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Heiko Verheyen 🇳🇱
Heiko91
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Hamm-Mitte |
| dabei seit | Oktober 2015 |
”
„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors
1. 🇺🇸 New York City (2019)
2. 🇩🇪 Berlin (2021/2022)
3. 🇺🇸 Chicago (2022)
————————————————
8x Marathonfinisher in:
🇺🇸 🇪🇸 🇩🇪 🇸🇪 🇦🇹
————————————————
All time high
5km: 19:26 Min (3:53 Min/km)
10km: 42:09 Min (4:13 Min/km)
21,1km: 1:34:16 Std (4:28 Min/km)
42,2km: 3:28:31 Std (4:56 Min/km)
Statistiken
| Anzahl Läufe | 507 |
| Alsterrunden | 755 |
| Distanz | 5856597 m 5856,6 km |
| Zeit | 22 Tage, 09:02:46 h |
| ⌀-Pace | 05:30 min/km |
| längste Streak | 9 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:14 min |
| 2 Runden | 01:05:10 h |
| 3 Runden | 01:37:55 h |
| 4 Runden | 02:28:03 h |
| 5 Runden | 03:50:05 h |
Live-Ticker
Sonntag, 18. Juni 2023
Sonntag, 18. Juni 2023
um 10:55
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Henry,
Morganit,
Steckel,
MatzeFast,
ClydeSendke,
Amin Khawari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FliegendeHollender,
Bananenboot,
Kaische,
Myxin,
LenaMareike,
Rennsau,
Yancy,
Dimplex,
Alsterrunner,
Early_bird,
Richard,
kathrin115,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
DetlefWillner,
nikrian,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
thomas4,
Christoph O'Swald,
nina2,
RunningKat,
BERK70_2015,
xyla80,
Zack Foster✌️😎,
Ironman2001,
male,
Juggernaut,
SaskiaFischer,
DerMaddin,
LuisaPaula und
Oli_ver
Sonntag, 11. Juni 2023
Sonntag, 11. Juni 2023
um 09:19
3 Runden
Strecke
01:54:55 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:54:55 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Steckel,
Bananenboot,
Sven Herrmann,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
Morganit,
Henry,
Rennsau,
Richard,
Dimplex,
Myxin,
Kaische,
BERK70_2015,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FliegendeHollender,
ClydeSendke,
male,
Justus,
nikrian,
DetlefWillner,
Amin Khawari,
nina2,
Oli_ver,
Benjamin Krapp,
SaskiaFischer,
Ironman2001,
LenaMareike,
kathrin115,
RunningKat,
thomas4,
Alsterrunner,
Yancy,
schirineman und
matthias20
Mittwoch, 07. Juni 2023
Mittwoch, 07. Juni 2023
um 07:21
eine Runde
Strecke
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
Oli_ver,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
xyla80,
Kaische,
Marius Borchert 🦭,
KiVice,
Bananenboot,
JanH85,
Dimplex,
Yancy,
Richard,
RunningKat,
Anke Toschka,
Alsterrunner,
male,
Myxin,
BERK70_2015,
Justus,
Ironman2001,
Christoph O'Swald,
thomas4,
DetlefWillner,
nina2,
Zack Foster✌️😎,
Early_bird,
Henry,
FreshWaterBeach,
Bremslaeufer,
kathrin115,
ClydeSendke,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dejan Marinkovic ,
Jannis Beckermann,
LenaMareike,
Morganit und
Juggernaut
Samstag, 03. Juni 2023
Samstag, 03. Juni 2023
um 07:51
2 Runden
Strecke
01:25:53 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
01:25:53 h
Zeit
05:51 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
Rennsau,
Mainspeed,
Bananenboot,
Henry,
Juggernaut,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Yancy,
Alsterrunner,
bluesurfer,
Justus,
Kaische,
Zack Foster✌️😎,
male,
thomas4,
FliegendeHollender,
nikrian,
Dimplex,
Steckel,
Ironman2001,
Myxin,
kathrin115,
Early_bird,
Morganit,
xyla80,
BERK70_2015,
Richard,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Teckelfee,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Amin Khawari,
HowQuito,
Jannis Beckermann und
Oli_ver
