Ironman2001
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Barmbek-Süd |
| dabei seit | April 2013 |
”
Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt
Statistiken
| Anzahl Läufe | 874 |
| Alsterrunden | 1143 |
| Distanz | 10305731 m 10305,7 km |
| Zeit | 37 Tage, 08:27:00 h |
| ⌀-Pace | 05:13 min/km |
| längste Streak | 105 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:40 min |
| 2 Runden | 01:04:51 h |
| 3 Runden | 01:39:58 h |
| 4 Runden | 02:19:10 h |
| 5 Runden | 03:39:07 h |
| 6 Runden | 04:28:37 h |
| 7 Runden | 05:18:23 h |
Live-Ticker
Freitag, 09. Oktober
Freitag, 09. Oktober 2020
um 11:51
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
Alsterrunner,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Matze2015,
Early_bird,
Richard,
Justus,
Jana Krull,
Rennsau,
Kaische,
BERK70_2015,
Steckel,
ChriZzz,
Bremslaeufer,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frederique,
Amin Khavari,
Christoph O'Swald,
Henry,
LenaMareike,
Jan B r ü g g e n,
Steve Ruholl,
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller,
JanH85,
mp3,
Heiko Verheyen und
Summselbiene
Mittwoch, 30. September
Mittwoch, 30. September 2020
um 19:29
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
Judith Anna Banck 🦄,
run4fun,
Dimplex,
Juggernaut,
LenaMareike,
Jana Krull,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Pepo,
schirineman,
Alsterrunner,
Justus,
Early_bird,
JanH85,
Richard,
Oli_ver,
Steve Ruholl,
Eugen E.,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n,
Henry,
Frederique,
Reinhard Müller,
Christoph O'Swald,
Heiko Verheyen ,
Matze2015,
Kaische,
Summselbiene,
ChriZzz und
Amin Khavari
Sonntag, 27. September
Sonntag, 27. September 2020
um 13:54
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
38
Respekt!
von...
Laufperle,
Steckel,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
Heiko Verheyen ,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
Justus,
Joe_Bull,
schirineman,
Rennsau,
Jana Krull,
Henry,
Ronny Lehmann,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bremslaeufer,
Frederique,
Steve Ruholl,
mp3,
Richard,
Kris5676,
Kaische,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Jan B r ü g g e n,
Pepo,
Matze2015,
Juggernaut,
ZanziBAER,
Reinhard Müller,
ChriZzz,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
Summselbiene,
Amin Khavari,
DerMaddin und
Myxin
Samstag, 26. September
Samstag, 26. September 2020
um 12:43
2 Runden
Strecke
01:13:05 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:13:05 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
schirineman,
Jana Krull,
DetlefWillner,
DerMaddin,
Dimplex,
Judith Anna Banck 🦄,
Alsterrunner,
Henry,
Bremslaeufer,
Eugen E.,
Rennsau,
Steckel,
KiVice,
Pepo,
Jannis Beckermann,
Frederique,
Richard,
Steve Ruholl,
Kaische,
safahre,
Oli_ver,
FabianPhilipp,
Justus,
BERK70_2015,
Reinhard Müller,
ChriZzz,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Amin Khavari,
Jan B r ü g g e n,
Matze2015,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Summselbiene und
mp3
Dienstag, 22. September
Dienstag, 22. September 2020
um 18:24
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Frederique,
ZanziBAER,
Dr. Julia Tralles,
Juggernaut,
Jana Krull,
Matze2015,
Alsterrunner,
Pepo,
Ronny Lehmann,
DetlefWillner,
Richard,
Justus,
Bremslaeufer,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
mp3,
Lutz_,
BERK70_2015,
Joe_Bull,
JanH85,
DerMaddin,
LenaMareike,
Henry,
Heiko Verheyen ,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n,
Eugen E.,
run4fun,
Reinhard Müller,
Myxin,
Amin Khavari,
Christoph O'Swald,
Steve Ruholl,
Rennsau,
Summselbiene,
Kaische und
ChriZzz
Sonntag, 20. September
Sonntag, 20. September 2020
um 13:04
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:21:02 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:21:02 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
41
Respekt!
von...
