Ironman2001
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Barmbek-Süd |
| dabei seit | April 2013 |
”
Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt
Statistiken
| Anzahl Läufe | 951 |
| Alsterrunden | 1203 |
| Distanz | 10923796 m 10923,8 km |
| Zeit | 39 Tage, 15:34:42 h |
| ⌀-Pace | 05:13 min/km |
| längste Streak | 105 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:40 min |
| 2 Runden | 01:04:51 h |
| 3 Runden | 01:39:58 h |
| 4 Runden | 02:19:10 h |
| 5 Runden | 03:39:07 h |
| 6 Runden | 04:28:37 h |
| 7 Runden | 05:18:23 h |
Live-Ticker
Sonntag, 26. November
Sonntag, 26. November 2023
um 16:10
2 Runden
Strecke
01:13:28 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
01:13:28 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
20
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Kaische,
Bananenboot,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Korrigan,
bluesurfer,
Richard,
kathrin115,
Alsterrunner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
Rennsau,
Early_bird,
blackbelt,
Dimplex,
Steve Ruholl,
run4fun,
Henry und
Justus
Montag, 20. November
Montag, 20. November 2023
um 13:12
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:20:02 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:20:02 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26
Respekt!
von...
Korrigan,
run4fun,
bluesurfer,
kathrin115,
Steve Ruholl,
Juggernaut,
Bananenboot,
Henry,
caroline2,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Richard,
Rennsau,
Yancy,
Dimplex,
FliegendeHollender,
Kaische,
Horst Sebastian,
schirineman,
Early_bird,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Justus,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Haui
Sonntag, 19. November
Sonntag, 19. November 2023
um 16:02
eine Runde und 4,0 km
Strecke
57:21 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
57:21 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
24
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Dimplex,
kathrin115,
Henry,
Amin Khawari,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Richard,
Justus,
Bananenboot,
Korrigan,
Teckelfee,
Kaische,
Juggernaut,
Early_bird,
LenaMareike,
bluesurfer,
FliegendeHollender,
run4fun,
Steve Ruholl,
Yancy,
schirineman,
Alsterrunner und
Jannis Beckermann
Sonntag, 12. November
Sonntag, 12. November 2023
um 16:23
eine Runde und 1,3 km
Strecke
45:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
23
Respekt!
von...
run4fun,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
Tim Beckmann,
Richard,
bluesurfer,
Rennsau,
kathrin115,
Yancy,
Korrigan,
Horst Sebastian,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FliegendeHollender,
Bananenboot,
Kaische,
Alsterrunner,
Juggernaut,
schirineman,
Early_bird,
LenaMareike,
Justus,
Steve Ruholl und
Christoph O'Swald
Sonntag, 05. November
Sonntag, 05. November 2023
um 16:34
eine Runde und 4,0 km
Strecke
55:51 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
55:51 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
25
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
kathrin115,
bluesurfer,
Henry,
run4fun,
Justus,
Juggernaut,
Pepo,
Amin Khawari,
Korrigan,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Kaische,
Rennsau,
Steve Ruholl,
LenaMareike,
Yancy,
FreshWaterBeach,
xyla80,
FliegendeHollender,
Alsterrunner,
schirineman,
Christoph O'Swald und
Haui
Dienstag, 31. Oktober
Dienstag, 31. Oktober 2023
um 12:09
2 Runden
Strecke
01:13:56 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:13:56 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
Oli_ver,
Korrigan,
Henry,
KatjaR,
Kaische,
bluesurfer,
Juggernaut,
Steckel,
Peter Tillmanns,
Amin Khawari,
Alsterrunner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Wolfhard Baader,
kathrin115,
Richard,
Dimplex,
Steve Ruholl,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Rennsau,
xyla80,
schirineman,
FliegendeHollender,
Tim Beckmann,
Horst Sebastian,
run4fun,
Jannis Beckermann,
Ronny Lehmann,
Justus und
Yancy
Samstag, 21. Oktober
Samstag, 21. Oktober 2023
um 13:42
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:01:27 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:01:27 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
25
Respekt!
von...
