Heiko Verheyen 🇳🇱
Heiko91
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Hamm-Mitte |
| dabei seit | Oktober 2015 |
”
„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors
1. 🇺🇸 New York City (2019)
2. 🇩🇪 Berlin (2021/2022)
3. 🇺🇸 Chicago (2022)
————————————————
7x Marathonfinisher in:
🇺🇸 🇪🇸 🇩🇪 🇸🇪
————————————————
All time high
5km: 19:26 Min (3:53 Min/km)
10km: 43:45 Min (4:23 Min/km)
21,1km: 1:34:16 Std (4:28 Min/km)
42,2km: 3:28:31 Std (4:56 Min/km)
Statistiken
| Anzahl Läufe | 493 |
| Alsterrunden | 735 |
| Distanz | 5696959 m 5697,0 km |
| Zeit | 21 Tage, 18:55:51 h |
| ⌀-Pace | 05:30 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:14 min |
| 2 Runden | 01:05:10 h |
| 3 Runden | 01:37:55 h |
| 4 Runden | 02:28:03 h |
| 5 Runden | 03:50:05 h |
Live-Ticker
Sonntag, 19. März
Sonntag, 19. März 2023
um 10:08
3 Runden
Strecke
01:54:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:54:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Hossatom,
LenaMareike,
Sibylle,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
MatzeFast,
denise87,
Yancy,
male,
DerMaddin,
LuisaPaula,
Tim Beckmann,
Ironman2001,
thomas4,
nina2,
Kaische,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
BERK70_2015,
Zack Foster✌️😎,
Christoph O'Swald,
Justus,
SaskiaFischer,
Amin Khawari,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Matthias Piochatz,
Myxin,
Clyde ,
Richard,
Henry,
nikrian,
Bananenboot und
KiVice
Mittwoch, 15. März
Mittwoch, 15. März 2023
um 17:27
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
DerMaddin,
BERK70_2015,
Benjamin Krapp,
Richard,
Ironman2001,
Amin Khawari,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Vladi Vascalup,
Justus,
LenaMareike,
Kaische,
Rennsau,
male,
thomas4,
matthias20,
Marius Borchert 🦭,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nikrian,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
Bananenboot,
Clyde ,
Oli_ver,
MatzeFast,
nina2,
DetlefWillner,
Christoph O'Swald,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️ und
Bremslaeufer
Sonntag, 12. März
Sonntag, 12. März 2023
um 09:42
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Vladi Vascalup,
Zack Foster✌️😎,
Clyde ,
Yancy,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
LenaMareike,
DerMaddin,
DetlefWillner,
Justus,
nina2,
Jette Wo,
Kaische,
elbsonne,
Oli_ver,
Richard,
nikrian,
Bananenboot,
Rennsau,
Amin Khawari,
Myxin,
Henry,
FreshWaterBeach,
Jannis Beckermann,
male,
thomas4,
Christoph O'Swald,
Alsterrunner und
Ironman2001
Mittwoch, 08. März
Mittwoch, 08. März 2023
um 17:43
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
Clyde ,
Sibylle,
Justus,
Jannis Beckermann,
Steckel,
Zack Foster✌️😎,
Judith Banck🌸,
Vladi Vascalup,
Jan Brüggen,
Ironman2001,
nina2,
LenaMareike,
DetlefWillner,
male,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Early_bird,
Juggernaut,
Alsterrunner,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
matthias20,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
Rennsau,
Myxin,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
Henry und
thomas4
Sonntag, 05. März
Sonntag, 05. März 2023
um 09:32
4 Runden
Strecke
02:28:03 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
02:28:03 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:28:03 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:50:54 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:50 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:50:54 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:50 h
51
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Vladi Vascalup,
Ayks,
KaiKu,
DetlefWillner,
Steve Ruholl,
DerMaddin,
BERK70_2015,
nikrian,
matthias20,
Sibylle,
Zack Foster✌️😎,
Richard,
Christoph O'Swald,
Hossatom,
MatzeFast,
thomas4,
Bremslaeufer,
Clyde ,
Ironman2001,
nina2,
xyla80,
thomas79,
Jette Wo,
Jannis Beckermann,
Kader Altunova,
FliegendeHollender,
andrea5,
Judith Banck🌸,
kathrin115,
Amin Khawari,
Rennsau,
Haui,
male,
Myxin,
LenaMareike,
Mainspeed,
Sönke Banck 🏴☠️,
Peter🏃♂️ Heine,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Justus,
Early_bird,
KleinerTurnschuh,
FreshWaterBeach,
Bananenboot,
Henry,
Oli_ver,
Alsterrunner,
Dimplex,
KiVice und
Kaische
Vielen lieben Dank 🙏😊 so locker war das eigentlich gar nicht 😅 musste zum Ende hin etwas kämpfen 🥵
3
Cool!
