Heiko Verheyen
Heiko91
Altersklasse M30
Stadtteil Hamm-Mitte
dabei seit Oktober 2015

„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
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Abbott World Marathon Majors

1. 🇺🇸 New York City (2019)
2. 🇩🇪 Berlin (2021)

————————————————
Marathonfinisher in:
🇺🇸 🇪🇸 🇩🇪 🇸🇪
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All time high
5km: 20:31 Min (4:06 Min/km)
10km: 43:45 Min (4:23 Min/km)
15km: 1:11:30 Std (4:46 Min/km)
21,1km: 1:34:16 Std (4:28 Min/km)
42,2km: 3:57:36 Std (5:38 Min/km)


Statistiken
Anzahl Läufe 366
Alsterrunden 536
Distanz 4050926 m 4050,9 km
Zeit 15 Tage, 15:43:01 h
⌀-Pace 05:33 min/km
längste Streak 9 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:14 min
2 Runden 01:05:10 h
3 Runden 01:37:55 h
4 Runden 02:42:06 h
5 Runden 03:50:05 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 08:36
4 Runden
Strecke
02:47:33 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
02:47:33 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
45 Respekt! von... BERK70_2015, Yancy, Christoph O'Swald, Steckel, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, JanH85, FabianPhilipp, Bremslaeufer, thomas4, TheGremlin, Matthias Piochatz, julia3, Jette Wo, DetlefWillner, Rennsau, Christina Teller, SaskiaFischer, LuisaPaula, Jana Krull, Ironman2001, Kaische, Early_bird, nina2, schirineman, Kolja Sangkuhl, Oli_ver, Clyde , Marius Borchert 🦭, denise87, LenaMareike, Juggernaut, Justus, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Mainspeed, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, nikrian, Dimplex, Euginho, Henry, Morganit, oranje und Richard
Oli_ver:
Sehr starke Leistung.. 🤠🥳
1  Cool!
Oli_ver:
Haben uns ja knapp verpasst... die vierte Runde ist bei mir noch nicht drin. 🙈😅
0  Cool!
schirineman:
Schön dich zu sehen 🎉🎉🎉
1  Cool!


Freitag, 14. Januar

Freitag, 14. Januar 2022 um 15:42
2 Runden
Strecke
01:18:35 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:35 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39 Respekt! von... Dejan Marinkovic , Juggernaut, Kaische, FabianPhilipp, julia3, Jana Krull, Oli_ver, oranje, Dimplex, Marius Borchert 🦭, bluesurfer, Early_bird, Jannis Beckermann, thomas4, Clyde , Christina Teller, Richard, schirineman, Rennsau, Ironman2001, BERK70_2015, nina2, Morganit, Ben1728, Sönke Banck 🏴‍☠️, nikrian, DetlefWillner, LuisaPaula, TheGremlin, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jette Wo, LenaMareike, denise87, Bananenboot, Henry, Christoph O'Swald, Euginho und Yancy


Mittwoch, 12. Januar

Mittwoch, 12. Januar 2022 um 18:38
eine Runde
Strecke
40:48 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:48 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40 Respekt! von... Jana Krull, DerMaddin, Jannis Beckermann, Christina Teller, Jette Wo, Benjamin Krapp, Morganit, Marius Borchert 🦭, oranje, Kolja Sangkuhl, Justus, nina2, Early_bird, BERK70_2015, schirineman, FabianPhilipp, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Clyde , Alsterrunner, LenaMareike, Henry, KleinerTurnschuh, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LuisaPaula, DetlefWillner, nikrian, Ironman2001, Yancy, Kaische, Jan Brüggen, Dimplex, Bananenboot, Richard, thomas4, denise87, Christoph O'Swald, Euginho und Moritz Verheyen
Hab nen Typen gesehen, der sah aus wie du und hatte was von Erdinger alkoholfrei an. Du kannst es also nicht gewesen sein.
4  Cool!
schirineman:
@ Henry hast du nicht gesagt : ICH BIN DEIN VATER 😉😂
4  Cool!


