Ironman2001
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Barmbek-Süd |
| dabei seit | April 2013 |
”
Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt
Statistiken
| Anzahl Läufe | 884 |
| Alsterrunden | 1153 |
| Distanz | 10388234 m 10388,2 km |
| Zeit | 37 Tage, 16:21:39 h |
| ⌀-Pace | 05:13 min/km |
| längste Streak | 105 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:40 min |
| 2 Runden | 01:04:51 h |
| 3 Runden | 01:39:58 h |
| 4 Runden | 02:19:10 h |
| 5 Runden | 03:39:07 h |
| 6 Runden | 04:28:37 h |
| 7 Runden | 05:18:23 h |
Live-Ticker
Samstag, 02. Januar
Samstag, 02. Januar 2021
um 13:04
eine Runde und 1,0 km
Strecke
44:48 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
44:48 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:37 min
42
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Stefan Fitzner,
Jana Krull,
DerMaddin,
xyla80,
Justus,
Christina Teller,
Steckel,
Joe_Bull,
Kris5676,
Myxin,
mp3,
Elvisa,
Matthias Piochatz,
Jannis Beckermann,
Early_bird,
FliegendeHollender,
Steve Ruholl,
MatzeFast,
run4fun,
ChriZzz,
Dimplex,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
Heiko Verheyen ,
Oli_ver,
FabianPhilipp,
Rennsau,
Reinhard Müller,
Henry,
FreshWaterBeach,
Amin Khavari,
bluesurfer,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
BERK70_2015 und
Frederique
Oli_ver:
2 mal gesehen 😎🤘🏃♂️
MatzeFast:
Ist das der Auftakt für eine neue Habekost‘sche Fotoserie? Falls ja, fände ich es angemessen, wenn du die Schuhe vorher putzt.
Freitag, 01. Januar
Freitag, 01. Januar 2021
um 13:55
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:27 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
53:27 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
40
Respekt!
von...
Alsterrunner,
MatsIsler,
FliegendeHollender,
Elvisa,
mp3,
Christina Teller,
Eugen E.,
Juggernaut,
FabianPhilipp,
Justus,
KiVice,
xyla80,
JanH85,
ChriZzz,
Henry,
BERK70_2015,
Jana Krull,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
schirineman,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Early_bird,
Rennsau,
Bremslaeufer,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Steve Ruholl,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen ,
Kaische,
Christoph O'Swald,
dedmen,
Joe_Bull,
Bananenboot,
Frederique und
Reinhard Müller
Donnerstag, 31. Dezember 2020
Donnerstag, 31. Dezember 2020
um 12:01
eine Runde
Strecke
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
40
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Elvisa,
Jannis Beckermann,
run4fun,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
Heiko Verheyen ,
Christina Teller,
Justus,
Early_bird,
Joe_Bull,
dedmen,
MatsIsler,
xyla80,
KiVice,
mp3,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
FliegendeHollender,
Frederique,
Steve Ruholl,
Bremslaeufer,
Jana Krull,
Henry,
Myxin,
Amin Khavari,
Reinhard Müller,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
bluesurfer,
ChriZzz,
BERK70_2015,
MatzeFast,
Kaische,
Rennsau,
Oli_ver,
Dimplex und
Jan Brüggen
Mittwoch, 30. Dezember 2020
Mittwoch, 30. Dezember 2020
um 13:39
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
42
Respekt!
von...
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Justus,
Heiko Verheyen ,
Jannis Beckermann,
Elvisa,
Joe_Bull,
Christoph O'Swald,
Jana Krull,
xyla80,
Bremslaeufer,
Sönke Banck 🏴☠️,
dedmen,
KiVice,
mp3,
Early_bird,
Richard,
Dimplex,
Judith Anna Banck 🦄,
Rennsau,
schirineman,
Juggernaut,
ZanziBAER,
Steckel,
FreshWaterBeach,
oranje,
Bananenboot,
JanH85,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
run4fun,
Frederique,
bluesurfer,
ChriZzz,
Kaische,
Myxin,
Steve Ruholl,
Henry,
Reinhard Müller,
FliegendeHollender und
Oli_ver
Dienstag, 29. Dezember 2020
Dienstag, 29. Dezember 2020
um 16:15
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:37 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
47:37 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
42
Respekt!
von...
