Henning Werner
Henning75
| Altersklasse | M45 |
| Stadtteil | Eppendorf |
| dabei seit | November 2014 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 250 |
| Alsterrunden | 251 |
| Distanz | 1911983 m 1912,0 km |
| Zeit | 6 Tage, 07:50:11 h |
| ⌀-Pace | 04:45 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 30:58 min |
| 2 Runden | 01:08:30 h |
| 3 Runden | 01:51:26 h |
| 4 Runden | 02:36:00 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 07:08
3 Runden
Strecke
01:59:17 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:59:17 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Myxin,
dirk8,
Tim Beckmann und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 09. Februar
Sonntag, 09. Februar 2020
um 07:06
3 Runden
Strecke
01:56:11 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:56:11 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:56:11 h
10
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von...
Kay-Nikolas Meyer,
Aga Chudzińska☢️,
MetroGladiator,
Tim Beckmann,
Richard,
HowQuito,
Jan B r ü g g e n,
Myxin,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Dienstag, 04. Februar
Dienstag, 04. Februar 2020
um 19:07
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
3
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dirk8,
Jan B r ü g g e n und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 26. Januar
Sonntag, 26. Januar 2020
um 07:39
3 Runden
Strecke
01:56:49 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:56:49 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
4
Respekt!
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dirk8,
Myxin,
Mohammad Amin Khavari und
Jan B r ü g g e n
Sonntag, 19. Januar
Sonntag, 19. Januar 2020
um 16:57
2,7 km
Strecke
19:04 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
19:04 min
Zeit
07:09 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 19. Januar 2020
um 07:36
2 Runden
Strecke
01:15:20 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:15:20 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
6
Respekt!
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Tim Beckmann,
Reinhard Sattler,
Myxin,
Jan B r ü g g e n,
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Mittwoch, 08. Januar
Mittwoch, 08. Januar 2020
um 18:28
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
2
Respekt!
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Jan B r ü g g e n und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 15. Dezember 2019
Sonntag, 15. Dezember 2019
um 07:52
eine Runde
Strecke
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:14 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Myxin,
Svenja Haensel,
Tim Beckmann,
Jens Fahlfeder,
dirk8 und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 08. Dezember 2019
Sonntag, 08. Dezember 2019
um 08:04
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
8
Respekt!
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Jan B r ü g g e n,
Mainspeed,
Christina Brockmann,
dirk8,
Myxin,
Tim Beckmann,
Mohammad Amin Khavari und
Jens Fahlfeder
Sonntag, 24. November 2019
Sonntag, 24. November 2019
um 08:05
eine Runde
Strecke
33:44 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:44 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
6
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Svenja Haensel,
Jens Fahlfeder,
Myxin,
Mohammad Amin Khavari,
Jan Diederichsen und
dirk8
Sonntag, 17. November 2019
Sonntag, 17. November 2019
um 08:06
eine Runde
Strecke
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:40 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
6
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Christian Schulze,
Myxin,
Svenja Haensel,
Mohammad Amin Khavari,
Tim Beckmann und
dirk8
Samstag, 09. November 2019
Samstag, 09. November 2019
um 15:22
eine Runde
Strecke
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:48 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
2
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Mohammad Amin Khavari und
Myxin
Donnerstag, 31. Oktober 2019
Donnerstag, 31. Oktober 2019
um 08:05
eine Runde
Strecke
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:48 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
8
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von...
DaniS,
Runnershigh,
Mohammad Amin Khavari,
Myxin,
Jens Fahlfeder,
Jordan Broughall,
Svenja Haensel und
dirk8
Sonntag, 27. Oktober 2019
Sonntag, 27. Oktober 2019
um 17:51
1,3 km
Strecke
10:07 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
10:07 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
0
Respekt!
Montag, 21. Oktober 2019
Montag, 21. Oktober 2019
um 20:33
1,3 km
Strecke
06:05 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
06:05 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 19. Oktober 2019
Samstag, 19. Oktober 2019
um 21:20
1,3 km
Strecke
06:16 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
06:16 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 02. Oktober 2019
Mittwoch, 02. Oktober 2019
um 18:39
eine Runde
Strecke
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:09 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 29. September 2019
Sonntag, 29. September 2019
um 18:08
eine Runde
Strecke
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
dirk8 und
Svenja Haensel
Sonntag, 22. September 2019
Sonntag, 22. September 2019
um 18:46
eine Runde
Strecke
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 15. September 2019
Sonntag, 15. September 2019
um 17:06
eine Runde
Strecke
32:44 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
32:44 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Lukas Armatys und
KleinerTurnschuh