Kaische,
bluesurfer,
Justus,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
run4fun,
Henry,
Juggernaut,
Early_bird,
Richard,
FreshWaterBeach,
Tim Beckmann,
Myxin,
Amin Khawari,
Yancy,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot,
Korrigan,
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
schirineman,
xyla80 und
Wolfhard Baader
Samstag, 14. Oktober
Samstag, 14. Oktober 2023
um 13:21
eine Runde und 1,3 km
Strecke
42:03 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Juggernaut,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
run4fun,
Henry,
Bananenboot,
Wolfhard Baader,
LenaMareike,
Judith Banck🌺,
Kaische,
Rennsau,
Korrigan,
Justus,
Oli_ver,
xyla80,
bluesurfer,
Early_bird,
schirineman,
Haui,
Pepo,
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Ronny Lehmann,
ElPaso,
Yancy,
Christoph O'Swald und
FliegendeHollender
Sonntag, 08. Oktober
Sonntag, 08. Oktober 2023
um 16:20
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:12 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
50:12 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
29
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Dimplex,
KiVice,
Pepo,
LenaMareike,
Henry,
Oli_ver,
Bananenboot,
bluesurfer,
Kaische,
run4fun,
Rennsau,
Korrigan,
Sönke Banck 🏴☠️,
Yancy,
Amin Khawari,
Horst Sebastian,
Juggernaut,
Bremslaeufer,
Ben1728,
Alsterrunner,
Steve Ruholl,
Richard,
Justus,
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
Michael Pfitzmann und
Wolfhard Baader
Montag, 25. September
Montag, 25. September 2023
um 19:47
eine Runde und 1,3 km
Strecke
41:26 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
Henry,
Korrigan,
Horst Sebastian,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
Christoph O'Swald,
Richard,
Juggernaut,
Dimplex,
Justus,
Ben1728,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
xyla80,
Alsterrunner,
Oli_ver,
run4fun,
Pepo,
Kaische,
BERK70_2015,
Ladina,
Jannis Beckermann,
Haui,
Steve Ruholl,
Yancy und
Wolfhard Baader
Donnerstag, 17. August
Donnerstag, 17. August 2023
um 20:44
eine Runde
Strecke
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
Oli_ver,
Richard,
Kaische,
Christoph O'Swald,
Claudia Strauch,
FliegendeHollender,
Joe_Bull,
Alsterrunner,
Bananenboot,
Henry,
Pepo,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Early_bird,
Rennsau,
bluesurfer,
LenaMareike,
Horst Sebastian,
Dimplex,
Juggernaut,
oranje,
run4fun,
Yancy,
Amin Khawari,
Judith Banck🌺,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Haui,
Justus,
Thomas Voß und
Ladina
Samstag, 12. August
Samstag, 12. August 2023
um 08:21
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:17 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
49:17 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
25
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
LenaMareike,
Kaische,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Amin Khawari,
Peter Tillmanns,
Juggernaut,
Judith Banck🌺,
Tim Beckmann,
Myxin,
run4fun,
FliegendeHollender,
caroline2,
Christoph O'Swald,
MatzeFast,
Yancy,
Justus,
oranje,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
Wolfhard Baader und
Haui
Sonntag, 23. Juli
Sonntag, 23. Juli 2023
um 13:04
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
Richard,
Myxin,
Henry,
Christoph O'Swald,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
Dimplex,
Bremslaeufer,
Bananenboot,
MatzeFast,
julia3,
CarstenE,
Early_bird,
bluesurfer,
Yancy,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
Kaische,
Joe_Bull,
Korrigan,
run4fun,
Vladi Vascalup,
Jannis Beckermann,
Judith Banck🌺,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
Alsterrunner und
Wolfhard Baader
Montag, 12. Juni
Montag, 12. Juni 2023
um 20:42
eine Runde und 2,7 km
Strecke
47:29 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
47:29 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
Henry,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