Freitag, 03. März
Freitag, 03. März 2023
um 17:58
eine Runde
Strecke
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
32
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Justus,
thomas4,
Oli_ver,
Ironman2001,
Richard,
xyla80,
LenaMareike,
Henry,
Jette Wo,
Marius Borchert 🦭,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
nina2,
nikrian,
Jannis Beckermann,
elbsonne,
Clyde ,
matthias20,
Early_bird,
FreshWaterBeach,
MatzeFast,
male,
Bananenboot,
Alsterrunner,
DerMaddin,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische und
kathrin115
Mittwoch, 01. März
Mittwoch, 01. März 2023
um 16:06
2 Runden
Strecke
01:20:54 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:20:54 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Peter🏃♂️ Heine,
Clyde ,
thomas4,
Ironman2001,
Judith Banck🌸,
LenaMareike,
Oli_ver,
Early_bird,
Jannis Beckermann,
Vladi Vascalup,
nikrian,
Richard,
male,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Justus,
Bremslaeufer,
nina2,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
MatzeFast,
Steckel,
Alsterrunner,
kathrin115,
xyla80,
Henry,
Bananenboot und
Kaische
Sonntag, 26. Februar
Sonntag, 26. Februar 2023
um 09:29
3 Runden und 7,3 km
Strecke
02:29:13 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
02:29:13 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:31 h
44
Respekt!
von...
aylinn,
Kader Altunova,
Jannis Beckermann,
Sibylle,
BERK70_2015,
Matthias Piochatz,
Juggernaut,
DerMaddin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
KleinerTurnschuh,
nina2,
DetlefWillner,
Haui,
Jette Wo,
matthias20,
MatzeFast,
Judith Banck🌸,
bluesurfer,
Amin Khawari,
Bremslaeufer,
kathrin115,
Bananenboot,
Clyde ,
Alsterrunner,
Kaische,
Henry,
Mainspeed,
Ironman2001,
Myxin,
thomas4,
Justus,
Horst Sebastian,
Euginho,
elbsonne,
Christoph O'Swald,
Dimplex,
Early_bird,
male,
LenaMareike und
xyla80
Freitag, 24. Februar
Freitag, 24. Februar 2023
um 15:47
eine Runde
Strecke
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
34
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
Alsterrunner,
Clyde ,
Jette Wo,
Horst Sebastian,
LenaMareike,
Ironman2001,
Juggernaut,
Zack Foster✌️😎,
nikrian,
Amin Khawari,
Justus,
Early_bird,
male,
Vladi Vascalup,
thomas4,
Jannis Beckermann,
Yancy,
Sönke Banck 🏴☠️,
nina2,
DetlefWillner,
xyla80,
Richard,
Kaische,
Euginho,
Christoph O'Swald,
Henry,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
matthias20,
kathrin115,
Reinhard Müller 🏴☠️,
BERK70_2015 und
Bananenboot
Sonntag, 19. Februar
Sonntag, 19. Februar 2023
um 07:45
3 Runden
Strecke
02:01:54 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:01:54 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40
Respekt!
von...