Mittwoch, 31. Mai 2023
Mittwoch, 31. Mai 2023
um 18:51
eine Runde
Strecke
36:50 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:50 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
thomas4,
kathrin115,
Henry,
Oli_ver,
Yancy,
Kaische,
Bremslaeufer,
Jannis Beckermann,
Bananenboot,
ClydeSendke,
nikrian,
Early_bird,
Britta Giesen,
Dimplex,
Richard,
JanH85,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
LenaMareike,
Rennsau,
nina2,
Hossatom,
male,
Zack Foster✌️😎,
Morganit,
DetlefWillner,
xyla80,
Justus,
Alsterrunner,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
BERK70_2015
Sonntag, 28. Mai 2023
Sonntag, 28. Mai 2023
um 10:29
3 Runden
Strecke
01:55:13 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:55:13 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Justus,
Bananenboot,
Myxin,
Amin Khawari,
Dimplex,
Early_bird,
Kaische,
Zack Foster✌️😎,
Henry,
kathrin115,
Rennsau,
Richard,
FreshWaterBeach,
Mainspeed,
MatzeFast,
Yancy,
male,
HowQuito,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
nikrian,
Hossatom,
Morganit,
nina2,
DetlefWillner,
thomas4,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
ClydeSendke,
Ironman2001,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Dejan Marinkovic ,
BERK70_2015 und
Oli_ver
Sonntag, 21. Mai 2023
Sonntag, 21. Mai 2023
um 13:07
2 Runden
Strecke
01:19:14 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:14 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Dimplex,
LenaMareike,
Oli_ver,
nikrian,
Christoph O'Swald,
kathrin115,
thomas4,
Steckel,
Richard,
male,
Myxin,
Juggernaut,
Henry,
Zack Foster✌️😎,
KiVice,
xyla80,
nina2,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Kaische,
denise87,
Ironman2001,
Horst Sebastian,
Bananenboot,
Yancy,
Justus,
Bremslaeufer,
FreshWaterBeach,
Alsterrunner,
Early_bird,
ClydeSendke,
Hossatom,
SaskiaFischer,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Morganit,
Jette Wo,
KleinerTurnschuh,
DetlefWillner,
Dejan Marinkovic ,
DerMaddin und
BERK70_2015
Sonntag, 14. Mai 2023
Sonntag, 14. Mai 2023
um 10:04
2 Runden
Strecke
01:16:17 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:16:17 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
Dimplex,
kathrin115,
FliegendeHollender,
male,
nikrian,
Myxin,
DetlefWillner,
Henry,
Bananenboot,
Rennsau,
Amin Khawari,
Early_bird,
Bremslaeufer,
Ironman2001,
Sönke Banck 🏴☠️,
Morganit,
matthias20,
denise87,
thomas4,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Euginho,
FreshWaterBeach,
Kaische,
Christoph O'Swald,
nina2,
xyla80,
Richard,
Juggernaut,
ClydeSendke,
LuisaPaula,
MatzeFast,
Justus,
Sven Herrmann,
Alsterrunner,
schirineman,
LenaMareike,
Yancy,
Jan Brüggen,
BERK70_2015,
Zack Foster✌️😎,
elbsonne und
Oli_ver
Sonntag, 16. April 2023
Sonntag, 16. April 2023
um 09:18
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:03:24 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:03:24 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
Bananenboot,
bluesurfer,
Kaische,
Matthias Piochatz,
Juggernaut,
male,
Rennsau,
mp3,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ironman2001,
nina2,
kathrin115,
Alsterrunner,
Early_bird,
thomas4,
Justus,
Amin Khawari,
schirineman,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry,
Richard,
Morganit,
Zack Foster✌️😎,
LenaMareike,
FreshWaterBeach,
Steckel,
denise87,
Mainspeed,
Hossatom,
Christoph O'Swald,
DetlefWillner,
HowQuito,
Yancy,
Jannis Beckermann,
nikrian,
BERK70_2015 und
ClydeSendke
Mittwoch, 12. April 2023
Mittwoch, 12. April 2023
um 17:41