Alsterrunner,
run4fun,
xyla80,
oranje,
Steve Ruholl,
Richard,
Early_bird,
Christina Teller,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
FliegendeHollender,
FabianPhilipp,
Jana Krull,
Reinhard Müller,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
JanH85,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Christoph O'Swald,
Steckel,
Frederique,
Joe_Bull,
Bremslaeufer,
Judith Anna Banck 🦄,
julia3,
Heiko Verheyen ,
ZanziBAER,
Oli_ver,
Justus,
Kaische,
Rennsau,
schirineman,
Elvisa,
Henry,
Eugen E.,
Juggernaut,
Amin Khavari,
Jan Brüggen,
BERK70_2015,
ChriZzz und
Myxin
Montag, 28. Dezember 2020
Montag, 28. Dezember 2020
um 13:38
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:50 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
44:50 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
41
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
FabianPhilipp,
dedmen,
julia3,
xyla80,
Bremslaeufer,
oranje,
Dimplex,
Elvisa,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bina1,
Early_bird,
Christoph O'Swald,
JanH85,
FliegendeHollender,
KiVice,
schirineman,
mp3,
Judith Anna Banck 🦄,
Jana Krull,
Kaische,
Juggernaut,
Rennsau,
Amin Khavari,
Justus,
ChriZzz,
BERK70_2015,
Richard,
Heiko Verheyen ,
MatzeFast,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
Steve Ruholl,
run4fun,
Henry,
Jan Brüggen,
Frederique,
Bananenboot,
Steckel und
Reinhard Müller
Sonntag, 27. Dezember 2020
Sonntag, 27. Dezember 2020
um 13:23
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:35 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
47:35 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
36
Respekt!
von...
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Steckel,
Elvisa,
Heiko Verheyen ,
Early_bird,
Richard,
Bremslaeufer,
Judith Anna Banck 🦄,
Bananenboot,
MatsIsler,
run4fun,
Dimplex,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
FliegendeHollender,
Henry,
FreshWaterBeach,
ChriZzz,
Kaische,
Steve Ruholl,
ZanziBAER,
Justus,
Jana Krull,
bluesurfer,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Frederique,
Amin Khavari,
Reinhard Müller,
Juggernaut,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
xyla80 und
Jan Brüggen
Samstag, 26. Dezember 2020
Samstag, 26. Dezember 2020
um 14:03
8,8 km
Strecke
01:21:25 h
Zeit
09:12 min/ km
Pace
01:21:25 h
Zeit
09:12 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Elvisa,
run4fun,
Jannis Beckermann,
xyla80,
Judith Anna Banck 🦄,
DerMaddin,
ChriZzz,
Jana Krull,
Eugen E.,
MatzeFast,
Bremslaeufer,
mp3,
schirineman,
Dimplex,
FliegendeHollender,
Christoph O'Swald,
Richard,
blackbelt,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Kaische,
Early_bird,
Steve Ruholl,
Oli_ver,
Rennsau,
ZanziBAER,
bluesurfer,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
Reinhard Müller,
Henry,
Bananenboot,
Amin Khavari,
Alsterrunner,
Frederique und
FreshWaterBeach
Samstag, 14. November 2020
Samstag, 14. November 2020
um 11:47
eine Runde
Strecke
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
47
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Kolja Sangkuhl,
FliegendeHollender,
Bina1,
ZanziBAER,
ChriZzz,
KatjaR,
Steve Ruholl,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jana Krull,
oranje,
Early_bird,
thomas4,
Juggernaut,
LenaMareike,
Amin Khavari,
schirineman,
Rennsau,
Henry,
Heiko Verheyen ,
Oli_ver,
run4fun,
BERK70_2015,
Tim Beckmann,
Alexander G.,
Jannis Beckermann,
MatzeFast,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Justus,
Richard,
Dimplex,
Frederique,
Bananenboot,
mp3,
Christina Teller,
Eugen E.,
Jan Brüggen,
Alsterrunner,
Reinhard Müller,
bluesurfer,
Bremslaeufer,
Steckel,
FreshWaterBeach,
Elvisa,
Kaische und
Judith Anna Banck 🦄
Samstag, 07. November 2020
Samstag, 07. November 2020
um 11:03
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
