Frank Osiewacz
FOsiewacz
Altersklasse M55
Geburtstag 9. November 1966
Stadtteil Winterhude
dabei seit September 2012

Unterstützt mit mir die Stiftung Mittagskinder www.stiftung-mittagskinder.de
.
In den beiden Kindertreffs der Stiftung Mittagskinder erhalten mehr als 200 Kinder
an "sozialen Brennpunkten" in Hamburg unentgeltlich regelmäßige und gesunde Mahlzeiten. Jeder Spenden-Euro hilft
.
https://www.stiftung-mittagskinder.de/spende/spenden

Stichwort: Alsterlauf
.


Statistiken
Anzahl Läufe 1028
Alsterrunden 2395
Distanz 19796248 m 19796,2 km
längste Streak 24 Tage
Live-Ticker

gestern

gestern um 17:26
2 Runden und 5,3 km
Strecke
4 Respekt! von... Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, BERK70_2015 und Kolja Sangkuhl


gestern um 06:17
2 Runden und 5,3 km
Strecke
13 Respekt! von... Myxin, FabianPhilipp, Kolja Sangkuhl, Steve Ruholl, Juggernaut, Jens Puschmann, jogger03, CarstenE, Henry, BERK70_2015, Morganit, denise87 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Sonntag, 05. Dezember

Sonntag, 05. Dezember 2021 um 17:20
2 Runden und 5,3 km
Strecke
9 Respekt! von... Steve Ruholl, FabianPhilipp, Jannis Beckermann, Juggernaut, Benjamin Krapp, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, LuisaPaula und Henry
Morgen erst mal Regenerationstag
4  Cool!
Glückwünsch zum Überschreiten der 6.000KM-Grenze in 2021!Eine sehr beeindruckende Leistung!😀👍
1  Cool!
Danke Steve
2  Cool!


Sonntag, 05. Dezember 2021 um 06:26
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 5 Tage
11 Respekt! von... Steve Ruholl, Benjamin Krapp, Henry, Jana Krull, Juggernaut, BERK70_2015, Morganit, LuisaPaula, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jannis Beckermann und denise87


Samstag, 04. Dezember

Samstag, 04. Dezember 2021 um 17:14
2 Runden und 5,3 km
Strecke
9 Respekt! von... Steve Ruholl, Jannis Beckermann, Benjamin Krapp, Henry, Jana Krull, BERK70_2015, LuisaPaula, Juggernaut und Sönke Banck 🏴‍☠️
Mir bleibt dieses Jahr auch nichts erspart: Warnung vor dem bissigen Alster-Hund, da hat der wirklich in meine linke Wade gebissen, zum Glück hat nur die Hose ein Loch, dank Kompressionsstrümpfen hat die Wade nichts abbekommen 😅
4  Cool!


Samstag, 04. Dezember 2021 um 06:30
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 4 Tage
10 Respekt! von... Steve Ruholl, Benjamin Krapp, Tim Beckmann, Jana Krull, Henry, BERK70_2015, thomas4, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️ und denise87


Freitag, 03. Dezember

Freitag, 03. Dezember 2021 um 17:23
2 Runden und 5,3 km
Strecke
10 Respekt! von... Steve Ruholl, Jana Krull, Juggernaut, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Benjamin Krapp, BERK70_2015, denise87 und Euginho


Freitag, 03. Dezember 2021 um 06:19
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 3 Tage
12 Respekt! von... Steve Ruholl, thomas4, Jana Krull, Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Juggernaut, BERK70_2015, Morganit, denise87, Henry, Euginho und Sönke Banck 🏴‍☠️
BERK70_2015:
Gutes Motto, gute Aktion und gutes Bild 👌 Ich beteilige mich gerne. Ich bin am Dienstag oder Mittwoch morgens unterwegs. Ich sollte Dich dann am Shirt erkennen, gute Lichtverhältnisse vorausgesetzt. Lg Roland 👌👍
2  Cool!
Das freut mich zu hören. Ja gerne können wir uns unterwegs treffen, wenn ich Dir nicht zu langsam bin, momentan bin ich der im Schneckentempo 😉 mit dem Shirt, die helle Farbe kann man nicht übersehen.
0  Cool!


Donnerstag, 02. Dezember

Donnerstag, 02. Dezember 2021 um 17:21
2 Runden und 5,3 km
Strecke
6 Respekt! von... Benjamin Krapp, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, BERK70_2015, Henry und Steve Ruholl


Donnerstag, 02. Dezember 2021 um 06:11
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 2 Tage
9 Respekt! von... Benjamin Krapp, Sönke Banck 🏴‍☠️, TheGremlin, Steve Ruholl, caroline2, BERK70_2015, Henry, Juggernaut und denise87


Mittwoch, 01. Dezember

Mittwoch, 01. Dezember 2021 um 17:13
2 Runden und 5,3 km
Strecke
9 Respekt! von... Benjamin Krapp, Steve Ruholl, Juggernaut, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, LuisaPaula, Euginho und denise87


Mittwoch, 01. Dezember 2021 um 06:06
2 Runden und 5,3 km
Strecke
12 Respekt! von... Benjamin Krapp, Euginho, Tim Beckmann, LuisaPaula, Henry, Steve Ruholl, BERK70_2015, Morganit, Juggernaut, denise87, jogger03 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Sonntag, 28. November

Sonntag, 28. November 2021 um 07:46
2 Runden und 5,3 km
Strecke
14 Respekt! von... Benjamin Krapp, Juggernaut, BERK70_2015, CarstenE, Jana Krull, Jannis Beckermann, Morganit, Myxin, Tim Beckmann, Henry, caroline2, LuisaPaula, Sönke Banck 🏴‍☠️ und denise87


Freitag, 26. November

Freitag, 26. November 2021 um 15:25
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 14 Tage
8 Respekt! von... Benjamin Krapp, Juggernaut, LuisaPaula, Jana Krull, Henry, denise87, BERK70_2015 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Donnerstag, 25. November

Donnerstag, 25. November 2021 um 16:42
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 13 Tage
5 Respekt! von... Benjamin Krapp, BERK70_2015, Juggernaut, Henry und Sönke Banck 🏴‍☠️


Mittwoch, 24. November

Mittwoch, 24. November 2021 um 16:38
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 12 Tage
7 Respekt! von... Benjamin Krapp, LuisaPaula, Juggernaut, BERK70_2015, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Steve Ruholl


Dienstag, 23. November

Dienstag, 23. November 2021 um 17:00
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 11 Tage
6 Respekt! von... Steve Ruholl, BERK70_2015, Juggernaut, Benjamin Krapp, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Henry


Montag, 22. November

Montag, 22. November 2021 um 16:54
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 10 Tage
7 Respekt! von... Benjamin Krapp, Steve Ruholl, Henry, Juggernaut, denise87, Sönke Banck 🏴‍☠️ und BERK70_2015


Sonntag, 21. November

Sonntag, 21. November 2021 um 07:44
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 9 Tage
8 Respekt! von... Benjamin Krapp, Steve Ruholl, BERK70_2015, Juggernaut, denise87, LuisaPaula, Henry und Sönke Banck 🏴‍☠️


Samstag, 20. November

Samstag, 20. November 2021 um 07:40
2 Runden und 5,3 km
Strecke
Erreichte Streak: 8 Tage
8 Respekt! von... Henry, BERK70_2015, Juggernaut, Myxin, Steve Ruholl, Sönke Banck 🏴‍☠️, LuisaPaula und denise87