Login

Powered by

Auswertungen

 aktuelle Top 50 Einzelrundenwertung Doppelrundenwertung Alster-Halbmarathon mehr als 3 Runden Altersklassenwertung Stadtteilwertung Gesamtstreckenwertung Streaks

Informationen

 Chip-Zeitmessung Standorte Lageplan Preise F.A.Q. Shop

Hilfe

 Kontakt Impressum Nutzungsbedingungen Datenschutz Passwort vergessen

Benjamin Franke

CoachBenzFranke

Altersklasse M35
dabei seit September 2017
Community 37 Follower

”

„To give anything less than your best is to sacrifice the gift.“ [Steve Prefontaine]
🎖 Marathon 2:21:32 | Half 1:06:54 | 10k 30:35 | 5k 15:09
🎽 Runner & Coach
🤝🏻 www.coachbenzfranke.de
📸 www.instagram.com/coachbenzfranke

Nachricht schicken
Folgen

Statistiken

Anzahl Läufe 372 Alsterrunden 440 Distanz 3787653 m3787,7 km Zeit 12 Tage 09:15:42 h ⌀-Pace 04:42 min/km längste Streak 6 Tage Bestzeiten 1 Runde 23:51 min 2 Runden 55:06 min 3 Runden 01:21:16 h 4 Runden 01:54:26 h 5 Runden 02:29:28 h

Live-Ticker

Benjamin Franke

Sonntag, 06. September 2026 um 09:08 · Garmin
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
30:52 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+4
9

Benjamin Franke

Mittwoch, 02. September 2026 um 08:50 · Garmin
2,7 km
Strecke
12:27 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
+2
7

Benjamin Franke

Dienstag, 25. August 2026 um 08:13 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
01:37:50 h
Zeit
13:20 min/ km
Pace
+4
9

Benjamin Franke

Montag, 24. August 2026 um 08:14 · Garmin
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
47:48 min
Zeit
13:02 min/ km
Pace
+2
7

Benjamin Franke

Sonntag, 23. August 2026 um 09:26 · Garmin
2,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
26:15 min
Zeit
11:15 min/ km
Pace
+2
7

Benjamin Franke

Samstag, 08. August 2026 um 09:46 · Garmin
4,7 km
Strecke
23:25 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
+3
8

Benjamin Franke

Donnerstag, 06. August 2026 um 07:06 · Garmin
7,3 km
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
5

Benjamin Franke

Montag, 03. August 2026 um 07:04 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
36:02 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
+4
9

Benjamin Franke

Sonntag, 02. August 2026 um 10:08 · Garmin
4,7 km
Strecke
22:26 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
+1
6

Benjamin Franke

Freitag, 31. Juli 2026 um 06:32 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
38:42 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
+2
7 1

bluesurfer

✊️💪🍀☀️☀️

Benjamin Franke

Samstag, 18. April 2026 um 08:51
4,7 km
Strecke
17:19 min
Zeit
03:42 min/ km
Pace
+3
8

Benjamin Franke

Samstag, 04. April 2026 um 08:51
4,7 km
Strecke
20:11 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
5

Benjamin Franke

Freitag, 27. März 2026 um 08:24
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
17:45 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
5

Benjamin Franke

Donnerstag, 26. März 2026 um 07:04
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
+4
9

Benjamin Franke

Dienstag, 24. März 2026 um 07:03
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+5
10

Benjamin Franke

Montag, 23. März 2026 um 07:03
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
34:42 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
+6
11

Benjamin Franke

Samstag, 21. März 2026 um 10:06
2,3 km
Strecke
links rum
Richtung
12:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
+4
9

Benjamin Franke

Freitag, 20. März 2026 um 07:06
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
+5
10

Benjamin Franke

Montag, 16. März 2026 um 07:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
48:39 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+4
9

Benjamin Franke

Sonntag, 15. März 2026 um 09:06
eine Runde und 3,3 km
Strecke
47:37 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:15 min
neue Jahresbestzeit für eine Runde
+7
12

Moin, Moin!

Wer hätte das gedacht?
Diese Webseite verwendet Cookies und Analysetools.
Wir bitten um Deine Zustimmung.