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Gero Wenderholm
Gero
Altersklasse M40
Stadtteil Sankt Pauli
dabei seit Juni 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 94
Alsterrunden 126
Distanz 945162 m 945,2 km
Zeit 3 Tage, 20:45:32 h
⌀-Pace 05:53 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:46 min
2 Runden 01:17:24 h
3 Runden 02:02:44 h
4 Runden 03:00:05 h
Live-Ticker

Sonntag, 28. Juni

Gero Wenderholm
Sonntag, 28. Juni 2020 um 07:05
3 Runden und 2,3 km
Strecke
02:28:05 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
02:28:05 h
Zeit
06:05 min/ km
Pace
10   Respekt! von... BERK70_2015, Jette Wo, KatjaR, Bananenboot, Yancy, Rennsau, Sönke Banck, Judith Anna Banck 🦄, Amin Khavari und schirineman
🐴🇮🇸 ✔ 🏴‍☠️✔ Hella HM 🍺✔ Super Gero!!! 💪😀
2  Cool!
Danke Judith 😃 - ich will 2 Bilder hochladen können. Nicht im Bild: @Huy 🇮🇸🏃‍♂️👍
2  Cool!
Jette Wo:
Yeah... Glückwunsch!
1  Cool!


Montag, 22. Juni

Gero Wenderholm
Montag, 22. Juni 2020 um 19:42
2 Runden
Strecke
01:26:40 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
01:26:40 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Yancy, Judith Anna Banck 🦄, schirineman, Jette Wo, Sönke Banck, Bananenboot und Rennsau


Donnerstag, 18. Juni

Gero Wenderholm
Donnerstag, 18. Juni 2020 um 17:14
eine Runde
Strecke
45:45 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:45 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Yancy, Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Rennsau und Bananenboot


Sonntag, 07. Juni

Gero Wenderholm
Sonntag, 07. Juni 2020 um 13:33
2 Runden
Strecke
01:22:57 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
01:22:57 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Amin Khavari, Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, schirineman, Yancy, Sönke Banck und Bananenboot


Freitag, 05. Juni

Gero Wenderholm
Freitag, 05. Juni 2020 um 11:55
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Gute Nacht Lauf von Laufen gegen Leiden! Spenden Willkommen! Paypal: info@laufengegenleiden.de Danke 🐷🐮🐑🌱
9   Respekt! von... Yancy, schirineman, Jannis Beckermann, Rennsau, Dejan Marinkovic , Sönke Banck, dirk8, Bananenboot und Amin Khavari


Montag, 01. Juni

Gero Wenderholm
Montag, 01. Juni 2020 um 13:03
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄, schirineman, KatjaR, Rennsau, Bananenboot, Yancy und Sönke Banck


Sonntag, 24. Mai

Gero Wenderholm
Sonntag, 24. Mai 2020 um 12:09
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Yancy, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, Amin Khavari, schirineman, Steckel, Bananenboot und Sönke Banck


Montag, 11. Mai

Gero Wenderholm
Montag, 11. Mai 2020 um 11:45
eine Runde
Strecke
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:25 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
11   Respekt! von... schirineman, Jette Wo, Amin Khavari, dirk8, Sönke Banck, Yancy, Rennsau, Judith Anna Banck 🦄, Jannis Beckermann, Dejan Marinkovic und Bananenboot


Dienstag, 05. Mai

Gero Wenderholm
Dienstag, 05. Mai 2020 um 18:12
eine Runde und 2,3 km
Strecke
01:00:45 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
01:00:45 h
Zeit
06:17 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Yancy, Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄, schirineman, Bananenboot, Sönke Banck und Rennsau
🐴🇮🇸
1  Cool!
alsterrunning42:
🇮🇸 👍
1  Cool!


Mittwoch, 29. April

Gero Wenderholm
Mittwoch, 29. April 2020 um 13:07
eine Runde
Strecke
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, dedmen, Rennsau, Sönke Banck, dirk8, FreshWaterBeach, Amin Khavari, Jannis Beckermann, schirineman, Dejan Marinkovic , Yancy, Jette Wo, Bananenboot und Judith Anna Banck 🦄
Yancy:
Sauber, jetzt geht's aber los!
1  Cool!
Jette Wo:
Sauber!
1  Cool!
Island - Pony 👍
1  Cool!
Rennsau:
Das ja mal eine Ansage 👍
1  Cool!


