Heiko Verheyen 🇳🇱
Heiko91
Altersklasse M30
Stadtteil Hamm-Mitte
dabei seit Oktober 2015

„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors

1. 🇺🇸 New York City (2019)
2. 🇩🇪 Berlin (2021/2022)
3. 🇺🇸 Chicago (2022)

————————————————
7x Marathonfinisher in:
🇺🇸 🇪🇸 🇩🇪 🇸🇪
————————————————

All time high
5km: 20:31 Min (4:06 Min/km)
10km: 43:45 Min (4:23 Min/km)
21,1km: 1:34:16 Std (4:28 Min/km)
42,2km: 3:28:31 Std (4:56 Min/km)


Statistiken
Anzahl Läufe 467
Alsterrunden 693
Distanz 5373018 m 5373,0 km
Zeit 20 Tage, 14:45:31 h
⌀-Pace 05:31 min/km
längste Streak 9 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:14 min
2 Runden 01:05:10 h
3 Runden 01:37:55 h
4 Runden 02:30:36 h
5 Runden 03:50:05 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 15:43
eine Runde
Strecke
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:29 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
29 Respekt! von... oranje, Vladi Vascalup, denise87, Ironman2001, Justus, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dimplex, thomas4, male, Alsterrunner, Early_bird, Juggernaut, Kaische, Sibylle, Reinhard Müller 🏴‍☠️, nina2, MatzeFast, DetlefWillner, nikrian, Henry, Clyde , matthias20, Judith Banck🌸, Oli_ver, Rennsau, Richard, JanH85, FreshWaterBeach und Christoph O'Swald


Samstag, 19. November

Samstag, 19. November 2022 um 08:59
3 Runden
Strecke
02:02:17 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
02:02:17 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
42 Respekt! von... Vladi Vascalup, Kaische, Juggernaut, nina2, DerMaddin, nick2, Judith Banck🌸, MatzeFast, KleinerTurnschuh, Oli_ver, Justus, Myxin, Tim Beckmann, male, Amin Khawari, Peter Tillmanns, Teckelfee, Marius Borchert 🦭, kathrin115, Zack Foster✌️😎, Sibylle, Richard, KatjaR, Rennsau, Henry, Early_bird, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LuisaPaula, Sönke Banck 🏴‍☠️, JanH85, Alsterrunner, Jannis Beckermann, thomas4, DetlefWillner, Dimplex, denise87, LenaMareike, Clyde , oranje, Ironman2001, BERK70_2015 und Christoph O'Swald
Steckel:
🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️
1  Cool!


Sonntag, 13. November

Sonntag, 13. November 2022 um 10:06
3 Runden
Strecke
01:59:54 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:59:54 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
44 Respekt! von... DerMaddin, Jannis Beckermann, matthias20, Zack Foster✌️😎, Early_bird, BERK70_2015, Peter🏃‍♂️ Heine, oranje, elbsonne, Alsterrunner, Judith Banck🌸, KiVice, Richard, Juggernaut, caroline2, FreshWaterBeach, kathrin115, Rennsau, denise87, Myxin, Christoph O'Swald, Sönke Banck 🏴‍☠️, DetlefWillner, Clyde , Steckel, Peter Tillmanns, CarstenE, Sven Herrmann, nina2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, LenaMareike, Justus, Henry, Amin Khawari, Matthias Piochatz, JanH85, thomas4, Oli_ver, Marius Borchert 🦭, Ironman2001, SaskiaFischer, Kaische und male


Freitag, 11. November

Freitag, 11. November 2022 um 08:31
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:45 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
49:45 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
34 Respekt! von... DerMaddin, Matthias Piochatz, Amin Khawari, Ironman2001, KatjaR, Zack Foster✌️😎, Dimplex, Henry, Steckel, matthias20, Sönke Banck 🏴‍☠️, Oli_ver, nikrian, Clyde , Alsterrunner, Rennsau, Judith Banck🌸, LenaMareike, DetlefWillner, Jannis Beckermann, thomas4, Early_bird, Juggernaut, BERK70_2015, Justus, FreshWaterBeach, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ben1728, male, Bananenboot, Kaische, SaskiaFischer und nina2


