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FlngMcrn
Altersklasse W40
Stadtteil Volksdorf
dabei seit Mai 2016

”

Selbst eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.


Statistiken
Anzahl Läufe 33
Alsterrunden 52
Distanz 399595 m 399,6 km
Zeit 1 Tag, 14:00:18 h
⌀-Pace 05:42 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 36:30 min
2 Runden 01:13:53 h
3 Runden 01:52:17 h
4 Runden 02:39:27 h
Live-Ticker

Sonntag, 03. März

FlngMcrn
Sonntag, 03. März 2024 um 10:09
eine Runde und 1,3 km
Strecke
50:42 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
50:42 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
3   Respekt! von... FliegendeHollender, Myxin und Jannis Beckermann


FlngMcrn
Sonntag, 03. März 2024 um 08:08
2,3 km
Strecke
14:42 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
14:42 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
1   Respekt! von... FliegendeHollender


Sonntag, 09. Februar 2020

FlngMcrn
Sonntag, 09. Februar 2020 um 08:56
3 Runden
Strecke
02:13:40 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
02:13:40 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 43:18 min
13   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, Oli_ver, Dimplex, xyla80, Richard, thomas4, jogger03, Aga Chudzińska☢️, Jan Brüggen, dirk8, alsterksc02 und Kay-Nikolas Meyer


Dienstag, 04. Februar 2020

FlngMcrn
Dienstag, 04. Februar 2020 um 17:44
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 16. Dezember 2019

FlngMcrn
Montag, 16. Dezember 2019 um 17:51
eine Runde und 6,0 km
Strecke
01:18:49 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:18:49 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
5   Respekt! von... jogger03, Oli_ver, Christoph Schütz, Dimplex und dirk8


Montag, 02. Dezember 2019

FlngMcrn
Montag, 02. Dezember 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Amin Khawari, jogger03, Oli_ver, Lukas Armatys und dirk8


Donnerstag, 28. November 2019

FlngMcrn
Donnerstag, 28. November 2019 um 17:40
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Dimplex, Oli_ver und Amin Khawari
Oli_ver:
Klasse gemacht 😎👍👣
0  Cool!


Mittwoch, 13. November 2019

FlngMcrn
Mittwoch, 13. November 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Dimplex, Oli_ver und FliegendeHollender


Montag, 11. November 2019

FlngMcrn
Montag, 11. November 2019 um 17:50
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, Oli_ver und Dimplex


Donnerstag, 20. Juni 2019

FlngMcrn
Donnerstag, 20. Juni 2019 um 19:23
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dimplex


Sonntag, 24. März 2019

FlngMcrn
Sonntag, 24. März 2019 um 08:31
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:07:17 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:07:17 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Dimplex, UweGroe, Myxin, dirk8 und Roger


Freitag, 18. Januar 2019

FlngMcrn
Freitag, 18. Januar 2019 um 19:37
eine Runde
Strecke
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Eilbekrunner und Dimplex
Dimplex:
Oh, was für ein seltener Gast. Geht es dir gut Nadine?
0  Cool!


Sonntag, 13. Januar 2019

FlngMcrn
Sonntag, 13. Januar 2019 um 08:33
2 Runden
Strecke
01:21:07 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:07 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:25 min


Dienstag, 08. Januar 2019

FlngMcrn
Dienstag, 08. Januar 2019 um 19:08
eine Runde
Strecke
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️


Sonntag, 25. Februar 2018

FlngMcrn
Sonntag, 25. Februar 2018 um 08:31
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:49 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
53:49 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Eilbekrunner


Freitag, 24. November 2017

FlngMcrn
Freitag, 24. November 2017 um 19:53
eine Runde
Strecke
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Eilbekrunner und Dimplex


Sonntag, 29. Oktober 2017

FlngMcrn
Sonntag, 29. Oktober 2017 um 09:07
eine Runde und 2,0 km
Strecke
52:01 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
52:01 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Dimplex, Myxin und lindaalexandra


Freitag, 27. Oktober 2017

FlngMcrn
Freitag, 27. Oktober 2017 um 19:47
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Eilbekrunner, Dimplex und lindaalexandra


Sonntag, 22. Oktober 2017

FlngMcrn
Sonntag, 22. Oktober 2017 um 08:02
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Dimplex, lindaalexandra, FliegendeHollender, Myxin und Dawoud El-Sabbagh
Dimplex:
Du warst ja lange nicht an der Alster. Hast du eine Weltreise gemacht? 😉
0  Cool!


Sonntag, 30. Juli 2017

FlngMcrn
Sonntag, 30. Juli 2017 um 08:34
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4   Respekt! von... FliegendeHollender, Dimplex, Eilbekrunner und UweGroe
Dimplex:
Endlich mal wieder an der Alster gesehen 😊
0  Cool!