Heiko Verheyen
Heiko91
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Hamm-Mitte |
| dabei seit | Oktober 2015 |
”
„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors
1. 🇺🇸 New York City (2019)
————————————————
2021
————————————————
2020
🦠
————————————————
2019
🇺🇸 New York City Marathon
🇪🇸 Valencia Marathon
————————————————
All time high
10km: 43:50 Min (4:23 Min/km)
15km: 1:11:30 Std (4:46 Min/km)
21,1km: 1:34:16 Std (4:28 Min/km)
42,2km: 4:20:53 Std (6:08 Min/km)
Statistiken
| Anzahl Läufe | 310 |
| Alsterrunden | 460 |
| Distanz | 3441037 m 3441,0 km |
| Zeit | 13 Tage, 07:34:35 h |
| ⌀-Pace | 05:34 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:14 min |
| 2 Runden | 01:05:10 h |
| 3 Runden | 01:37:55 h |
| 4 Runden | 02:48:52 h |
| 5 Runden | 03:50:05 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 07:00
eine Runde
Strecke
56:12 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
56:12 min
Zeit
07:40 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
thomas4,
Jette Wo,
schirineman,
Jens Puschmann,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
JanH85,
Christoph O'Swald,
Early_bird,
xyla80,
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BERK70_2015,
Bremslaeufer,
Kaische,
oranje,
Justus,
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Jana Krull,
Ironman2001,
Morganit,
Dimplex,
JettePe,
caroline2,
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Benjamin Krapp,
LenaMareike,
Kolja Sangkuhl,
DerMaddin,
Richard,
Hossatom,
Marius Borchert 🦭,
denise87,
Euginho,
Bananenboot,
SaskiaFischer,
Oli_ver,
RunningKat,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Jan Brüggen
Benjamin Krapp:
👍🏻
Donnerstag, 22. Juli
Donnerstag, 22. Juli 2021
um 17:38
eine Runde und 2,7 km
Strecke
55:58 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
55:58 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Tosch,
Christoph O'Swald,
Hossatom,
BERK70_2015,
Jette Wo,
Kolja Sangkuhl,
SaskiaFischer,
Yancy,
Ironman2001,
Early_bird,
schirineman,
Oli_ver,
Marius Borchert 🦭,
Juggernaut,
nina2,
Dimplex,
Henry,
JettePe,
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LenaMareike,
Jan Brüggen,
Jana Krull,
Richard,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Morganit,
Euginho,
Bananenboot,
Moritz Verheyen,
thomas4,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
oranje und
Kaische
Dienstag, 20. Juli
Dienstag, 20. Juli 2021
um 15:36
2 Runden
Strecke
01:09:53 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:53 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
46
Respekt!
von...
Steve Ruholl,
Tosch,
BERK70_2015,
KiVice,
Early_bird,
Dimplex,
oranje,
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Juggernaut,
Benjamin Krapp,
Sönke Banck 🏴☠️,
Nina Collison,
LenaMareike,
TheGremlin,
Jana Krull,
FabianPhilipp,
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nikrian,
Oli_ver,
Justus,
Ironman2001,
schirineman,
bluesurfer,
Richard,
denise87,
JettePe,
DetlefWillner,
Morganit,
thomas4,
Myxin,
Jan Brüggen,
Kaische,
Bananenboot,
Euginho,
Jannis Beckermann,
Rennsau,
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Marius Borchert 🦭,
Reinhard Müller 🏴☠️,
KatjaR,
Jette Wo,
Christoph O'Swald,
JanH85,
Henry,
Kolja Sangkuhl und
Alsterrunner
Montag, 19. Juli
Montag, 19. Juli 2021
um 15:54
eine Runde
Strecke
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
46
Respekt!
von...