Mittwoch, 09. November

Mittwoch, 09. November 2022 um 16:07
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Jannis Beckermann, BERK70_2015, Ben1728, Henry, MatzeFast, Oli_ver, Christoph O'Swald, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, male, DetlefWillner, Dejan Marinkovic , Ironman2001, thomas4, Sibylle, LuisaPaula, Alsterrunner, LenaMareike, Richard, nina2, Judith Banck🌸, Clyde , Kaische, Dimplex, Justus, Rennsau, FreshWaterBeach, Bananenboot und Myxin


Sonntag, 30. Oktober

Sonntag, 30. Oktober 2022 um 08:38
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:40:10 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:40:10 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
41 Respekt! von... Jannis Beckermann, Alsterrunner, Benjamin Krapp, denise87, Zack Foster✌️😎, BERK70_2015, oranje, DetlefWillner, Sibylle, thomas4, nikrian, Christoph O'Swald, bluesurfer, MatzeFast, nina2, Richard, Clyde , Kaische, Juggernaut, Justus, Rennsau, Peter Tillmanns, Dimplex, Vladi Vascalup, Ironman2001, Hossatom, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, male, Early_bird, KleinerTurnschuh, Henry, Myxin, Amin Khawari, FliegendeHollender, FreshWaterBeach, RunningKat, Jette Wo, LenaMareike, Bananenboot und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 23. Oktober

Sonntag, 23. Oktober 2022 um 09:01
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
44 Respekt! von... DerMaddin, Richard, Jannis Beckermann, Ironman2001, Steckel, Hossatom, Justus, nina2, nikrian, Early_bird, LenaMareike, Vladi Vascalup, DetlefWillner, Christoph O'Swald, male, Henry, Judith Banck🌸, Zack Foster✌️😎, Oli_ver, Juggernaut, SaskiaFischer, Bremslaeufer, FliegendeHollender, denise87, Matthias Piochatz, FreshWaterBeach, CarstenE, Myxin, MatzeFast, julia3, Clyde , kathrin115, bluesurfer, Reinhard Müller 🏴‍☠️, thomas4, Alsterrunner, Amin Khawari, Rennsau, Mainspeed, BERK70_2015, Kaische, Dimplex, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Bananenboot


Freitag, 21. Oktober

Freitag, 21. Oktober 2022 um 17:05
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
36 Respekt! von... DerMaddin, Jannis Beckermann, Ironman2001, Juggernaut, Oli_ver, male, LenaMareike, denise87, Benjamin Krapp, Vladi Vascalup, Dimplex, Zack Foster✌️😎, nina2, Ben1728, Yancy, Early_bird, nikrian, Henry, thomas4, Rennsau, Richard, DetlefWillner, FreshWaterBeach, Justus, Clyde , MatzeFast, LuisaPaula, matthias20, Judith Banck🌸, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Christoph O'Swald, Kaische, Alsterrunner, Bananenboot, Sönke Banck 🏴‍☠️ und BERK70_2015


