Heiko Verheyen 🇳🇱
Heiko91
Altersklasse M30
Stadtteil Hamm-Mitte
dabei seit Oktober 2015

„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors

1. 🇺🇸 New York City (2019)
2. 🇩🇪 Berlin (2021/2022)
3. 🇺🇸 Chicago (2022)

————————————————
7x Marathonfinisher in:
🇺🇸 🇪🇸 🇩🇪 🇸🇪
————————————————

All time high
5km: 19:26 Min (3:53 Min/km)
10km: 43:45 Min (4:23 Min/km)
21,1km: 1:34:16 Std (4:28 Min/km)
42,2km: 3:28:31 Std (4:56 Min/km)


Statistiken
Anzahl Läufe 493
Alsterrunden 735
Distanz 5696959 m 5697,0 km
Zeit 21 Tage, 18:55:51 h
⌀-Pace 05:30 min/km
längste Streak 9 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:14 min
2 Runden 01:05:10 h
3 Runden 01:37:55 h
4 Runden 02:28:03 h
5 Runden 03:50:05 h
Live-Ticker

Sonntag, 19. März

Sonntag, 19. März 2023 um 10:08
3 Runden
Strecke
01:54:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:54:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
36 Respekt! von... Hossatom, LenaMareike, Sibylle, Alsterrunner, DetlefWillner, MatzeFast, denise87, Yancy, male, DerMaddin, LuisaPaula, Tim Beckmann, Ironman2001, thomas4, nina2, Kaische, Rennsau, FreshWaterBeach, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, BERK70_2015, Zack Foster✌️😎, Christoph O'Swald, Justus, SaskiaFischer, Amin Khawari, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, Matthias Piochatz, Myxin, Clyde , Richard, Henry, nikrian, Bananenboot und KiVice


Mittwoch, 15. März

Mittwoch, 15. März 2023 um 17:27
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
31 Respekt! von... DerMaddin, BERK70_2015, Benjamin Krapp, Richard, Ironman2001, Amin Khawari, Alsterrunner, Juggernaut, Vladi Vascalup, Justus, LenaMareike, Kaische, Rennsau, male, thomas4, matthias20, Marius Borchert 🦭, Reinhard Müller 🏴‍☠️, nikrian, Zack Foster✌️😎, FreshWaterBeach, Bananenboot, Clyde , Oli_ver, MatzeFast, nina2, DetlefWillner, Christoph O'Swald, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Bremslaeufer
Bremslaeufer:
🙋🏼‍♂️
1  Cool!


Sonntag, 12. März

Sonntag, 12. März 2023 um 09:42
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
32 Respekt! von... BERK70_2015, Vladi Vascalup, Zack Foster✌️😎, Clyde , Yancy, MatzeFast, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, LenaMareike, DerMaddin, DetlefWillner, Justus, nina2, Jette Wo, Kaische, elbsonne, Oli_ver, Richard, nikrian, Bananenboot, Rennsau, Amin Khawari, Myxin, Henry, FreshWaterBeach, Jannis Beckermann, male, thomas4, Christoph O'Swald, Alsterrunner und Ironman2001


Mittwoch, 08. März

Mittwoch, 08. März 2023 um 17:43
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Clyde , Sibylle, Justus, Jannis Beckermann, Steckel, Zack Foster✌️😎, Judith Banck🌸, Vladi Vascalup, Jan Brüggen, Ironman2001, nina2, LenaMareike, DetlefWillner, male, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kaische, Early_bird, Juggernaut, Alsterrunner, MatzeFast, Sönke Banck 🏴‍☠️, matthias20, FreshWaterBeach, Oli_ver, Rennsau, Myxin, Christoph O'Swald, Bananenboot, Henry und thomas4


