Steffen Holthusen
Bramfelder
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Bramfeld |
| dabei seit | November 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 330 |
| Alsterrunden | 879 |
| Distanz | 6455160 m 6455,2 km |
| Zeit | 23 Tage, 10:17:41 h |
| ⌀-Pace | 05:13 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 30:14 min |
| 2 Runden | 01:03:28 h |
| 3 Runden | 01:36:47 h |
| 4 Runden | 02:27:27 h |
| 5 Runden | 03:10:06 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 14:57
eine Runde und 3,3 km
Strecke
59:55 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
59:55 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0
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Freitag, 27. November
Freitag, 27. November 2020
um 15:14
eine Runde und 3,7 km
Strecke
52:55 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
52:55 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0
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Mittwoch, 25. November
Mittwoch, 25. November 2020
um 12:40
4 Runden
Strecke
02:32:42 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
02:32:42 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0
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Freitag, 20. November
Freitag, 20. November 2020
um 13:26
2 Runden
Strecke
01:05:29 h
Zeit
04:28 min/ km
Pace
01:05:29 h
Zeit
04:28 min/ km
Pace
0
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Mittwoch, 18. November
Mittwoch, 18. November 2020
um 09:26
3 Runden
Strecke
01:52:53 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:52:53 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
0
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Montag, 16. November
Montag, 16. November 2020
um 11:07
2 Runden
Strecke
01:08:33 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:08:33 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
0
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Samstag, 14. November
Samstag, 14. November 2020
um 09:43
4 Runden
Strecke
02:35:24 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
02:35:24 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0
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Mittwoch, 11. November
Mittwoch, 11. November 2020
um 16:54
2 Runden
Strecke
01:17:34 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:17:34 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
0
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Montag, 09. November
Montag, 09. November 2020
um 09:53
2 Runden
Strecke
01:05:35 h
Zeit
04:28 min/ km
Pace
01:05:35 h
Zeit
04:28 min/ km
Pace
0
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Freitag, 06. November
Freitag, 06. November 2020
um 07:53
3 Runden
Strecke
01:55:30 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:55:30 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 03. November
Dienstag, 03. November 2020
um 17:20
2 Runden
Strecke
01:09:51 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:51 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0
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Sonntag, 01. November
Sonntag, 01. November 2020
um 08:59
4 Runden
Strecke
02:28:32 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
02:28:32 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 4 Runden: 02:28:32 h
0
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Freitag, 30. Oktober
Freitag, 30. Oktober 2020
um 17:52
2 Runden
Strecke
01:08:37 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:08:37 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
0
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Mittwoch, 28. Oktober
Mittwoch, 28. Oktober 2020
um 07:52
3 Runden
Strecke
01:53:32 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:53:32 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
0
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Montag, 26. Oktober
Montag, 26. Oktober 2020
um 17:06
2 Runden
Strecke
01:10:52 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:10:52 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
0
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Freitag, 23. Oktober
Freitag, 23. Oktober 2020
um 16:27
eine Runde
Strecke
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0
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Mittwoch, 21. Oktober
Mittwoch, 21. Oktober 2020
um 16:26
2 Runden
Strecke
01:06:26 h
Zeit
04:32 min/ km
Pace
01:06:26 h
Zeit
04:32 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 13. Oktober
Dienstag, 13. Oktober 2020
um 10:41
2 Runden
Strecke
01:08:07 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
01:08:07 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
0
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Samstag, 10. Oktober
Samstag, 10. Oktober 2020
um 08:13
3 Runden
Strecke
01:54:49 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:54:49 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0
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Dienstag, 06. Oktober
Dienstag, 06. Oktober 2020
um 06:44
3 Runden
Strecke
01:44:15 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
01:44:15 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:44:15 h
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