Heiko Verheyen 🇳🇱
Heiko91
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Hamm-Mitte |
| dabei seit | Oktober 2015 |
”
„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors
1. 🇺🇸 New York City (2019)
2. 🇩🇪 Berlin (2021/2022)
3. 🇺🇸 Chicago (2022)
————————————————
7x Marathonfinisher in:
🇺🇸 🇪🇸 🇩🇪 🇸🇪
————————————————
All time high
5km: 20:31 Min (4:06 Min/km)
10km: 43:45 Min (4:23 Min/km)
21,1km: 1:34:16 Std (4:28 Min/km)
42,2km: 3:28:31 Std (4:56 Min/km)
Statistiken
| Anzahl Läufe | 467 |
| Alsterrunden | 693 |
| Distanz | 5373018 m 5373,0 km |
| Zeit | 20 Tage, 14:45:31 h |
| ⌀-Pace | 05:31 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:14 min |
| 2 Runden | 01:05:10 h |
| 3 Runden | 01:37:55 h |
| 4 Runden | 02:30:36 h |
| 5 Runden | 03:50:05 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 15:43
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
oranje,
Vladi Vascalup,
denise87,
Ironman2001,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
thomas4,
male,
Alsterrunner,
Early_bird,
Juggernaut,
Kaische,
Sibylle,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
MatzeFast,
DetlefWillner,
nikrian,
Henry,
Clyde ,
matthias20,
Judith Banck🌸,
Oli_ver,
Rennsau,
Richard,
JanH85,
FreshWaterBeach und
Christoph O'Swald
Samstag, 19. November
Samstag, 19. November 2022
um 08:59
3 Runden
Strecke
02:02:17 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
02:02:17 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Vladi Vascalup,
Kaische,
Juggernaut,
nina2,
DerMaddin,
nick2,
Judith Banck🌸,
MatzeFast,
KleinerTurnschuh,
Oli_ver,
Justus,
Myxin,
Tim Beckmann,
male,
Amin Khawari,
Peter Tillmanns,
Teckelfee,
Marius Borchert 🦭,
kathrin115,
Zack Foster✌️😎,
Sibylle,
Richard,
KatjaR,
Rennsau,
Henry,
Early_bird,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LuisaPaula,
Sönke Banck 🏴☠️,
JanH85,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
thomas4,
DetlefWillner,
Dimplex,
denise87,
LenaMareike,
Clyde ,
oranje,
Ironman2001,
BERK70_2015 und
Christoph O'Swald
Sonntag, 13. November
Sonntag, 13. November 2022
um 10:06
3 Runden
Strecke
01:59:54 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:59:54 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
44
Respekt!
von...
DerMaddin,
Jannis Beckermann,
matthias20,
Zack Foster✌️😎,
Early_bird,
BERK70_2015,
Peter🏃♂️ Heine,
oranje,
elbsonne,
Alsterrunner,
Judith Banck🌸,
KiVice,
Richard,
Juggernaut,
caroline2,
FreshWaterBeach,
kathrin115,
Rennsau,
denise87,
Myxin,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
Clyde ,
Steckel,
Peter Tillmanns,
CarstenE,
Sven Herrmann,
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Dimplex,
LenaMareike,
Justus,
Henry,
Amin Khawari,
Matthias Piochatz,
JanH85,
thomas4,
Oli_ver,
Marius Borchert 🦭,
Ironman2001,
SaskiaFischer,
Kaische und
male
Freitag, 11. November
Freitag, 11. November 2022
um 08:31
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:45 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
49:45 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
DerMaddin,
Matthias Piochatz,
Amin Khawari,
Ironman2001,
KatjaR,
Zack Foster✌️😎,
Dimplex,
Henry,
Steckel,