Freitag, 14. Oktober

Freitag, 14. Oktober 2022 um 11:44
eine Runde
Strecke
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Back from Chicago with New ATH: 3:28:31h
40 Respekt! von... Juggernaut, LenaMareike, schirineman, Hossatom, Henry, Amin Khawari, Jannis Beckermann, Marius Borchert 🦭, MatzeFast, Peter🏃‍♂️ Heine, Sönke Banck 🏴‍☠️, Clyde , Jan Brüggen, LuisaPaula, nikrian, Richard, Ben1728, Judith Banck🌸, denise87, bluesurfer, SaskiaFischer, Rennsau, Ironman2001, DetlefWillner, Early_bird, male, Kaische, BERK70_2015, nina2, Alsterrunner, matthias20, Bananenboot, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Yancy, Oli_ver, Justus, Christoph O'Swald, FreshWaterBeach, oranje und thomas4
Glückwunsch zur Bestzeit! Da kann dann ja auch heute Abend nichts mehr schiefgehen. 🤗
5  Cool!
Yancy:
Richtig krasse Leistung, Heiko! Ich glaube eher Du BIST der Star. ⭐️🏃🇺🇸
5  Cool!
nina2:
Echt extrem krass, herzlichen Glückwunsch! 🥳
2  Cool!
BERK70_2015:
Große Klasse Heiko ✨️✨️✨️✨️🏅✅️...und da geht noch mehr ⏩️👌👍
3  Cool!
thomas4:
Das ist doch ein mega Mitbringsel aus Chicago. Herzlichen Glückwunsch Heiko zu der fantastischen Zeit 🏃🏻‍♂️💨🔥
2  Cool!
Justus:
Echt ein super Ergebnis. Glückwunsch noch mal. 🍾👍🏻 Sternehalbzeit, oder?
2  Cool!
Rennsau:
Glückwunsch, wenn jetzt noch Pauli gewinnt wäre es super 😀
1  Cool!
Glückwunsch Heiko!
1  Cool!
Alsterrunner:
Hoffentlich ist Dir die Alster jetzt nicht zu langweilig geworden !
2  Cool!
Krasse Nummer! Jetzt nimmst du Kurs auf 3:1X!
3  Cool!
schirineman:
Rakete 🚀
1  Cool!
Juggernaut:
Super Heiko
1  Cool!


Mittwoch, 05. Oktober

Mittwoch, 05. Oktober 2022 um 09:28
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:03 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
50:03 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
39 Respekt! von... Alsterrunner, Vladi Vascalup, Peter🏃‍♂️ Heine, Benjamin Krapp, Yancy, Jan Brüggen, oranje, Ironman2001, Jannis Beckermann, Clyde , LenaMareike, SaskiaFischer, Bremslaeufer, Christoph O'Swald, Justus, Richard, denise87, Oli_ver, Early_bird, Zack Foster✌️😎, Dimplex, nikrian, DetlefWillner, MatzeFast, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bananenboot, Judith Banck🌸, Myxin, Kaische, thomas4, nina2, Henry, Steckel, matthias20, male, BERK70_2015 und Rennsau


Montag, 03. Oktober

Montag, 03. Oktober 2022 um 09:14
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:39:01 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:39:01 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
40 Respekt! von... Alsterrunner, Benjamin Krapp, nick2, Vladi Vascalup, BERK70_2015, Justus, Zack Foster✌️😎, DetlefWillner, Peter🏃‍♂️ Heine, Bremslaeufer, denise87, Jannis Beckermann, Kaische, Dimplex, Oli_ver, Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️, thomas4, Christoph O'Swald, nikrian, Juggernaut, MatzeFast, Judith Banck🌸, Early_bird, Henry, Rennsau, Clyde , mp3, Richard, KiVice, Bananenboot, Myxin, Ironman2001, nina2, elbsonne, matthias20, male, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️ und LenaMareike


