Volker Stritzke
DerNetworker
Altersklasse M55
Stadtteil Horn
dabei seit Mai 2016


Statistiken
Anzahl Läufe 129
Alsterrunden 215
Distanz 1606709 m 1606,7 km
Zeit 6 Tage, 18:24:57 h
⌀-Pace 06:03 min/km
längste Streak 11 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:17 min
2 Runden 01:16:18 h
3 Runden 01:59:07 h
4 Runden 02:44:11 h
5 Runden 03:31:22 h
Live-Ticker

Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 10:33
3 Runden
Strecke
02:16:07 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
02:16:07 h
Zeit
06:11 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Justus, Yancy, Alsterrunner, Aga Chudzińska☢️, Kolja Sangkuhl, LenaMareike, Henry, Heiko Verheyen , Juggernaut, Harriet, Oli_ver, Judith Anna Banck 🦄, Christoph O'Swald, Steckel, DerMaddin, Sönke Banck 🏴‍☠️, bluesurfer, Rennsau, xyla80 und Katrin


Donnerstag, 16. Januar

Donnerstag, 16. Januar 2020 um 13:19
eine Runde
Strecke
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:57 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Marco, DerMaddin, Fabian Pajonk, Alsterrunner, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Nic ole, Oli_ver, Rennsau, LenaMareike, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Juggernaut, Steckel, Henry, Judith Anna Banck 🦄, Heiko Verheyen und Mohammad Amin Khavari


Samstag, 11. Januar

Samstag, 11. Januar 2020 um 15:09
2 Runden
Strecke
01:23:13 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:13 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 41:07 min
18 Respekt! von... Yancy, thomas4, Jan B r ü g g e n, Marco, Lestisa, Judith Anna Banck 🦄, Steckel, Alsterrunner, Oli_ver, Richard, Rennsau, Dimplex, bluesurfer, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️, Heiko Verheyen , Sönke Banck 🏴‍☠️ und Henry


Mittwoch, 08. Januar

Mittwoch, 08. Januar 2020 um 20:14
eine Runde
Strecke
50:35 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:35 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Yancy, MatsIsler, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Marco, Steckel, Dimplex, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, LenaMareike, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Henry, Heiko Verheyen , Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver und Juggernaut


Dienstag, 31. Dezember 2019

Dienstag, 31. Dezember 2019 um 09:06
eine Runde
Strecke
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:43 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
19 Respekt! von... Alsterrunner, Chris_Tian, Kolja Sangkuhl, Yancy, Oli_ver, Dimplex, Christoph O'Swald, Steckel, Juggernaut, Henry, Harriet, Marco, Rennsau, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Katrin, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike und Judith Anna Banck 🦄


Dienstag, 10. Dezember 2019

Dienstag, 10. Dezember 2019 um 21:02
eine Runde
Strecke
52:50 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
52:50 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
16 Respekt! von... DerMaddin, xyla80, Steckel, Marco, Yancy, Alsterrunner, Rennsau, Oli_ver, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄, thomas4, Harriet, Juggernaut, Henry und Christoph O'Swald


Mittwoch, 27. November 2019

Mittwoch, 27. November 2019 um 20:16
eine Runde
Strecke
52:27 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
52:27 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Yancy, Juggernaut, Rennsau, Henry, Judith Anna Banck 🦄, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Oli_ver, xyla80, Harriet, Alsterrunner, Christoph O'Swald und Sönke Banck 🏴‍☠️


Donnerstag, 07. November 2019

Donnerstag, 07. November 2019 um 07:11
eine Runde
Strecke
51:29 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
51:29 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Marco, MatsIsler, dirk8, Mohammad Amin Khavari, Alsterrunner, Dimplex, Alexander Glaubach, LenaMareike, Oli_ver, thomas4, xyla80, Christoph O'Swald, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck 🏴‍☠️, Harriet, bluesurfer, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Juggernaut, Heiko Verheyen , Rennsau, Henry und Yancy
Geburtstagsrunde! Herzlichen Glückwunsch, das hab ich beim Abklatschen leider noch nicht gewusst. Mach dir nen schönen Tag!
1  Cool!
Juggernaut:
Herzlichen Glückwunsch Volker
0  Cool!
Yancy:
Happy Birthday!
0  Cool!
Oli_ver:
Alles gute zum Geburtstag 😎
0  Cool!


Donnerstag, 24. Oktober 2019

Donnerstag, 24. Oktober 2019 um 18:06
eine Runde
Strecke
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
20 Respekt! von... DerMaddin, xyla80, Harriet, Yancy, Juggernaut, Heiko Verheyen , Judith Anna Banck 🦄, MatsIsler, LenaMareike, Myxin, Lutz_, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Fabian Pajonk, Oli_ver, Rennsau, Mohammad Amin Khavari, Christoph O'Swald, dirk8 und Alsterrunner
Cool, auch du hast dich fürs NAP qualifiziert!
0  Cool!


