Ironman2001
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2013

Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt


Statistiken
Anzahl Läufe 951
Alsterrunden 1203
Distanz 10923796 m 10923,8 km
Zeit 39 Tage, 15:34:42 h
⌀-Pace 05:13 min/km
längste Streak 105 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:40 min
2 Runden 01:04:51 h
3 Runden 01:39:58 h
4 Runden 02:19:10 h
5 Runden 03:39:07 h
6 Runden 04:28:37 h
7 Runden 05:18:23 h
Live-Ticker

Sonntag, 26. November

Sonntag, 26. November 2023 um 16:10
2 Runden
Strecke
01:13:28 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
01:13:28 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Amin Khawari, Kaische, Bananenboot, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Korrigan, bluesurfer, Richard, kathrin115, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, Rennsau, Early_bird, blackbelt, Dimplex, Steve Ruholl, run4fun, Henry und Justus


Montag, 20. November

Montag, 20. November 2023 um 13:12
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:20:02 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:20:02 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26 Respekt! von... Korrigan, run4fun, bluesurfer, kathrin115, Steve Ruholl, Juggernaut, Bananenboot, Henry, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, Richard, Rennsau, Yancy, Dimplex, FliegendeHollender, Kaische, Horst Sebastian, schirineman, Early_bird, LenaMareike, Alsterrunner, Justus, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Haui


Sonntag, 19. November

Sonntag, 19. November 2023 um 16:02
eine Runde und 4,0 km
Strecke
57:21 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
57:21 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
24 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, kathrin115, Henry, Amin Khawari, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Richard, Justus, Bananenboot, Korrigan, Teckelfee, Kaische, Juggernaut, Early_bird, LenaMareike, bluesurfer, FliegendeHollender, run4fun, Steve Ruholl, Yancy, schirineman, Alsterrunner und Jannis Beckermann


Sonntag, 12. November

Sonntag, 12. November 2023 um 16:23
eine Runde und 1,3 km
Strecke
45:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
45:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
23 Respekt! von... run4fun, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Tim Beckmann, Richard, bluesurfer, Rennsau, kathrin115, Yancy, Korrigan, Horst Sebastian, Reinhard Müller 🏴‍☠️, FliegendeHollender, Bananenboot, Kaische, Alsterrunner, Juggernaut, schirineman, Early_bird, LenaMareike, Justus, Steve Ruholl und Christoph O'Swald


Sonntag, 05. November

Sonntag, 05. November 2023 um 16:34
eine Runde und 4,0 km
Strecke
55:51 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
55:51 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, kathrin115, bluesurfer, Henry, run4fun, Justus, Juggernaut, Pepo, Amin Khawari, Korrigan, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bananenboot, Kaische, Rennsau, Steve Ruholl, LenaMareike, Yancy, FreshWaterBeach, xyla80, FliegendeHollender, Alsterrunner, schirineman, Christoph O'Swald und Haui


Dienstag, 31. Oktober

Dienstag, 31. Oktober 2023 um 12:09
2 Runden
Strecke
01:13:56 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:13:56 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Oli_ver, Korrigan, Henry, KatjaR, Kaische, bluesurfer, Juggernaut, Steckel, Peter Tillmanns, Amin Khawari, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Wolfhard Baader, kathrin115, Richard, Dimplex, Steve Ruholl, Christoph O'Swald, LenaMareike, Rennsau, xyla80, schirineman, FliegendeHollender, Tim Beckmann, Horst Sebastian, run4fun, Jannis Beckermann, Ronny Lehmann, Justus und Yancy


Samstag, 21. Oktober

Samstag, 21. Oktober 2023 um 13:42
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:01:27 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:01:27 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Kaische, bluesurfer, Justus, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, run4fun, Henry, Juggernaut, Early_bird, Richard, FreshWaterBeach, Tim Beckmann, Myxin, Amin Khawari, Yancy, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, Korrigan, Alsterrunner, BERK70_2015, Christoph O'Swald, schirineman, xyla80 und Wolfhard Baader


