Jens Gauger
BlauerHase
Altersklasse M55
dabei seit Juli 2014

Seit 37 Jahren macht mir Laufen Spass. Bestzeiten: 5000m:14:28, 10000m:30:37, HM:1:07:13, Marathon: 2:27:02. Meine Vereinsstationen: Hoisbütteler SV, Ahrensburger TSV, TSV Klausdorf, Wedeler TSV, Hamburger Laufladen.
Gearbeitet habe ich früher als Physiotherapeut, heute betreibe ich den Hamburger Laufladen.
Ziel 2018: Goldmedaillen bei Deutschen Meisterschaften mit der M 50 Mannschaft des Hamburger Laufladen.
Wenn du 10 km als Mann unter 38 Minuten (Frauen unter 43), läufst, schneller werden möchtest und eine geile Trainingsgruppe suchst: www.hamburger-laufladen.de


Statistiken
Anzahl Läufe 88
Alsterrunden 132
Distanz 981489 m 981,5 km
Zeit 3 Tage, 19:02:10 h
⌀-Pace 05:33 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 26:35 min
2 Runden 01:00:40 h
3 Runden 01:50:53 h
4 Runden 03:18:08 h
5 Runden 05:20:01 h
Live-Ticker

Freitag, 03. Juni

Freitag, 03. Juni 2022 um 19:36
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Matthias Piochatz, Yancy, Haui, Morganit, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Jannis Beckermann, Joe_Bull und denise87


Samstag, 23. Oktober 2021

Samstag, 23. Oktober 2021 um 16:24
eine Runde
Strecke
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Alsterrunner, KleinerTurnschuh, Morganit, Jakob299792, Lukas Armatys, Joe_Bull, bluesurfer, Ironman2001, TheGremlin, Speedy52, Jannis Beckermann, nikrian, Shakeem_the_Dream, Richard, Max Mattausch, Reinhard Müller 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, JonasKarger, Yancy, Rainer, denise87 und Ruby G Gleyzes 🎷
Rainer:
...na sowas. da haben wir uns ja knapp verpaßt. Schade...
0  Cool!


Samstag, 24. Juli 2021

Samstag, 24. Juli 2021 um 16:33
eine Runde
Strecke
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Yancy, Ironman2001, Eastshore, Bremslaeufer, Joe_Bull, Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, TheGremlin, Jannis Beckermann und denise87


Samstag, 06. Februar 2021

Samstag, 06. Februar 2021 um 09:38
eine Runde
Strecke
28:59 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:59 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Dr. Julia Tralles, Spatzennest, henning scheid, FreshWaterBeach, Peter🏃‍♂️ Heine, male, caroline2, chris5, Sönke Banck 🏴‍☠️, Lukas Armatys, Richard, Vladi Vascalup, Joe_Bull, FliegendeHollender, nikrian, janjovel, Tim Beckmann, Bremslaeufer, Jens Fahlfeder, Eastshore, Jannis Beckermann, Ironman2001, Sebastian Kubaschk, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Yancy, Rainer Goldmann, Amin Khavari, Mathias Langer und Benjamin Krapp
Joe_Bull:
Top!
0  Cool!
chris5:
Wow 😳😳😳😳Stark
0  Cool!
Yancy:
Gleich die Latte hoch gelegt für das Jahr! 💪
0  Cool!


Sonntag, 27. Dezember 2020

Sonntag, 27. Dezember 2020 um 14:45
eine Runde
Strecke
29:58 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
29:58 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace


Samstag, 07. November 2020

Samstag, 07. November 2020 um 09:04
eine Runde
Strecke
29:21 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:21 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Sonntag, 19. Januar 2020

Sonntag, 19. Januar 2020 um 10:02
eine Runde
Strecke
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace


Samstag, 06. Juli 2019

Samstag, 06. Juli 2019 um 16:30
eine Runde
Strecke
29:36 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace
29:36 min
Zeit
04:02 min/ km
Pace


Samstag, 25. Mai 2019

Samstag, 25. Mai 2019 um 17:19
eine Runde
Strecke
29:08 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:08 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Frank Zimmermann, Ronny Lehmann, Marco, Joe_Bull, Lukas Armatys, Yancy, nessio, Myxin, Ironman2001, recyclehero, Christian Heidenreich, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Darko Vidic
recyclehero:
Sehr schön.
1  Cool!
Yancy:
Wenn schon, denn schon! 💪
0  Cool!


Samstag, 25. August 2018

Samstag, 25. August 2018 um 17:39
eine Runde
Strecke
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Sehr gut Jens 👏🏻🙌🏻
0  Cool!
Yancy:
Ja! Mega!
0  Cool!
MatzeFast:
Nichts Besonderes.
0  Cool!


