Heiko Verheyen
Heiko91
| Altersklasse | Männer |
| Stadtteil | Hamm-Mitte |
| dabei seit | Oktober 2015 |
”
„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors
1. 🇺🇸 New York City (2019)
————————————————
2020
🇺🇸 Chicago Marathon
🇩🇪 Berlin Marathon
🇮🇪 Dublin Halbmarathon
————————————————
2019
🇺🇸 New York City Marathon
🇪🇸 Valencia Marathon
————————————————
All time high
10km: 44:08 Min (4:25 Min/km)
15km: 1:13:01 Min (4:52 Min/km)
21,1km: 1:42:43 Std (4:52 Min/km)
42,2km: 4:20:53 Std (6:08 Min/km)
Statistiken
| Anzahl Läufe | 116 |
| Alsterrunden | 186 |
| Distanz | 1381748 m 1381,7 km |
| Zeit | 5 Tage, 13:58:09 h |
| ⌀-Pace | 05:49 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 34:37 min |
| 2 Runden | 01:11:50 h |
| 3 Runden | 01:51:44 h |
| 4 Runden | 02:48:52 h |
| 5 Runden | 05:04:13 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 07:42
3 Runden
Strecke
01:52:55 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:52:55 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:52:55 h
36
Respekt!
von...
Kay-Nikolas Meyer,
KiVice,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
Jannis Beckermann,
Stefan Landgraf,
thomas4,
Judith Anna Banck 🦄,
Sibylle,
Runnershigh,
Dejan Marinkovic ,
Richard,
Kaische,
Bremslaeufer,
Lutz_,
Yancy,
DetlefWillner,
Oli_ver,
dirk8,
Rennsau,
Myxin,
Steckel,
schirineman,
Henry,
Early_bird,
Ironman2001,
Amin Khavari,
Aga Chudzińska☢️,
Vincent Garcia,
Dimplex,
RunningKat,
Sönke Banck,
Maggy Fa,
Jan B r ü g g e n,
Tim Beckmann und
LenaMareike
Amin Khavari:
3 Runden 🏃ganz stark 👏 💪🏻 Glückwunsch
schirineman:
Glückwunsch für Paris Halbmarathon 🎊☀️🎉🌸🌺starke Leistung
Rennsau:
Klasse gemacht. Glückwunsch. Großes Kino 👍
Oli_ver:
Super gemacht 😊😎🥳💪
Aga Chudzińska☢️:
💪🏃🏼♂️👏👏👏
DetlefWillner:
Congrats, starke Zeit !!!
Juggernaut:
Super Heiko
Yancy:
Sehr gut! 💪
Dimplex:
Schön durchgezogen 👍🏼
Henry:
Mit der Startnummer musst du dezent das „Alkoholfrei“ verbergen. 😊 Stark! 👍
Bremslaeufer:
große Klasse!