Samstag, 14. Oktober

Samstag, 14. Oktober 2023 um 13:21
eine Runde und 1,3 km
Strecke
42:03 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Amin Khawari, Juggernaut, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, run4fun, Henry, Bananenboot, Wolfhard Baader, LenaMareike, Judith Banck🌺, Kaische, Rennsau, Korrigan, Justus, Oli_ver, xyla80, bluesurfer, Early_bird, schirineman, Haui, Pepo, Alsterrunner, BERK70_2015, Ronny Lehmann, ElPaso, Yancy, Christoph O'Swald und FliegendeHollender


Sonntag, 08. Oktober

Sonntag, 08. Oktober 2023 um 16:20
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:12 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
50:12 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, KiVice, Pepo, LenaMareike, Henry, Oli_ver, Bananenboot, bluesurfer, Kaische, run4fun, Rennsau, Korrigan, Sönke Banck 🏴‍☠️, Yancy, Amin Khawari, Horst Sebastian, Juggernaut, Bremslaeufer, Ben1728, Alsterrunner, Steve Ruholl, Richard, Justus, BERK70_2015, Christoph O'Swald, Michael Pfitzmann und Wolfhard Baader


Montag, 25. September

Montag, 25. September 2023 um 19:47
eine Runde und 1,3 km
Strecke
41:26 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
28 Respekt! von... Henry, Korrigan, Horst Sebastian, Myxin, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bananenboot, Christoph O'Swald, Richard, Juggernaut, Dimplex, Justus, Ben1728, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, xyla80, Alsterrunner, Oli_ver, run4fun, Pepo, Kaische, BERK70_2015, Ladina, Jannis Beckermann, Haui, Steve Ruholl, Yancy und Wolfhard Baader


Donnerstag, 17. August

Donnerstag, 17. August 2023 um 20:44
eine Runde
Strecke
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Oli_ver, Richard, Kaische, Christoph O'Swald, Claudia Strauch, FliegendeHollender, Joe_Bull, Alsterrunner, Bananenboot, Henry, Pepo, Sönke Banck 🏴‍☠️, BERK70_2015, Early_bird, Rennsau, bluesurfer, LenaMareike, Horst Sebastian, Dimplex, Juggernaut, oranje, run4fun, Yancy, Amin Khawari, Judith Banck🌺, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Haui, Justus, Thomas Voß und Ladina


Samstag, 12. August

Samstag, 12. August 2023 um 08:21
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:17 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
49:17 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, LenaMareike, Kaische, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Amin Khawari, Peter Tillmanns, Juggernaut, Judith Banck🌺, Tim Beckmann, Myxin, run4fun, FliegendeHollender, caroline2, Christoph O'Swald, MatzeFast, Yancy, Justus, oranje, BERK70_2015, Alsterrunner, Wolfhard Baader und Haui


Sonntag, 23. Juli

Sonntag, 23. Juli 2023 um 13:04
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
28 Respekt! von... Richard, Myxin, Henry, Christoph O'Swald, BERK70_2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dimplex, Bremslaeufer, Bananenboot, MatzeFast, julia3, CarstenE, Early_bird, bluesurfer, Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Kaische, Joe_Bull, Korrigan, run4fun, Vladi Vascalup, Jannis Beckermann, Judith Banck🌺, LenaMareike, Steve Ruholl, Alsterrunner und Wolfhard Baader


Montag, 12. Juni

Montag, 12. Juni 2023 um 20:42
eine Runde und 2,7 km
Strecke
47:29 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
47:29 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Henry, Rennsau, Christoph O'Swald, Korrigan, Alsterrunner, Myxin, matthias20, ElPaso, Kaische, blackbelt, MatzeFast, Sönke Banck 🏴‍☠️, Joe_Bull, BERK70_2015, LenaMareike, Oli_ver, Yancy, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, run4fun, schirineman, Richard, Ruby Gleyzes 🎷, xyla80, Jannis Beckermann, Wolfhard Baader, Haui, Jerome Griessmeier und Steve Ruholl


