Heiko Verheyen 🇳🇱
Heiko91
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Hamm-Mitte |
| dabei seit | Oktober 2015 |
”
„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors
1. 🇺🇸 New York City (2019)
2. 🇩🇪 Berlin (2021)
————————————————
5x Marathonfinisher in:
🇺🇸 🇪🇸 🇩🇪 🇸🇪
————————————————
All time high
5km: 20:31 Min (4:06 Min/km)
10km: 43:45 Min (4:23 Min/km)
21,1km: 1:34:16 Std (4:28 Min/km)
42,2km: 3:28:41 Std (4:56 Min/km)
Statistiken
| Anzahl Läufe | 426 |
| Alsterrunden | 632 |
| Distanz | 4843448 m 4843,4 km |
| Zeit | 18 Tage, 14:53:48 h |
| ⌀-Pace | 05:32 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:14 min |
| 2 Runden | 01:05:10 h |
| 3 Runden | 01:37:55 h |
| 4 Runden | 02:30:36 h |
| 5 Runden | 03:50:05 h |
Live-Ticker
Sonntag, 19. Juni
Sonntag, 19. Juni 2022
um 17:01
eine Runde
Strecke
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
Paddy M.,
Benjamin Krapp,
JettePe,
Justus,
thomas4,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Christoph O'Swald,
Morganit,
male,
Steckel,
Dimplex,
schirineman,
Marius Borchert 🦭,
DetlefWillner,
nina2,
Early_bird,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
SaskiaFischer,
Clyde ,
Rennsau,
elbsonne,
TheGremlin,
BERK70_2015,
LenaMareike,
Amin Khavari,
Henry,
Jan Brüggen,
Kaische,
denise87,
Bananenboot,
Juggernaut,
LuisaPaula und
Reinhard Müller 🏴☠️
Freitag, 10. Juni
Freitag, 10. Juni 2022
um 17:12
eine Runde
Strecke
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
42
Respekt!
von...
Paddy M.,
Matthias Piochatz,
Benjamin Krapp,
colin,
LuisaPaula,
Morganit,
Juggernaut,
Early_bird,
Dimplex,
Justus,
Amin Khavari,
Marius Borchert 🦭,
nikrian,
Clyde ,
Jannis Beckermann,
TheGremlin,
Vladi Vascalup,
thomas4,
schirineman,
LenaMareike,
Henry,
Bananenboot,
Rennsau,
Zachary Foster✌️😎,
denise87,
Steckel,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
matthias20,
SaskiaFischer,
Oli_ver,
Reinhard Müller 🏴☠️,
gitane,
Richard,
Jan Brüggen,
Ironman2001,
nina2,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Euginho und
Kaische
Sonntag, 05. Juni
Sonntag, 05. Juni 2022
um 07:34
4 Runden und 1,3 km
Strecke
02:52:17 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
02:52:17 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Paddy M.,
Boban Trifunovic,
Benjamin Krapp,
thomas4,
matthias20,
BERK70_2015,
Juggernaut,
Justus,
Early_bird,
Rennsau,
LuisaPaula,
Richard,
nina2,
CarstenE,
schirineman,
Jannis Beckermann,
Clyde ,
Bremslaeufer,
TheGremlin,
male,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
Morganit,
caroline2,
nikrian,
Kaische,
Myxin,
KiVice,
DetlefWillner,
Bananenboot,
Henry,
LenaMareike,
Oli_ver,
Amin Khavari,
Dimplex,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
denise87,
SaskiaFischer,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Yancy
Mittwoch, 01. Juni
Mittwoch, 01. Juni 2022
um 16:31
3 Runden und 1,3 km
Strecke
02:08:47 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
02:08:47 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Paddy M.,
Benjamin Krapp,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
Kolja Sangkuhl,
julia3,
Juggernaut,
Zachary Foster✌️😎,
LuisaPaula,
schirineman,
Hossatom,
Marius Borchert 🦭,
Dimplex,
oranje,
Early_bird,
Morganit,
Christoph O'Swald,
nikrian,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
Rennsau,
Clyde ,
Jan Brüggen,
caroline2,
KiVice,
Yancy,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
thomas4,
MatzeFast,
TheGremlin,
Bananenboot,
denise87,
DetlefWillner,
nina2,
Kaische,
LenaMareike,
Oli_ver,
male,
Henry und
Ironman2001
Sonntag, 29. Mai
Sonntag, 29. Mai 2022
um 09:06
4 Runden
Strecke
02:37:50 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
02:37:50 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
45
Respekt!
von...