JettePe,
Steckel,
MisterMichael,
Ben1728,
Benjamin Krapp,
FabianPhilipp,
Sibylle,
oranje,
Juggernaut,
Justus,
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nikrian,
Jannis Beckermann,
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Dimplex,
BERK70_2015,
Amin Khavari,
Kolja Sangkuhl,
Hossatom,
LenaMareike,
Bananenboot,
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Early_bird,
thomas4,
DetlefWillner,
JanH85,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
Morganit,
Jan Brüggen,
denise87,
Jana Krull,
Rennsau,
Oli_ver,
Euginho,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
Jette Wo,
Marius Borchert 🦭,
Christoph O'Swald,
Kaische,
Yancy und
nina2
Sonntag, 18. Juli
Sonntag, 18. Juli 2021
um 07:28
eine Runde
Strecke
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:06 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
51
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Alsterrunner,
Tosch,
JanH85,
Jette Wo,
Yancy,
mp3,
JettePe,
thomas4,
Nina Collison,
Christina Teller,
FabianPhilipp,
Hossatom,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
Oli_ver,
Early_bird,
Marius Borchert 🦭,
Juggernaut,
Jana Krull,
Dimplex,
Jan Brüggen,
caroline2,
CarstenE,
Jannis Beckermann,
KatjaR,
Mainspeed,
Myxin,
Rennsau,
Ironman2001,
Richard,
oranje,
BERK70_2015,
bluesurfer,
Amin Khavari,
Justus,
nina2,
Henry,
DetlefWillner,
KiVice,
Euginho,
Ben1728,
nikrian,
Kolja Sangkuhl,
Christoph O'Swald,
Kaische,
Bananenboot,
Moritz Verheyen,
Morganit,
denise87 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Samstag, 17. Juli
Samstag, 17. Juli 2021
um 08:11
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:37:35 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
01:37:35 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
45
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Tosch,
Yancy,
JettePe,
Christina Teller,
Moritz Verheyen,
Morganit,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Mainspeed,
Richard,
julia3,
Nina Collison,
schirineman,
DetlefWillner,
nina2,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khavari,
Early_bird,
Jette Wo,
nikrian,
Kolja Sangkuhl,
Ironman2001,
Rennsau,
Hossatom,
Marius Borchert 🦭,
oranje,
Henry,
Myxin,
Kaische,
BERK70_2015,
JanH85,
KiVice,
bluesurfer,
Jana Krull,
Jan Brüggen,
denise87,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Alsterrunner,
Euginho,
Bananenboot,
Justus und
thomas4
Donnerstag, 15. Juli
Donnerstag, 15. Juli 2021
um 07:50
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:03:06 h
Zeit
06:19 min/ km
Pace
01:03:06 h
Zeit
06:19 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Moritz Verheyen,
Tosch,
JettePe,
Benjamin Krapp,
schirineman,
Jannis Beckermann,
Jana Krull,
Rennsau,
thomas4,
Alsterrunner,
Early_bird,
Ironman2001,
Oli_ver,
Kaische,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
Henry,
BERK70_2015,
KiVice,
nina2,
Jan Brüggen,
Jette Wo,
Juggernaut,
DetlefWillner,
CarstenE,
caroline2,
Yancy,
oranje,
Kolja Sangkuhl,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Peter Tillmanns,
Richard,
nikrian,
Marius Borchert 🦭,
denise87,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Euginho und
Morganit
Dienstag, 13. Juli
Dienstag, 13. Juli 2021
um 07:37
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:44 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
48:44 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
41
Respekt!
von...
Moritz Verheyen,
KiVice,
Tosch,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
thomas4,
Jana Krull,
Myxin,
DetlefWillner,
Oli_ver,
Christoph O'Swald,
Ben1728,
nikrian,
CarstenE,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️,
JanH85,
Jette Wo,
Dejan Marinkovic ,
Morganit,
Justus,
denise87,
Henry,
Rennsau,
Early_bird,
Juggernaut,
JettePe,
BERK70_2015,
Jan Brüggen,
oranje,
Kaische,
Benjamin Krapp,
Christina Teller,
Dimplex,
Kolja Sangkuhl,
Marius Borchert 🦭,
nina2,
Ironman2001,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Richard
Montag, 12. Juli
Montag, 12. Juli 2021
um 09:05
eine Runde
Strecke
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
41
Respekt!
von...