matthias20,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
nikrian,
Clyde ,
Alsterrunner,
Rennsau,
Judith Banck🌸,
LenaMareike,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Early_bird,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Justus,
FreshWaterBeach,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ben1728,
male,
Bananenboot,
Kaische,
SaskiaFischer und
nina2
Mittwoch, 09. November
Mittwoch, 09. November 2022
um 16:07
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Ben1728,
Henry,
MatzeFast,
Oli_ver,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
male,
DetlefWillner,
Dejan Marinkovic ,
Ironman2001,
thomas4,
Sibylle,
LuisaPaula,
Alsterrunner,
LenaMareike,
Richard,
nina2,
Judith Banck🌸,
Clyde ,
Kaische,
Dimplex,
Justus,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
Bananenboot und
Myxin
Sonntag, 30. Oktober
Sonntag, 30. Oktober 2022
um 08:38
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:40:10 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:40:10 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
41
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
Benjamin Krapp,
denise87,
Zack Foster✌️😎,
BERK70_2015,
oranje,
DetlefWillner,
Sibylle,
thomas4,
nikrian,
Christoph O'Swald,
bluesurfer,
MatzeFast,
nina2,
Richard,
Clyde ,
Kaische,
Juggernaut,
Justus,
Rennsau,
Peter Tillmanns,
Dimplex,
Vladi Vascalup,
Ironman2001,
Hossatom,
Judith Banck🌸,
Sönke Banck 🏴☠️,
male,
Early_bird,
KleinerTurnschuh,
Henry,
Myxin,
Amin Khawari,
FliegendeHollender,
FreshWaterBeach,
RunningKat,
Jette Wo,
LenaMareike,
Bananenboot und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 23. Oktober
Sonntag, 23. Oktober 2022
um 09:01
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
44
Respekt!
von...
DerMaddin,
Richard,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Steckel,
Hossatom,
Justus,
nina2,
nikrian,
Early_bird,
LenaMareike,
Vladi Vascalup,
DetlefWillner,
Christoph O'Swald,
male,
Henry,
Judith Banck🌸,
Zack Foster✌️😎,
Oli_ver,
Juggernaut,
SaskiaFischer,
Bremslaeufer,
FliegendeHollender,
denise87,
Matthias Piochatz,
FreshWaterBeach,
CarstenE,
Myxin,
MatzeFast,
julia3,
Clyde ,
kathrin115,
bluesurfer,
Reinhard Müller 🏴☠️,
thomas4,
Alsterrunner,
Amin Khawari,
Rennsau,
Mainspeed,
BERK70_2015,
Kaische,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Bananenboot
Freitag, 21. Oktober
Freitag, 21. Oktober 2022
um 17:05
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
DerMaddin,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Juggernaut,
Oli_ver,
male,
LenaMareike,
denise87,
Benjamin Krapp,
Vladi Vascalup,
Dimplex,
Zack Foster✌️😎,
nina2,
Ben1728,
Yancy,
Early_bird,
nikrian,
Henry,
thomas4,
Rennsau,
Richard,
DetlefWillner,
FreshWaterBeach,
Justus,
Clyde ,
MatzeFast,
LuisaPaula,
matthias20,
Judith Banck🌸,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Kaische,
Alsterrunner,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️ und
BERK70_2015
Freitag, 14. Oktober
Freitag, 14. Oktober 2022
um 11:44
eine Runde
Strecke
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Back from Chicago with New ATH: 3:28:31h
40
Respekt!
von...
