Henning Werner
Henning75
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Eppendorf |
| dabei seit | November 2014 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 260 |
| Alsterrunden | 265 |
| Distanz | 2015964 m 2016,0 km |
| Zeit | 6 Tage, 16:26:48 h |
| ⌀-Pace | 04:46 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 30:58 min |
| 2 Runden | 01:08:30 h |
| 3 Runden | 01:51:26 h |
| 4 Runden | 02:36:00 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 18:40
... läuft gerade!
1,3 km
Strecke
05:41 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
05:41 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 29. März
Sonntag, 29. März 2020
um 08:36
2 Runden
Strecke
01:12:30 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:30 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
jogger03,
Myxin,
dirk8,
Tim Beckmann,
Mohammad Amin Khavari und
Boban Trifunovic
Mittwoch, 25. März
Mittwoch, 25. März 2020
um 17:42
eine Runde
Strecke
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Boban Trifunovic,
dedmen,
Vladi Vascalup,
BERK70_2015,
Richard,
Lukas Armatys,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 22. März
Sonntag, 22. März 2020
um 08:06
2 Runden
Strecke
01:12:14 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:14 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:14 h
7
Respekt!
von...
Boban Trifunovic,
Aga Chudzińska☢️,
Sebastian Wöstmann,
Mohammad Amin Khavari,
Richard,
Myxin und
dirk8
Mittwoch, 18. März
Mittwoch, 18. März 2020
um 18:27
eine Runde
Strecke
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
dirk8,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Tim Beckmann,
Sebastian Wöstmann und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 15. März
Sonntag, 15. März 2020
um 07:37
2 Runden
Strecke
01:13:12 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
01:13:12 h
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:12 h
9
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Sebastian Wöstmann,
Tim Beckmann,
Dejan Marinkovic ,
Myxin,
MetroGladiator,
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Freitag, 13. März
Freitag, 13. März 2020
um 18:37
eine Runde
Strecke
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Sebastian Wöstmann,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Dienstag, 10. März
Dienstag, 10. März 2020
um 20:01
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari
Samstag, 22. Februar
Samstag, 22. Februar 2020
um 15:52
3 Runden
Strecke
01:54:31 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
01:54:31 h
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:54:31 h
5
Respekt!
von...
Richard,
dirk8,
Aga Chudzińska☢️,
Christoph Schütz und
Mohammad Amin Khavari
Dienstag, 18. Februar
Dienstag, 18. Februar 2020
um 20:30
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 16. Februar
Sonntag, 16. Februar 2020
um 07:08
3 Runden
Strecke
01:59:17 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:59:17 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Myxin,
dirk8,
Tim Beckmann und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 09. Februar
Sonntag, 09. Februar 2020
um 07:06
3 Runden
Strecke
01:56:11 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:56:11 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:56:11 h
11
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Kay-Nikolas Meyer,
Aga Chudzińska☢️,
MetroGladiator,
Tim Beckmann,
Richard,
HowQuito,
Jan B r ü g g e n,
Myxin,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Dienstag, 04. Februar
Dienstag, 04. Februar 2020
um 19:07
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
dirk8,
Jan B r ü g g e n und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 26. Januar
Sonntag, 26. Januar 2020
um 07:39
3 Runden
Strecke
01:56:49 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:56:49 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
dirk8,
Myxin,
Mohammad Amin Khavari und
Jan B r ü g g e n
Sonntag, 19. Januar
Sonntag, 19. Januar 2020
um 16:57
2,7 km
Strecke
19:04 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
19:04 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 19. Januar 2020
um 07:36
2 Runden
Strecke
01:15:20 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:15:20 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Reinhard Sattler,
Myxin,
Jan B r ü g g e n,
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Mittwoch, 08. Januar
Mittwoch, 08. Januar 2020
um 18:28
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Jan B r ü g g e n und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 15. Dezember 2019
Sonntag, 15. Dezember 2019
um 07:52
eine Runde
Strecke
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Myxin,
Svenja Haensel,
Tim Beckmann,
Jens Fahlfeder,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 08. Dezember 2019
Sonntag, 08. Dezember 2019
um 08:04
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Jan B r ü g g e n,
Mainspeed,
Christina Brockmann,
dirk8,
Myxin,
Tim Beckmann,
Mohammad Amin Khavari und
Jens Fahlfeder
Sonntag, 24. November 2019
Sonntag, 24. November 2019
um 08:05
eine Runde
Strecke
33:44 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:44 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Svenja Haensel,
Jens Fahlfeder,
Myxin,
Mohammad Amin Khavari,
Jan Diederichsen und
dirk8