Jens Gauger
BlauerHase
Altersklasse M55
dabei seit Juli 2014

Seit 37 Jahren macht mir Laufen Spass. Bestzeiten: 5000m:14:28, 10000m:30:37, HM:1:07:13, Marathon: 2:27:02. Meine Vereinsstationen: Hoisbütteler SV, Ahrensburger TSV, TSV Klausdorf, Wedeler TSV, Hamburger Laufladen.
Gearbeitet habe ich früher als Physiotherapeut, heute betreibe ich den Hamburger Laufladen.
Ziel 2018: Goldmedaillen bei Deutschen Meisterschaften mit der M 50 Mannschaft des Hamburger Laufladen.
Wenn du 10 km als Mann unter 38 Minuten (Frauen unter 43), läufst, schneller werden möchtest und eine geile Trainingsgruppe suchst: www.hamburger-laufladen.de


Statistiken
Anzahl Läufe 96
Alsterrunden 139
Distanz 1036479 m 1036,5 km
Zeit 3 Tage, 22:46:24 h
⌀-Pace 05:29 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 26:35 min
2 Runden 01:00:40 h
3 Runden 01:50:53 h
4 Runden 03:18:08 h
5 Runden 05:20:01 h
Live-Ticker

Samstag, 18. März

Samstag, 18. März 2023 um 15:15
eine Runde
Strecke
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12 Respekt! von... Lukas Armatys, Michel Modeste, Yancy, thomas79, Matthias Piochatz, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Ironman2001, Dirk Böttcher, Volker_, Richard und matthias20


Samstag, 25. Februar

Samstag, 25. Februar 2023 um 16:55
eine Runde
Strecke
30:20 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:20 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Dirk Böttcher, xyla80, FreshWaterBeach, Matthias Piochatz, matthias20, Haui, elbsonne, Lukas Armatys, Amin Khawari, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Oli_ver, Ironman2001, nikrian, thomas79 und Joe_Bull


Samstag, 11. Februar

Samstag, 11. Februar 2023 um 16:26
3,7 km
Strecke
14:54 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
14:54 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Böttcher, Joe_Bull und Ironman2001


Samstag, 24. Dezember 2022

Samstag, 24. Dezember 2022 um 14:47
eine Runde
Strecke
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace


Samstag, 12. November 2022

Samstag, 12. November 2022 um 16:21
eine Runde
Strecke
30:00 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
30:00 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Dirk Böttcher, Christian Westphal, Haui, Spatzennest, Ann Steffen🏃🏻‍♀️🐇, Ronny Lehmann, Matthias Piochatz, denise87, Ironman2001, Peter🏃‍♂️ Heine, matthias20, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ruby Gleyzes 🎷 und Speedy52


Freitag, 22. Juli 2022

Freitag, 22. Juli 2022 um 18:35
eine Runde
Strecke
28:57 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:57 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Dirk Böttcher, Yancy, Haui, Ronny Lehmann, Dr. Julia Tralles, Lukas Armatys, nikrian, Jannis Beckermann, Peter🏃‍♂️ Heine, Ironman2001, Teckelfee, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Joe_Bull, caroline2 und denise87


Freitag, 08. Juli 2022

Freitag, 08. Juli 2022 um 18:15
eine Runde
Strecke
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
27 Respekt! von... Dirk Böttcher, Uwe1965, Juggernaut, StaryMis, Kai Keitz, Haui, Teckelfee, Euginho, mp3, bluesurfer, Yancy, nikrian, Peter🏃‍♂️ Heine, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Richard, Joe_Bull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, FliegendeHollender, matthias20, CarstenE, denise87, caroline2, Christian Thiele, Jannis Beckermann und Katharina Josenhans


Freitag, 01. Juli 2022

Freitag, 01. Juli 2022 um 16:56
eine Runde
Strecke
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Freitag, 03. Juni 2022

Freitag, 03. Juni 2022 um 19:36
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Dirk Böttcher, nikrian, Matthias Piochatz, Yancy, Haui, Judith Banck🌸, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Jannis Beckermann, Joe_Bull und denise87


Samstag, 23. Oktober 2021

Samstag, 23. Oktober 2021 um 16:24
eine Runde
Strecke
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Dirk Böttcher, Alsterrunner, KleinerTurnschuh, Judith Banck🌸, Jakob299792, Lukas Armatys, Joe_Bull, bluesurfer, Ironman2001, TheGremlin, Speedy52, Jannis Beckermann, nikrian, Shakeem_the_Dream, Richard, Max Mattausch, Reinhard Müller 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, JonasKarger, Yancy, Rainer, denise87 und Ruby Gleyzes 🎷
Rainer:
...na sowas. da haben wir uns ja knapp verpaßt. Schade...
0  Cool!


Samstag, 24. Juli 2021

Samstag, 24. Juli 2021 um 16:33
eine Runde
Strecke
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Dirk Böttcher, Yancy, Ironman2001, Eastshore, Bremslaeufer, Joe_Bull, Amin Khawari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, TheGremlin, Jannis Beckermann und denise87


Samstag, 06. Februar 2021

Samstag, 06. Februar 2021 um 09:38
eine Runde
Strecke
28:59 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:59 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
Joe_Bull:
Top!
0  Cool!
chris5:
Wow 😳😳😳😳Stark
0  Cool!
Yancy:
Gleich die Latte hoch gelegt für das Jahr! 💪
0  Cool!


Sonntag, 27. Dezember 2020

Sonntag, 27. Dezember 2020 um 14:45
eine Runde
Strecke
29:58 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
29:58 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace


Samstag, 07. November 2020

Samstag, 07. November 2020 um 09:04
eine Runde
Strecke
29:21 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:21 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Sonntag, 19. Januar 2020

Sonntag, 19. Januar 2020 um 10:02
eine Runde
Strecke
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace


Samstag, 06. Juli 2019

Samstag, 06. Juli 2019 um 16:30
eine Runde
Strecke
29:36 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:36 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace


Samstag, 25. Mai 2019

Samstag, 25. Mai 2019 um 17:19
eine Runde
Strecke
29:08 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:08 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Frank Zimmermann, Ronny Lehmann, Marco, Joe_Bull, Lukas Armatys, Yancy, nessio, Myxin, Ironman2001, recyclehero, Christian Heidenreich, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Darko Vidic
recyclehero:
Sehr schön.
1  Cool!
Yancy:
Wenn schon, denn schon! 💪
0  Cool!


Samstag, 25. August 2018

Samstag, 25. August 2018 um 17:39
eine Runde
Strecke
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Sehr gut Jens 👏🏻🙌🏻
0  Cool!
Yancy:
Ja! Mega!
0  Cool!
MatzeFast:
Nichts Besonderes.
0  Cool!


Donnerstag, 28. Juni 2018

Donnerstag, 28. Juni 2018 um 19:33
eine Runde
Strecke
01:02:56 h
Zeit
08:35 min/ km
Pace
01:02:56 h
Zeit
08:35 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Dirk Böttcher, Marco, recyclehero, Christian Heidenreich, TCG, Ironman2001, Yancy, Joe_Bull, Bremslaeufer und Ronny Lehmann


Donnerstag, 28. Juni 2018 um 14:54
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:33:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:33:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Marco, TCG, Bremslaeufer, Joe_Bull, Christian Heidenreich, Ironman2001, Yancy und Ronny Lehmann