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Inga Dammann
Flying_Inga
| Altersklasse | W50 |
| dabei seit | Mai 2020 |
”
Hallo liebe Läufer & Läuferinnen, ich bin eine absolute Lauf-Anfängerin.
Als im Corona-„Lockdown“ mein Fitnesscenter geschlossen war, habe ich Bewegung richtig vermisst... So kam es am 20. März 2020 zu meiner Jogging-Premiere mit 30 Minuten durch die City traben :) Und das wenige Wochen vor meinem 50, Geburtstag! Am 19. Mai habe ich mich dann zum ersten Mal an die Außenminister gewagt,,, Natürlich bin ich immer noch langsam unterwegs, aber immerhin schaffe ich jetzt eine Runde ohne Pause. Das ist doch besser als nur auf dem Sofa zu hängen, oder? Also, mir tut das Laufen und die frische Luft richtig gut und ich bin viel fitter als früher. Ich habe auch noch bessere Laune :) Liebe Grüße an alle!!!
Statistiken
| Anzahl Läufe | 23 |
| Alsterrunden | 23 |
| Distanz | 171302 m 171,3 km |
| Zeit | 21:09:44 h |
| ⌀-Pace | 07:24 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 47:34 min |
Live-Ticker
Dienstag, 17. November 2020
Dienstag, 17. November 2020
um 14:30
eine Runde
Strecke
48:57 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
48:57 min
Zeit
06:41 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 14. November 2020
Samstag, 14. November 2020
um 16:01
eine Runde
Strecke
49:32 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:32 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 11. November 2020
Mittwoch, 11. November 2020
um 16:19
eine Runde
Strecke
47:34 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:34 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7
Respekt!
von...
Richard,
dedmen,
Felix Diller,
BERK70_2015,
Oli_ver,
Bina1 und
SusannK
Montag, 09. November 2020
Montag, 09. November 2020
um 16:48
eine Runde
Strecke
50:16 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:16 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 03. November 2020
Dienstag, 03. November 2020
um 11:59
eine Runde
Strecke
47:58 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
47:58 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4
Respekt!
von...
Richard,
dedmen,
thomas4 und
Bina1
Freitag, 30. Oktober 2020
Freitag, 30. Oktober 2020
um 13:46
eine Runde
Strecke
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:26 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Oli_ver
Dienstag, 27. Oktober 2020
Dienstag, 27. Oktober 2020
um 16:26
eine Runde
Strecke
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:22 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3
Respekt!
von...
Richard,
Oli_ver und
Bina1
Sonntag, 25. Oktober 2020
Sonntag, 25. Oktober 2020
um 11:55
eine Runde
Strecke
01:32:10 h
Zeit
12:34 min/ km
Pace
01:32:10 h
Zeit
12:34 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 23. Oktober 2020
Freitag, 23. Oktober 2020
um 18:10
eine Runde
Strecke
50:28 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
50:28 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 20. Oktober 2020
Dienstag, 20. Oktober 2020
um 11:19
eine Runde
Strecke
50:37 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
50:37 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Matthias Piochatz
Freitag, 16. Oktober 2020
Freitag, 16. Oktober 2020
um 11:33
eine Runde
Strecke
50:15 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:15 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 12. Oktober 2020
Montag, 12. Oktober 2020
um 17:52
eine Runde
Strecke
49:38 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:38 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Richard,
Diana B. und
Bina1
Montag, 05. Oktober 2020
Montag, 05. Oktober 2020
um 17:59
eine Runde
Strecke
49:47 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
49:47 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Donnerstag, 01. Oktober 2020
Donnerstag, 01. Oktober 2020
um 18:11
eine Runde
Strecke
50:13 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:13 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4
Respekt!
von...
Diana B.,
Stefan Lippels,
Richard und
Felix Diller
Mittwoch, 23. September 2020
Mittwoch, 23. September 2020
um 18:46
eine Runde
Strecke
52:24 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
52:24 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 03. September 2020
Donnerstag, 03. September 2020
um 10:13
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:10:27 h
Zeit
07:03 min/ km
Pace
01:10:27 h
Zeit
07:03 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 50:22 min
7
Respekt!
von...
Oli_ver,
Richard,
Matthias Piochatz,
run4fun,
Diana B.,
BERK70_2015 und
Bina1
Donnerstag, 06. August 2020
Donnerstag, 06. August 2020
um 15:27
eine Runde
Strecke
01:18:25 h
Zeit
10:42 min/ km
Pace
01:18:25 h
Zeit
10:42 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 05. Juli 2020
Sonntag, 05. Juli 2020
um 11:00
eine Runde
Strecke
53:46 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
53:46 min
Zeit
07:20 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 02. Juli 2020
Donnerstag, 02. Juli 2020
um 10:19
eine Runde
Strecke
55:09 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace
55:09 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 29. Juni 2020
Montag, 29. Juni 2020
um 12:25
eine Runde
Strecke
54:31 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
54:31 min
Zeit
07:26 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic und
Oli_ver