Alsterrunner,
FliegendeHollender,
DerMaddin,
Ronny Lehmann,
Frederique,
BERK70_2015,
KiVice,
Bremslaeufer,
Steve Ruholl,
safahre,
bluesurfer,
Early_bird,
DetlefWillner,
Steckel,
LenaMareike,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Jerome Griessmeier,
mp3,
Kaische,
Heiko Verheyen ,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
Richard,
Jana Krull,
Eugen E.,
Justus,
Matze2015,
Horst Sebastian,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller,
Henry,
Pepo,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
Summselbiene,
Jan B r ü g g e n,
Oli_ver und
ChriZzz
Samstag, 19. September
Samstag, 19. September 2020
um 12:44
eine Runde und 4,0 km
Strecke
53:38 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
53:38 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
40
Respekt!
von...
Alsterrunner,
DerMaddin,
Ronny Lehmann,
Jerome Griessmeier,
Mainspeed,
Pepo,
Summselbiene,
Jana Krull,
Judith Anna Banck 🦄,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Steckel,
LenaMareike,
mp3,
Christoph O'Swald,
FabianPhilipp,
Dimplex,
Early_bird,
run4fun,
Rennsau,
Frederique,
Bremslaeufer,
Matze2015,
safahre,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
ChriZzz,
Richard,
Justus,
Juggernaut,
Amin Khavari,
Steve Ruholl,
Oli_ver,
Jan B r ü g g e n,
Eugen E.,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Heiko Verheyen ,
Henry und
Reinhard Müller
Freitag, 18. September
Freitag, 18. September 2020
um 19:24
eine Runde und 1,3 km
Strecke
46:12 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
46:12 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
36
Respekt!
von...
Alsterrunner,
DerMaddin,
Jerome Griessmeier,
DetlefWillner,
mp3,
Judith Anna Banck 🦄,
Pepo,
Steckel,
Jana Krull,
Eugen E.,
xyla80,
LenaMareike,
Early_bird,
Heiko Verheyen ,
Frederique,
Juggernaut,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Summselbiene,
safahre,
Rennsau,
Oli_ver,
Dimplex,
Bremslaeufer,
Henry,
Matze2015,
FreshWaterBeach,
Amin Khavari,
Richard,
Steve Ruholl,
Jan B r ü g g e n,
Christoph O'Swald,
ChriZzz,
Jannis Beckermann und
Reinhard Müller
Donnerstag, 17. September
Donnerstag, 17. September 2020
um 19:27
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
36
Respekt!
von...
DerMaddin,
Jerome Griessmeier,
BERK70_2015,
Ronny Lehmann,
Judith Anna Banck 🦄,
Pepo,
DetlefWillner,
Rennsau,
Henry,
mp3,
Kolja Sangkuhl,
Horst Sebastian,
Early_bird,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
Steve Ruholl,
LenaMareike,
Juggernaut,
JanH85,
Kaische,
Jana Krull,
Amin Khavari,
ChriZzz,
Frederique,
Reinhard Müller,
Richard,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
Matze2015,
FreshWaterBeach,
Bremslaeufer,
Jannis Beckermann,
Summselbiene und
Jan B r ü g g e n
Mittwoch, 16. September
Mittwoch, 16. September 2020
um 18:26
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
ChriZzz,
Alsterrunner,
Jerome Griessmeier,
BERK70_2015,
Frederique,
Steckel,
Judith Anna Banck 🦄,
Ronny Lehmann,
mp3,
Justus,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Rennsau,
Early_bird,
Bremslaeufer,
Dimplex,
JanH85,
ZanziBAER,
Summselbiene,
Oli_ver,
Reinhard Müller,
Christoph O'Swald,
Pepo,
Jan B r ü g g e n,
Henry,
Steve Ruholl,
Amin Khavari,
Juggernaut,
Horst Sebastian,
Sönke Banck 🏴☠️,
Matze2015,
Heiko Verheyen ,
Richard,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Ben1728 und
Aga Chudzińska☢️
Sonntag, 13. September
Sonntag, 13. September 2020
um 12:32
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:00 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
50:00 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
KiVice,
Kathy,
Ronny Lehmann,
Alsterrunner,
Matthias Piochatz,
DetlefWillner,
Judith Anna Banck 🦄,
Joe_Bull,
ZanziBAER,
schirineman,
Horst Sebastian,
BERK70_2015,
Frederique,
LenaMareike,
Aga Chudzińska☢️,
Sönke Banck 🏴☠️,
Heiko Verheyen ,
Oli_ver,
Christina Teller,
Early_bird,
Bremslaeufer,
Rennsau,
bluesurfer,
Justus,
ChriZzz,
Pepo,
Jannis Beckermann,
FreshWaterBeach,
Matze2015,
Juggernaut,
Jana Krull,
Birger Habel,
Reinhard Müller,
JanH85,
Summselbiene,
Steve Ruholl,