Mittwoch, 28. September

Mittwoch, 28. September 2022 um 16:23
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:23 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
53:23 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
37 Respekt! von... Yancy, DerMaddin, Jannis Beckermann, Zack Foster✌️😎, Kaische, Juggernaut, schirineman, Marius Borchert 🦭, male, DetlefWillner, Vladi Vascalup, Richard, Judith Banck🌸, Jan Brüggen, MatzeFast, nikrian, Justus, Alsterrunner, LuisaPaula, Clyde , LenaMareike, Henry, Early_bird, FreshWaterBeach, nina2, Oli_ver, Bremslaeufer, thomas4, Ironman2001, Christoph O'Swald, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, Dimplex, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin und BERK70_2015
Rennsau:
Starke Leistung in Berlin, Glückwunsch 👍🏻
3  Cool!
Vielen Dank 😊
1  Cool!
Negativ-Split! Damit müsstest du eigentlich den Aufstieg vom Team Erdinger Alkoholfrei ins Team Erdinger geschafft haben! 👍👏😊
12  Cool!
FreshWaterBeach:
🍻
2  Cool!
BERK70_2015:
Ich schließe mich Henry voll, nicht im doppelten Sinne an🍺✅️👌🖐
1  Cool!
BERK70_2015:
....auch, wenn ich das zweite Komma,nicht im Koma, nicht gesetzt habe. Ich wünsche allen ein schönes Delirium tremens🙊🙋‍♂️
1  Cool!


Dienstag, 20. September

Dienstag, 20. September 2022 um 17:49
eine Runde und 2,7 km
Strecke
54:29 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
54:29 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Jannis Beckermann, BERK70_2015, schirineman, Vladi Vascalup, Hossatom, Richard, LuisaPaula, Zack Foster✌️😎, Oli_ver, Henry, Alsterrunner, Juggernaut, Euginho, FreshWaterBeach, Judith Banck🌸, Justus, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, nina2, DetlefWillner, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Early_bird, Clyde , nikrian, Christoph O'Swald, Rennsau, Benjamin Krapp, male, Kaische, Dimplex, Myxin, thomas4, Bananenboot und Jan Brüggen


Sonntag, 18. September

Sonntag, 18. September 2022 um 10:05
2 Runden
Strecke
01:16:55 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:55 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
36 Respekt! von... Jannis Beckermann, BERK70_2015, Alsterrunner, Clyde , Christoph O'Swald, schirineman, Juggernaut, Judith Banck🌸, nikrian, MatzeFast, Henry, Tim Beckmann, Zack Foster✌️😎, Early_bird, Horst Sebastian, denise87, Oli_ver, thomas4, DetlefWillner, nina2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, male, Vladi Vascalup, Richard, caroline2, julia3, Rennsau, elbsonne, Myxin, Kaische, Bananenboot, Dimplex, LenaMareike, FreshWaterBeach und Ironman2001


Mittwoch, 14. September

Mittwoch, 14. September 2022 um 17:19
eine Runde und 4,7 km
Strecke
59:57 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
59:57 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
31 Respekt! von... BERK70_2015, Vladi Vascalup, Alsterrunner, Ironman2001, Clyde , LenaMareike, Early_bird, Jan Brüggen, Hossatom, Juggernaut, FreshWaterBeach, thomas4, KleinerTurnschuh, Jannis Beckermann, Justus, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard, Henry, denise87, Kolja Sangkuhl, DetlefWillner, Kaische, male, Zack Foster✌️😎, matthias20, Rennsau, Christoph O'Swald, nina2, Myxin, Bananenboot und Oli_ver


Sonntag, 11. September

Sonntag, 11. September 2022 um 10:41
3 Runden
Strecke
01:56:26 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:56:26 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
41 Respekt! von... Vladi Vascalup, matthias20, Peter🏃‍♂️ Heine, Benjamin Krapp, TheGremlin, Henry, Hossatom, Ironman2001, nikrian, Steckel, LenaMareike, Tim Beckmann, BERK70_2015, FreshWaterBeach, Alsterrunner, Early_bird, Judith Banck🌸, Metin Basar, Sönke Banck 🏴‍☠️, caroline2, Oli_ver, Jannis Beckermann, DetlefWillner, Richard, Juggernaut, male, Rennsau, Zack Foster✌️😎, nina2, Amin Khawari, Horst Sebastian, Bananenboot, Justus, Matthias Piochatz, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, thomas4, KiVice, Kaische, Clyde und Christoph O'Swald
KleinerTurnschuh:
👍🏻☺️
1  Cool!