matthias20,
xyla80,
Yancy,
LuisaPaula,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
Oli_ver,
BERK70_2015,
DetlefWillner,
thomas4,
Clyde ,
Kaische,
Peter Tillmanns,
Judith Banck🌸,
nina2,
Bremslaeufer,
bluesurfer,
male,
Steckel,
Matthias Piochatz,
Zack Foster✌️😎,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
MatzeFast,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Justus,
Early_bird,
Euginho,
KiVice,
Sven Herrmann,
Bananenboot,
Ironman2001,
Henry,
LenaMareike,
Amin Khawari und
kathrin115
Sonntag, 12. Februar
Sonntag, 12. Februar 2023
um 10:22
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:22:58 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:22:58 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:06 h
42
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
nick2,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
Sibylle,
oranje,
Oli_ver,
Clyde ,
Early_bird,
Bremslaeufer,
KiVice,
Juggernaut,
kathrin115,
Henry,
Alsterrunner,
nikrian,
DerMaddin,
Ironman2001,
DetlefWillner,
Zack Foster✌️😎,
Judith Banck🌸,
matthias20,
Rennsau,
thomas4,
Britta Giesen,
xyla80,
Peter Tillmanns,
Kaische,
Amin Khawari,
Richard,
FreshWaterBeach,
Justus,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Matthias Piochatz,
Myxin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Euginho,
male und
MatzeFast
Freitag, 10. Februar
Freitag, 10. Februar 2023
um 10:37
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Kader Altunova,
BERK70_2015,
oranje,
Britta Giesen,
Matthias Piochatz,
LuisaPaula,
Ironman2001,
Alsterrunner,
Amin Khawari,
LenaMareike,
Early_bird,
Jannis Beckermann,
Henry,
thomas4,
nikrian,
Clyde ,
Judith Banck🌸,
Oli_ver,
matthias20,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
DetlefWillner,
Bremslaeufer,
Christoph O'Swald,
kathrin115,
FreshWaterBeach,
Dimplex,
Juggernaut,
MatzeFast,
Zack Foster✌️😎,
JanH85,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
male und
Kaische
Sonntag, 05. Februar
Sonntag, 05. Februar 2023
um 09:30
eine Runde
Strecke
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
41
Respekt!
von...
Britta Giesen,
BERK70_2015,
Hossatom,
Christoph O'Swald,
DerMaddin,
Jannis Beckermann,
Clyde ,
Sibylle,
xyla80,
Kaische,
Judith Banck🌸,
Juggernaut,
Alsterrunner,
KiVice,
Ironman2001,
thomas4,
nick2,
MatzeFast,
Henry,
male,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
nina2,
Amin Khawari,
Justus,
SaskiaFischer,
Dimplex,
DetlefWillner,
Tim Beckmann,
Myxin,
Kader Altunova,
kathrin115,
Early_bird,
Richard,
Zack Foster✌️😎,
Matthias Piochatz,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
Bananenboot und
LenaMareike
Freitag, 03. Februar
Freitag, 03. Februar 2023
um 15:16
4,7 km
Strecke
22:24 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
22:24 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Britta Giesen,
BERK70_2015,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
DerMaddin,
Dimplex,
Clyde ,
Early_bird,
nina2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
Zack Foster✌️😎,
Kaische,
Justus,
Oli_ver,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
thomas4,
Richard,
Jette Wo,
MatzeFast,
Juggernaut,
DetlefWillner,
Alsterrunner,
Bananenboot,
Henry,
kathrin115 und
male
Mittwoch, 01. Februar
Mittwoch, 01. Februar 2023
um 17:38
eine Runde
Strecke
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Clyde ,
Justus,
Yancy,
Jannis Beckermann,
Zack Foster✌️😎,
Ironman2001,
Marius Borchert 🦭,
DerMaddin,
Dimplex,
male,
Early_bird,
Juggernaut,
Alsterrunner,
DetlefWillner,
Oli_ver,
oranje,
FreshWaterBeach,
nina2,
Henry,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
matthias20,
Christoph O'Swald,
thomas4,
Richard,
MatzeFast,
Bananenboot und
Kaische
Sonntag, 29. Januar
Sonntag, 29. Januar 2023
um 08:16
2 Runden
Strecke
01:18:30 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:30 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:30 h
47
Respekt!
von...