Amin Khavari,
Christoph O'Swald,
Jan B r ü g g e n,
Henry,
Kaische und
Richard
Freitag, 11. September
Freitag, 11. September 2020
um 19:14
eine Runde
Strecke
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
41
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Elvisa,
schirineman,
Jerome Griessmeier,
Early_bird,
Mainspeed,
Dimplex,
Pepo,
LenaMareike,
Judith Anna Banck 🦄,
Jana Krull,
Frederique,
Kolja Sangkuhl,
Horst Sebastian,
Justus,
Oli_ver,
Joe_Bull,
mp3,
Christoph O'Swald,
ZanziBAER,
Jannis Beckermann,
run4fun,
Steve Ruholl,
MatsIsler,
Jan B r ü g g e n,
Summselbiene,
ChriZzz,
Eastshore,
Reinhard Müller,
Amin Khavari,
Aga Chudzińska☢️,
Heiko Verheyen ,
Juggernaut,
BERK70_2015,
FreshWaterBeach,
Kaische,
Matze2015,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Henry und
Rennsau
Donnerstag, 10. September
Donnerstag, 10. September 2020
um 19:12
eine Runde
Strecke
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
schirineman,
Jerome Griessmeier,
Bina1,
Aga Chudzińska☢️,
Judith Anna Banck 🦄,
Mainspeed,
Ronny Lehmann,
Pepo,
Horst Sebastian,
Justus,
LenaMareike,
Early_bird,
Dimplex,
Juggernaut,
JanH85,
BERK70_2015,
ChriZzz,
Frederique,
Kaische,
Steve Ruholl,
Matze2015,
Jannis Beckermann,
Jan B r ü g g e n,
Henry,
Alsterrunner,
Oli_ver,
Amin Khavari,
FreshWaterBeach,
Jana Krull,
Heiko Verheyen ,
Sönke Banck 🏴☠️,
blackbelt,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
Richard,
Summselbiene und
Myxin
Sonntag, 06. September
Sonntag, 06. September 2020
um 10:56
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:23:31 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
01:23:31 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
10 km Alsterlauf in 46:56 😎🏃♂️👍
52
Respekt!
von...
Bina1,
MaraThoni,
Bremslaeufer,
Jerome Griessmeier,
run4fun,
Ronny Lehmann,
blackbelt,
Daniel Merkel,
schirineman,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
Pepo,
Steve Ruholl,
Jana Krull,
oranje,
Eastshore,
Marco,
Matthias Piochatz,
Jannis Beckermann,
Frederique,
Richard,
Vladi Vascalup,
FreshWaterBeach,
Matze2015,
Justus,
Dimplex,
Early_bird,
Tim Beckmann,
xyla80,
Christoph O'Swald,
Rennsau,
MatsIsler,
ChriZzz,
Kris5676,
Peter Tillmanns,
Eugen E.,
mp3,
Myxin,
Judith Anna Banck 🦄,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen ,
Summselbiene,
Reinhard Müller,
Juggernaut,
Kaische,
Jan B r ü g g e n,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Henry,
ZanziBAER,
Oli_ver und
Harriet
Samstag, 05. September
Samstag, 05. September 2020
um 13:02
eine Runde und 1,3 km
Strecke
45:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
45:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
35
Respekt!
von...
Bina1,
Bremslaeufer,
Daniel Merkel,
schirineman,
BERK70_2015,
xyla80,
Frederique,
MatsIsler,
Peter Tillmanns,
julia3,
Jana Krull,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
Heiko Verheyen ,
Rennsau,
Amin Khavari,
Kaische,
mp3,
Early_bird,
Summselbiene,
ChriZzz,
FreshWaterBeach,
Steve Ruholl,
Jerome Griessmeier,
oranje,
Alsterrunner,
Richard,
Jan B r ü g g e n,
Henry,
LenaMareike,
Justus,
Matze2015,
Reinhard Müller,
Juggernaut und
run4fun
Freitag, 04. September
Freitag, 04. September 2020
um 18:24
eine Runde und 8,0 km
Strecke
01:15:34 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:15:34 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
Bina1,
LenaMareike,
Peter Tillmanns,
Bremslaeufer,
MaraThoni,
oranje,
Matze2015,
Frederique,
Jerome Griessmeier,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Judith Anna Banck 🦄,
Early_bird,
MatsIsler,
Alsterrunner,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
ChriZzz,
Steve Ruholl,
Oli_ver,
Summselbiene,
FreshWaterBeach,
Richard,
BERK70_2015,
Henry,
Christoph O'Swald,
Steckel,
Kaische,
Amin Khavari,
Joe_Bull,
run4fun,
Rennsau,
Reinhard Müller,
Justus,
Jan B r ü g g e n,
Jannis Beckermann und
mp3
Mittwoch, 02. September
Mittwoch, 02. September 2020
um 19:58
eine Runde und 8,0 km
Strecke
01:19:15 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:19:15 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
39
Respekt!
von...
