Ironman2001
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2013

Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt


Statistiken
Anzahl Läufe 929
Alsterrunden 1178
Distanz 10685508 m 10685,5 km
Zeit 38 Tage, 19:49:43 h
⌀-Pace 05:13 min/km
längste Streak 105 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:40 min
2 Runden 01:04:51 h
3 Runden 01:39:58 h
4 Runden 02:19:10 h
5 Runden 03:39:07 h
6 Runden 04:28:37 h
7 Runden 05:18:23 h
Live-Ticker

Sonntag, 12. März

Sonntag, 12. März 2023 um 14:42
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:36 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
48:36 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
26 Respekt! von... BERK70_2015, Jannis Beckermann, Ronny Lehmann, run4fun, matthias20, MatzeFast, Alsterrunner, Oli_ver, Steve Ruholl, Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Heiko Verheyen 🇳🇱, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, LenaMareike, Richard, DerMaddin, Henry, Amin Khawari, Christoph O'Swald, Justus, Jette Wo, Kaische, Myxin, Frederique und Bananenboot


Samstag, 18. Februar

Samstag, 18. Februar 2023 um 14:00
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:35 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
49:35 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
32 Respekt! von... Wolfhard Baader, xyla80, ElPaso, Alsterrunner, Christoph O'Swald, Oli_ver, BERK70_2015, run4fun, Steve Ruholl, Judith Banck🌸, Ronny Lehmann, Heiko Verheyen 🇳🇱, Justus, Jerome Griessmeier, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Early_bird, Joe_Bull, Frederique, Myxin, Juggernaut, Mainspeed, Bananenboot, KiVice, Henry, Pepo, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Richard, Kaische, MatzeFast und Amin Khawari
BERK70_2015:
Stark Martin 🔝✴️✴️✴️✴️✴️🔝👌🙋‍♂️
1  Cool!


Samstag, 11. Februar

Samstag, 11. Februar 2023 um 13:33
eine Runde und 1,3 km
Strecke
42:15 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 35:29 min
39 Respekt! von... Haui, Kader Altunova, BERK70_2015, run4fun, KiVice, DerMaddin, Judith Banck🌸, Matthias Piochatz, FliegendeHollender, Heiko Verheyen 🇳🇱, Juggernaut, LenaMareike, Henry, Early_bird, Jannis Beckermann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Oli_ver, ElPaso, Pepo, Wolfhard Baader, JanH85, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jette Wo, Christoph O'Swald, Rennsau, Dimplex, Myxin, gitane, matthias20, xyla80, Steve Ruholl, Richard, Ruby Gleyzes 🎷, MatzeFast, Amin Khawari, Frederique, oranje und Alsterrunner
xyla80:
Wuhuuu
1  Cool!


Sonntag, 01. Januar

Sonntag, 01. Januar 2023 um 12:10
eine Runde
Strecke
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:11 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
38 Respekt! von... Wolfhard Baader, BERK70_2015, Juggernaut, Christoph O'Swald, mp3, LenaMareike, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jette Wo, Judith Banck🌸, Dimplex, Early_bird, matthias20, schirineman, Justus, Steve Ruholl, Triathlet, DerMaddin, Myxin, Richard, Alsterrunner, Tim Beckmann, run4fun, Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2, Steckel, Kader Altunova, Joe_Bull, Ben1728, Bananenboot, Kaische, Oli_ver, Elvisa, Euginho, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Ronny Lehmann, Frederique und Henry


Samstag, 31. Dezember 2022

Samstag, 31. Dezember 2022 um 15:30
eine Runde und 1,0 km
Strecke
42:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
42:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Wolfhard Baader, Juggernaut, Judith Banck🌸, schirineman, Henry, run4fun, FliegendeHollender, Steckel, Early_bird, Justus, Steve Ruholl, Kaische, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, Frederique, Myxin, bluesurfer, Alsterrunner, BERK70_2015, Bananenboot, matthias20, Christoph O'Swald, Rennsau, Joe_Bull, Oli_ver, Euginho, Dimplex, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike und Ronny Lehmann


Mittwoch, 28. Dezember 2022

Mittwoch, 28. Dezember 2022 um 12:58
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
33 Respekt! von... Wolfhard Baader, Kader Altunova, nima, Elvisa, FliegendeHollender, Justus, run4fun, matthias20, BERK70_2015, Richard, LenaMareike, schirineman, Joe_Bull, Ronny Lehmann, JanH85, Sönke Banck 🏴‍☠️, KiVice, Juggernaut, Early_bird, Jette Wo, Henry, Myxin, Rennsau, Peter Tillmanns, Kaische, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Judith Banck🌸, Steve Ruholl, Frederique, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Bananenboot
Alsterrunner:
Eine späte PJBZ ! Herzlichen Glückwunsch !
1  Cool!
Richard:
Stark 👏
0  Cool!
BERK70_2015:
Locker durchgezogen 🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️👍✊️🙋‍♂️
1  Cool!


