FlngMcrn
Altersklasse W35
Stadtteil Volksdorf
dabei seit Mai 2016

Selbst eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.


Statistiken
Anzahl Läufe 31
Alsterrunden 51
Distanz 388597 m 388,6 km
Zeit 1 Tag, 12:54:52 h
⌀-Pace 05:41 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 36:30 min
2 Runden 01:13:53 h
3 Runden 01:52:17 h
4 Runden 02:39:27 h
Live-Ticker

Sonntag, 09. Februar

Sonntag, 09. Februar 2020 um 08:56
3 Runden
Strecke
02:13:40 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
02:13:40 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 43:18 min
13 Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, alsterksc02, dirk8, Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️, jogger03, thomas4, Richard, xyla80, Dimplex, Oli_ver, Myxin und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 04. Februar

Dienstag, 04. Februar 2020 um 17:44
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 16. Dezember 2019

Montag, 16. Dezember 2019 um 17:51
eine Runde und 6,0 km
Strecke
01:18:49 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:18:49 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
5 Respekt! von... dirk8, Dimplex, Christoph Schütz, Oli_ver und jogger03


Montag, 02. Dezember 2019

Montag, 02. Dezember 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:37 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
5 Respekt! von... dirk8, Lukas Armatys, Oli_ver, jogger03 und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 28. November 2019

Donnerstag, 28. November 2019 um 17:40
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari, Oli_ver und Dimplex
Oli_ver:
Klasse gemacht 😎👍👣
0  Cool!


Mittwoch, 13. November 2019

Mittwoch, 13. November 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
3 Respekt! von... FliegendeHollender, Oli_ver und Dimplex


Montag, 11. November 2019

Montag, 11. November 2019 um 17:50
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dimplex, Oli_ver und Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 20. Juni 2019

Donnerstag, 20. Juni 2019 um 19:23
eine Runde
Strecke
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:40 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dimplex


Sonntag, 24. März 2019

Sonntag, 24. März 2019 um 08:31
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:07:17 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:07:17 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Roger, dirk8, Myxin, UweGroe und Dimplex


Freitag, 18. Januar 2019

Freitag, 18. Januar 2019 um 19:37
eine Runde
Strecke
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:48 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dimplex und Eilbekrunner
Dimplex:
Oh, was für ein seltener Gast. Geht es dir gut Nadine?
0  Cool!


Sonntag, 13. Januar 2019

Sonntag, 13. Januar 2019 um 08:33
2 Runden
Strecke
01:21:07 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:07 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:25 min


Dienstag, 08. Januar 2019

Dienstag, 08. Januar 2019 um 19:08
eine Runde
Strecke
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:18 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️


Sonntag, 25. Februar 2018

Sonntag, 25. Februar 2018 um 08:31
eine Runde und 2,0 km
Strecke
53:49 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
53:49 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Eilbekrunner und Myxin


Freitag, 24. November 2017

Freitag, 24. November 2017 um 19:53
eine Runde
Strecke
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:19 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Dimplex und Eilbekrunner


Sonntag, 29. Oktober 2017

Sonntag, 29. Oktober 2017 um 09:07
eine Runde und 2,0 km
Strecke
52:01 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
52:01 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
3 Respekt! von... lindaalexandra, Myxin und Dimplex


Freitag, 27. Oktober 2017

Freitag, 27. Oktober 2017 um 19:47
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
3 Respekt! von... lindaalexandra, Dimplex und Eilbekrunner


Sonntag, 22. Oktober 2017

Sonntag, 22. Oktober 2017 um 08:02
eine Runde
Strecke
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Myxin, FliegendeHollender, lindaalexandra und Dimplex
Dimplex:
Du warst ja lange nicht an der Alster. Hast du eine Weltreise gemacht? 😉
0  Cool!


Sonntag, 30. Juli 2017

Sonntag, 30. Juli 2017 um 08:34
eine Runde
Strecke
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:00 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
4 Respekt! von... UweGroe, Eilbekrunner, Dimplex und FliegendeHollender
Dimplex:
Endlich mal wieder an der Alster gesehen 😊
0  Cool!


Sonntag, 30. April 2017

Sonntag, 30. April 2017 um 08:00
2 Runden
Strecke
01:21:05 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:05 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
5 Respekt! von... FliegendeHollender, Karsten Stegelmann , Myxin, UweGroe und Dimplex
Dimplex:
Oh, ich habe dich und Uwe nicht gesehen. Schade!
0  Cool!


Sonntag, 05. März 2017

Sonntag, 05. März 2017 um 08:12
4 Runden
Strecke
02:39:27 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
02:39:27 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:56:34 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:17:10 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:19 min
11 Respekt! von... Henry, Julchen, Alexander G., xyla80, Matze2015, Eilbekrunner, chunky_monkey, lindaalexandra, blackbelt, Myxin und dra
Super Nadine! Tolle Zeit, sieht nach einem Marathon - Training aus. Weiter so! LG :-)
0  Cool!
Ja, so ist es. Bist du auch dabei am 23.04.?
1  Cool!
Na klar! Mein fester Jahrestermin ;-) Guten Morgen
0  Cool!
Ich hoffe, wir sehen uns auf der Strecke, oder im Ziel auf ein Bier und Banane
0  Cool!