LenaMareike:
Herzlichen Glückwunsch zum Halbmarathon - 👍🎉😀 super gemacht und nun ab aufs Sofa! 🛋
thomas4:
Herzlichen Glückwunsch 🏆 super Leistung Heiko 🏃🏻♂️💨
Bananenboot:
Super, herzlichen Glückwunsch, Heiko 🤩👍🏼
Heiko Verheyen :
Lieben Dank euch 😊👍
Samstag, 23. Mai
Samstag, 23. Mai 2020
um 07:45
eine Runde
Strecke
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Jette Wo,
Runnershigh,
Jannis Beckermann,
Richard,
Steckel,
Tim Beckmann,
schirineman,
Ironman2001,
Judith Anna Banck 🦄,
Maggy Fa,
Rennsau,
Yancy,
Lutz_,
Juggernaut,
Early_bird,
Bremslaeufer,
Myxin,
thomas4,
KiVice,
Dimplex,
Dejan Marinkovic ,
Amin Khavari,
JanH85,
DetlefWillner,
dirk8,
Sönke Banck,
Oli_ver,
Kaische,
Jan B r ü g g e n,
SaskiaFischer,
Henry,
LenaMareike,
Aga Chudzińska☢️ und
KleinerTurnschuh
Donnerstag, 21. Mai
Donnerstag, 21. Mai 2020
um 08:00
2 Runden
Strecke
01:19:05 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:05 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
KleinerTurnschuh,
thomas4,
DetlefWillner,
DerMaddin,
Jannis Beckermann,
schirineman,
Lutz_,
Aga Chudzińska☢️,
Yancy,
Steckel,
Kaische,
Judith Anna Banck 🦄,
Ironman2001,
Bremslaeufer,
Myxin,
Dimplex,
Oli_ver,
SaskiaFischer,
Dejan Marinkovic ,
Amin Khavari,
Henry,
Maggy Fa,
Bananenboot,
Jan B r ü g g e n,
Richard,
Juggernaut,
LenaMareike,
Sönke Banck,
dirk8,
KiVice und
Rennsau
Dienstag, 19. Mai
Dienstag, 19. Mai 2020
um 07:46
eine Runde
Strecke
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Bremslaeufer,
DerMaddin,
DetlefWillner,
Ironman2001,
Jordan23,
Sibylle,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Jette Wo,
JanH85,
Rennsau,
Myxin,
Jan B r ü g g e n,
schirineman,
Richard,
Lutz_,
Judith Anna Banck 🦄,
Kaische,
Juggernaut,
Dimplex,
SaskiaFischer,
Amin Khavari,
Yancy,
KiVice,
Dejan Marinkovic ,
Maggy Fa,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
LenaMareike,
Henry,
Sönke Banck und
Oli_ver
Sonntag, 17. Mai
Sonntag, 17. Mai 2020
um 15:24
2 Runden
Strecke
01:21:02 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
01:21:02 h
Zeit
05:32 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
30
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
DetlefWillner,
Judith Anna Banck 🦄,
Jette Wo,
RunningKat,
KiVice,
thomas4,
Richard,
Dimplex,
Maggy Fa,
Bremslaeufer,
xyla80,
Lutz_,
schirineman,
Dejan Marinkovic ,
Alsterrunner,
Jan B r ü g g e n,
Oli_ver,
Aga Chudzińska☢️,
Amin Khavari,
Henry,
Jana Krull,
LenaMareike,
Juggernaut,
Sönke Banck,
SaskiaFischer,
Yancy,
Kaische,
Ironman2001 und
Rennsau
Samstag, 16. Mai
Samstag, 16. Mai 2020
um 07:53
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
48:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
xyla80,
Jette Wo,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
DetlefWillner,
Jordan23,
Maggy Fa,
Yancy,
Judith Anna Banck 🦄,
Juggernaut,
Dejan Marinkovic ,
thomas4,
oranje,
RunningKat,
Aga Chudzińska☢️,
schirineman,
Rennsau,
Ironman2001,
Alsterrunner,
Myxin,
Bremslaeufer,
Early_bird,
DerMaddin,
LenaMareike,
KiVice,
dirk8,
Henry,
Lutz_,
Kaische,
Amin Khavari,
Sönke Banck,
Oli_ver,
Richard,
SaskiaFischer und
Jan B r ü g g e n
Donnerstag, 14. Mai
Donnerstag, 14. Mai 2020
um 14:29
2 Runden
Strecke
01:18:52 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
01:18:52 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Bremslaeufer,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
DetlefWillner,
Alsterrunner,
thomas4,
Jette Wo,
Kaische,
Sönke Banck,
dirk8,
xyla80,
Ironman2001,
Myxin,
Maggy Fa,
Tim Beckmann,
Lutz_,
Jan B r ü g g e n,
Dimplex,
Yancy,
Oli_ver,
Aga Chudzińska☢️,
Rennsau,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Henry,
schirineman,
Amin Khavari,
Steckel,
Girasol,
oranje,
LenaMareike und
Dejan Marinkovic
Dienstag, 12. Mai
Dienstag, 12. Mai 2020
um 14:35
eine Runde
Strecke
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:00 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
DetlefWillner,
Alsterrunner,
Jette Wo,
oranje,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
xyla80,
thomas4,
Richard,
Dejan Marinkovic ,
Ironman2001,
Aga Chudzińska☢️,
Sibylle,
Jan B r ü g g e n,
LenaMareike,
Maggy Fa,
Sönke Banck,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari,
Kaische,
Lutz_,
Oli_ver,
Henry,
Rennsau,
Yancy,
dirk8,
schirineman und
Juggernaut
Sonntag, 10. Mai
Sonntag, 10. Mai 2020
um 04:00
2 Runden
Strecke
01:11:50 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
01:11:50 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:11:50 h
24-Hours to share
44
Respekt!
