Jens Gauger
BlauerHase
Altersklasse M55
dabei seit Juli 2014

Seit 37 Jahren macht mir Laufen Spass. Bestzeiten: 5000m:14:28, 10000m:30:37, HM:1:07:13, Marathon: 2:27:02. Meine Vereinsstationen: Hoisbütteler SV, Ahrensburger TSV, TSV Klausdorf, Wedeler TSV, Hamburger Laufladen.
Gearbeitet habe ich früher als Physiotherapeut, heute betreibe ich den Hamburger Laufladen.
Ziel 2018: Goldmedaillen bei Deutschen Meisterschaften mit der M 50 Mannschaft des Hamburger Laufladen.
Wenn du 10 km als Mann unter 38 Minuten (Frauen unter 43), läufst, schneller werden möchtest und eine geile Trainingsgruppe suchst: www.hamburger-laufladen.de


Statistiken
Anzahl Läufe 105
Alsterrunden 148
Distanz 1108133 m 1108,1 km
Zeit 4 Tage, 03:59:12 h
⌀-Pace 05:24 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 26:35 min
2 Runden 01:00:40 h
3 Runden 01:50:53 h
4 Runden 03:18:08 h
5 Runden 05:20:01 h
Live-Ticker

Samstag, 16. September

Samstag, 16. September 2023 um 14:46
eine Runde
Strecke
29:54 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
29:54 min
Zeit
04:05 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, bluesurfer, Richard, MatzeFast, Bananenboot, nikrian, Eastshore, Haui, matthias20, Speedy52 und Ironman2001


Mittwoch, 13. September

Mittwoch, 13. September 2023 um 19:11
eine Runde und 3,7 km
Strecke
46:27 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
46:27 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace


Mittwoch, 23. August

Mittwoch, 23. August 2023 um 19:25
eine Runde
Strecke
28:39 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:39 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14 Respekt! von... matthias20, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Speedy52, caroline2, nikrian, Ironman2001, Yancy, Thomas Walter, Richard, Haui, Dr. Julia Tralles und Dirk Böttcher


Freitag, 18. August

Freitag, 18. August 2023 um 19:19
eine Runde
Strecke
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Yancy, nikrian, Joe_Bull, Jannis Beckermann, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Haui und Dirk Böttcher


Freitag, 04. August

Freitag, 04. August 2023 um 17:05
2 Runden
Strecke
01:14:23 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:23 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Joe_Bull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, Ironman2001, Matthias Piochatz, Yancy, Dirk Böttcher, Haui, caroline2 und Thomas Voß
Joe_Bull:
Äh... Jens?
1  Cool!
Joe_Bull:
Ah Jens!
1  Cool!
Yancy:
Es gibt einfach zu viele davon.
0  Cool!


Samstag, 29. Juli

Samstag, 29. Juli 2023 um 14:56
eine Runde
Strecke
29:45 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:45 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
18 Respekt! von... Tim Beckmann, FliegendeHollender, FreshWaterBeach, Ironman2001, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, nikrian, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khawari, Yancy, Joe_Bull, Sebastian Kubaschk, matthias20, Speedy52, bluesurfer, Dr. Julia Tralles, Dirk Böttcher und Haui


Samstag, 01. Juli

Samstag, 01. Juli 2023 um 16:40
eine Runde
Strecke
30:30 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:30 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
15 Respekt! von... bluesurfer, Joe_Bull, Jan Peters, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach, nikrian, Haui, Mourad Ben Zid , Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Matthias Piochatz, Ann Steffen🏃🏻‍♀️🐇, KlausiHH, matthias20 und Michael Brügmann


Freitag, 26. Mai

Freitag, 26. Mai 2023 um 19:23
eine Runde
Strecke
31:15 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
31:15 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Haui, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Dirk Böttcher


Samstag, 01. April

Samstag, 01. April 2023 um 16:35
2,0 km
Strecke
09:12 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
09:12 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Ironman2001


