Dave
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Sankt Pauli |
| dabei seit | September 2013 |
”
"PAIN IS MENTAL - FIT IS FOREVER"
Statistiken
| Anzahl Läufe | 189 |
| Alsterrunden | 202 |
| Distanz | 1482397 m 1482,4 km |
| Zeit | 4 Tage, 13:58:38 h |
| ⌀-Pace | 04:27 min/km |
| längste Streak | 5 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 29:25 min |
| 2 Runden | 01:03:02 h |
| 3 Runden | 01:47:44 h |
Live-Ticker
Samstag, 02. März 2019
Samstag, 02. März 2019
um 08:41
eine Runde
Strecke
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:40 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Frank 🎤🤪 Zimmermann,
Detlef Rahrt und
Myxin
Samstag, 20. Oktober 2018
Samstag, 20. Oktober 2018
um 08:58
eine Runde
Strecke
33:26 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:26 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Detlef Rahrt,
Frank 🎤🤪 Zimmermann,
Benjamin Neske und
Dawoud El-Sabbagh
Sonntag, 14. Oktober 2018
Sonntag, 14. Oktober 2018
um 09:18
eine Runde
Strecke
33:23 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:23 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Dawoud El-Sabbagh,
Runnershigh,
Sönke Banck 🏴☠️,
friedaB,
Myxin und
Benjamin Neske
Sonntag, 07. Oktober 2018
Sonntag, 07. Oktober 2018
um 10:24
eine Runde
Strecke
32:49 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:49 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
Benjamin Neske,
friedaB,
Jo Jo663 und
Myxin
Sonntag, 30. September 2018
Sonntag, 30. September 2018
um 08:50
eine Runde
Strecke
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Myxin,
ChriZzz,
Benjamin Neske und
Tim Beckmann
Sonntag, 23. September 2018
Sonntag, 23. September 2018
um 09:40
eine Runde
Strecke
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Sonntag, 16. September 2018
Sonntag, 16. September 2018
um 09:19
eine Runde
Strecke
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Wolfhard Baader,
Frank 🎤🤪 Zimmermann und
Myxin
Donnerstag, 06. September 2018
Donnerstag, 06. September 2018
um 20:04
eine Runde
Strecke
33:39 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:39 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Benjamin Neske
Samstag, 18. August 2018
Samstag, 18. August 2018
um 08:58
eine Runde
Strecke
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Sonntag, 22. Juli 2018
Sonntag, 22. Juli 2018
um 10:00
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Detlef Rahrt
Montag, 16. Juli 2018
Montag, 16. Juli 2018
um 19:39
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Detlef Rahrt
Samstag, 14. Juli 2018
Samstag, 14. Juli 2018
um 08:58
eine Runde
Strecke
34:23 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:23 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
ChriZzz,
Benjamin Neske und
Myxin
Samstag, 07. Juli 2018
Samstag, 07. Juli 2018
um 09:13
eine Runde
Strecke
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
ChriZzz,
Benjamin Neske,
Myxin und
Detlef Rahrt
Donnerstag, 05. Juli 2018
Donnerstag, 05. Juli 2018
um 19:36
eine Runde
Strecke
32:50 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
32:50 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4
Respekt!
von...
ChriZzz,
Stephan Hapke,
Detlef Rahrt und
Benjamin Neske
Montag, 02. Juli 2018
Montag, 02. Juli 2018
um 19:37
eine Runde
Strecke
34:31 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:31 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Donnerstag, 28. Juni 2018
Donnerstag, 28. Juni 2018
um 20:14
eine Runde
Strecke
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1
Respekt!
von...
Detlef Rahrt
Montag, 25. Juni 2018
Montag, 25. Juni 2018
um 19:26
eine Runde
Strecke
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Detlef Rahrt
Montag, 18. Juni 2018
Montag, 18. Juni 2018
um 19:28
eine Runde
Strecke
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0
Respekt!
Montag, 11. Juni 2018
Montag, 11. Juni 2018
um 20:02
eine Runde
Strecke
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:30 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Detlef Rahrt
Montag, 28. Mai 2018
Montag, 28. Mai 2018
um 19:53
eine Runde
Strecke
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:58 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0
Respekt!