Wer hätte das gedacht?
Diese Webseite verwendet Cookies und Analysetools.
Wir bitten um Deine Zustimmung.
Ilka Groenewold
IlkaGroenewold
| Altersklasse | W40 |
| dabei seit | Juli 2012 |
”
Keep on running!
Statistiken
| Anzahl Läufe | 943 |
| Alsterrunden | 995 |
| Distanz | 7622,3 km |
| Zeit | 31 Tage 10:16:28 h |
| ⌀-Pace | 05:56 min/km |
| längste Streak | 7 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 33:55 min |
| 2 Runden | 01:08:05 h |
| 3 Runden | 02:00:01 h |
| Anzahl Läufe | 2 |
| Alsterrunden | 2 |
| Distanz | 17,3 km |
| Zeit | 01:46:24 h |
| ⌀-Pace | 06:08 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 39:51 min |
| Anzahl Läufe | 143 |
| Alsterrunden | 128 |
| Distanz | 1030,8 km |
| Zeit | 4 Tage 03:25:21 h |
| ⌀-Pace | 05:47 min/km |
| längste Streak | 6 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 37:47 min |
| 2 Runden | 01:17:11 h |
| 3 Runden | 02:00:01 h |
| Anzahl Läufe | 84 |
| Alsterrunden | 97 |
| Distanz | 729,9 km |
| Zeit | 2 Tage 20:32:22 h |
| ⌀-Pace | 05:38 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 35:01 min |
| 2 Runden | 01:11:28 h |
| 3 Runden | 02:01:17 h |
| Anzahl Läufe | 50 |
| Alsterrunden | 52 |
| Distanz | 383,9 km |
| Zeit | 1 Tag 16:07:43 h |
| ⌀-Pace | 06:16 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 38:27 min |
| 2 Runden | 01:37:59 h |
| Anzahl Läufe | 105 |
| Alsterrunden | 104 |
| Distanz | 766,2 km |
| Zeit | 2 Tage 22:54:08 h |
| ⌀-Pace | 05:33 min/km |
| längste Streak | 7 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 34:32 min |
| Anzahl Läufe | 73 |
| Alsterrunden | 80 |
| Distanz | 591,6 km |
| Zeit | 2 Tage 08:03:04 h |
| ⌀-Pace | 05:41 min/km |
| längste Streak | 5 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 35:38 min |
| 2 Runden | 01:21:16 h |
| 3 Runden | 02:02:43 h |
| Anzahl Läufe | 36 |
| Alsterrunden | 48 |
| Distanz | 357,9 km |
| Zeit | 1 Tag 10:44:14 h |
| ⌀-Pace | 05:49 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 36:21 min |
| 2 Runden | 01:20:33 h |
| 3 Runden | 02:02:22 h |
| Anzahl Läufe | 77 |
| Alsterrunden | 98 |
| Distanz | 739,2 km |
| Zeit | 2 Tage 23:28:01 h |
| ⌀-Pace | 05:48 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 33:55 min |
| 2 Runden | 01:08:05 h |
| 3 Runden | 02:00:56 h |
| Anzahl Läufe | 120 |
| Alsterrunden | 125 |
| Distanz | 968,5 km |
| Zeit | 4 Tage 04:33:23 h |
| ⌀-Pace | 06:13 min/km |
| längste Streak | 5 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 35:01 min |
| 2 Runden | 01:20:05 h |
| 3 Runden | 02:03:48 h |
| Anzahl Läufe | 83 |
| Alsterrunden | 93 |
| Distanz | 731,2 km |
| Zeit | 3 Tage 04:32:42 h |
| ⌀-Pace | 06:16 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 35:45 min |
| 2 Runden | 01:13:22 h |
| 3 Runden | 02:13:49 h |
| Anzahl Läufe | 119 |
| Alsterrunden | 117 |
| Distanz | 916,5 km |
| Zeit | 3 Tage 20:29:10 h |
| ⌀-Pace | 06:03 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 34:54 min |
| 2 Runden | 01:15:36 h |
| 3 Runden | 02:30:00 h |
| Anzahl Läufe | 51 |
| Alsterrunden | 51 |
| Distanz | 389,3 km |
| Zeit | 1 Tag 17:39:50 h |
| ⌀-Pace | 06:25 min/km |
| längste Streak | 4 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 37:36 min |
| 2 Runden | 01:32:29 h |