Samstag, 03. Dezember 2022

Samstag, 03. Dezember 2022 um 14:12
2,7 km
Strecke
13:48 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
13:48 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Wolfhard Baader, Jannis Beckermann, Jerome Griessmeier, LenaMareike, Justus, Heiko Verheyen 🇳🇱, Oli_ver, FliegendeHollender, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Steve Ruholl, Sönke Banck 🏴‍☠️, Alsterrunner, MatzeFast, Pepo, Early_bird, Frederique, Juggernaut, Kaische, Rennsau, Henry, Richard, Amin Khawari, BERK70_2015, run4fun und Christoph O'Swald


Samstag, 26. November 2022

Samstag, 26. November 2022 um 13:35
eine Runde
Strecke
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
36 Respekt! von... Wolfhard Baader, Ronny Lehmann, BERK70_2015, Jannis Beckermann, Amin Khawari, Pepo, Heiko Verheyen 🇳🇱, FliegendeHollender, Myxin, Mainspeed, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, Early_bird, Judith Banck🌸, LenaMareike, Alsterrunner, Richard, Christoph O'Swald, MatzeFast, Juggernaut, oranje, Tim Beckmann, FreshWaterBeach, Rennsau, KatjaR, Sönke Banck 🏴‍☠️, matthias20, run4fun, caroline2, denise87, Frederique, Bananenboot, Steve Ruholl, Henry, Oli_ver und Kaische


Sonntag, 18. September 2022

Sonntag, 18. September 2022 um 18:18
5,3 km
Strecke
27:33 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
27:33 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Wolfhard Baader, Birger Habel, Jannis Beckermann, BERK70_2015, Alsterrunner, run4fun, Christoph O'Swald, Richard, Heiko Verheyen 🇳🇱, Steve Ruholl, schirineman, Juggernaut, Early_bird, LenaMareike, Judith Banck🌸, MatzeFast, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Rennsau, julia3, Frederique, Bananenboot, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Joe_Bull und Henry


Montag, 15. November 2021

Montag, 15. November 2021 um 12:11
5,3 km
Strecke
31:28 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
31:28 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
36 Respekt! von... FliegendeHollender, LuisaPaula, matthias20, male, caroline2, Clyde , Wolfhard Baader, run4fun, Alsterrunner, Jette Wo, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jana Krull, Bremslaeufer, LenaMareike, Richard, bluesurfer, Justus, Jan Brüggen, schirineman, Kaische, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jannis Beckermann, Judith Banck🌸, Dimplex, Juggernaut, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, Frederique, MisterMichael, JanH85, BERK70_2015, Teckelfee, Christoph O'Swald und Steve Ruholl


Sonntag, 14. November 2021

Sonntag, 14. November 2021 um 13:46
2 Runden
Strecke
01:20:04 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:04 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
38 Respekt! von... Wolfhard Baader, run4fun, Alsterrunner, BERK70_2015, Christoph O'Swald, Myxin, Pepo, KiVice, mp3, bluesurfer, Richard, JanH85, Jan Brüggen, Steve Ruholl, Bremslaeufer, Judith Banck🌸, Dimplex, LenaMareike, Jette Wo, Oli_ver, schirineman, Rennsau, Jannis Beckermann, Kaische, Sönke Banck 🏴‍☠️, FreshWaterBeach, FliegendeHollender, Henry, Heiko Verheyen 🇳🇱, Bananenboot, Frederique, Justus, denise87, Juggernaut, Euginho, Harriet, oranje und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 12. September 2021

Sonntag, 12. September 2021 um 13:39
2,3 km
Strecke
13:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
13:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
28 Respekt! von... Alsterrunner, Henry, run4fun, FliegendeHollender, Jana Krull, FabianPhilipp, Heiko Verheyen 🇳🇱, Kolja Sangkuhl, Ronny Lehmann, Juggernaut, BERK70_2015, JanH85, Wolfhard Baader, Steve Ruholl, Richard, Bremslaeufer, Joe_Bull, Justus, Jannis Beckermann, Kaische, Christoph O'Swald, Oli_ver, Judith Banck🌸, Pepo, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Frederique


Sonntag, 29. August 2021

Sonntag, 29. August 2021 um 14:08
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
45 Sekunden Zwangspause beim Kreuzen der Ironman Laufstrecke 😎🏃‍♂️
38 Respekt! von... Wolfhard Baader, Dr. Julia Tralles, run4fun, FabianPhilipp, Heiko Verheyen 🇳🇱, Alsterrunner, Ben1728, Juggernaut, Rennsau, Dimplex, Richard, Justus, mp3, MatzeFast, Henry, BERK70_2015, Jannis Beckermann, Bananenboot, FreshWaterBeach, Early_bird, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Euginho, Jan Brüggen, LenaMareike, Jette Wo, Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Banck🌸, Kolja Sangkuhl, Jana Krull, Bremslaeufer, Oli_ver, Christoph O'Swald, denise87, Kaische, julia3, Frederique, Steve Ruholl und Horst Sebastian