von...
Alsterrunner,
dedmen,
Kolja Sangkuhl,
Maggy Fa,
Nina Sahling 🏴☠️,
oranje,
Bremslaeufer,
Jette Wo,
xyla80,
BERK70_2015,
HowQuito,
Christoph O'Swald,
DetlefWillner,
Jannis Beckermann,
Lutz_,
Juggernaut,
Early_bird,
gitane,
Myxin,
Kaische,
Amin Khavari,
thomas4,
Bananenboot,
Dejan Marinkovic ,
Sibylle,
KiVice,
Judith Anna Banck 🦄,
Rainer Goldmann,
Dimplex,
Henry,
KleinerTurnschuh,
LenaMareike,
dirk8,
Tim Beckmann,
Rennsau,
Sönke Banck,
Richard,
Jan B r ü g g e n,
Ironman2001,
Yancy,
schirineman,
Jana Krull,
Oli_ver und
Aga Chudzińska☢️
schirineman:
Heiko so kann es nicht weiter gehen 🤷🏽♀️Bist du Irre ? 😉😉 Glückwunsch 🎈🎊🎉 super Leistung 👌🏽
@Shirin was soll ich sagen? 🤷♂️ Da wäre noch mehr drin gewesen. Aber die Enten wollten das nicht und die haben morgens um diese Zeit eindeutig das sagen 😅
5
Cool!
thomas4:
Was geht den hier ab!!! Erst die Uhrzeit 4:oo und dann mal eben ein ATH 🏆sauber abgeliefert. 🏃🏻♂️💨🔥 herzlichen Glückwunsch 🎉
Samstag, 09. Mai
Samstag, 09. Mai 2020
um 07:46
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Maggy Fa,
BERK70_2015,
xyla80,
Christoph O'Swald,
Judith Anna Banck 🦄,
DetlefWillner,
Sibylle,
Richard,
Oli_ver,
Ironman2001,
Aga Chudzińska☢️,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
thomas4,
Bremslaeufer,
Yancy,
Rennsau,
Myxin,
Kaische,
Dejan Marinkovic ,
LenaMareike,
KiVice,
Jan B r ü g g e n,
Sönke Banck,
Tim Beckmann,
Lutz_,
dirk8,
Dimplex,
oranje,
Henry,
Amin Khavari und
schirineman
Donnerstag, 07. Mai
Donnerstag, 07. Mai 2020
um 06:53
eine Runde
Strecke
37:59 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:59 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
DetlefWillner,
Frank 🎤🤪 Zimmermann 😷,
DerMaddin,
Ironman2001,
Bremslaeufer,
Jette Wo,
Jan B r ü g g e n,
dirk8,
Rennsau,
Juggernaut,
xyla80,
Amin Khavari,
Judith Anna Banck 🦄,
KiVice,
Jannis Beckermann,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Dejan Marinkovic ,
Lutz_,
schirineman,
Dimplex,
Maggy Fa,
Oli_ver,
Kaische,
Henry,
Tim Beckmann,
Sibylle,
LenaMareike,
oranje,
thomas4,
Yancy und
Sönke Banck
Dienstag, 05. Mai
Dienstag, 05. Mai 2020
um 06:34
2 Runden
Strecke
01:12:40 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:40 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:40 h
45
Respekt!
von...