Korrigan,
Alsterrunner,
Myxin,
matthias20,
ElPaso,
Kaische,
blackbelt,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
Joe_Bull,
BERK70_2015,
LenaMareike,
Oli_ver,
Yancy,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Dimplex,
run4fun,
schirineman,
Richard,
Ruby Gleyzes 🎷,
xyla80,
Jannis Beckermann,
Wolfhard Baader,
Haui,
Jerome Griessmeier und
Steve Ruholl
Sonntag, 04. Juni
Sonntag, 04. Juni 2023
um 18:41
7,3 km
Strecke
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Judith Banck🌺,
Amin Khawari,
Joe_Bull,
Alsterrunner,
Korrigan,
Henry,
Horst Sebastian,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Rennsau,
Kaische,
Yancy,
Justus,
Richard,
Early_bird,
ElPaso,
Dimplex,
Juggernaut,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Pepo,
Christoph O'Swald,
run4fun,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
Steve Ruholl,
Wolfhard Baader und
Jerome Griessmeier
Samstag, 20. Mai
Samstag, 20. Mai 2023
um 18:40
eine Runde und 6,0 km
Strecke
01:03:20 h
Zeit
04:45 min/ km
Pace
01:03:20 h
Zeit
04:45 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
ElPaso,
Alsterrunner,
Korrigan,
Oli_ver,
Henry,
Judith Banck🌺,
Sönke Banck 🏴☠️,
Yancy,
Kaische,
Haui,
Richard,
Amin Khawari,
Christoph O'Swald,
Justus,
Joe_Bull,
Steckel,
Juggernaut,
Dimplex,
Jette Wo,
mp3,
Bananenboot,
FliegendeHollender,
LenaMareike,
Early_bird,
xyla80,
run4fun,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Steve Ruholl,
Alexander G.🏳️🌈,
BERK70_2015,
Wolfhard Baader und
Jerome Griessmeier
Mittwoch, 10. Mai
Mittwoch, 10. Mai 2023
um 11:34
eine Runde und 6,7 km
Strecke
01:17:09 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:17:09 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Kaische,
Jan Brüggen,
Alsterrunner,
Justus,
Korrigan,
Reinhard Müller 🏴☠️,
run4fun,
Judith Banck🌺,
Sönke Banck 🏴☠️,
blackbelt,
Rennsau,
Oli_ver,
matthias20,
ElPaso,
Bremslaeufer,
Bananenboot,
Richard,
Henry,
denise87,
Teckelfee,
xyla80,
Horst Sebastian,
LenaMareike,
mp3,
Early_bird,
Steve Ruholl,
MatzeFast,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Alexander G.🏳️🌈,
Haui,
BERK70_2015,
Ironman2001 und
Wolfhard Baader
Samstag, 29. April
Samstag, 29. April 2023
um 14:22
2 Runden
Strecke
01:12:14 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:14 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23
Respekt!
von...
Amin Khawari,
ElPaso,
Christoph O'Swald,
Steve Ruholl,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Alsterrunner,
Bananenboot,
Korrigan,
Myxin,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
run4fun,
BERK70_2015,
MatzeFast,
Henry,
Juggernaut,
Judith Banck🌺,
Justus,
LenaMareike,
Ronny Lehmann,
Jannis Beckermann und
Wolfhard Baader
Freitag, 28. April
Freitag, 28. April 2023
um 18:48
eine Runde
Strecke
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
25
Respekt!
von...
N_i_l_s,
Rennsau,
Alsterrunner,
Kaische,
Korrigan,
Jannis Beckermann,
Richard,
MatzeFast,
schirineman,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
matthias20,
Reinhard Müller 🏴☠️,
LenaMareike,
Justus,
ElPaso,
mp3,
Amin Khawari,
Judith Banck🌺,
Ruby Gleyzes 🎷,
Steve Ruholl,
run4fun,
BERK70_2015 und
Wolfhard Baader
Samstag, 08. April
Samstag, 08. April 2023
um 14:08
eine Runde und 2,7 km
Strecke
46:31 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
46:31 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:30 min
31
Respekt!
von...
Juggernaut,
Amin Khawari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Korrigan,
Justus,
Haui,
Christoph O'Swald,
Ronny Lehmann,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Bremslaeufer,
Kaische,
Oli_ver,
Rennsau,
Richard,
Henry,
Myxin,
matthias20,
run4fun,
Early_bird,
Steve Ruholl,
Alsterrunner,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Bananenboot,
Wolfhard Baader,
BERK70_2015,
FliegendeHollender,
DerMaddin,
Jannis Beckermann und
Matthias Piochatz
