Altersklasse
M60
Stadtteil
Rahlstedt
dabei seit
Juli 2012
”
Laufe Volksläufe und Marathon seit 1991(12 x Hamburg,6x Berlin, Hannover, Frankfurt,Bonn,Kiel usw.) Seit 2000 nehme ich auch an Radrennen und Triathlon teil. Das Laufen ist für mich wie der Weg in die Freiheit. Es macht mich ausgewogen ,zufrieden und glücklich. Eine Sucht die ich nie missen möchte. Am liebsten trainiere ich an der Alster, Harburger Berge oder bei mir in Rahlstedt. Seit ca.3 Jahren(2023), bin ich aus gesundheitlichen Gründen, zum Barfußläufer geworden.
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Statistiken
gesamt
2023
2021
2020
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Anzahl Läufe
85
Alsterrunden
148
Distanz
1086469 m
1086,5 km
Zeit
5 Tage, 02:30:47 h
⌀-Pace
06:45 min/km
längste Streak
2 Tage
Bestzeiten
1
Runde
37:49 min
2
Runden
01:27:45 h
3
Runden
02:14:14 h
4
Runden
03:06:43 h
Anzahl Läufe
2
Alsterrunden
3
Distanz
21996 m
22,0 km
Zeit
03:14:51 h
⌀-Pace
08:51 min/km
längste Streak
1 Tag
Bestzeiten
1
Runde
01:02:01 h
2
Runden
02:06:29 h
Anzahl Läufe
6
Alsterrunden
9
Distanz
65988 m
66,0 km
Zeit
08:11:18 h
⌀-Pace
07:26 min/km
längste Streak
1 Tag
Bestzeiten
1
Runde
46:50 min
2
Runden
01:47:31 h
3
Runden
02:53:49 h
Anzahl Läufe
20
Alsterrunden
29
Distanz
212628 m
212,6 km
Zeit
1 Tag, 00:44:56 h
⌀-Pace
06:59 min/km
längste Streak
2 Tage
Bestzeiten
1
Runde
43:54 min
2
Runden
01:29:11 h
Anzahl Läufe
12
Alsterrunden
20
Distanz
146640 m
146,6 km
Zeit
16:48:56 h
⌀-Pace
06:52 min/km
längste Streak
1 Tag
Bestzeiten
1
Runde
42:43 min
2
Runden
01:30:31 h
Anzahl Läufe
3
Alsterrunden
3
Distanz
21996 m
22,0 km
Zeit
02:19:53 h
⌀-Pace
06:21 min/km
längste Streak
1 Tag
Bestzeiten
1
Runde
43:09 min
Anzahl Läufe
2
Alsterrunden
2
Distanz
14664 m
14,7 km
Zeit
01:26:14 h
⌀-Pace
05:52 min/km
längste Streak
1 Tag
Bestzeiten
1
Runde
42:35 min
Anzahl Läufe
14
Alsterrunden
22
Distanz
162637 m
162,6 km
Zeit
17:48:15 h
⌀-Pace
06:34 min/km
längste Streak
1 Tag
Bestzeiten
1
Runde
39:17 min
2
Runden
01:35:27 h
3
Runden
02:23:40 h
4
Runden
03:27:09 h
Anzahl Läufe
16
Alsterrunden
35
Distanz
256620 m
256,6 km
Zeit
1 Tag, 03:48:48 h
⌀-Pace
06:30 min/km
längste Streak
1 Tag
Bestzeiten
1
Runde
39:13 min
2
Runden
01:27:45 h
3
Runden
02:14:14 h
4
Runden
03:12:05 h
Anzahl Läufe
10
Alsterrunden
25
Distanz
183300 m
183,3 km
Zeit
20:07:32 h
⌀-Pace
06:35 min/km
längste Streak
1 Tag
Bestzeiten
1
Runde
37:49 min
2
Runden
01:31:28 h
3
Runden
02:18:27 h
4
Runden
03:06:43 h