banck 🦄, xyla80, ChriZzz und Sönke Banck 🏴‍☠️
nun ist auch Panama ins Turnier gestartet, wieder ein Außenseiter wie Albanien mit Titel-Ambitionen 👍😊
2  Cool!
Dimplex:
Jens, warum sehe ich hier deinen Lauf vom Nachmittag nicht?
0  Cool!
Offensichtlich Chip kaputt. Oder ist da etwa Manipulation im Spiel ? (Gleicher Schuh, gleicher Chip wie heute morgen. Panama hat also 10 Punkte mehr als angezeigt.
0  Cool!
Ich hab einen interessanten Bericht gefunden, am 30. Januar war der belgische Premier in Moskau, seit sehr langer Zeit 🤔 Na wenn da nicht wirtschaftliche Interessen im Hindergrund spielen.... 😊 Du warst für die Stationen nur wahrscheinlich zu schnell. Wird hoffentlich geklärt. Vorwärts Panama 🇵🇦
0  Cool!


Samstag, 09. Juni 2018

Samstag, 09. Juni 2018 um 16:41
2 Runden
Strecke
01:17:04 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:17:04 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
12 Respekt! von... Ulrike Kramer, TCG, Gaby Klinkhardt, Tichy, Dawoud El-Sabbagh, Marco, Ironman2001, Crosser, Ronny Lehmann, Judith Anna Banck 🦄, Harriet und blackbelt


Freitag, 08. Juni 2018

Freitag, 08. Juni 2018 um 20:01
eine Runde
Strecke
29:23 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:23 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Frank 🎤🤪 Zimmermann, FreshWaterBeach, Mike Harant, TCG, Dawoud El-Sabbagh, Marco, blackbelt, Tichy, Dirk Böttcher, Ronny Lehmann, Ironman2001, Harriet, Benjamin Neske, Crosser, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Mathias Röpke
Harriet:
Meinst Du, das reicht für die WM-Quali? :))))
2  Cool!
Marco:
Schnell isser ja...!👍😉
0  Cool!


Samstag, 23. September 2017

Samstag, 23. September 2017 um 17:57
eine Runde
Strecke
27:23 min
Zeit
03:44 min/ km
Pace
27:23 min
Zeit
03:44 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Dirk Böttcher, Dawoud El-Sabbagh, Haui, Sven Carstensen, Gaby Klinkhardt, TCG, Ronny Lehmann, Ironman2001, Crosser, ROSSO, Marco und Ulrike Kramer


Sonntag, 10. September 2017

Sonntag, 10. September 2017 um 11:12
2,3 km
Strecke
11:47 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
11:47 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Marco, TCG, Bremslaeufer, Ronny Lehmann und Ironman2001


Samstag, 26. August 2017

Samstag, 26. August 2017 um 10:41
eine Runde
Strecke
28:40 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:40 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Gaby Klinkhardt, TCG, Dirk Böttcher, Sebastian Kubaschk, ROSSO, Sönke Banck 🏴‍☠️, Julian Lange, Torsten Homeyer, bluesurfer, Judith Anna Banck 🦄, Clemens von Frentz, Rainer, Bremslaeufer, Ironman2001, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach und Marco


Mittwoch, 23. August 2017

Mittwoch, 23. August 2017 um 19:13
2 Runden
Strecke
01:00:40 h
Zeit
04:08 min/ km
Pace
01:00:40 h
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:00:40 h
17 Respekt! von... Frank 🎤🤪 Zimmermann, Dirk Böttcher, Haui, Matze2015, Elchen, Dr. Julia Tralles, Marco, xyla80, Ironman2001, TCG, darjush, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ulrike Kramer, Crosser, Myxin und Ronny Lehmann
Klaaaaasse ! 💪🏼👍
0  Cool!
Marco:
Wow, stark!!💪
0  Cool!


Donnerstag, 17. August 2017

Donnerstag, 17. August 2017 um 16:54
eine Runde
Strecke
50:11 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:11 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Dr. Julia Tralles, Ironman2001, TCG und Ronny Lehmann


Dienstag, 15. August 2017

Dienstag, 15. August 2017 um 19:39
eine Runde
Strecke
47:12 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:12 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
6 Respekt! von... Dr. Julia Tralles, Pina, Ronny Lehmann, TCG, Ironman2001 und Bremslaeufer
KleinerTurnschuh:
Danke fürs Anfeuern am Sonntag!☺️
0  Cool!


Montag, 14. August 2017

Montag, 14. August 2017 um 19:32
eine Runde
Strecke
33:04 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:04 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
13 Respekt! von... Dr. Julia Tralles, KleinerTurnschuh, Ronny Lehmann, Joe_Bull, TCG, Judith Anna Banck 🦄, Mathias Röpke, Harriet, Ironman2001, Marco, Sönke Banck 🏴‍☠️, Crosser und Bremslaeufer


Sonntag, 13. August 2017

Sonntag, 13. August 2017 um 10:08
3 Runden
Strecke
01:50:53 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:50:53 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:50:53 h
15 Respekt! von... FreshWaterBeach, Matze2015, TCG, Gaby Klinkhardt, Pina, Crosser, Ronny Lehmann, Alexander G., Dr. Julia Tralles, Ironman2001, Roger, Bremslaeufer, Joe_Bull, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Marco


Samstag, 12. August 2017

Samstag, 12. August 2017 um 16:34
eine Runde
Strecke
28:23 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
28:23 min
Zeit
03:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
17 Respekt! von... Haui, KleinerTurnschuh, TCG, Dawoud El-Sabbagh, Ronny Lehmann, Dr. Julia Tralles, Marco, Sven Carstensen, Crosser, Mathias Röpke, Gaby Klinkhardt, Bremslaeufer, Ironman2001, ROSSO, Katharina Nüser, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Joe_Bull