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Miriam Kwasny
Gegenwindlaeuferin
Altersklasse W55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Dezember 2014

”

40 %


Statistiken
Anzahl Läufe 132
Alsterrunden 162
Distanz 1352254 m 1352,3 km
Zeit 5 Tage, 01:51:56 h
⌀-Pace 05:24 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:19 min
2 Runden 01:06:54 h
3 Runden 01:44:22 h
Live-Ticker

Mittwoch, 31. August 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 31. August 2022 um 06:43
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, matthias20, Oli_ver, Morganit, Myxin, denise87 und caroline2


Donnerstag, 18. August 2022

Miriam Kwasny
Donnerstag, 18. August 2022 um 06:37
2 Runden und 3,7 km
Strecke
01:59:02 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
01:59:02 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
5   Respekt! von... Morganit, denise87, Oli_ver, matthias20 und Jannis Beckermann


Mittwoch, 17. August 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 17. August 2022 um 06:29
eine Runde
Strecke
47:16 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:16 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6   Respekt! von... Morganit, Jannis Beckermann, denise87, Oli_ver, Myxin und nikrian


Dienstag, 16. August 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 16. August 2022 um 06:20
2 Runden
Strecke
01:19:32 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:32 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace


Freitag, 12. August 2022

Miriam Kwasny
Freitag, 12. August 2022 um 06:49
eine Runde
Strecke
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
6   Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, Morganit, matthias20, Oli_ver und Peter🏃‍♂️ Heine


Mittwoch, 10. August 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 10. August 2022 um 06:44
eine Runde
Strecke
51:12 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
51:12 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Morganit, denise87 und Myxin


Mittwoch, 03. August 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 03. August 2022 um 07:11
3,7 km
Strecke
18:26 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18:26 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. Juli 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 26. Juli 2022 um 06:43
eine Runde
Strecke
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
7   Respekt! von... denise87, Oli_ver, Teckelfee, Felix Diller, caroline2, Zack Foster✌️😎 und Jannis Beckermann


Samstag, 23. Juli 2022

Miriam Kwasny
Samstag, 23. Juli 2022 um 08:10
eine Runde
Strecke
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace


Mittwoch, 20. Juli 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 20. Juli 2022 um 06:19
eine Runde
Strecke
53:00 min
Zeit
07:14 min/ km
Pace
53:00 min
Zeit
07:14 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Teckelfee, denise87, caroline2, Oli_ver, Myxin und Jannis Beckermann


Dienstag, 19. Juli 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 19. Juli 2022 um 06:38
3,7 km
Strecke
18:15 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
18:15 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 16. Juli 2022

Miriam Kwasny
Samstag, 16. Juli 2022 um 08:24
eine Runde
Strecke
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
14   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, denise87, matthias20, Zack Foster✌️😎, Teckelfee, Morganit, Jannis Beckermann, KleinerTurnschuh, calkiemstaryMis, Paddy M., Oli_ver, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️ und Peter🏃‍♂️ Heine


Mittwoch, 25. Mai 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 25. Mai 2022 um 18:30
3,7 km
Strecke
19:06 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
19:06 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 18. Mai 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 18. Mai 2022 um 06:25
eine Runde
Strecke
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
1   Respekt! von... denise87


Dienstag, 17. Mai 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 17. Mai 2022 um 17:47
2,3 km
Strecke
11:51 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
11:51 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 10. Mai 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 10. Mai 2022 um 06:14
eine Runde
Strecke
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Morganit, denise87, Jannis Beckermann, Myxin, matthias20 und Oli_ver


Dienstag, 03. Mai 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 03. Mai 2022 um 06:12
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
12   Respekt! von... Oli_ver, nikrian, Jens Puschmann, Morganit, Lestisa, caroline2, denise87, Jannis Beckermann, Myxin, matthias20, Peter🏃‍♂️ Heine und Matthias Piochatz


Donnerstag, 28. April 2022

Miriam Kwasny
Donnerstag, 28. April 2022 um 06:14
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
6   Respekt! von... denise87, Jens Puschmann, Teckelfee, Myxin, Jannis Beckermann und caroline2


Dienstag, 26. April 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 26. April 2022 um 05:57
eine Runde
Strecke
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Morganit, Jens Puschmann, denise87, Teckelfee, Myxin, matthias20, caroline2, Benjamin Krapp und Jannis Beckermann


Donnerstag, 21. April 2022

Miriam Kwasny
Donnerstag, 21. April 2022 um 06:38
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Oli_ver, denise87, matthias20, caroline2, Morganit, Myxin und Jannis Beckermann