Alsterrunner,
xyla80,
Bremslaeufer,
dedmen,
Benjamin Krapp,
Sibylle,
Maggy Fa,
Christoph O'Swald,
Jordan23,
Vladi Vascalup,
Early_bird,
DerMaddin,
gitane,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Judith Anna Banck 🦄,
Myxin,
Jannis Beckermann,
Marcel Rutz,
Harriet,
Lutz_,
Aga Chudzińska☢️,
Nina Sahling 🏴☠️,
Richard,
Dejan Marinkovic ,
KiVice,
Ironman2001,
schirineman,
Yancy,
Sönke Banck,
oranje,
Reinhard Müller,
Tim Beckmann,
Dimplex,
Jette Wo,
Kaische,
dirk8,
Amin Khavari,
LenaMareike,
Juggernaut,
Jan B r ü g g e n,
Oli_ver,
Rennsau,
Henry und
thomas4
Sonntag, 03. Mai
Sonntag, 03. Mai 2020
um 06:53
eine Runde und 2,7 km
Strecke
56:56 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
56:56 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
32
Respekt!
von...
Jette Wo,
Marcel Rutz,
Christoph O'Swald,
Aga Chudzińska☢️,
Ironman2001,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
xyla80,
Kaische,
Rennsau,
BERK70_2015,
Jana Krull,
Dejan Marinkovic ,
Bremslaeufer,
Henry,
Oli_ver,
Jan B r ü g g e n,
Steckel,
Juggernaut,
Maggy Fa,
Tim Beckmann,
dirk8,
Lutz_,
thomas4,
Sönke Banck,
LenaMareike,
Yancy,
KiVice,
KleinerTurnschuh,
Richard,
Amin Khavari und
Dimplex
Samstag, 02. Mai
Samstag, 02. Mai 2020
um 07:14
3 Runden
Strecke
01:56:29 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:56:29 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:56:29 h
39
Respekt!
von...
alsterksc02,
Marcel Rutz,
Christoph O'Swald,
Nina Sahling 🏴☠️,
BERK70_2015,
Maggy Fa,
DetlefWillner,
Aga Chudzińska☢️,
dirk8,
dedmen,
Judith Anna Banck 🦄,
Runnershigh,
Dejan Marinkovic ,
Yancy,
Sönke Banck,
Ironman2001,
Bremslaeufer,
Jannis Beckermann,
oranje,
Rennsau,
Myxin,
Sibylle,
Henry,
Amin Khavari,
Juggernaut,
Dimplex,
SaskiaFischer,
schirineman,
Lutz_,
KleinerTurnschuh,
xyla80,
Tim Beckmann,
Oli_ver,
Richard,
Kaische,
KiVice,
Jan B r ü g g e n,
LenaMareike und
thomas4
Donnerstag, 30. April
Donnerstag, 30. April 2020
um 14:56
2 Runden
Strecke
01:16:18 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:18 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:18 h
34
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Judith Anna Banck 🦄,
BERK70_2015,
Jette Wo,
Michael Hahn,
DetlefWillner,
KleinerTurnschuh,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
SaskiaFischer,
Runnershigh,
thomas4,
dedmen,
Maggy Fa,
Dejan Marinkovic ,
Kay-Nikolas Meyer,
Bremslaeufer,
Oli_ver,
Sibylle,
LenaMareike,
Richard,
Yancy,
Jan B r ü g g e n,
Lutz_,
Aga Chudzińska☢️,
Sönke Banck,
KiVice,
schirineman,
Rennsau,
Kaische,
Amin Khavari,
Dimplex,
Henry und
xyla80
Dienstag, 28. April
Dienstag, 28. April 2020
um 13:59
eine Runde
Strecke
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
Aga Chudzińska☢️,
Yancy,
SaskiaFischer,
Alsterrunner,
Jordan23,
KiVice,
DetlefWillner,
Kaische,
Dejan Marinkovic ,
Steckel,
Jan B r ü g g e n,
Jannis Beckermann,