Sonntag, 05. März

Sonntag, 05. März 2023 um 09:32
4 Runden
Strecke
02:28:03 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
02:28:03 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:28:03 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:50:54 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:50 h
51 Respekt! von... Matthias Piochatz, Vladi Vascalup, Ayks, KaiKu, DetlefWillner, Steve Ruholl, DerMaddin, BERK70_2015, nikrian, matthias20, Sibylle, Zack Foster✌️😎, Richard, Christoph O'Swald, Hossatom, MatzeFast, thomas4, Bremslaeufer, Clyde , Ironman2001, nina2, xyla80, thomas79, Jette Wo, Jannis Beckermann, Kader Altunova, FliegendeHollender, andrea5, Judith Banck🌸, kathrin115, Amin Khawari, Rennsau, Haui, male, Myxin, LenaMareike, Mainspeed, Sönke Banck 🏴‍☠️, Peter🏃‍♂️ Heine, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, Early_bird, KleinerTurnschuh, FreshWaterBeach, Bananenboot, Henry, Oli_ver, Alsterrunner, Dimplex, KiVice und Kaische
FreshWaterBeach:
👍👏
1  Cool!
Rennsau:
Top in Form. Glückwunsch Heiko 👍
1  Cool!
Justus:
Echt Spitze! 👍🏻💪🏼
2  Cool!
Early_bird:
Super gut 👍
1  Cool!
Hola 💪🏼
2  Cool!
Jette Wo:
Stark 🚀
1  Cool!
Bananenboot:
👍🏼👏🏼👏🏼
1  Cool!
xyla80:
Sehr gut
1  Cool!
Super, Glückwunsch!
1  Cool!
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zum ath 🤠 🥳
1  Cool!
nina2:
Großartig, sah irgendwie sehr locker aus für ein ATH ☀️😘😀
2  Cool!
LenaMareike:
Supergut 👍🎉👍
1  Cool!
KiVice:
Klasse 👍🏻 Herzlichen Glückwunsch 👏🏻😊
2  Cool!
Woohoo! 🏆
1  Cool!
Bremslaeufer:
Ganz stark!👏🏼👏🏼
0  Cool!
thomas4:
Mega Heiko, Gratulation zum ATH 🏆 und 2x JBZ 🏃🏻‍♂️💨
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Und das dann auch noch ganz entspannt😉!
1  Cool!
male:
Kann man(n) machen. Stark Heiko.
1  Cool!
MatzeFast:
Kaum strengst du dich mal an…Top, sah locker aus! 👍👏
2  Cool!
Richard:
Glückwunsch zum ATH und natürlich den JBZs. Wien kann kommen 😎.
1  Cool!
Alsterrunner:
Super, super !
1  Cool!
BERK70_2015:
Top Heiko💥⚒️⚒️⚒️⚒️1️⃣🅰️
2  Cool!
Vielen lieben Dank 🙏😊 so locker war das eigentlich gar nicht 😅 musste zum Ende hin etwas kämpfen 🥵
3  Cool!
Stark 💪
1  Cool!
Danke Vladi ✌️
0  Cool!


Freitag, 03. März

Freitag, 03. März 2023 um 17:58
eine Runde
Strecke
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
32 Respekt! von... Matthias Piochatz, DetlefWillner, BERK70_2015, Justus, thomas4, Oli_ver, Ironman2001, Richard, xyla80, LenaMareike, Henry, Jette Wo, Marius Borchert 🦭, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dimplex, nina2, nikrian, Jannis Beckermann, elbsonne, Clyde , matthias20, Early_bird, FreshWaterBeach, MatzeFast, male, Bananenboot, Alsterrunner, DerMaddin, Christoph O'Swald, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kaische und kathrin115
Kaische:
Läuft !
1  Cool!
Oli_ver:
Tolle Entwicklung....😊🤠
1  Cool!


Mittwoch, 01. März

Mittwoch, 01. März 2023 um 16:06
2 Runden
Strecke
01:20:54 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:20:54 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
30 Respekt! von... BERK70_2015, Peter🏃‍♂️ Heine, Clyde , thomas4, Ironman2001, Judith Banck🌸, LenaMareike, Oli_ver, Early_bird, Jannis Beckermann, Vladi Vascalup, nikrian, Richard, male, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Justus, Bremslaeufer, nina2, Rennsau, Christoph O'Swald, MatzeFast, Steckel, Alsterrunner, kathrin115, xyla80, Henry, Bananenboot und Kaische
Steckel:
Schön, dass es mal wieder geklappt hat!
1  Cool!


Sonntag, 26. Februar

Sonntag, 26. Februar 2023 um 09:29
3 Runden und 7,3 km
Strecke
02:29:13 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
02:29:13 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:31 h
44 Respekt! von... aylinn, Kader Altunova, Jannis Beckermann, Sibylle, BERK70_2015, Matthias Piochatz, Juggernaut, DerMaddin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Rennsau, KleinerTurnschuh, nina2, DetlefWillner, Haui, Jette Wo, matthias20, MatzeFast, Judith Banck🌸, bluesurfer, Amin Khawari, Bremslaeufer, kathrin115, Bananenboot, Clyde , Alsterrunner, Kaische, Henry, Mainspeed, Ironman2001, Myxin, thomas4, Justus, Horst Sebastian, Euginho, elbsonne, Christoph O'Swald, Dimplex, Early_bird, male, LenaMareike und xyla80
Bremslaeufer:
2x🙋🏼‍♂️
1  Cool!


