Jens Gauger
BlauerHase
| Altersklasse | M55 |
| dabei seit | Juli 2014 |
”
Seit 37 Jahren macht mir Laufen Spass. Bestzeiten: 5000m:14:28, 10000m:30:37, HM:1:07:13, Marathon: 2:27:02. Meine Vereinsstationen: Hoisbütteler SV, Ahrensburger TSV, TSV Klausdorf, Wedeler TSV, Hamburger Laufladen.
Gearbeitet habe ich früher als Physiotherapeut, heute betreibe ich den Hamburger Laufladen.
Ziel 2018: Goldmedaillen bei Deutschen Meisterschaften mit der M 50 Mannschaft des Hamburger Laufladen.
Wenn du 10 km als Mann unter 38 Minuten (Frauen unter 43), läufst, schneller werden möchtest und eine geile Trainingsgruppe suchst: www.hamburger-laufladen.de
Statistiken
| Anzahl Läufe | 96 |
| Alsterrunden | 139 |
| Distanz | 1036479 m 1036,5 km |
| Zeit | 3 Tage, 22:46:24 h |
| ⌀-Pace | 05:29 min/km |
| längste Streak | 5 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 26:35 min |
| 2 Runden | 01:00:40 h |
| 3 Runden | 01:50:53 h |
| 4 Runden | 03:18:08 h |
| 5 Runden | 05:20:01 h |
Live-Ticker
Samstag, 18. März
Samstag, 18. März 2023
um 15:15
eine Runde
Strecke
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12
Respekt!
von...
Lukas Armatys,
Michel Modeste,
Yancy,
thomas79,
Matthias Piochatz,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
Ironman2001,
Dirk Böttcher,
Volker_,
Richard und
matthias20
Samstag, 25. Februar
Samstag, 25. Februar 2023
um 16:55
eine Runde
Strecke
30:20 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:20 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
16
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
xyla80,
FreshWaterBeach,
Matthias Piochatz,
matthias20,
Haui,
elbsonne,
Lukas Armatys,
Amin Khawari,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Oli_ver,
Ironman2001,
nikrian,
thomas79 und
Joe_Bull
Samstag, 11. Februar
Samstag, 11. Februar 2023
um 16:26
3,7 km
Strecke
14:54 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
14:54 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Joe_Bull und
Ironman2001
Samstag, 24. Dezember 2022
Samstag, 24. Dezember 2022
um 14:47
eine Runde
Strecke
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Haui,
Dr. Julia Tralles,
Peter🏃♂️ Heine,
Yancy,
Speedy52,
Jaspar Christiansen,
thomas79,
Ironman2001,
Ronny Lehmann,
matthias20,
nikrian und
Sönke Banck 🏴☠️
Samstag, 12. November 2022
Samstag, 12. November 2022
um 16:21
eine Runde
Strecke
30:00 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
30:00 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Christian Westphal,
Haui,
Spatzennest,
Ann Steffen🏃🏻♀️🐇,
Ronny Lehmann,
Matthias Piochatz,
denise87,
Ironman2001,
Peter🏃♂️ Heine,
matthias20,
caroline2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ruby Gleyzes 🎷 und
Speedy52
Freitag, 22. Juli 2022
Freitag, 22. Juli 2022
um 18:35
eine Runde
Strecke
28:57 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:57 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
15
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Yancy,
Haui,
Ronny Lehmann,
Dr. Julia Tralles,
Lukas Armatys,
nikrian,
Jannis Beckermann,
Peter🏃♂️ Heine,
Ironman2001,
Teckelfee,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Joe_Bull,
caroline2 und
denise87
Freitag, 08. Juli 2022
Freitag, 08. Juli 2022
um 18:15
eine Runde
Strecke
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
27
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Uwe1965,
Juggernaut,
StaryMis,
Kai Keitz,
Haui,
Teckelfee,
Euginho,
mp3,
bluesurfer,
Yancy,
nikrian,
Peter🏃♂️ Heine,
Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Richard,
Joe_Bull,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FliegendeHollender,
matthias20,
CarstenE,
denise87,
caroline2,
Christian Thiele,
Jannis Beckermann und
Katharina Josenhans
Freitag, 01. Juli 2022
Freitag, 01. Juli 2022
um 16:56
eine Runde
Strecke
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
20
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Spatzennest,
Gaby Vidić,
Uwe1965,
Yancy,
Ronny Lehmann,
Peter🏃♂️ Heine,
Matthias Piochatz,
Judith Banck🌸,
Alsterrunner,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
denise87,
LenaMareike,
matthias20,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nikrian,
Ironman2001,
Jannis Beckermann und
Joe_Bull
Freitag, 03. Juni 2022
Freitag, 03. Juni 2022
um 19:36
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
nikrian,
Matthias Piochatz,
Yancy,
Haui,
Judith Banck🌸,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Joe_Bull und
denise87
Samstag, 23. Oktober 2021
Samstag, 23. Oktober 2021
um 16:24