Sonntag, 09. Januar

Sonntag, 09. Januar 2022 um 08:13
4 Runden
Strecke
02:42:06 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
02:42:06 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:42:06 h
53 Respekt! von... Christoph O'Swald, Peter🏃‍♂️ Heine, Dejan Marinkovic , janjovel, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Clyde , Sibylle, Alsterrunner, DetlefWillner, BERK70_2015, Henry, Kaische, Runnershigh, Moritz Verheyen, Benjamin Krapp, KiVice, Jannis Beckermann, thomas4, TheGremlin, Juggernaut, matthias20, Yancy, Jan Brüggen, Jana Krull, oranje, nina2, Dimplex, Morganit, Early_bird, Peter Tillmanns, DerMaddin, CarstenE, Justus, julia3, Jette Wo, Matthias Piochatz, Ironman2001, Christina Teller, FabianPhilipp, Euginho, Steckel, nikrian, schirineman, Oli_ver, Sönke Banck 🏴‍☠️, denise87, Richard, Marius Borchert 🦭, Mainspeed, Bananenboot, LenaMareike, bluesurfer und Rennsau
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zum ath q🤘🤠
1  Cool!
Klasse! 👍 Und 7x👋
1  Cool!
Dimplex:
👍🏻🎈
1  Cool!
LenaMareike:
Schön, dich so oft zu sehen 😃
1  Cool!
👍🏻 Super Leistung!
1  Cool!
oranje:
Bäm 💪
1  Cool!
Wahnsinn, super gut👍👋👋👋👋👋
1  Cool!
Yancy:
Hammer mal wieder! 🔨🔨🔨🔨🤩
2  Cool!
Stark! richtig gut!
1  Cool!
💪🏼
2  Cool!
Justus:
Klasse Lauf, Heiko. Glückwunsch zum neuen ATH. 👍🏻💪🏽
1  Cool!
KiVice:
Das ist ordentlich 👍🏻👏🏻
2  Cool!
Jette Wo:
Und dann nebenher noch so einen dummen Kommentar abgegeben. Ich fasse es nicht. Rakete 🚀
1  Cool!
Über ne Stunde langsamer als dein 3-Runden-ATH. Streng dich mal an, da sind noch locker 30 Minuten drin! 👍😊🎖
1  Cool!
BERK70_2015:
Sauber Heiko 💥💥💥💥👌✊️
1  Cool!
thomas4:
Starke Vorstellung Heiko!!! 🎩 Herzlichen Glückwunsch zum ATH 🏆🏃🏻‍♂️💨
1  Cool!
Alsterrunner:
Glückwunsch zum ATH !
1  Cool!
Euginho:
Da geht noch vieeeeeel mehr….
1  Cool!
nina2:
Wie kann man bei einem ATH nur so entspannt aussehen?? 😳😳 Glückwunsch!! Richtig geil 👍🏻🎇🥳
1  Cool!
Vielen lieben Dank 😊 es macht einfach Spaß so viele von euch an der Alster zu sehen, dass motiviert einfach weiter zu laufen… @Nina: glaub mal, das täuscht nur. Die Pinguine bei Madagaskar haben damals schon gesagt: Immer nett lächeln und winken 😂 @Henry: da magst du recht haben, aber ich wollte nicht gleich Anfang des Jahres komplett durchdrehen. Sonst wäre ich ja du 😜
4  Cool!
Glückwunsch top Leistung 👍🏻💪🏼
1  Cool!


Samstag, 08. Januar

Samstag, 08. Januar 2022 um 09:00
eine Runde und 1,3 km
Strecke
54:39 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
54:39 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
38 Respekt! von... Benjamin Krapp, BERK70_2015, KiVice, thomas4, Yancy, Alsterrunner, Bananenboot, Steckel, Clyde , Oli_ver, Morganit, DetlefWillner, Juggernaut, Jannis Beckermann, LuisaPaula, Early_bird, Ironman2001, Marius Borchert 🦭, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, nikrian, Justus, Kaische, FabianPhilipp, Myxin, Jette Wo, denise87, Jan Brüggen, schirineman, oranje, bluesurfer, Dimplex, Christoph O'Swald, LenaMareike, Rennsau, nina2 und Sönke Banck 🏴‍☠️
schirineman:
Ein Träumchen 🎉☀️
1  Cool!