dirk8,
Amin Khavari,
BERK70_2015,
Judith Anna Banck 🦄,
LenaMareike,
Maggy Fa,
Dimplex,
Myxin,
xyla80,
Sönke Banck,
Rennsau,
Ironman2001,
Juggernaut,
oranje,
Richard,
Oli_ver,
thomas4,
Jette Wo,
Henry,
Lutz_ und
schirineman
Sonntag, 26. April
Sonntag, 26. April 2020
um 07:59
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:00:15 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
01:00:15 h
Zeit
06:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
33
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Maggy Fa,
Jette Wo,
DerMaddin,
Girasol,
oranje,
BERK70_2015,
Kaische,
Judith Anna Banck 🦄,
Aga Chudzińska☢️,
Dimplex,
DetlefWillner,
Ironman2001,
Yancy,
xyla80,
Lutz_,
Dejan Marinkovic ,
Rennsau,
schirineman,
Amin Khavari,
Henry,
Steckel,
Sibylle,
dirk8,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Richard,
Tim Beckmann,
SaskiaFischer,
Sönke Banck,
Oli_ver,
LenaMareike und
thomas4
Samstag, 25. April
Samstag, 25. April 2020
um 07:34
3 Runden
Strecke
01:56:42 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:56:42 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:46 h
39
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Boban Trifunovic,
DerMaddin,
Nina Sahling 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
dedmen,
Dejan Marinkovic ,
Ironman2001,
Jannis Beckermann,
Maggy Fa,
DetlefWillner,
Sibylle,
Runnershigh,
Yancy,
Oli_ver,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
Rennsau,
Bremslaeufer,
Jordan23,
Steckel,
Kaische,
Juggernaut,
Aga Chudzińska☢️,
schirineman,
Myxin,
Amin Khavari,
SaskiaFischer,
xyla80,
Henry,
Sönke Banck,
Lutz_,
Richard,
oranje,
Girasol,
dirk8,
thomas4 und
LenaMareike
Mittwoch, 22. April
Mittwoch, 22. April 2020
um 06:52
2 Runden
Strecke
01:24:17 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
01:24:17 h
Zeit
05:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
33
Respekt!
von...
Alsterrunner,
BERK70_2015,
DetlefWillner,
Bremslaeufer,
Maggy Fa,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
xyla80,
oranje,
Aga Chudzińska☢️,
Christoph O'Swald,
Jette Wo,
Kolja Sangkuhl,
Yancy,
Rennsau,
Oli_ver,
Amin Khavari,
Dimplex,
Lutz_,
schirineman,
Ironman2001,
KiVice,
dirk8,
SaskiaFischer,
Tim Beckmann,
Henry,
Kaische,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
Bananenboot,
Sönke Banck und
thomas4
Dienstag, 21. April
Dienstag, 21. April 2020
um 07:01
eine Runde
Strecke
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Runnershigh,
xyla80,
Kolja Sangkuhl,
DetlefWillner,
Sibylle,
Jette Wo,
DerMaddin,
Jordan23,
Richard,
thomas4,
Bremslaeufer,
Jannis Beckermann,
Maggy Fa,
Benjamin Krapp,
Myxin,
Judith Anna Banck 🦄,
Christoph O'Swald,
oranje,
Juggernaut,
Ironman2001,
Sönke Banck,
Yancy,
Dimplex,
Lutz_,
schirineman,
JanH85,
Henry,
KiVice,
Oli_ver,
SaskiaFischer,
Kaische,
Amin Khavari,
Tim Beckmann,
dirk8,
Aga Chudzińska☢️,
LenaMareike und
Rennsau