Bina1,
MaraThoni,
oranje,
Aga Chudzińska☢️,
Jerome Griessmeier,
ChriZzz,
Bremslaeufer,
Daniel Merkel,
Steckel,
Eastshore,
xyla80,
FreshWaterBeach,
Eugen E.,
Summselbiene,
Justus,
Dimplex,
Juggernaut,
Steve Ruholl,
schirineman,
Early_bird,
Pepo,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Jan B r ü g g e n,
Amin Khavari,
Christoph O'Swald,
Oli_ver,
Henry,
Frederique,
Reinhard Müller,
mp3,
Heiko Verheyen ,
Joe_Bull,
BERK70_2015,
Matze2015,
run4fun,
LenaMareike,
Richard und
Rennsau
Sonntag, 30. August
Sonntag, 30. August 2020
um 12:39
eine Runde und 1,3 km
Strecke
41:58 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
41:58 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 14 Tage
44
Respekt!
von...
Heiko Verheyen ,
oranje,
Ronny Lehmann,
Pepo,
xyla80,
Dimplex,
Juggernaut,
BERK70_2015,
Richard,
run4fun,
LenaMareike,
Christina Teller,
Jerome Griessmeier,
FreshWaterBeach,
mp3,
Jana Krull,
Steckel,
Frederique,
Eastshore,
Jan Diederichsen,
Bremslaeufer,
Summselbiene,
Judith Anna Banck 🦄,
schirineman,
Matze2015,
Early_bird,
Elvisa,
Jannis Beckermann,
Kolja Sangkuhl,
Steve Ruholl,
Sönke Banck 🏴☠️,
julia3,
Kaische,
gitane,
Harriet,
Jan B r ü g g e n,
Amin Khavari,
Henry,
Reinhard Müller,
ChriZzz,
Justus,
Rennsau,
Oli_ver und
Christoph O'Swald
Harriet:
Gesehen und gegrüßt. Du hast aber gerade mit einer Radfahrerin gemeckert, mich nicht gesehen und nicht zurück gegrüßt.
Samstag, 29. August
Samstag, 29. August 2020
um 11:59
eine Runde und 4,0 km
Strecke
52:23 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
52:23 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 13 Tage
40
Respekt!
von...
MatsIsler,
Ronny Lehmann,
FliegendeHollender,
julia3,
Frederique,
Henry,
Horst Sebastian,
Elvisa,
Joe_Bull,
schirineman,
Matze2015,
Richard,
BERK70_2015,
Summselbiene,
Bremslaeufer,
Pepo,
gitane,
Kaische,
Rennsau,
Early_bird,
run4fun,
ChriZzz,
Harriet,
oranje,
Steve Ruholl,
Juggernaut,
Amin Khavari,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Dimplex,
Kris5676,
Jana Krull,
safahre,
Judith Anna Banck 🦄,
blackbelt,
Justus,
Reinhard Müller,
Christoph O'Swald und
Jan B r ü g g e n
Freitag, 28. August
Freitag, 28. August 2020
um 17:19
eine Runde
Strecke
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 12 Tage
40
Respekt!
von...
Juggernaut,
Mainspeed,
Frederique,
ChriZzz,
Early_bird,
BERK70_2015,
Eastshore,
schirineman,
Matze2015,
Bina1,
LenaMareike,
julia3,
Dimplex,
Judith Anna Banck 🦄,
Justus,
Jan B r ü g g e n,
Ben1728,
Jana Krull,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
Heiko Verheyen ,
DetlefWillner,
mp3,
Eugen E.,
Amin Khavari,
Kaische,
Henry,
Richard,
Peter Tillmanns,
run4fun,
Reinhard Müller,
Steve Ruholl,
Horst Sebastian,
Summselbiene,
Steckel,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
Joe_Bull und
Bremslaeufer