Freitag, 07. Januar

Freitag, 07. Januar 2022 um 15:49
2 Runden
Strecke
01:16:17 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:17 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:36 min
42 Respekt! von... janjovel, Benjamin Krapp, Yancy, Matthias Piochatz, Morganit, LuisaPaula, Jette Wo, Justus, oranje, nikrian, Bananenboot, Tosch, Ironman2001, Clyde , Runnershigh, nina2, Hossatom, Dimplex, schirineman, Jan Brüggen, Kaische, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, Christoph O'Swald, Richard, Jannis Beckermann, FabianPhilipp, Jana Krull, thomas4, DetlefWillner, TheGremlin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Alsterrunner, BERK70_2015, Rennsau, LenaMareike, Henry, denise87, Bremslaeufer, Marius Borchert 🦭, Peter🏃‍♂️ Heine und Oli_ver


Mittwoch, 05. Januar

Mittwoch, 05. Januar 2022 um 15:46
eine Runde und 2,7 km
Strecke
56:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
56:01 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
40 Respekt! von... Benjamin Krapp, Tosch, Clyde , Alsterrunner, FabianPhilipp, Justus, schirineman, BERK70_2015, Christina Teller, Jette Wo, Juggernaut, Yancy, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Richard, Oli_ver, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, matthias20, Jan Brüggen, Hossatom, Early_bird, thomas4, Henry, Jana Krull, nikrian, Morganit, DetlefWillner, nina2, KiVice, Marius Borchert 🦭, Dimplex, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Kaische, SaskiaFischer und LenaMareike


Dienstag, 04. Januar

Dienstag, 04. Januar 2022 um 14:39
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:32 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
53:32 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:42 min
41 Respekt! von... Tosch, Clyde , FabianPhilipp, BERK70_2015, Jannis Beckermann, Jana Krull, Yancy, Jette Wo, Benjamin Krapp, janjovel, schirineman, oranje, nina2, Morganit, Ironman2001, Hossatom, Sibylle, nikrian, DerMaddin, Dimplex, Juggernaut, Richard, Mainspeed, Sönke Banck 🏴‍☠️, LuisaPaula, DetlefWillner, Justus, Bananenboot, Jan Brüggen, Rennsau, Early_bird, thomas4, TheGremlin, denise87, Marius Borchert 🦭, Kaische, Christina Teller, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Henry und LenaMareike


Sonntag, 02. Januar

Sonntag, 02. Januar 2022 um 08:55
eine Runde
Strecke
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:32 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
48 Respekt! von... Tosch, FabianPhilipp, Benjamin Krapp, janjovel, TheGremlin, Alsterrunner, BERK70_2015, Christina Teller, schirineman, Christoph O'Swald, Bremslaeufer, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, Oli_ver, Jana Krull, Dimplex, KiVice, thomas4, Sönke Banck 🏴‍☠️, LuisaPaula, Clyde , Matthias Piochatz, Peter Tillmanns, Sven Herrmann, SaskiaFischer, matthias20, KatjaR, Marius Borchert 🦭, nina2, DetlefWillner, Kaische, Tim Beckmann, Early_bird, Rennsau, Henry, LenaMareike, Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Richard, Mainspeed, Euginho, nikrian, denise87, Bananenboot, bluesurfer, Morganit und Justus


Samstag, 01. Januar

Samstag, 01. Januar 2022 um 15:29
eine Runde
Strecke
47:13 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:13 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
37 Respekt! von... Tosch, Benjamin Krapp, Alsterrunner, Jana Krull, Morganit, Early_bird, Justus, schirineman, BERK70_2015, thomas4, Juggernaut, LuisaPaula, Clyde , Bananenboot, Jette Wo, Steckel, Oli_ver, Jan Brüggen, LenaMareike, Yancy, Dimplex, Ben1728, nina2, KatjaR, Rennsau, Kaische, DetlefWillner, Richard, KiVice, Christoph O'Swald, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, Hossatom, Henry, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Marius Borchert 🦭