Sonntag, 22. August 2021

Sonntag, 22. August 2021 um 12:49
eine Runde und 2,7 km
Strecke
55:48 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
55:48 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
34 Respekt! von... Wolfhard Baader, KatjaR, Early_bird, KiVice, LenaMareike, BERK70_2015, run4fun, Christoph O'Swald, Juggernaut, Alsterrunner, Elvisa, Jannis Beckermann, Jana Krull, julia3, Kaische, mp3, Kolja Sangkuhl, Henry, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Steve Ruholl, Rennsau, Judith Banck🌸, denise87, Oli_ver, Richard, Dimplex, Justus, Frederique, Joe_Bull, Bananenboot, Jan Brüggen, Heiko Verheyen 🇳🇱 und bluesurfer


Samstag, 21. August 2021

Samstag, 21. August 2021 um 13:46
eine Runde
Strecke
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
36 Respekt! von... run4fun, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Wolfhard Baader, Henry, Jana Krull, Early_bird, Juggernaut, mp3, BERK70_2015, LenaMareike, Steve Ruholl, FreshWaterBeach, Jannis Beckermann, Heiko Verheyen 🇳🇱, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Euginho, Jan Brüggen, Judith Banck🌸, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Elvisa, Bremslaeufer, julia3, Kaische, Frederique, Amin Khawari, bluesurfer, Justus, Bananenboot, Dimplex, Oli_ver, Myxin und Pepo


Sonntag, 15. August 2021

Sonntag, 15. August 2021 um 13:27
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:56 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
47:56 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40 Respekt! von... Wolfhard Baader, Alsterrunner, run4fun, Steckel, Kathy, FreshWaterBeach, FabianPhilipp, Kolja Sangkuhl, julia3, Early_bird, Steve Ruholl, Jannis Beckermann, Henry, bluesurfer, BERK70_2015, Kaische, LenaMareike, caroline2, Joe_Bull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Rennsau, Richard, Judith Banck🌸, Myxin, Bremslaeufer, Bananenboot, Jan Brüggen, Sönke Banck 🏴‍☠️, denise87, Heiko Verheyen 🇳🇱, Christoph O'Swald, gitane, Jana Krull, Oli_ver, Justus, Frederique, Euginho, KatjaR, Ben1728 und Juggernaut


Sonntag, 01. August 2021

Sonntag, 01. August 2021 um 19:14
5,0 km
Strecke
27:26 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
27:26 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
33 Respekt! von... MaraThoni, Wolfhard Baader, Alsterrunner, Christina Teller, Jana Krull, Early_bird, julia3, run4fun, Judith Banck🌸, schirineman, Ronny Lehmann, Jannis Beckermann, FreshWaterBeach, Rennsau, Dimplex, Henry, Kolja Sangkuhl, oranje, Heiko Verheyen 🇳🇱, Christoph O'Swald, Juggernaut, FliegendeHollender, BERK70_2015, Joe_Bull, Jan Brüggen, MatzeFast, LenaMareike, Oli_ver, Richard, Steve Ruholl, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Sönke Banck 🏴‍☠️


Sonntag, 27. Juni 2021

Sonntag, 27. Juni 2021 um 16:20
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
37 Respekt! von... Wolfhard Baader, run4fun, Alsterrunner, schirineman, FliegendeHollender, Pepo, julia3, Kolja Sangkuhl, Kaische, Horst Sebastian, Ronny Lehmann, KiVice, Judith Banck🌸, Dimplex, Jannis Beckermann, Elvisa, LenaMareike, Joe_Bull, FreshWaterBeach, Heiko Verheyen 🇳🇱, Justus, BERK70_2015, Juggernaut, Richard, Amin Khawari, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Oli_ver, mp3, Rennsau, Frederique, Christoph O'Swald, Henry, Jan Brüggen und Jana Krull


Samstag, 26. Juni 2021

Samstag, 26. Juni 2021 um 13:32
5,3 km
Strecke
33:18 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
33:18 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
32 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Jannis Beckermann, Jana Krull, schirineman, Dimplex, Amin Khawari, Steckel, Judith Banck🌸, Oli_ver, LenaMareike, Juggernaut, julia3, FliegendeHollender, Alsterrunner, bluesurfer, MatzeFast, Henry, FreshWaterBeach, Frederique, Justus, Steve Ruholl, Bremslaeufer, run4fun, Richard, Rennsau, Pepo, Christoph O'Swald, Jan Brüggen, Kaische, BERK70_2015, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Sönke Banck 🏴‍☠️
BERK70_2015:
⏩⏩⏩✴✴✴💥🏃‍♂️➕➕➕👍
0  Cool!


Sonntag, 20. Juni 2021

Sonntag, 20. Juni 2021 um 14:58
2,7 km
Strecke
15:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
15:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
32 Respekt! von... Alsterrunner, Amin Khawari, Henry, mp3, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kolja Sangkuhl, Christoph O'Swald, Bananenboot, Elvisa, Kaische, Justus, Jan Brüggen, Frederique, Oli_ver, Judith Banck🌸, Sönke Banck 🏴‍☠️, Early_bird, Jana Krull, Rennsau, BERK70_2015, Jannis Beckermann, Richard, Steve Ruholl, Juggernaut, Heiko Verheyen 🇳🇱, Dimplex, Ronny Lehmann, KiVice, FliegendeHollender, schirineman, run4fun und julia3