Samstag, 18. März

Samstag, 18. März 2023 um 15:15
eine Runde
Strecke
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... matthias20, Richard, Volker_, Dirk Böttcher, Ironman2001, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Matthias Piochatz, thomas79, Yancy, Michel Modeste, Lukas Armatys, Henry, Juggernaut und Haui


Samstag, 25. Februar

Samstag, 25. Februar 2023 um 16:55
eine Runde
Strecke
30:20 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:20 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Joe_Bull, thomas79, nikrian, Ironman2001, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Amin Khawari, Lukas Armatys, elbsonne, Haui, matthias20, Matthias Piochatz, FreshWaterBeach, xyla80 und Dirk Böttcher


Samstag, 11. Februar

Samstag, 11. Februar 2023 um 16:26
3,7 km
Strecke
14:54 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
14:54 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Ironman2001, Joe_Bull und Dirk Böttcher


Samstag, 24. Dezember 2022

Samstag, 24. Dezember 2022 um 14:47
eine Runde
Strecke
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:38 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace


Samstag, 12. November 2022

Samstag, 12. November 2022 um 16:21
eine Runde
Strecke
30:00 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
30:00 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Speedy52, Ruby Gleyzes 🎷, Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2, matthias20, Peter🏃‍♂️ Heine, Ironman2001, denise87, Matthias Piochatz, Ronny Lehmann, Ann Steffen🏃🏻‍♀️🐇, Spatzennest, Haui, Christian Westphal und Dirk Böttcher


Freitag, 22. Juli 2022

Freitag, 22. Juli 2022 um 18:35
eine Runde
Strecke
28:57 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
28:57 min
Zeit
03:57 min/ km
Pace
15 Respekt! von... denise87, caroline2, Joe_Bull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Teckelfee, Ironman2001, Peter🏃‍♂️ Heine, Jannis Beckermann, nikrian, Lukas Armatys, Dr. Julia Tralles, Ronny Lehmann, Haui, Yancy und Dirk Böttcher


Freitag, 08. Juli 2022

Freitag, 08. Juli 2022 um 18:15
eine Runde
Strecke
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
28:46 min
Zeit
03:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
27 Respekt! von... Katharina Josenhans, Jannis Beckermann, Christian Thiele, caroline2, denise87, CarstenE, matthias20, FliegendeHollender, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Joe_Bull, Richard, FreshWaterBeach, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001, Peter🏃‍♂️ Heine, nikrian, Yancy, bluesurfer, mp3, Euginho, Teckelfee, Haui, Kai Keitz, StaryMis, Juggernaut, Uwe1965 und Dirk Böttcher


Freitag, 01. Juli 2022

Freitag, 01. Juli 2022 um 16:56
eine Runde
Strecke
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!


Freitag, 03. Juni 2022

Freitag, 03. Juni 2022 um 19:36
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
11 Respekt! von... denise87, Joe_Bull, Jannis Beckermann, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Banck🌺, Haui, Yancy, Matthias Piochatz, nikrian und Dirk Böttcher


Samstag, 23. Oktober 2021

Samstag, 23. Oktober 2021 um 16:24
eine Runde
Strecke
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:38 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Ruby Gleyzes 🎷, denise87, Rainer, Yancy, JonasKarger, FreshWaterBeach, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Max Mattausch, Richard, Shakeem, nikrian, Jannis Beckermann, Speedy52, TheGremlin, Ironman2001, bluesurfer, Joe_Bull, Lukas Armatys, Jakob299792, Judith Banck🌺, KleinerTurnschuh, Alsterrunner und Dirk Böttcher
Rainer:
...na sowas. da haben wir uns ja knapp verpaßt. Schade...
0  Cool!


Samstag, 24. Juli 2021

Samstag, 24. Juli 2021 um 16:33
eine Runde
Strecke
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
11 Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, TheGremlin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khawari, Joe_Bull, Bremslaeufer, Eastshore, Ironman2001, Yancy und Dirk Böttcher