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
nina2,
Henry,
Teckelfee,
Bananenboot,
Christoph O'Swald,
Alsterrunner,
Amin Khawari,
FreshWaterBeach,
Kaische,
MatzeFast,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
matthias20,
BERK70_2015,
Richard,
Sibylle,
Jannis Beckermann,
Early_bird,
RunningKat,
Ironman2001,
Juggernaut,
LenaMareike,
thomas4,
male,
Zack Foster✌️😎,
Jens,
DetlefWillner,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
schirineman,
Oli_ver und
ClydeSendke
Dienstag, 04. April 2023
Dienstag, 04. April 2023
um 16:16
eine Runde
Strecke
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
nina2,
Ironman2001,
matthias20,
male,
Myxin,
Oli_ver,
Steckel,
Zack Foster✌️😎,
kathrin115,
Henry,
Bananenboot,
Rennsau,
MatzeFast,
Peter Tillmanns,
DetlefWillner,
Amin Khawari,
Kaische,
thomas4,
Early_bird,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
SaskiaFischer,
Morganit,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Christoph O'Swald,
Justus,
ClydeSendke und
Matthias Piochatz
Mittwoch, 29. März 2023
Mittwoch, 29. März 2023
um 16:04
3,7 km
Strecke
18:59 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
18:59 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Henry,
nina2,
LenaMareike,
FreshWaterBeach,
kathrin115,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Oli_ver,
Ironman2001,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
Zack Foster✌️😎,
thomas4,
Rennsau,
male,
DetlefWillner,
Yancy,
Juggernaut,
Marius Borchert 🦭,
Justus,
Richard,
Mainspeed,
BERK70_2015,
Amin Khawari,
Morganit,
ClydeSendke und
Jannis Beckermann
Sonntag, 26. März 2023
Sonntag, 26. März 2023
um 08:52
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:05:25 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:05:25 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
nikrian,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Bremslaeufer,
Zack Foster✌️😎,
Haui,
Morganit,
Bananenboot,
schirineman,
LenaMareike,
SaskiaFischer,
male,
Oli_ver,
MatzeFast,
ClydeSendke,
Kaische,
Amin Khawari,
Myxin,
Justus,
kathrin115,
thomas4,
Rennsau,
Alsterrunner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Ironman2001,
Richard,
Henry,
Yancy,
nina2,
Tim Beckmann,
Juggernaut,
Early_bird,
Sibylle,
DetlefWillner,
Christoph O'Swald,
Jannis Beckermann und
BERK70_2015
Dienstag, 21. März 2023
Dienstag, 21. März 2023
um 17:06
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
male,
Henry,
Oli_ver,
Bananenboot,
kathrin115,
MatzeFast,
Myxin,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
Richard,
Christoph O'Swald,
elbsonne,
DetlefWillner,
nina2,
KiVice,
matthias20,
BERK70_2015,
thomas4,
Early_bird,
LenaMareike,
Marius Borchert 🦭,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Yancy,
Morganit,
Zack Foster✌️😎,
Ironman2001,
Amin Khawari,
Sibylle und
ClydeSendke
Sonntag, 19. März 2023
Sonntag, 19. März 2023
um 10:08
3 Runden
Strecke
01:54:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:54:08 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
KiVice,
Bananenboot,
nikrian,
Henry,
Richard,
ClydeSendke,
Myxin,
Matthias Piochatz,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khawari,
SaskiaFischer,
Justus,
Christoph O'Swald,
Zack Foster✌️😎,
BERK70_2015,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Kaische,
nina2,
thomas4,
Ironman2001,
Tim Beckmann,
LuisaPaula,
DerMaddin,
male,
Yancy,
denise87,
MatzeFast,
DetlefWillner,
Alsterrunner,
Sibylle,
LenaMareike und
Hossatom
Mittwoch, 15. März 2023
Mittwoch, 15. März 2023
um 17:27