Freitag, 24. Februar

Freitag, 24. Februar 2023 um 15:47
eine Runde
Strecke
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
34 Respekt! von... Judith Banck🌸, Alsterrunner, Clyde , Jette Wo, Horst Sebastian, LenaMareike, Ironman2001, Juggernaut, Zack Foster✌️😎, nikrian, Amin Khawari, Justus, Early_bird, male, Vladi Vascalup, thomas4, Jannis Beckermann, Yancy, Sönke Banck 🏴‍☠️, nina2, DetlefWillner, xyla80, Richard, Kaische, Euginho, Christoph O'Swald, Henry, FreshWaterBeach, Oli_ver, matthias20, kathrin115, Reinhard Müller 🏴‍☠️, BERK70_2015 und Bananenboot
Kaische:
Stark !
2  Cool!
Danke 🙏 😊
1  Cool!
Yancy:
🔨
1  Cool!


Sonntag, 19. Februar

Sonntag, 19. Februar 2023 um 07:45
3 Runden
Strecke
02:01:54 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
02:01:54 h
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40 Respekt! von... matthias20, xyla80, Yancy, LuisaPaula, Juggernaut, Alsterrunner, Christoph O'Swald, Oli_ver, BERK70_2015, DetlefWillner, thomas4, Clyde , Kaische, Peter Tillmanns, Judith Banck🌸, nina2, Bremslaeufer, bluesurfer, male, Steckel, Matthias Piochatz, Zack Foster✌️😎, FreshWaterBeach, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard, MatzeFast, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Justus, Early_bird, Euginho, KiVice, Sven Herrmann, Bananenboot, Ironman2001, Henry, LenaMareike, Amin Khawari und kathrin115
Rennsau:
Danke Heiko 👍
1  Cool!
Steckel:
🙋🏼‍♂️
1  Cool!


Sonntag, 12. Februar

Sonntag, 12. Februar 2023 um 10:22
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:22:58 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:22:58 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:06 h
42 Respekt! von... BERK70_2015, Christoph O'Swald, LenaMareike, nick2, Dimplex, Jannis Beckermann, Sibylle, oranje, Oli_ver, Clyde , Early_bird, Bremslaeufer, KiVice, Juggernaut, kathrin115, Henry, Alsterrunner, nikrian, DerMaddin, Ironman2001, DetlefWillner, Zack Foster✌️😎, Judith Banck🌸, matthias20, Rennsau, thomas4, Britta Giesen, xyla80, Peter Tillmanns, Kaische, Amin Khawari, Richard, FreshWaterBeach, Justus, nina2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Matthias Piochatz, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Euginho, male und MatzeFast
2  Cool!


Freitag, 10. Februar

Freitag, 10. Februar 2023 um 10:37
eine Runde
Strecke
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:05 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Kader Altunova, BERK70_2015, oranje, Britta Giesen, Matthias Piochatz, LuisaPaula, Ironman2001, Alsterrunner, Amin Khawari, LenaMareike, Early_bird, Jannis Beckermann, Henry, thomas4, nikrian, Clyde , Judith Banck🌸, Oli_ver, matthias20, nina2, Sönke Banck 🏴‍☠️, DetlefWillner, Bremslaeufer, Christoph O'Swald, kathrin115, FreshWaterBeach, Dimplex, Juggernaut, MatzeFast, Zack Foster✌️😎, JanH85, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, male und Kaische


Sonntag, 05. Februar

Sonntag, 05. Februar 2023 um 09:30
eine Runde
Strecke
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:46 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
41 Respekt! von... Britta Giesen, BERK70_2015, Hossatom, Christoph O'Swald, DerMaddin, Jannis Beckermann, Clyde , Sibylle, xyla80, Kaische, Judith Banck🌸, Juggernaut, Alsterrunner, KiVice, Ironman2001, thomas4, nick2, MatzeFast, Henry, male, FreshWaterBeach, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, nina2, Amin Khawari, Justus, SaskiaFischer, Dimplex, DetlefWillner, Tim Beckmann, Myxin, Kader Altunova, kathrin115, Early_bird, Richard, Zack Foster✌️😎, Matthias Piochatz, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Bananenboot und LenaMareike


Freitag, 03. Februar

Freitag, 03. Februar 2023 um 15:16
4,7 km
Strecke
22:24 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
22:24 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Britta Giesen, BERK70_2015, Ironman2001, Jannis Beckermann, LenaMareike, DerMaddin, Dimplex, Clyde , Early_bird, nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Zack Foster✌️😎, Kaische, Justus, Oli_ver, FreshWaterBeach, Sönke Banck 🏴‍☠️, thomas4, Richard, Jette Wo, MatzeFast, Juggernaut, DetlefWillner, Alsterrunner, Bananenboot, Henry, kathrin115 und male