Paddy M.,
Alsterrunner,
Yancy,
Kaische,
julia3,
Benjamin Krapp,
Hossatom,
Zachary Foster✌️😎,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
gitane,
DerMaddin,
LuisaPaula,
Richard,
SaskiaFischer,
DetlefWillner,
Justus,
schirineman,
Jens Puschmann,
thomas4,
Morganit,
Peter🏃♂️ Heine,
bluesurfer,
LenaMareike,
Jan Brüggen,
Henry,
male,
Amin Khavari,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
KiVice,
Clyde ,
Oli_ver,
denise87,
Myxin,
Steckel,
BERK70_2015,
Early_bird,
TheGremlin,
Ironman2001,
nikrian,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
Euginho und
Christoph O'Swald
Freitag, 27. Mai
Freitag, 27. Mai 2022
um 09:18
2 Runden
Strecke
01:11:13 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
01:11:13 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
40
Respekt!
von...
Paddy M.,
Alsterrunner,
Yancy,
Ruby G Gleyzes 🎷,
julia3,
Amin Khavari,
Juggernaut,
Richard,
Sven Herrmann,
Dejan Marinkovic ,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
denise87,
Rennsau,
nina2,
bluesurfer,
Clyde ,
Early_bird,
nikrian,
Morganit,
Christoph O'Swald,
schirineman,
LuisaPaula,
Henry,
Marius Borchert 🦭,
Reinhard Müller 🏴☠️,
DetlefWillner,
Kaische,
TheGremlin,
caroline2,
LenaMareike,
Justus,
male,
Oli_ver,
thomas4,
Ironman2001 und
Jan Brüggen
Mittwoch, 25. Mai
Mittwoch, 25. Mai 2022
um 17:28
eine Runde und 3,3 km
Strecke
56:24 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
56:24 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
Paddy M.,
Alsterrunner,
Benjamin Krapp,
male,
Jannis Beckermann,
DetlefWillner,
Oli_ver,
Reinhard Müller 🏴☠️,
thomas4,
Justus,
Amin Khavari,
Marius Borchert 🦭,
nina2,
schirineman,
LenaMareike,
Juggernaut,
Richard,
Clyde ,
oranje,
Early_bird,
julia3,
Myxin,
Yancy,
Jan Brüggen,
LuisaPaula,
nikrian,
Henry,
Hossatom,
denise87,
Ironman2001,
Kaische,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
JanH85,
TheGremlin,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015 und
Morganit
Sonntag, 22. Mai
Sonntag, 22. Mai 2022
um 08:14
4 Runden
Strecke
02:44:01 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
02:44:01 h
Zeit
05:36 min/ km
Pace
45
Respekt!
von...
Paddy M.,
Alsterrunner,
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann,
matthias20,
DetlefWillner,
oranje,
male,
JanH85,
JettePe,
Kaische,
Oli_ver,
LenaMareike,
Early_bird,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Clyde ,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
TheGremlin,
Justus,
SaskiaFischer,
LuisaPaula,
thomas4,
Myxin,
schirineman,
Peter Tillmanns,
Tim Beckmann,
caroline2,
nina2,
Euginho,
Steckel,
Yancy,
BERK70_2015,
Henry,
Morganit,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️,
Mainspeed,
bluesurfer,
Ben1728,
denise87,
Richard und
Dimplex
Freitag, 13. Mai
Freitag, 13. Mai 2022
um 06:32
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Paddy M.,
Benjamin Krapp,
Justus,
LuisaPaula,
Yancy,
Amin Khavari,
DetlefWillner,
Dimplex,
Sibylle,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Clyde ,
denise87,
Jens Puschmann,
Rennsau,
Early_bird,
schirineman,
julia3,
Sönke Banck 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Richard,
MatzeFast,
Henry,
nina2,
bluesurfer,
Hermann Jungfer,
male,
Steckel,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Oli_ver,
Jan Brüggen,
Morganit,
Marius Borchert 🦭,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Bananenboot,
nikrian,
TheGremlin,
Kaische und
Ironman2001
Dienstag, 10. Mai
Dienstag, 10. Mai 2022
um 16:58
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:21 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
48:21 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Paddy M.,
Justus,
Yancy,
Steckel,
Benjamin Krapp,
Jannis Beckermann,
Clyde ,
BERK70_2015,
MatzeFast,
Morganit,
Marius Borchert 🦭,
schirineman,
Early_bird,
LenaMareike,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
LuisaPaula,
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
DetlefWillner,
Jan Brüggen,
TheGremlin,
Christoph O'Swald,
Dimplex,
Richard,
nina2,
Alsterrunner,
denise87,
Oli_ver,
Bananenboot,
thomas4 und
Juggernaut
Freitag, 06. Mai
Freitag, 06. Mai 2022
um 11:27
eine Runde
Strecke
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:29 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
40
Respekt!