Juggernaut,
LenaMareike,
schirineman,
Hossatom,
Henry,
Amin Khawari,
Jannis Beckermann,
Marius Borchert 🦭,
MatzeFast,
Peter🏃♂️ Heine,
Sönke Banck 🏴☠️,
Clyde ,
Jan Brüggen,
LuisaPaula,
nikrian,
Richard,
Ben1728,
Judith Banck🌸,
denise87,
bluesurfer,
SaskiaFischer,
Rennsau,
Ironman2001,
DetlefWillner,
Early_bird,
male,
Kaische,
BERK70_2015,
nina2,
Alsterrunner,
matthias20,
Bananenboot,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Yancy,
Oli_ver,
Justus,
Christoph O'Swald,
FreshWaterBeach,
oranje und
thomas4
Mittwoch, 05. Oktober
Mittwoch, 05. Oktober 2022
um 09:28
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:03 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
50:03 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Vladi Vascalup,
Peter🏃♂️ Heine,
Benjamin Krapp,
Yancy,
Jan Brüggen,
oranje,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Clyde ,
LenaMareike,
SaskiaFischer,
Bremslaeufer,
Christoph O'Swald,
Justus,
Richard,
denise87,
Oli_ver,
Early_bird,
Zack Foster✌️😎,
Dimplex,
nikrian,
DetlefWillner,
MatzeFast,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Judith Banck🌸,
Myxin,
Kaische,
thomas4,
nina2,
Henry,
Steckel,
matthias20,
male,
BERK70_2015 und
Rennsau
Montag, 03. Oktober
Montag, 03. Oktober 2022
um 09:14
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:39:01 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:39:01 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
40
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Benjamin Krapp,
nick2,
Vladi Vascalup,
BERK70_2015,
Justus,
Zack Foster✌️😎,
DetlefWillner,
Peter🏃♂️ Heine,
Bremslaeufer,
denise87,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Dimplex,
Oli_ver,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
thomas4,
Christoph O'Swald,
nikrian,
Juggernaut,
MatzeFast,
Judith Banck🌸,
Early_bird,
Henry,
Rennsau,
Clyde ,
mp3,
Richard,
KiVice,
Bananenboot,
Myxin,
Ironman2001,
nina2,
elbsonne,
matthias20,
male,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️ und
LenaMareike
Mittwoch, 28. September
Mittwoch, 28. September 2022
um 16:23
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:23 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
53:23 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
Yancy,
DerMaddin,
Jannis Beckermann,
Zack Foster✌️😎,
Kaische,
Juggernaut,
schirineman,
Marius Borchert 🦭,
male,
DetlefWillner,
Vladi Vascalup,
Richard,
Judith Banck🌸,
Jan Brüggen,
MatzeFast,
nikrian,
Justus,
Alsterrunner,
LuisaPaula,
Clyde ,
LenaMareike,
Henry,
Early_bird,
FreshWaterBeach,
nina2,
Oli_ver,
Bremslaeufer,
thomas4,
Ironman2001,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin und
BERK70_2015
Dienstag, 20. September
Dienstag, 20. September 2022
um 17:49
eine Runde und 2,7 km
Strecke
54:29 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
54:29 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
schirineman,
Vladi Vascalup,
Hossatom,
Richard,
LuisaPaula,
Zack Foster✌️😎,
Oli_ver,
Henry,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Euginho,
FreshWaterBeach,
Judith Banck🌸,
Justus,
Ironman2001,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Early_bird,
Clyde ,
nikrian,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Benjamin Krapp,
male,
Kaische,
Dimplex,
Myxin,
thomas4,
Bananenboot und
Jan Brüggen
Sonntag, 18. September
Sonntag, 18. September 2022
um 10:05
2 Runden
Strecke
01:16:55 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:55 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
Clyde ,
Christoph O'Swald,
schirineman,
Juggernaut,
Judith Banck🌸,
nikrian,
MatzeFast,
Henry,
Tim Beckmann,
Zack Foster✌️😎,
Early_bird,
Horst Sebastian,
denise87,
Oli_ver,
thomas4,
DetlefWillner,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
male,
Vladi Vascalup,
Richard,
caroline2,
julia3,
Rennsau,
elbsonne,
Myxin,
Kaische,
Bananenboot,
Dimplex,
LenaMareike,
FreshWaterBeach und
Ironman2001
Mittwoch, 14. September
Mittwoch, 14. September 2022
um 17:19
eine Runde und 4,7 km
Strecke
59:57 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
59:57 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Vladi Vascalup,
Alsterrunner,
Ironman2001,
Clyde ,
LenaMareike,
Early_bird,
Jan Brüggen,
Hossatom,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
thomas4,
KleinerTurnschuh,
Jannis Beckermann,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
Henry,
denise87,
Kolja Sangkuhl,
DetlefWillner,
Kaische,
male,
Zack Foster✌️😎,
matthias20,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
nina2,
Myxin,
Bananenboot und
Oli_ver
Sonntag, 11. September
Sonntag, 11. September 2022
um 10:41
3 Runden
Strecke
01:56:26 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:56:26 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
41
Respekt!
von...
