Alex xXx
DerAlex
Altersklasse M35
Stadtteil Lohbrügge
dabei seit September 2012


Laufprofil
423 Trainingseinheiten, 387 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 2933 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 6,9 km
Tempo: 05:34 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:01 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 11. Juni 2015 in 30:09 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 12:12
1,0 km
Strecke
04:27 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
04:27 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 20. Januar

Montag, 20. Januar 2020 um 12:06
1,0 km
Strecke
04:41 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
04:41 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Patrick Hoffmann


Mittwoch, 15. Januar

Mittwoch, 15. Januar 2020 um 12:33
1,0 km
Strecke
04:17 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
04:17 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. Januar

Montag, 13. Januar 2020 um 12:09
1,0 km
Strecke
04:32 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
04:32 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 10. Januar

Freitag, 10. Januar 2020 um 12:16
1,0 km
Strecke
04:44 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
04:44 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 30. Dezember 2019

Montag, 30. Dezember 2019 um 13:18
1,0 km
Strecke
04:27 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
04:27 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 27. Dezember 2019

Freitag, 27. Dezember 2019 um 12:22
1,0 km
Strecke
04:46 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
04:46 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 28. November 2019

Donnerstag, 28. November 2019 um 12:37
1,0 km
Strecke
04:26 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
04:26 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 04. November 2019

Montag, 04. November 2019 um 12:27
2,3 km
Strecke
10:50 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
10:50 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Montag, 21. Oktober 2019

Montag, 21. Oktober 2019 um 12:27
3,7 km
Strecke
16:47 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
16:47 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 02. Oktober 2019

Mittwoch, 02. Oktober 2019 um 12:43
1,0 km
Strecke
04:23 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
04:23 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Dienstag, 01. Oktober 2019

Dienstag, 01. Oktober 2019 um 13:02
1,0 km
Strecke
04:32 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
04:32 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 27. September 2019

Freitag, 27. September 2019 um 12:39
1,0 km
Strecke
04:31 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
04:31 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 25. September 2019

Mittwoch, 25. September 2019 um 13:00
1,0 km
Strecke
04:47 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
04:47 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Patrick Hoffmann und MaraThoni


Dienstag, 24. September 2019

Dienstag, 24. September 2019 um 12:57
1,0 km
Strecke
04:26 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
04:26 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 20. September 2019

Freitag, 20. September 2019 um 13:10
1,3 km
Strecke
06:38 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
06:38 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Mittwoch, 28. August 2019

Mittwoch, 28. August 2019 um 11:29
2,7 km
Strecke
13:27 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
13:27 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 23. August 2019

Freitag, 23. August 2019 um 12:45
2,7 km
Strecke
25:40 min
Zeit
09:38 min/ km
Pace
25:40 min
Zeit
09:38 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Patrick Hoffmann und MaraThoni


Montag, 19. August 2019

Montag, 19. August 2019 um 12:55
1,0 km
Strecke
04:30 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
04:30 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni


Freitag, 16. August 2019

Freitag, 16. August 2019 um 12:22
3,7 km
Strecke
29:37 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
29:37 min
Zeit
08:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... MaraThoni