45
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
run4fun,
Jerome Griessmeier,
KiVice,
Joe_Bull,
Jannis Beckermann,
Eugen E.,
Pepo,
Christoph O'Swald,
Frederique,
Horst Sebastian,
Jana Krull,
Kolja Sangkuhl,
schirineman,
Steve Ruholl,
Juggernaut,
LenaMareike,
Judith Anna Banck 🦄,
Myxin,
MaraThoni,
Henry,
Justus,
Kaische,
FliegendeHollender,
Alsterrunner,
Early_bird,
MatzeFast,
ChriZzz,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Rennsau,
Reinhard Müller,
Richard,
ZanziBAER,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Elvisa,
mp3,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Steckel und
bluesurfer
Freitag, 09. Oktober 2020
Freitag, 09. Oktober 2020
um 11:51
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Alsterrunner,
schirineman,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
MatzeFast,
Early_bird,
Richard,
Justus,
Jana Krull,
Rennsau,
Kaische,
BERK70_2015,
Steckel,
ChriZzz,
Bremslaeufer,
Sönke Banck 🏴☠️,
Frederique,
Amin Khavari,
Christoph O'Swald,
Henry,
LenaMareike,
Jan Brüggen,
Steve Ruholl,
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller,
JanH85,
mp3,
Heiko Verheyen und
Bananenboot
Mittwoch, 30. September 2020
Mittwoch, 30. September 2020
um 19:29
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
31
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Judith Anna Banck 🦄,
run4fun,
Dimplex,
Juggernaut,
LenaMareike,
Jana Krull,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Pepo,
schirineman,
Alsterrunner,
Justus,
Early_bird,
JanH85,
Richard,
Oli_ver,
Steve Ruholl,
Eugen E.,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan Brüggen,
Henry,
Frederique,
Reinhard Müller,
Christoph O'Swald,
Heiko Verheyen ,
MatzeFast,
Kaische,
Bananenboot,
ChriZzz und
Amin Khavari
Sonntag, 27. September 2020
Sonntag, 27. September 2020
um 13:54
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
39
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Laufperle,
Steckel,
BERK70_2015,
Alsterrunner,
Heiko Verheyen ,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
Justus,
Joe_Bull,
schirineman,
Rennsau,
Jana Krull,
Henry,
Ronny Lehmann,
DetlefWillner,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bremslaeufer,
Frederique,
Steve Ruholl,
mp3,
Richard,
Kris5676,
Kaische,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Jan Brüggen,
Pepo,
MatzeFast,
Juggernaut,
ZanziBAER,
Reinhard Müller,
ChriZzz,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
Bananenboot,
Amin Khavari,
DerMaddin und
Myxin
Samstag, 26. September 2020
Samstag, 26. September 2020
um 12:43
2 Runden
Strecke
01:13:05 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:13:05 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
schirineman,
Jana Krull,
DetlefWillner,
DerMaddin,
Dimplex,
Judith Anna Banck 🦄,
Alsterrunner,
Henry,
Bremslaeufer,
Eugen E.,
Rennsau,
Steckel,
KiVice,
Pepo,
Jannis Beckermann,
Frederique,
Richard,
Steve Ruholl,
Kaische,
safahre,
Oli_ver,
FabianPhilipp,
Justus,
BERK70_2015,
Reinhard Müller,
ChriZzz,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Amin Khavari,
Jan Brüggen,
MatzeFast,
Juggernaut,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot und
mp3
Dienstag, 22. September 2020
Dienstag, 22. September 2020
um 18:24
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
40
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Frederique,
ZanziBAER,
Dr. Julia Tralles,
Juggernaut,
Jana Krull,
MatzeFast,
Alsterrunner,
Pepo,
Ronny Lehmann,
DetlefWillner,
Richard,
Justus,
Bremslaeufer,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
mp3,
Lutz_,
BERK70_2015,
Joe_Bull,
JanH85,
DerMaddin,
LenaMareike,
Henry,
Heiko Verheyen ,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan Brüggen,
Eugen E.,
run4fun,
Reinhard Müller,
Myxin,
Amin Khavari,
Christoph O'Swald,