Vladi Vascalup,
matthias20,
Peter🏃♂️ Heine,
Benjamin Krapp,
TheGremlin,
Henry,
Hossatom,
Ironman2001,
nikrian,
Steckel,
LenaMareike,
Tim Beckmann,
BERK70_2015,
FreshWaterBeach,
Alsterrunner,
Early_bird,
Judith Banck🌸,
Metin Basar,
Sönke Banck 🏴☠️,
caroline2,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
DetlefWillner,
Richard,
Juggernaut,
male,
Rennsau,
Zack Foster✌️😎,
nina2,
Amin Khawari,
Horst Sebastian,
Bananenboot,
Justus,
Matthias Piochatz,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
thomas4,
KiVice,
Kaische,
Clyde und
Christoph O'Swald
Mittwoch, 07. September
Mittwoch, 07. September 2022
um 15:13
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:10:26 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:10:26 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
31
Respekt!
von...
Oli_ver,
Vladi Vascalup,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Early_bird,
Judith Banck🌸,
Ironman2001,
BERK70_2015,
caroline2,
Alsterrunner,
Justus,
Zack Foster✌️😎,
Sönke Banck 🏴☠️,
Clyde ,
Henry,
Rennsau,
DetlefWillner,
Richard,
LuisaPaula,
thomas4,
Bananenboot,
Myxin,
LenaMareike,
denise87,
Euginho,
nina2,
male,
Juggernaut,
Kaische,
Christoph O'Swald und
Dimplex
Dienstag, 06. September
Dienstag, 06. September 2022
um 17:22
2 Runden
Strecke
01:08:10 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
01:08:10 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:10 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:03 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:03 min
40
Respekt!
von...
nerdicbynature,
caroline2,
Teckelfee,
Matthias Piochatz,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Peter🏃♂️ Heine,
BERK70_2015,
Justus,
elbsonne,
Clyde ,
Richard,
Kaische,
Steve Ruholl,
Euginho,
Jan Brüggen,
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Henry,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Dimplex,
LenaMareike,
DetlefWillner,
Oli_ver,
Bananenboot,
Early_bird,
Alsterrunner,
MatzeFast,
Hossatom,
LuisaPaula,
matthias20,
nina2,
Rennsau,
Zack Foster✌️😎,
Sönke Banck 🏴☠️,
denise87,
Bremslaeufer,
Vladi Vascalup,
male und
thomas4
Sonntag, 04. September
Sonntag, 04. September 2022
um 09:25
3,7 km
Strecke
22:28 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
22:28 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
Clyde ,
Judith Banck🌸,
Steckel,
male,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald,
Dimplex,
Henry,
thomas4,
Vladi Vascalup,
Richard,
julia3,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Early_bird,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
Peter Tillmanns,
Kaische,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Zack Foster✌️😎,
Hossatom,
Rennsau,
Alsterrunner,
FreshWaterBeach,
Juggernaut,
Bananenboot,
BERK70_2015 und
Ironman2001
Sonntag, 04. September 2022
um 06:52
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:26:20 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:26:20 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
40
Respekt!
von...
Clyde ,
Judith Banck🌸,
male,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Tim Beckmann,
Dimplex,
Myxin,
thomas4,
Zack Foster✌️😎,
Vladi Vascalup,
caroline2,
julia3,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Steckel,
Justus,
Early_bird,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️,
Peter Tillmanns,
DetlefWillner,
Hossatom,
Rennsau,
Alsterrunner,
nikrian,
FreshWaterBeach,
LuisaPaula,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Bananenboot,
Ironman2001,
Matthias Piochatz,
Jens Fahlfeder,
Henry,
bluesurfer,
nina2,
Christoph O'Swald,
Oli_ver,
Richard und
LenaMareike