Donnerstag, 23. April

Gero Wenderholm
Donnerstag, 23. April 2020 um 12:31
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck, dedmen, Rennsau, Richard, Dejan Marinkovic , Yancy, dirk8, Judith Anna Banck 🦄, Jette Wo, Bananenboot, Steckel, Amin Khavari und schirineman
Yancy:
Ey, Du machst mir ja alles nach! 😜 Glückwunsch zur JBZ! 😊
0  Cool!
Das ist mal eine Quote Gero. 7 Lauf dieses Jahr und 5 x Jahresbestzeit. Glückwunsch !!!!
1  Cool!
Rennsau:
So kann es weiter gehen 👍
0  Cool!


Samstag, 15. Februar

Gero Wenderholm
Samstag, 15. Februar 2020 um 15:33
2 Runden
Strecke
01:21:52 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:52 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:21:52 h
12   Respekt! von... Yancy, Judith Anna Banck 🦄, Jette Wo, Aga Chudzińska☢️, FreshWaterBeach, Amin Khavari, Justus, Richard, Sönke Banck, Rennsau, schirineman und Bananenboot


Samstag, 08. Februar

Gero Wenderholm
Samstag, 08. Februar 2020 um 17:01
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11   Respekt! von... Kay-Nikolas Meyer, Yancy, Judith Anna Banck 🦄, Richard, Sönke Banck, schirineman, Bananenboot, Jette Wo, Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️ und Rennsau


Sonntag, 26. Januar

Gero Wenderholm
Sonntag, 26. Januar 2020 um 10:04
2 Runden
Strecke
01:29:34 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
01:29:34 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Yancy, Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄, schirineman, Steckel, Bananenboot, Sönke Banck und Rennsau


Freitag, 17. Januar

Gero Wenderholm
Freitag, 17. Januar 2020 um 13:28
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10   Respekt! von... Richard, Aga Chudzińska☢️, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Rennsau, Jan B r ü g g e n, dirk8, Amin Khavari, Bananenboot und schirineman


Freitag, 10. Januar

Gero Wenderholm
Freitag, 10. Januar 2020 um 20:42
eine Runde
Strecke
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:49 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Yancy, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Bananenboot, Rennsau und schirineman


Freitag, 03. Januar

Gero Wenderholm
Freitag, 03. Januar 2020 um 13:39
eine Runde
Strecke
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:25 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Judith Anna Banck 🦄, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, Bananenboot, Yancy, Sönke Banck, Rennsau, Jette Wo und schirineman


Montag, 23. Dezember 2019

Gero Wenderholm
Montag, 23. Dezember 2019 um 11:32
2 Runden
Strecke
01:20:24 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:24 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:20:24 h
16   Respekt! von... Yancy, dedmen, Lestisa, Justus, Steckel, schirineman, Christoph Schütz, Bananenboot, Aga Chudzińska☢️, Judith Anna Banck 🦄, Sönke Banck, Jan B r ü g g e n, Richard, Amin Khavari, dirk8 und Rennsau
Rennsau:
Aber Hallo. Glückwunsch 👍
1  Cool!
schirineman:
Glückwunsch
1  Cool!


Samstag, 21. Dezember 2019

Gero Wenderholm
Samstag, 21. Dezember 2019 um 13:14
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
13   Respekt! von... Yancy, schirineman, Jan B r ü g g e n, Myxin, Reinhard Müller, Sönke Banck, dirk8, Bananenboot, Reinhard Sattler, Amin Khavari, Steckel, Rennsau und Judith Anna Banck 🦄


Donnerstag, 12. Dezember 2019

Gero Wenderholm
Donnerstag, 12. Dezember 2019 um 20:41
eine Runde
Strecke
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:30 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
7   Respekt! von... schirineman, Bananenboot, Yancy, Steckel, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau und Sönke Banck