Sonntag, 04. Juni

Sonntag, 04. Juni 2023 um 18:41
7,3 km
Strecke
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:50 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
28 Respekt! von... BERK70_2015, Judith Banck🌺, Amin Khawari, Joe_Bull, Alsterrunner, Korrigan, Henry, Horst Sebastian, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Rennsau, Kaische, Yancy, Justus, Richard, Early_bird, ElPaso, Dimplex, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Pepo, Christoph O'Swald, run4fun, Oli_ver, Jannis Beckermann, Steve Ruholl, Wolfhard Baader und Jerome Griessmeier


Samstag, 20. Mai

Samstag, 20. Mai 2023 um 18:40
eine Runde und 6,0 km
Strecke
01:03:20 h
Zeit
04:45 min/ km
Pace
01:03:20 h
Zeit
04:45 min/ km
Pace
32 Respekt! von... ElPaso, Alsterrunner, Korrigan, Oli_ver, Henry, Judith Banck🌺, Sönke Banck 🏴‍☠️, Yancy, Kaische, Haui, Richard, Amin Khawari, Christoph O'Swald, Justus, Joe_Bull, Steckel, Juggernaut, Dimplex, Jette Wo, mp3, Bananenboot, FliegendeHollender, LenaMareike, Early_bird, xyla80, run4fun, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Steve Ruholl, Alexander G.🏳️‍🌈, BERK70_2015, Wolfhard Baader und Jerome Griessmeier


Mittwoch, 10. Mai

Mittwoch, 10. Mai 2023 um 11:34
eine Runde und 6,7 km
Strecke
01:17:09 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
01:17:09 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
34 Respekt! von... Kaische, Jan Brüggen, Alsterrunner, Justus, Korrigan, Reinhard Müller 🏴‍☠️, run4fun, Judith Banck🌺, Sönke Banck 🏴‍☠️, blackbelt, Rennsau, Oli_ver, matthias20, ElPaso, Bremslaeufer, Bananenboot, Richard, Henry, denise87, Teckelfee, xyla80, Horst Sebastian, LenaMareike, mp3, Early_bird, Steve Ruholl, MatzeFast, Juggernaut, Christoph O'Swald, Alexander G.🏳️‍🌈, Haui, BERK70_2015, Ironman2001 und Wolfhard Baader


Samstag, 29. April

Samstag, 29. April 2023 um 14:22
2 Runden
Strecke
01:12:14 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:14 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23 Respekt! von... Amin Khawari, ElPaso, Christoph O'Swald, Steve Ruholl, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alsterrunner, Bananenboot, Korrigan, Myxin, Kaische, Sönke Banck 🏴‍☠️, run4fun, BERK70_2015, MatzeFast, Henry, Juggernaut, Judith Banck🌺, Justus, LenaMareike, Ronny Lehmann, Jannis Beckermann und Wolfhard Baader


Freitag, 28. April

Freitag, 28. April 2023 um 18:48
eine Runde
Strecke
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
25 Respekt! von... N_i_l_s, Rennsau, Alsterrunner, Kaische, Korrigan, Jannis Beckermann, Richard, MatzeFast, schirineman, Oli_ver, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bananenboot, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, Justus, ElPaso, mp3, Amin Khawari, Judith Banck🌺, Ruby Gleyzes 🎷, Steve Ruholl, run4fun, BERK70_2015 und Wolfhard Baader


Samstag, 08. April

Samstag, 08. April 2023 um 14:08
eine Runde und 2,7 km
Strecke
46:31 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
46:31 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:30 min
31 Respekt! von... Juggernaut, Amin Khawari, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Korrigan, Justus, Haui, Christoph O'Swald, Ronny Lehmann, Sönke Banck 🏴‍☠️, MatzeFast, Bremslaeufer, Kaische, Oli_ver, Rennsau, Richard, Henry, Myxin, matthias20, run4fun, Early_bird, Steve Ruholl, Alsterrunner, Jan Brüggen, LenaMareike, Bananenboot, Wolfhard Baader, BERK70_2015, FliegendeHollender, DerMaddin, Jannis Beckermann und Matthias Piochatz
Rennsau:
Klasse Martin 👍
1  Cool!
Richtig stark!
1  Cool!
MatzeFast:
Sehr gut!
2  Cool!
BERK70_2015:
Gratulation Martin 🏋‍♂️🏃‍♂️✨️✨️✨️✨️✨️✅️🙋‍♂️
0  Cool!