Yancy,
xyla80,
Oli_ver,
Christoph O'Swald,
Ironman2001,
oranje,
Steckel,
LenaMareike,
DerMaddin,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
thomas4,
Judith Banck🌸,
caroline2,
FreshWaterBeach,
Brazzo,
DetlefWillner,
FliegendeHollender,
KiVice,
Justus,
Juggernaut,
Amin Khawari,
Zack Foster✌️😎,
Matthias Piochatz,
Myxin,
male,
Early_bird,
elbsonne,
nina2,
Clyde ,
kathrin115,
MatzeFast,
Dimplex,
Kaische,
Kader Altunova,
Richard,
denise87,
Mainspeed,
Sönke Banck 🏴☠️,
matthias20,
Bananenboot,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
bluesurfer,
Euginho,
Jette Wo und
Rennsau
Freitag, 27. Januar
Freitag, 27. Januar 2023
um 15:25
eine Runde
Strecke
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
37
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
Matthias Piochatz,
Ironman2001,
Yancy,
BERK70_2015,
Jette Wo,
DetlefWillner,
FreshWaterBeach,
Zack Foster✌️😎,
male,
Early_bird,
Sönke Banck 🏴☠️,
thomas4,
Dimplex,
matthias20,
Juggernaut,
nikrian,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Clyde ,
Kaische,
DerMaddin,
Justus,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
LenaMareike,
Peter Tillmanns,
bluesurfer,
Bananenboot,
nina2,
Ben1728,
kathrin115,
Myxin,
KiVice,
Henry,
MatzeFast und
Alsterrunner
Sonntag, 15. Januar
Sonntag, 15. Januar 2023
um 09:25
2 Runden
Strecke
01:25:51 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:51 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Sibylle,
matthias20,
BERK70_2015,
Juggernaut,
Judith Banck🌸,
Richard,
Harriet,
bluesurfer,
Kaische,
thomas4,
Christoph O'Swald,
MatzeFast,
DetlefWillner,
Alsterrunner,
Zack Foster✌️😎,
Amin Khawari,
FliegendeHollender,
male,
FreshWaterBeach,
Myxin,
Henry,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
DerMaddin,
Oli_ver,
Early_bird,
oranje,
Ironman2001,
LenaMareike,
Peter🏃♂️ Heine,
Clyde ,
Yancy,
Mainspeed und
Justus
Freitag, 13. Januar
Freitag, 13. Januar 2023
um 17:23
eine Runde
Strecke
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
36
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Peter🏃♂️ Heine,
Juggernaut,
Richard,
Christoph O'Swald,
Justus,
matthias20,
Yancy,
Jette Wo,
xyla80,
Ironman2001,
Dimplex,
bluesurfer,
Henry,
Early_bird,
oranje,
LenaMareike,
Oli_ver,
Marius Borchert 🦭,
thomas4,
nikrian,
Alsterrunner,
DerMaddin,
BERK70_2015,
Clyde ,
DetlefWillner,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
nina2,
Kaische,
FreshWaterBeach,
Judith Banck🌸,
MatzeFast,
caroline2,
male und
Sönke Banck 🏴☠️
Sonntag, 08. Januar
Sonntag, 08. Januar 2023
um 13:11
eine Runde
Strecke
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Jette Wo,
KiVice,
oranje,
Judith Banck🌸,
LenaMareike,
Dimplex,
Oli_ver,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Alsterrunner,
thomas4,
DerMaddin,
DetlefWillner,
Henry,
Richard,
Steckel,
BERK70_2015,
Euginho,
Vladi Vascalup,
nina2,
Rennsau,
Myxin,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Ironman2001,
Zack Foster✌️😎,
Early_bird,
male,
Kaische,
Clyde ,
Christoph O'Swald und
Juggernaut