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
Bremslaeufer,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry,
Christoph O'Swald,
DetlefWillner,
nina2,
MatzeFast,
Oli_ver,
ClydeSendke,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Zack Foster✌️😎,
nikrian,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Marius Borchert 🦭,
matthias20,
thomas4,
male,
Rennsau,
Kaische,
LenaMareike,
Justus,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Amin Khawari,
Ironman2001,
Richard,
Benjamin Krapp,
BERK70_2015 und
DerMaddin
Sonntag, 12. März 2023
Sonntag, 12. März 2023
um 09:42
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Ironman2001,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
thomas4,
male,
Jannis Beckermann,
FreshWaterBeach,
Henry,
Myxin,
Amin Khawari,
Rennsau,
Bananenboot,
nikrian,
Richard,
Oli_ver,
elbsonne,
Kaische,
Jette Wo,
nina2,
Justus,
DetlefWillner,
DerMaddin,
LenaMareike,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Yancy,
ClydeSendke,
Zack Foster✌️😎,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️ und
BERK70_2015
Mittwoch, 08. März 2023
Mittwoch, 08. März 2023
um 17:43
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
thomas4,
Henry,
Bananenboot,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Rennsau,
Oli_ver,
FreshWaterBeach,
matthias20,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Early_bird,
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
male,
DetlefWillner,
LenaMareike,
nina2,
Ironman2001,
Jan Brüggen,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
Morganit,
Zack Foster✌️😎,
Steckel,
Jannis Beckermann,
Justus,
Sibylle und
ClydeSendke
Sonntag, 05. März 2023
Sonntag, 05. März 2023
um 09:32
4 Runden
Strecke
02:28:03 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
02:28:03 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:50 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:50:54 h
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:28:03 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:50:54 h
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:28:03 h
52
Respekt!
von...
Kaische,
KiVice,
Dimplex,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Henry,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
KleinerTurnschuh,
Early_bird,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Peter Heine,
Sönke Banck 🏴☠️,
Mainspeed,
LenaMareike,
Myxin,
male,
Haui,
Rennsau,
Amin Khawari,
kathrin115,
Morganit,
andrea5,
FliegendeHollender,
Kader Altunova,
Jannis Beckermann,
Jette Wo,
thomas79,
xyla80,
nina2,
Ironman2001,
ClydeSendke,
Bremslaeufer,
thomas4,
MatzeFast,
Hossatom,
Christoph O'Swald,
Richard,
Zack Foster✌️😎,
Sibylle,
matthias20,
nikrian,
BERK70_2015,
DerMaddin,
Steve Ruholl,
DetlefWillner,
KaiKu,
Ayks,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
Matthias Piochatz und
Mark van den Brink
Vielen lieben Dank 🙏😊 so locker war das eigentlich gar nicht 😅 musste zum Ende hin etwas kämpfen 🥵
3
Cool!
Freitag, 03. März 2023
Freitag, 03. März 2023
um 17:58
eine Runde
Strecke
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
32
Respekt!
von...
kathrin115,
Kaische,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald,
DerMaddin,
Alsterrunner,
Bananenboot,
male,
MatzeFast,
FreshWaterBeach,
Early_bird,
matthias20,
ClydeSendke,
elbsonne,
Jannis Beckermann,
nikrian,
nina2,
Dimplex,
Sönke Banck 🏴☠️,
Marius Borchert 🦭,
Jette Wo,
Henry,
LenaMareike,
xyla80,
Richard,
Ironman2001,
Oli_ver,
thomas4,
Justus,
BERK70_2015,
DetlefWillner und
Matthias Piochatz