Donnerstag, 12. September 2019

Donnerstag, 12. September 2019 um 18:48
eine Runde
Strecke
48:31 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
48:31 min
Zeit
06:37 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Heiko Verheyen , Yancy, Judith Anna Banck 🦄, LenaMareike, Juggernaut, Alsterrunner, Steckel, Dimplex, Christoph O'Swald, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, Ronny Lehmann 🏴‍☠️ und Henry


Sonntag, 18. August 2019

Sonntag, 18. August 2019 um 18:36
2 Runden
Strecke
01:18:58 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
01:18:58 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:58 h
27 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Michael Pfitzmann, DerMaddin, Johnhhb, dedmen, Richard, Kolja Sangkuhl, thomas4, Rennsau, Judith Anna Banck 🦄, Kay-Nikolas Meyer, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Lestisa, Harriet, Yancy, xyla80, LenaMareike, Henry, bluesurfer, Juggernaut, Oli_ver, MatsIsler, Christoph O'Swald, Marco, Heiko Verheyen und Steckel
Juggernaut:
Top Volker
0  Cool!


Donnerstag, 15. August 2019

Donnerstag, 15. August 2019 um 20:44
eine Runde
Strecke
49:01 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
49:01 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Marco, xyla80, DerMaddin, Henry, MatsIsler, Juggernaut, Steckel, Oli_ver, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, LenaMareike, Heiko Verheyen , Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄, Yancy und Christoph O'Swald


Sonntag, 11. August 2019

Sonntag, 11. August 2019 um 08:20
2 Runden
Strecke
01:34:34 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
01:34:34 h
Zeit
06:27 min/ km
Pace
19 Respekt! von... Alsterrunner, Steckel, Heiko Verheyen , MatsIsler, Henry, DerMaddin, Rennsau, bluesurfer, Yancy, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Oli_ver, xyla80, BeActive, dirk8, Christoph O'Swald, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Juggernaut und Judith Anna Banck 🦄


Donnerstag, 27. Juni 2019

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 22:15
eine Runde
Strecke
50:24 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:24 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace


Dienstag, 25. Juni 2019

Dienstag, 25. Juni 2019 um 06:59
eine Runde
Strecke
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:01 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
22 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Alsterrunner, xyla80, MatsIsler, Myxin, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, BERK70_2015, LenaMareike, Richard, Lutz_, Rennsau, Juggernaut, Christoph O'Swald, Steckel, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Henry, Yancy, Heiko Verheyen , Kolja Sangkuhl, Oli_ver, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Judith Anna Banck 🦄
Jetzt sind aber bald mal die 4:59 fällig!
2  Cool!
Juggernaut:
Super Volker
0  Cool!
...top! Und Abgeklatscht!
0  Cool!


Freitag, 21. Juni 2019

Freitag, 21. Juni 2019 um 22:09
eine Runde
Strecke
47:34 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:34 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
17 Respekt! von... Yancy, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄, Alexander Glaubach, MatsIsler, Christoph O'Swald, bluesurfer, Oli_ver, LenaMareike, DerMaddin, Rennsau, Alsterrunner, Juggernaut, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Steckel
Warm-up für den HCOB-Run 😎
0  Cool!


Sonntag, 16. Juni 2019

Sonntag, 16. Juni 2019 um 00:08
eine Runde
Strecke
46:54 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:54 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
19 Respekt! von... Johnhhb, Heiko Verheyen , xyla80, Henry, MatsIsler, Marco, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄, Juggernaut, dirk8, schirineman, Steckel, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, bluesurfer, LenaMareike, Michael Pfitzmann, thomas4 und Rennsau
Steckel:
Warum?
2  Cool!
Marco:
War prima, danke. 🤗
0  Cool!


Samstag, 08. Juni 2019

Samstag, 08. Juni 2019 um 12:13
eine Runde
Strecke
38:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:10 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
26 Respekt! von... Bremslaeufer, Alsterrunner, xyla80, Nic ole, Johnhhb, Myxin, MatsIsler, Richard, Aga Chudzińska☢️, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, DerMaddin, Juggernaut, LenaMareike, bluesurfer, Dimplex, Marco, Steckel, Ironman2001, Heiko Verheyen , Christoph O'Swald, Yancy, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄 und Henry
Steckel:
Lässt Du Dich auch mal wieder sehen 😃
0  Cool!
Marco:
Hat mich gefreut, dass man sich dort mal wieder über den Weg läuft. 🤗
0  Cool!
Yancy:
Der verlorene Sohn! 🤪
0  Cool!


Sonntag, 14. April 2019

Sonntag, 14. April 2019 um 09:02
eine Runde
Strecke
42:06 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:06 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Birte Sörensen, Alsterrunner, Heiko Verheyen , Johnhhb, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Oli_ver, Yancy, LenaMareike, DerMaddin, Rennsau, Judith Anna Banck 🦄, Matze2015, xyla80, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Myxin, bluesurfer, Christoph O'Swald, Steckel, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Henry
Yancy:
Aaaaah, das war dann wohl Bestandteil der langen Runde. War schön Dich zu sehen!
0  Cool!


Sonntag, 07. April 2019

Sonntag, 07. April 2019 um 17:35
1,0 km
Strecke
05:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
05:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0  Cool!
xyla80:
Immerhin ein AR-Kilometer bei deinem 32 km Lauf ;)
0  Cool!