Alsterrunner,
schirineman,
Justus,
Benjamin Krapp,
JanH85,
Jannis Beckermann,
Tosch,
Amin Khavari,
JettePe,
Dejan Marinkovic ,
Juggernaut,
LuisaPaula,
Jana Krull,
Kolja Sangkuhl,
Kaische,
Ironman2001,
KiVice,
Sönke Banck 🏴☠️,
thomas4,
Christoph O'Swald,
Early_bird,
Morganit,
denise87,
FabianPhilipp,
Rennsau,
Oli_ver,
Henry,
nikrian,
BERK70_2015,
Richard,
Yancy,
Jan Brüggen,
nina2,
Mainspeed,
Euginho,
Marius Borchert 🦭,
Reinhard Müller 🏴☠️,
DetlefWillner,
Bananenboot,
Dimplex und
SaskiaFischer
Samstag, 10. Juli
Samstag, 10. Juli 2021
um 10:01
eine Runde und 3,7 km
Strecke
51:47 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
51:47 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Tosch,
JettePe,
Dejan Marinkovic ,
Juggernaut,
julia3,
Christoph O'Swald,
Richard,
Jannis Beckermann,
Henry,
Alsterrunner,
nikrian,
Kaische,
Kolja Sangkuhl,
Harriet,
MisterMichael,
Justus,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan Brüggen,
mp3,
Oli_ver,
Ironman2001,
nina2,
Jette Wo,
Jana Krull,
DetlefWillner,
Benjamin Krapp,
Myxin,
Early_bird,
thomas4,
Mainspeed,
Amin Khavari,
Morganit,
Yancy,
Torsten Homeyer,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87,
Rennsau und
Dimplex
Montag, 05. Juli
Montag, 05. Juli 2021
um 17:32
eine Runde
Strecke
39:13 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:13 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Tosch,
Jannis Beckermann,
Jette Wo,
julia3,
LenaMareike,
Ironman2001,
Justus,
Morganit,
Juggernaut,
thomas4,
Alsterrunner,
nikrian,
JettePe,
Clyde ,
Oli_ver,
denise87,
Benjamin Krapp,
schirineman,
Yancy,
BERK70_2015,
Kaische,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
Marius Borchert 🦭,
DetlefWillner,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kolja Sangkuhl,
Bananenboot,
Jana Krull,
Dimplex,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jan Brüggen,
Henry und
nina2
Freitag, 02. Juli
Freitag, 02. Juli 2021
um 07:23
eine Runde und 2,7 km
Strecke
59:22 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
59:22 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43
Respekt!
von...
Tosch,
Sibylle,
Justus,
Moritz Verheyen,
Clyde ,
Morganit,
thomas4,
BERK70_2015,
DerMaddin,
Amin Khavari,
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
Benjamin Krapp,
Laura Fache,
schirineman,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
mp3,
JettePe,
Oli_ver,
Jana Krull,
julia3,
oranje,
Yancy,
denise87,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Bananenboot,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
Juggernaut,
bluesurfer,
Dimplex,
nina2,
Kaische,
Richard,
Henry,
Alsterrunner,
Marius Borchert 🦭,
nikrian,
Jan Brüggen und
Kolja Sangkuhl
Dienstag, 29. Juni
Dienstag, 29. Juni 2021
um 08:24
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:09 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
51:09 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
42
Respekt!
von...
Tosch,
Moritz Verheyen,
Clyde ,
Jannis Beckermann,
schirineman,
Dejan Marinkovic ,
Kolja Sangkuhl,
Justus,
Jana Krull,
thomas4,
mp3,
Myxin,
Benjamin Krapp,
nikrian,
Alsterrunner,
Richard,
DetlefWillner,
Juggernaut,
bluesurfer,
JettePe,
Ironman2001,
BERK70_2015,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
denise87,
Marius Borchert 🦭,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
LenaMareike,
Ben1728,
nina2,
Tim Beckmann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Yancy,
Morganit,
Jan Brüggen,
Bananenboot,
Dimplex,
Peter Tillmanns,
Henry und
Laura Fache
Montag, 28. Juni
Montag, 28. Juni 2021
um 08:01
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
44
Respekt!
von...
Tosch,
Moritz Verheyen,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Benjamin Krapp,
Alsterrunner,
JettePe,
Bananenboot,
schirineman,
DetlefWillner,
Bremslaeufer,
Clyde ,
FreshWaterBeach,
Nina Collison,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Justus,
Henry,
Richard,
denise87,
Oli_ver,
Jan Brüggen,
bluesurfer,
Laura Fache,
julia3,
Morganit,
Kolja Sangkuhl,
MisterMichael,
Marius Borchert 🦭,
Ironman2001,
Dimplex,
nikrian,
Jana Krull,
SaskiaFischer,
BERK70_2015,
Kaische,
Yancy,
LenaMareike,
Christoph O'Swald,
KiVice,
Rennsau,
nina2 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 27. Juni
Sonntag, 27. Juni 2021
um 07:58
3 Runden
Strecke
02:01:07 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
02:01:07 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
46
Respekt!
von...
Tosch,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
Clyde ,
Kolja Sangkuhl,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
JettePe,
TheGremlin,
CarstenE,
Jana Krull,
schirineman,
thomas4,
BERK70_2015,
julia3,
Benjamin Krapp,
Morganit,
Laura Fache,
Kaische,
nina2,
Bananenboot,
Horst Sebastian,
Rennsau,
Peter Tillmanns,
denise87,
Justus,
Myxin,
Oli_ver,
Yancy,
Dimplex,
Jan Brüggen,
Jens Puschmann,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
bluesurfer,
Moritz Verheyen,
Tim Beckmann,
KiVice,
nikrian,
Richard,
Henry,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Amin Khavari,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Steckel
Sonntag, 20. Juni
Sonntag, 20. Juni 2021
um 11:13
eine Runde
Strecke
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
44
Respekt!
von...