Freitag, 31. Dezember 2021

Freitag, 31. Dezember 2021 um 09:12
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:03:37 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:03:37 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
45 Respekt! von... Tosch, Benjamin Krapp, Alsterrunner, BERK70_2015, thomas4, Jens Puschmann, LuisaPaula, Niclas Beckhaus, Yancy, JanH85, Christina Teller, Hossatom, nina2, Bananenboot, TheGremlin, Steckel, Matthias Piochatz, Peter Tillmanns, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Clyde , Kaische, SaskiaFischer, Laura Fache, Rennsau, Morganit, KatjaR, DetlefWillner, Jana Krull, Henry, denise87, Marius Borchert 🦭, Ben1728, Early_bird, Jannis Beckermann, Ironman2001, Richard, Justus, LenaMareike, Oli_ver, schirineman, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Sönke Banck 🏴‍☠️


Mittwoch, 29. Dezember 2021

Mittwoch, 29. Dezember 2021 um 17:46
2 Runden
Strecke
01:23:54 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:54 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
34 Respekt! von... Tosch, Benjamin Krapp, Alsterrunner, Clyde , schirineman, Hossatom, Jan Brüggen, Justus, Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Morganit, Jette Wo, Early_bird, Marcel Rutz, BERK70_2015, Juggernaut, Henry, Dimplex, nina2, LenaMareike, Rennsau, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, DetlefWillner, Richard, Jannis Beckermann, Christoph O'Swald, thomas4, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jens Puschmann, Bananenboot, denise87 und Kaische


Mittwoch, 22. Dezember 2021

Mittwoch, 22. Dezember 2021 um 09:07
eine Runde und 2,7 km
Strecke
55:33 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
55:33 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
42 Respekt! von... Tosch, LenaMareike, Clyde , Patrick Hoffmann🏴‍☠️☠️, Bremslaeufer, Early_bird, Dejan Marinkovic , Myxin, bluesurfer, Christina Teller, nikrian, Kolja Sangkuhl, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, Max Mattausch, Juggernaut, nina2, Dimplex, Yancy, Jannis Beckermann, schirineman, Benjamin Krapp, JanH85, Morganit, Laura Fache, Jan Brüggen, xyla80, KiVice, Henry, DetlefWillner, thomas4, Alsterrunner, Ironman2001, Justus, Richard, Christoph O'Swald, Marius Borchert 🦭, denise87, Euginho, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kaische und Bananenboot


Dienstag, 21. Dezember 2021

Dienstag, 21. Dezember 2021 um 09:07
eine Runde und 2,7 km
Strecke
54:18 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
54:18 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
42 Respekt! von... Tosch, Clyde , Dejan Marinkovic , KiVice, Benjamin Krapp, schirineman, SaskiaFischer, Jan Brüggen, Justus, Marius Borchert 🦭, Kolja Sangkuhl, DetlefWillner, bluesurfer, KatjaR, LenaMareike, Ironman2001, thomas4, nikrian, Jette Wo, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alsterrunner, Dimplex, Richard, Ben1728, Morganit, denise87, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, Christina Teller, Early_bird, Kaische, Christoph O'Swald, Juggernaut, Euginho, Frapio, nina2, BERK70_2015, JanH85, Bananenboot, Henry, Jannis Beckermann und Peter Tillmanns


Sonntag, 19. Dezember 2021

Sonntag, 19. Dezember 2021 um 09:00
2 Runden
Strecke
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:52 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41 Respekt! von... Tosch, Early_bird, BERK70_2015, Benjamin Krapp, LuisaPaula, LenaMareike, Bremslaeufer, Tim Beckmann, Jana Krull, Jannis Beckermann, Alsterrunner, SaskiaFischer, schirineman, Clyde , Jan Brüggen, Marius Borchert 🦭, Oli_ver, thomas4, Henry, Harriet, Richard, denise87, Kaische, Myxin, Justus, Yancy, Steckel, Reinhard Müller 🏴‍☠️, JanH85, Christoph O'Swald, Ironman2001, Dimplex, DetlefWillner, bluesurfer, Euginho, nina2, Bananenboot, Juggernaut, Morganit, Kolja Sangkuhl und Sönke Banck 🏴‍☠️
Steckel:
🙋🏼‍♂️
1  Cool!
Oli_ver:
Huhu. Schönen Sonntag noch ab morgen geht's wieder los mit 🏃‍♂️
1  Cool!