Mittwoch, 01. Februar

Mittwoch, 01. Februar 2023 um 17:38
eine Runde
Strecke
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:34 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
31 Respekt! von... BERK70_2015, Clyde , Justus, Yancy, Jannis Beckermann, Zack Foster✌️😎, Ironman2001, Marius Borchert 🦭, DerMaddin, Dimplex, male, Early_bird, Juggernaut, Alsterrunner, DetlefWillner, Oli_ver, oranje, FreshWaterBeach, nina2, Henry, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, matthias20, Christoph O'Swald, thomas4, Richard, MatzeFast, Bananenboot und Kaische


Sonntag, 29. Januar

Sonntag, 29. Januar 2023 um 08:16
2 Runden
Strecke
01:18:30 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:30 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:30 h
47 Respekt! von... Yancy, xyla80, Oli_ver, Christoph O'Swald, Ironman2001, oranje, Steckel, LenaMareike, DerMaddin, BERK70_2015, Alsterrunner, thomas4, Judith Banck🌸, caroline2, FreshWaterBeach, Brazzo, DetlefWillner, FliegendeHollender, KiVice, Justus, Juggernaut, Amin Khawari, Zack Foster✌️😎, Matthias Piochatz, Myxin, male, Early_bird, elbsonne, nina2, Clyde , kathrin115, MatzeFast, Dimplex, Kaische, Kader Altunova, Richard, denise87, Mainspeed, Sönke Banck 🏴‍☠️, matthias20, Bananenboot, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, bluesurfer, Euginho, Jette Wo und Rennsau


Freitag, 27. Januar

Freitag, 27. Januar 2023 um 15:25
eine Runde
Strecke
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:18 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
37 Respekt! von... Judith Banck🌸, Matthias Piochatz, Ironman2001, Yancy, BERK70_2015, Jette Wo, DetlefWillner, FreshWaterBeach, Zack Foster✌️😎, male, Early_bird, Sönke Banck 🏴‍☠️, thomas4, Dimplex, matthias20, Juggernaut, nikrian, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, Clyde , Kaische, DerMaddin, Justus, Christoph O'Swald, Rennsau, LenaMareike, Peter Tillmanns, bluesurfer, Bananenboot, nina2, Ben1728, kathrin115, Myxin, KiVice, Henry, MatzeFast und Alsterrunner


Sonntag, 15. Januar

Sonntag, 15. Januar 2023 um 09:25
2 Runden
Strecke
01:25:51 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:51 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
36 Respekt! von... Sibylle, matthias20, BERK70_2015, Juggernaut, Judith Banck🌸, Richard, Harriet, bluesurfer, Kaische, thomas4, Christoph O'Swald, MatzeFast, DetlefWillner, Alsterrunner, Zack Foster✌️😎, Amin Khawari, FliegendeHollender, male, FreshWaterBeach, Myxin, Henry, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, nina2, DerMaddin, Oli_ver, Early_bird, oranje, Ironman2001, LenaMareike, Peter🏃‍♂️ Heine, Clyde , Yancy, Mainspeed und Justus
male:
Danke, dass du uns gezogen hast. Wir sind halt nicht mehr die Jüngsten.😉
1  Cool!
😂 👍 dafür war es sehr unterhaltsam
1  Cool!


Freitag, 13. Januar

Freitag, 13. Januar 2023 um 17:23
eine Runde
Strecke
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
36 Respekt! von... Jannis Beckermann, Peter🏃‍♂️ Heine, Juggernaut, Richard, Christoph O'Swald, Justus, matthias20, Yancy, Jette Wo, xyla80, Ironman2001, Dimplex, bluesurfer, Henry, Early_bird, oranje, LenaMareike, Oli_ver, Marius Borchert 🦭, thomas4, nikrian, Alsterrunner, DerMaddin, BERK70_2015, Clyde , DetlefWillner, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, nina2, Kaische, FreshWaterBeach, Judith Banck🌸, MatzeFast, caroline2, male und Sönke Banck 🏴‍☠️


Sonntag, 08. Januar

Sonntag, 08. Januar 2023 um 13:11
eine Runde
Strecke
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:00 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
33 Respekt! von... Jette Wo, KiVice, oranje, Judith Banck🌸, LenaMareike, Dimplex, Oli_ver, Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alsterrunner, thomas4, DerMaddin, DetlefWillner, Henry, Richard, Steckel, BERK70_2015, Euginho, Vladi Vascalup, nina2, Rennsau, Myxin, MatzeFast, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Ironman2001, Zack Foster✌️😎, Early_bird, male, Kaische, Clyde , Christoph O'Swald und Juggernaut