Clyde ,
Tosch,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
caroline2,
CarstenE,
Juggernaut,
Euginho,
BERK70_2015,
Mainspeed,
mp3,
Bananenboot,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Marius Borchert 🦭,
Justus,
Henry,
thomas4,
TheGremlin,
nikrian,
Rennsau,
nina2,
Kaische,
denise87,
Morganit,
Richard,
LenaMareike,
Jana Krull,
DetlefWillner,
Kolja Sangkuhl,
Yancy,
Early_bird,
Laura Fache,
Benjamin Krapp,
JettePe,
Dimplex,
KiVice,
schirineman und
julia3
Donnerstag, 17. Juni
Donnerstag, 17. Juni 2021
um 08:53
eine Runde
Strecke
46:32 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
46:32 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
Tosch,
Clyde ,
DerMaddin,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
schirineman,
Early_bird,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Henry,
Ironman2001,
Benjamin Krapp,
Yancy,
Laura Fache,
oranje,
Christoph O'Swald,
thomas4,
JettePe,
Juggernaut,
Morganit,
Richard,
JanH85,
Rennsau,
Oli_ver,
Marius Borchert 🦭,
Kolja Sangkuhl,
Justus,
Ben1728,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Kaische,
LuisaPaula,
KiVice,
Reinhard Müller 🏴☠️,
BERK70_2015 und
Jan Brüggen
Dienstag, 15. Juni
Dienstag, 15. Juni 2021
um 08:36
2 Runden
Strecke
01:09:47 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
01:09:47 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
51
Respekt!
von...
Tosch,
Alsterrunner,
schirineman,
Benjamin Krapp,
Clyde ,
LuisaPaula,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
FabianPhilipp,
Jette Wo,
Sibylle,
mp3,
Laura Fache,
Bremslaeufer,
nikrian,
KleinerTurnschuh,
MisterMichael,
Oli_ver,
thomas4,
FliegendeHollender,
KiVice,
Justus,
Rennsau,
JanH85,
nina2,
Richard,
SaskiaFischer,
Marius Borchert 🦭,
Ironman2001,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Early_bird,
BERK70_2015,
Ben1728,
Kolja Sangkuhl,
Kaische,
DetlefWillner,
Bananenboot,
oranje,
Jana Krull,
julia3,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Morganit,
Jan Brüggen,
Henry,
Yancy,
Myxin,
JettePe,
denise87 und
Dimplex
Sonntag, 13. Juni
Sonntag, 13. Juni 2021
um 10:01
eine Runde
Strecke
36:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:28 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
50
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Clyde ,
Tosch,
xyla80,
LuisaPaula,
Marius Borchert 🦭,
Jana Krull,
LenaMareike,
MisterMichael,
bluesurfer,
Jens Nandi,
Richard,
Early_bird,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
schirineman,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Christoph O'Swald,
Jens Puschmann,
Juggernaut,
mp3,
Yancy,
Jan Brüggen,
Dimplex,
nikrian,
Mainspeed,
SaskiaFischer,
JettePe,
Justus,
Morganit,
JanH85,
Amin Khavari,
FliegendeHollender,
Bremslaeufer,
denise87,
Ironman2001,
Henry,
Kolja Sangkuhl,
Horst Sebastian,
Myxin,
CarstenE,
Kaische,
DerMaddin,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Oli_ver,
nina2 und
Euginho
Samstag, 12. Juni
Samstag, 12. Juni 2021
um 08:02
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
49
Respekt!
von...
Clyde ,
Tosch,
Jannis Beckermann,
Alsterrunner,
Dimplex,
schirineman,
KatjaR,
FliegendeHollender,
TheGremlin,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
Morganit,
Kolja Sangkuhl,
FabianPhilipp,
JanH85,
Ironman2001,
Jana Krull,
Rennsau,
xyla80,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Justus,
Amin Khavari,
Henry,
Early_bird,
bluesurfer,
DetlefWillner,
mp3,
oranje,
JettePe,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan Brüggen,
SaskiaFischer,
Marius Borchert 🦭,
Myxin,
Yancy,
nina2,
denise87,
thomas4,
Bananenboot,
Benjamin Krapp,
Richard,
Kaische,
Mainspeed,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ben1728,
Euginho und
KiVice