Mittwoch, 07. September

Mittwoch, 07. September 2022 um 15:13
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:10:26 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:10:26 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
31 Respekt! von... Oli_ver, Vladi Vascalup, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Early_bird, Judith Banck🌸, Ironman2001, BERK70_2015, caroline2, Alsterrunner, Justus, Zack Foster✌️😎, Sönke Banck 🏴‍☠️, Clyde , Henry, Rennsau, DetlefWillner, Richard, LuisaPaula, thomas4, Bananenboot, Myxin, LenaMareike, denise87, Euginho, nina2, male, Juggernaut, Kaische, Christoph O'Swald und Dimplex


Dienstag, 06. September

Dienstag, 06. September 2022 um 17:22
2 Runden
Strecke
01:08:10 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
01:08:10 h
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:10 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:03 min
40 Respekt! von... nerdicbynature, caroline2, Teckelfee, Matthias Piochatz, Jannis Beckermann, Ironman2001, Peter🏃‍♂️ Heine, BERK70_2015, Justus, elbsonne, Clyde , Richard, Kaische, Steve Ruholl, Euginho, Jan Brüggen, Judith Banck🌸, Juggernaut, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, LenaMareike, DetlefWillner, Oli_ver, Bananenboot, Early_bird, Alsterrunner, MatzeFast, Hossatom, LuisaPaula, matthias20, nina2, Rennsau, Zack Foster✌️😎, Sönke Banck 🏴‍☠️, denise87, Bremslaeufer, Vladi Vascalup, male und thomas4
thomas4:
Sehr gute Performance 🏃🏻‍♂️💨🔥🎩 du bist Top fit 💪🏼 Heiko
3  Cool!
Rennsau:
Berlin kann kommen. Glückwunsch 👍
5  Cool!
male:
Ich gratuliere zu den neuen Bestzeiten.🏃🏻‍♂️💨 Cu in Berlin.
1  Cool!
Juggernaut:
Es geht voran Chicago here we come
1  Cool!
Kaische:
Hammer
1  Cool!
Justus:
Bombe! 👍🏻💪🏼😀
1  Cool!
BERK70_2015:
Glückwunsch zur tollen Zeit 🏆👌✅️✅️
1  Cool!


Sonntag, 04. September

Sonntag, 04. September 2022 um 09:25
3,7 km
Strecke
22:28 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
22:28 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Clyde , Judith Banck🌸, Steckel, male, Jannis Beckermann, Christoph O'Swald, Dimplex, Henry, thomas4, Vladi Vascalup, Richard, julia3, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Early_bird, Justus, Sönke Banck 🏴‍☠️, nina2, Peter Tillmanns, Kaische, DetlefWillner, LenaMareike, Zack Foster✌️😎, Hossatom, Rennsau, Alsterrunner, FreshWaterBeach, Juggernaut, Bananenboot, BERK70_2015 und Ironman2001
Rennsau:
Danke Heiko 👍
1  Cool!
Sehr gerne 😊 war ne schöne unterhaltsame Runde
0  Cool!
Alsterrunner:
Willkommen in den Top 100!
1  Cool!


Sonntag, 04. September 2022 um 06:52
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:26:20 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:26:20 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
40 Respekt! von... Clyde , Judith Banck🌸, male, Jannis Beckermann, Kaische, Tim Beckmann, Dimplex, Myxin, thomas4, Zack Foster✌️😎, Vladi Vascalup, caroline2, julia3, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Steckel, Justus, Early_bird, denise87, Sönke Banck 🏴‍☠️, Peter Tillmanns, DetlefWillner, Hossatom, Rennsau, Alsterrunner, nikrian, FreshWaterBeach, LuisaPaula, Juggernaut, BERK70_2015, Bananenboot, Ironman2001, Matthias Piochatz, Jens Fahlfeder, Henry, bluesurfer, nina2, Christoph O'Swald, Oli_ver, Richard und LenaMareike