Donnerstag, 28. Juni 2018

Donnerstag, 28. Juni 2018 um 19:33
eine Runde
Strecke
01:02:56 h
Zeit
08:35 min/ km
Pace
01:02:56 h
Zeit
08:35 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Dirk Böttcher, Marco, recyclehero, Christian Heidenreich, TCG, Ironman2001, Yancy, Joe_Bull, Bremslaeufer und Ronny Lehmann


Donnerstag, 28. Juni 2018 um 14:54
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:33:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
01:33:33 h
Zeit
05:58 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Marco, TCG, Bremslaeufer, Joe_Bull, Christian Heidenreich, Ironman2001, Yancy und Ronny Lehmann


Donnerstag, 28. Juni 2018 um 07:42
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:31:54 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:31:54 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
13 Respekt! von... TCG, Bremslaeufer, Joe_Bull, Harriet, Ironman2001, Alsterrunner, JanH85, Christian Heidenreich, Yancy, xyla80, FreshWaterBeach, Morganit und Ronny Lehmann


Sonntag, 24. Juni 2018

Sonntag, 24. Juni 2018 um 06:13
3 Runden und 1,0 km
Strecke
02:23:25 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
02:23:25 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Ulli, Rennsau, Dirk Böttcher, Henry, Nizar Müller, Rainer, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, Morganit, Christian Heidenreich, Yancy, Ronny Lehmann, Marco und Harriet
Harriet:
Happy B-Day! Wettkampf am Geburtstag - kein Problem für Dich. Super! Wünsche Euch heute flotte, ausdauernde Beine....
0  Cool!
Alles Gute zum Geburtstag Jens!
0  Cool!
Rennsau:
Alles Gute nachträglich zum Geburtstag, das haben deine Mädels gestern an der Alster verraten👍
0  Cool!
Alles Gute Hase! Forza Albanien!
0  Cool!


Montag, 18. Juni 2018

Montag, 18. Juni 2018 um 06:11
2 Runden
Strecke
01:21:46 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:46 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Dirk Böttcher, Ulli, chunky_monkey, Ironman2001, Crosser, Joe_Bull, Harriet, TCG, Bremslaeufer, Elchen, Pepo, Julian Lange, Ronny Lehmann, Morganit, xyla80, Christian Heidenreich und Sönke Banck 🏴‍☠️
nun ist auch Panama ins Turnier gestartet, wieder ein Außenseiter wie Albanien mit Titel-Ambitionen 👍😊
2  Cool!
Dimplex:
Jens, warum sehe ich hier deinen Lauf vom Nachmittag nicht?
0  Cool!
Offensichtlich Chip kaputt. Oder ist da etwa Manipulation im Spiel ? (Gleicher Schuh, gleicher Chip wie heute morgen. Panama hat also 10 Punkte mehr als angezeigt.
0  Cool!
Ich hab einen interessanten Bericht gefunden, am 30. Januar war der belgische Premier in Moskau, seit sehr langer Zeit 🤔 Na wenn da nicht wirtschaftliche Interessen im Hindergrund spielen.... 😊 Du warst für die Stationen nur wahrscheinlich zu schnell. Wird hoffentlich geklärt. Vorwärts Panama 🇵🇦
0  Cool!


Samstag, 09. Juni 2018

Samstag, 09. Juni 2018 um 16:41
2 Runden
Strecke
01:17:04 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:17:04 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
12 Respekt! von... Ulli, TCG, Gaby Vidić, Tichy, Dawoud El-Sabbagh, Marco, Ironman2001, Crosser, Ronny Lehmann, Morganit, Harriet und blackbelt


Freitag, 08. Juni 2018

Freitag, 08. Juni 2018 um 20:01
eine Runde
Strecke
29:23 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:23 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Frank Zimmermann, FreshWaterBeach, Mike Harant, TCG, Dawoud El-Sabbagh, Marco, blackbelt, Tichy, Dirk Böttcher, Ronny Lehmann, Ironman2001, Harriet, nessio, Crosser, Morganit, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Mathias Röpke
Harriet:
Meinst Du, das reicht für die WM-Quali? :))))
2  Cool!
Marco:
Schnell isser ja...!👍😉
0  Cool!


Samstag, 23. September 2017

Samstag, 23. September 2017 um 17:57
eine Runde
Strecke
27:23 min
Zeit
03:44 min/ km
Pace
27:23 min
Zeit
03:44 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Dirk Böttcher, Dawoud El-Sabbagh, Haui, Sven Carstensen, Gaby Vidić, TCG, Ronny Lehmann, Ironman2001, Crosser, ROSSO, Marco und Ulli


Sonntag, 10. September 2017

Sonntag, 10. September 2017 um 11:12
2,3 km
Strecke
11:47 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
11:47 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Marco, TCG, Bremslaeufer, Ronny Lehmann und Ironman2001


Samstag, 26. August 2017

Samstag, 26. August 2017 um 10:41
eine Runde
Strecke
28:40 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:40 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Gaby Vidić, TCG, Dirk Böttcher, Sebastian Kubaschk, ROSSO, Sönke Banck 🏴‍☠️, Julian Lange, Torsten Homeyer, bluesurfer, Morganit, Clemens von Frentz, Rainer, Bremslaeufer, Ironman2001, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach und Marco