eine Runde
Strecke
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Alsterrunner,
KleinerTurnschuh,
Judith Banck🌸,
Jakob299792,
Lukas Armatys,
Joe_Bull,
bluesurfer,
Ironman2001,
TheGremlin,
Speedy52,
Jannis Beckermann,
nikrian,
Shakeem_the_Dream,
Richard,
Max Mattausch,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
JonasKarger,
Yancy,
Rainer,
denise87 und
Ruby Gleyzes 🎷
Samstag, 24. Juli 2021
Samstag, 24. Juli 2021
um 16:33
eine Runde
Strecke
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Yancy,
Ironman2001,
Eastshore,
Bremslaeufer,
Joe_Bull,
Amin Khawari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
TheGremlin,
Jannis Beckermann und
denise87
Samstag, 06. Februar 2021
Samstag, 06. Februar 2021
um 09:38
eine Runde
Strecke
28:59 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:59 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Jerome Griessmeier,
Dr. Julia Tralles,
Spatzennest,
henning scheid,
FreshWaterBeach,
Peter🏃♂️ Heine,
male,
caroline2,
chris5,
Sönke Banck 🏴☠️,
Lukas Armatys,
Richard,
Vladi Vascalup,
Joe_Bull,
FliegendeHollender,
nikrian,
janjovel,
Tim Beckmann,
Bremslaeufer,
Jens Fahlfeder,
Eastshore,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Sebastian Kubaschk,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Yancy,
Rainer Goldmann,
Amin Khawari,
Mathias Langer und
Benjamin Krapp
Sonntag, 27. Dezember 2020
Sonntag, 27. Dezember 2020
um 14:45
eine Runde
Strecke
29:58 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
29:58 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
14
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Rainer Goldmann,
Lukas Armatys,
Yancy,
Eastshore,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
FliegendeHollender,
Amin Khawari,
Steve Ruholl,
Christian Heidenreich,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Ironman2001
Samstag, 07. November 2020
Samstag, 07. November 2020
um 09:04
eine Runde
Strecke
29:21 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:21 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
23
Respekt!
von...
Rainer Goldmann,
Steve Ruholl,
Bina1,
Uwe1965,
runandbehappy,
Yvonne Lingard De La Vega,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
Lukas Armatys,
Judith Banck🌸,
Jordan23,
Richard,
Ironman2001,
FreshWaterBeach,
Vladi Vascalup,
Myxin,
Amin Khawari,
Christian Heidenreich,
Joe_Bull,
Yancy,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 19. Januar 2020
Sonntag, 19. Januar 2020
um 10:02
eine Runde
Strecke
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
18
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Marco,
Sebastian Kubaschk,
Sebastian Beckmannshagen,
Judith Banck🌸,
Tim Beckmann,
Christian Lau,
Justyna Kwiatkowska,
Lukas Armatys,
Joe_Bull,
Reinhard Sattler,
Myxin,
dirk8,
Jan Brüggen,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christian Heidenreich,
Amin Khawari und
Ironman2001
Samstag, 06. Juli 2019
Samstag, 06. Juli 2019
um 16:30
eine Runde
Strecke
29:36 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:36 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
dirk8,
Yancy,
Joe_Bull,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Lukas Armatys,
nessio,
Sönke Banck 🏴☠️,
Sven Jacobs,
Ironman2001 und
Ronny Lehmann
Samstag, 25. Mai 2019
Samstag, 25. Mai 2019
um 17:19
eine Runde
Strecke
29:08 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:08 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
Frank Zimmermann,
Ronny Lehmann,
Marco,
Joe_Bull,
Lukas Armatys,
Yancy,
nessio,
Myxin,
Ironman2001,
recyclehero,
Christian Heidenreich,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Darko Vidic
Samstag, 25. August 2018
Samstag, 25. August 2018
um 17:39
eine Runde
Strecke
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9
Respekt!
von...
Rainer Goldmann,
xyla80,
Jens Freitag,
Sebastian Kubaschk,
Yancy,
Ronny Lehmann,
Marco,
Ironman2001 und
Christian Heidenreich
Donnerstag, 28. Juni 2018
Donnerstag, 28. Juni 2018
um 19:33
eine Runde
Strecke
01:02:56 h
Zeit
08:35 min/ km
Pace
01:02:56 h
Zeit
08:35 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Dirk Böttcher,
Marco,
recyclehero,
Christian Heidenreich,
TCG,
Ironman2001,
Yancy,
Joe_Bull,
Bremslaeufer und
Ronny Lehmann
Donnerstag, 28. Juni 2018
um 14:54
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:33:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:33:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Marco,
TCG,
Bremslaeufer,
Joe_Bull,
Christian Heidenreich,
Ironman2001,
Yancy und
Ronny Lehmann