von...
Paddy M.,
Benjamin Krapp,
schirineman,
Marcel Rutz,
DetlefWillner,
Ironman2001,
Yancy,
thomas4,
SaskiaFischer,
Dimplex,
Richard,
nikrian,
Clyde ,
nina2,
TheGremlin,
Zachary Foster✌️😎,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Morganit,
Oli_ver,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Bremslaeufer,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
denise87,
Bananenboot,
Early_bird,
julia3,
Teckelfee,
Justus,
LenaMareike,
KiVice,
Juggernaut,
male,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Jette Wo,
Jan Brüggen und
Henry
Mittwoch, 04. Mai
Mittwoch, 04. Mai 2022
um 18:01
eine Runde
Strecke
43:18 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:18 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
36
Respekt!
von...
Paddy M.,
Alsterrunner,
male,
Jan Brüggen,
Steckel,
Richard,
schirineman,
Yancy,
Marcel Rutz,
nina2,
Early_bird,
LenaMareike,
Justus,
Morganit,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
Benjamin Krapp,
Rennsau,
Kaische,
Clyde ,
Henry,
julia3,
Dejan Marinkovic ,
DetlefWillner,
LuisaPaula,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Marius Borchert 🦭,
Bremslaeufer,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
thomas4,
Oli_ver,
Bananenboot und
Dimplex
Dienstag, 03. Mai
Dienstag, 03. Mai 2022
um 18:03
eine Runde und 4,7 km
Strecke
57:00 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
57:00 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Paddy M.,
Matthias Piochatz,
schirineman,
Benjamin Krapp,
Clyde ,
Morganit,
Juggernaut,
Justus,
Yancy,
male,
RunningKat,
Dimplex,
Rennsau,
Marius Borchert 🦭,
julia3,
TheGremlin,
JanH85,
thomas4,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Henry,
Early_bird,
LenaMareike,
denise87,
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
DetlefWillner,
Zachary Foster✌️😎,
nikrian,
Oli_ver,
Myxin,
Ironman2001,
Richard,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
nina2,
Alsterrunner und
Christoph O'Swald
Sonntag, 01. Mai
Sonntag, 01. Mai 2022
um 07:51
eine Runde
Strecke
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:44 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Paddy M.,
Benjamin Krapp,
schirineman,
male,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
Kaische,
DetlefWillner,
Dimplex,
Early_bird,
Bremslaeufer,
Jan Brüggen,
julia3,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Mainspeed,
nikrian,
TheGremlin,
Teckelfee,
Ironman2001,
Henry,
Myxin,
thomas4,
Peter Tillmanns,
Rennsau,
Marcel Rutz,
Jannis Beckermann,
Richard,
Oli_ver,
denise87,
Clyde ,
bluesurfer,
LenaMareike,
Euginho,
Juggernaut,
LuisaPaula,
nina2,
Justus,
Morganit,
Bananenboot und
Sönke Banck 🏴☠️
Freitag, 29. April
Freitag, 29. April 2022
um 16:41
eine Runde
Strecke
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:55 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Paddy M.,
Benjamin Krapp,
Dimplex,
Marcel Rutz,
julia3,
Justus,
Henry,
Max Mattausch,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
Rennsau,
Morganit,
Ironman2001,
Early_bird,
Yancy,
Oli_ver,
thomas4,
LenaMareike,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
TheGremlin,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
Clyde ,
elbsonne,
BERK70_2015,
nikrian,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Kaische,
denise87,
Jens Puschmann,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Bananenboot
Mittwoch, 27. April
Mittwoch, 27. April 2022
um 16:57
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:03:30 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