Steve Ruholl,
Rennsau,
Bananenboot,
Kaische und
ChriZzz
Sonntag, 20. September 2020
Sonntag, 20. September 2020
um 13:04
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:21:02 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:21:02 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
42
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Alsterrunner,
FliegendeHollender,
DerMaddin,
Ronny Lehmann,
Frederique,
BERK70_2015,
KiVice,
Bremslaeufer,
Steve Ruholl,
safahre,
bluesurfer,
Early_bird,
DetlefWillner,
Steckel,
LenaMareike,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Jerome Griessmeier,
mp3,
Kaische,
Heiko Verheyen ,
Amin Khavari,
Jannis Beckermann,
Richard,
Jana Krull,
Eugen E.,
Justus,
MatzeFast,
Horst Sebastian,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller,
Henry,
Pepo,
Sönke Banck 🏴☠️,
Juggernaut,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
Oli_ver und
ChriZzz
Samstag, 19. September 2020
Samstag, 19. September 2020
um 12:44
eine Runde und 4,0 km
Strecke
53:38 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
53:38 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
41
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Alsterrunner,
DerMaddin,
Ronny Lehmann,
Jerome Griessmeier,
Mainspeed,
Pepo,
Bananenboot,
Jana Krull,
Judith Anna Banck 🦄,
DetlefWillner,
BERK70_2015,
Steckel,
LenaMareike,
mp3,
Christoph O'Swald,
FabianPhilipp,
Dimplex,
Early_bird,
run4fun,
Rennsau,
Frederique,
Bremslaeufer,
MatzeFast,
safahre,
Sönke Banck 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
ChriZzz,
Richard,
Justus,
Juggernaut,
Amin Khavari,
Steve Ruholl,
Oli_ver,
Jan Brüggen,
Eugen E.,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Heiko Verheyen ,
Henry und
Reinhard Müller
Freitag, 18. September 2020
Freitag, 18. September 2020
um 19:24
eine Runde und 1,3 km
Strecke
46:12 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
46:12 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
37
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Alsterrunner,
DerMaddin,
Jerome Griessmeier,
DetlefWillner,
mp3,
Judith Anna Banck 🦄,
Pepo,
Steckel,
Jana Krull,
Eugen E.,
xyla80,
LenaMareike,
Early_bird,
Heiko Verheyen ,
Frederique,
Juggernaut,
Justus,
Sönke Banck 🏴☠️,
BERK70_2015,
Bananenboot,
safahre,
Rennsau,
Oli_ver,
Dimplex,
Bremslaeufer,
Henry,
MatzeFast,
FreshWaterBeach,
Amin Khavari,
Richard,
Steve Ruholl,
Jan Brüggen,
Christoph O'Swald,
ChriZzz,
Jannis Beckermann und
Reinhard Müller
Donnerstag, 17. September 2020
Donnerstag, 17. September 2020
um 19:27
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
37
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
DerMaddin,
Jerome Griessmeier,
BERK70_2015,
Ronny Lehmann,
Judith Anna Banck 🦄,
Pepo,
DetlefWillner,
Rennsau,
Henry,
mp3,
Kolja Sangkuhl,
Horst Sebastian,
Early_bird,
Sönke Banck 🏴☠️,
Justus,
Steve Ruholl,
LenaMareike,
Juggernaut,
JanH85,
Kaische,
Jana Krull,
Amin Khavari,
ChriZzz,
Frederique,
Reinhard Müller,
Richard,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Alsterrunner,
Christoph O'Swald,
MatzeFast,
FreshWaterBeach,
Bremslaeufer,
Jannis Beckermann,
Bananenboot und
Jan Brüggen
Mittwoch, 16. September 2020
Mittwoch, 16. September 2020
um 18:26
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
ChriZzz,
Alsterrunner,
Jerome Griessmeier,
BERK70_2015,
Frederique,
Steckel,
Judith Anna Banck 🦄,
Ronny Lehmann,
mp3,
Justus,
FreshWaterBeach,
DetlefWillner,
LenaMareike,
Rennsau,
Early_bird,
Bremslaeufer,
Dimplex,
JanH85,
ZanziBAER,
Bananenboot,
Oli_ver,
Reinhard Müller,
Christoph O'Swald,
Pepo,
Jan Brüggen,
Henry,
Steve Ruholl,
Amin Khavari,
Juggernaut,
Horst Sebastian,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Heiko Verheyen ,
Richard,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Ben1728 und
Aga Chudzińska☢️