Freitag, 17. Dezember 2021

Freitag, 17. Dezember 2021 um 12:52
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
40 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Morganit, BERK70_2015, julia3, thomas4, Justus, DetlefWillner, Juggernaut, Jannis Beckermann, JanH85, Sönke Banck 🏴‍☠️, Yancy, schirineman, CarstenE, Ironman2001, Dimplex, Tosch, Bananenboot, KiVice, Benjamin Krapp, Myxin, Bremslaeufer, Marius Borchert 🦭, Kaische, Oli_ver, denise87, Richard, Early_bird, Jan Brüggen, Jette Wo, LenaMareike, Alsterrunner, nina2, LuisaPaula, Henry, Heuldoch_07, Euginho, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christoph O'Swald und Clyde


Mittwoch, 15. Dezember 2021

Mittwoch, 15. Dezember 2021 um 18:31
eine Runde und 2,7 km
Strecke
57:20 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
57:20 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
38 Respekt! von... Tosch, Benjamin Krapp, julia3, Jannis Beckermann, Kolja Sangkuhl, Yancy, Oli_ver, Dimplex, Peter Tillmanns, Morganit, Early_bird, nina2, Juggernaut, Alsterrunner, Ironman2001, JanH85, LuisaPaula, Marius Borchert 🦭, Kaische, Justus, LenaMareike, Clyde , BERK70_2015, DetlefWillner, nikrian, Jana Krull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, KiVice, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Bananenboot, denise87, thomas4, Euginho, Henry, Jan Brüggen und Rennsau
Alsterrunner:
Schön Dich getroffen zu haben !
1  Cool!


Montag, 13. Dezember 2021

Montag, 13. Dezember 2021 um 15:50
eine Runde
Strecke
48:02 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
48:02 min
Zeit
06:33 min/ km
Pace
40 Respekt! von... Tosch, Benjamin Krapp, Justus, Jannis Beckermann, DetlefWillner, Clyde , FabianPhilipp, Morganit, Juggernaut, LenaMareike, Yancy, schirineman, Kolja Sangkuhl, Reinhard Müller 🏴‍☠️, nina2, Dimplex, Early_bird, BERK70_2015, Oli_ver, Marius Borchert 🦭, thomas4, Sönke Banck 🏴‍☠️, Ironman2001, Bremslaeufer, Ben1728, Alsterrunner, JanH85, Rennsau, julia3, Christoph O'Swald, Henry, nikrian, Jan Brüggen, LuisaPaula, denise87, Bananenboot, Richard, Kaische, Euginho und Jette Wo


Freitag, 10. Dezember 2021

Freitag, 10. Dezember 2021 um 15:35
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
37 Respekt! von... Tosch, Christoph O'Swald, Benjamin Krapp, LuisaPaula, DetlefWillner, Richard, schirineman, FabianPhilipp, Ben1728, Justus, Clyde , Early_bird, Jannis Beckermann, Juggernaut, BERK70_2015, Steckel, Kolja Sangkuhl, LenaMareike, KiVice, nikrian, thomas4, Alsterrunner, Rennsau, Ironman2001, Bananenboot, Kaische, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy, Jan Brüggen, Henry, Bremslaeufer, denise87, nina2, Morganit, Dimplex und Marius Borchert 🦭


Mittwoch, 08. Dezember 2021

Mittwoch, 08. Dezember 2021 um 16:07
eine Runde und 2,7 km
Strecke
57:00 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
57:00 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
36 Respekt! von... Tosch, Benjamin Krapp, Jannis Beckermann, Clyde , DetlefWillner, Jan Brüggen, Ben1728, schirineman, FabianPhilipp, Early_bird, Morganit, Dimplex, Yancy, Justus, nina2, Juggernaut, thomas4, Oli_ver, BERK70_2015, KiVice, Kaische, Christoph O'Swald, Ironman2001, Sönke Banck 🏴‍☠️, LuisaPaula, LenaMareike, Kolja Sangkuhl, Rennsau, Marius Borchert 🦭, denise87, Alsterrunner, Henry, Richard, Bananenboot, Frank Zimmermann und Reinhard Müller 🏴‍☠️