01:03:30 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
Marcel Rutz,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
LuisaPaula,
Benjamin Krapp,
Zachary Foster✌️😎,
Morganit,
Yancy,
Oli_ver,
Marius Borchert 🦭,
Richard,
Ironman2001,
Dimplex,
Early_bird,
thomas4,
Justus,
MatzeFast,
Clyde ,
Jan Brüggen,
SaskiaFischer,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
julia3,
Rennsau,
Hossatom,
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
Bremslaeufer,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
caroline2,
denise87,
Henry,
Euginho und
LenaMareike
Samstag, 23. April
Samstag, 23. April 2022
um 08:04
eine Runde
Strecke
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:02 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Juggernaut,
Benjamin Krapp,
LuisaPaula,
julia3,
Clyde ,
BERK70_2015,
denise87,
Richard,
Rennsau,
Morganit,
DetlefWillner,
Justus,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
Myxin,
nina2,
Early_bird,
Jette Wo,
KiVice,
MatzeFast,
bluesurfer,
Kaische,
Peter Tillmanns,
Jan Brüggen,
Dimplex,
Hossatom,
Ironman2001,
Yancy,
thomas4,
Oli_ver,
male,
nikrian,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️ und
LenaMareike
Mittwoch, 20. April
Mittwoch, 20. April 2022
um 11:01
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:02:32 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:02:32 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Yancy,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Jette Wo,
julia3,
Marius Borchert 🦭,
Dimplex,
Benjamin Krapp,
nikrian,
Clyde ,
Richard,
thomas4,
Hossatom,
Bremslaeufer,
MatzeFast,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Paddy M.,
Henry,
Early_bird,
BERK70_2015,
denise87,
DetlefWillner,
mp3,
LenaMareike,
Oli_ver,
Jan Brüggen,
Ironman2001,
nina2,
Justus,
TheGremlin,
male,
Kaische,
schirineman,
Morganit,
LuisaPaula,
Sönke Banck 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Euginho,
Bananenboot und
Rennsau
Sonntag, 17. April
Sonntag, 17. April 2022
um 08:32
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:29:46 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:29:46 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Alsterrunner,
LuisaPaula,
Juggernaut,
male,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
Max Mattausch,
Benjamin Krapp,
Early_bird,
BERK70_2015,
KiVice,
TheGremlin,
thomas4,
LenaMareike,
Morganit,
caroline2,
Clyde ,
Hossatom,
Oli_ver,
Richard,
oranje,
mp3,
Kaische,
nina2,
Justus,
Dimplex,
Myxin,
Henry,
denise87,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️,
bluesurfer,
Rennsau,
Ironman2001,
Mainspeed,
Christoph O'Swald,
nikrian,
Bananenboot und
Reinhard Müller 🏴☠️
Da bin ich ja ganz unwissentlich eine Geburtstagsrunde mit dir gelaufen heute. Alles Gute zum Ehrentag! 😃
2
Cool!
Freitag, 15. April
Freitag, 15. April 2022
um 09:37
2 Runden
Strecke
01:11:03 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
01:11:03 h
Zeit
04:51 min/ km
Pace
43
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Max Mattausch,
Benjamin Krapp,
BERK70_2015,
Hossatom,
thomas4,
Justus,
Ironman2001,
Juggernaut,
Clyde ,
nina2,
Jannis Beckermann,
Morganit,
TheGremlin,
Yancy,
Teckelfee,
caroline2,
nikrian,
Sönke Banck 🏴☠️,
male,
KatjaR,
DetlefWillner,
Christoph O'Swald,
Jan Brüggen,
Early_bird,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Mainspeed,
Rennsau,
Amin Khavari,
Dimplex,
Myxin,
bluesurfer,
Kaische,
Oli_ver,
LenaMareike,
Marius Borchert 🦭,
MatzeFast,
denise87,
Richard,
Henry,
Peter Tillmanns,
Bananenboot und
xyla80