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Frank Edelkraut
Fredel
Altersklasse M60
Stadtteil Winterhude
dabei seit Mai 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 234
Alsterrunden 234
Distanz 1722687 m 1722,7 km
Zeit 6 Tage, 03:42:56 h
⌀-Pace 05:08 min/km
längste Streak 7 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:42 min
2 Runden 01:15:48 h
Live-Ticker

Montag, 05. September 2016

Frank Edelkraut
Montag, 05. September 2016 um 17:51
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Alsterrunner und Myxin


Mittwoch, 24. August 2016

Frank Edelkraut
Mittwoch, 24. August 2016 um 06:51
1,3 km
Strecke
06:55 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
06:55 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 12. August 2016

Frank Edelkraut
Freitag, 12. August 2016 um 17:09
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 10. August 2016

Frank Edelkraut
Mittwoch, 10. August 2016 um 18:23
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... Myxin


Dienstag, 09. August 2016

Frank Edelkraut
Dienstag, 09. August 2016 um 11:44
eine Runde
Strecke
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Sonntag, 07. August 2016

Frank Edelkraut
Sonntag, 07. August 2016 um 07:24
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Dienstag, 02. August 2016

Frank Edelkraut
Dienstag, 02. August 2016 um 18:20
eine Runde
Strecke
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Myxin


Dienstag, 26. Juli 2016

Frank Edelkraut
Dienstag, 26. Juli 2016 um 05:51
eine Runde
Strecke
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:48 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Alsterrunner und Myxin


Dienstag, 19. Juli 2016

Frank Edelkraut
Dienstag, 19. Juli 2016 um 11:27
eine Runde
Strecke
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:56 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2   Respekt! von... Myxin und Alsterrunner


Montag, 18. Juli 2016

Frank Edelkraut
Montag, 18. Juli 2016 um 18:06
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Alsterrunner


Sonntag, 12. Juni 2016

Frank Edelkraut
Sonntag, 12. Juni 2016 um 19:44
eine Runde
Strecke
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Alsterrunner


Montag, 30. Mai 2016

Frank Edelkraut
Montag, 30. Mai 2016 um 07:12
eine Runde
Strecke
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Steckel und Alsterrunner


Samstag, 21. Mai 2016

Frank Edelkraut
Samstag, 21. Mai 2016 um 07:06
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2   Respekt! von... Alsterrunner und Myxin


Freitag, 20. Mai 2016

Frank Edelkraut
Freitag, 20. Mai 2016 um 07:16
eine Runde
Strecke
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Alsterrunner


Samstag, 14. Mai 2016

Frank Edelkraut
Samstag, 14. Mai 2016 um 12:43
eine Runde
Strecke
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1   Respekt! von... Alsterrunner


Dienstag, 10. Mai 2016

Frank Edelkraut
Dienstag, 10. Mai 2016 um 13:56
eine Runde
Strecke
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Alsterrunner und Steckel


Sonntag, 24. April 2016

Frank Edelkraut
Sonntag, 24. April 2016 um 08:49
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Myxin und Alsterrunner


Freitag, 22. April 2016

Frank Edelkraut
Freitag, 22. April 2016 um 07:45
eine Runde
Strecke
38:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:31 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Alsterrunner und Tim Beckmann


Montag, 18. April 2016

Frank Edelkraut
Montag, 18. April 2016 um 06:16
eine Runde
Strecke
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:19 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... Alsterrunner


Sonntag, 17. April 2016

Frank Edelkraut
Sonntag, 17. April 2016 um 08:58
eine Runde
Strecke
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Timo-René Prehn, Myxin und Alsterrunner