Ironman2001
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Barmbek-Süd |
| dabei seit | April 2013 |
”
Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt
Statistiken
| Anzahl Läufe | 894 |
| Alsterrunden | 1160 |
| Distanz | 10469551 m 10469,6 km |
| Zeit | 38 Tage, 00:14:04 h |
| ⌀-Pace | 05:13 min/km |
| längste Streak | 105 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:40 min |
| 2 Runden | 01:04:51 h |
| 3 Runden | 01:39:58 h |
| 4 Runden | 02:19:10 h |
| 5 Runden | 03:39:07 h |
| 6 Runden | 04:28:37 h |
| 7 Runden | 05:18:23 h |
Live-Ticker
Sonntag, 11. April
Sonntag, 11. April 2021
um 19:08
eine Runde und 4,0 km
Strecke
01:13:25 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
01:13:25 h
Zeit
06:29 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Steckel,
Justus,
FliegendeHollender,
Jana Krull,
run4fun,
Kolja Sangkuhl,
julia3,
Oli_ver,
Sönke Banck 🏴☠️,
KiVice,
FreshWaterBeach,
schirineman,
Juggernaut,
Jette Wo,
Amin Khavari,
Steve Ruholl,
Early_bird,
Rennsau,
Wolfhard Baader,
LenaMareike,
Jan Brüggen,
Kaische,
Myxin,
Heiko Verheyen ,
Frederique,
Joe_Bull,
Henry,
mp3,
Jannis Beckermann,
Dimplex,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christoph O'Swald und
Richard
Donnerstag, 08. April
Donnerstag, 08. April 2021
um 19:27
8,7 km
Strecke
49:44 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
49:44 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl,
schirineman,
Ronny Lehmann,
Jette Wo,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
FabianPhilipp,
Justus,
Bremslaeufer,
Steve Ruholl,
FliegendeHollender,
Christina Teller,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
MatzeFast,
Kaische,
Oli_ver,
Jana Krull,
Henry,
Eugen E.,
Rennsau,
run4fun,
Kris5676,
Jan Brüggen,
Early_bird,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frederique,
Christoph O'Swald,
Heiko Verheyen ,
FreshWaterBeach,
Bananenboot,
Elvisa und
Amin Khavari
Dienstag, 06. April
Dienstag, 06. April 2021
um 18:55
eine Runde und 1,3 km
Strecke
50:43 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
50:43 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Dr. Julia Tralles,
Ronny Lehmann,
Kolja Sangkuhl,
Early_bird,
FliegendeHollender,
Jannis Beckermann,
schirineman,
Henry,
Kaische,
Oli_ver,
FabianPhilipp,
run4fun,
bluesurfer,
mp3,
Jan Brüggen,
Christoph O'Swald,
Heiko Verheyen ,
Steve Ruholl,
Justus,
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
Bananenboot,
Eugen E.,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Frederique,
Elvisa,
Amin Khavari,
MatzeFast,
Rennsau,
Christina Teller,
Juggernaut und
Joe_Bull
Sonntag, 04. April
Sonntag, 04. April 2021
um 09:22
eine Runde und 1,3 km
Strecke
46:19 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
46:19 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:00 min
41
Respekt!
von...
Alsterrunner,
DerMaddin,
mp3,
Daniela Jung,
Ronny Lehmann,
FabianPhilipp,
Elvisa,
Jannis Beckermann,
FliegendeHollender,
Bremslaeufer,
Early_bird,
schirineman,
FreshWaterBeach,
Joe_Bull,
Oli_ver,
run4fun,
Jana Krull,
Matthias Piochatz,
Henry,
Justus,
Dimplex,
Kaische,
Richard,
male,
denise87,
julia3,
Mainspeed,
Rennsau,
Amin Khavari,
Bananenboot,
bluesurfer,
Heiko Verheyen ,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
ZanziBAER,
Kolja Sangkuhl,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Frederique und
Steve Ruholl
Samstag, 03. April
Samstag, 03. April 2021
um 09:37
eine Runde und 1,3 km
Strecke
48:18 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
48:18 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
39
Respekt!
von...
Alsterrunner,
FabianPhilipp,
Dimplex,
Jana Krull,
FliegendeHollender,
Benjamin Krapp,
ZanziBAER,
Joe_Bull,
Early_bird,
Kolja Sangkuhl,
Justus,
Bananenboot,
Elvisa,
run4fun,
Jannis Beckermann,
Kaische,
schirineman,
Rennsau,
Henry,
male,
blackbelt,
Heiko Verheyen ,
Oli_ver,
Myxin,
denise87,
Christina Teller,
Christoph O'Swald,
Richard,
Eugen E.,
julia3,
bluesurfer,
Jan Brüggen,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frederique,
FreshWaterBeach,
Steve Ruholl,
Amin Khavari,
LenaMareike und
Juggernaut
Freitag, 02. April
Freitag, 02. April 2021
um 18:21
eine Runde
Strecke
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
34
Respekt!
von...
Alsterrunner,
FabianPhilipp,
Early_bird,
Kolja Sangkuhl,
run4fun,
schirineman,
Juggernaut,
Henry,
Amin Khavari,
denise87,
Joe_Bull,
bluesurfer,
Elvisa,
Jan Brüggen,
MatzeFast,
Christoph O'Swald,
ZanziBAER,
Dimplex,
Justus,
Eugen E.,
Kaische,
Jannis Beckermann,
FliegendeHollender,
Bananenboot,
Richard,
Steve Ruholl,
FreshWaterBeach,
Frederique,
Heiko Verheyen ,
Oli_ver,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Christina Teller,
Rennsau und
LenaMareike
Sonntag, 28. März
Sonntag, 28. März 2021
um 18:35
eine Runde und 1,3 km
Strecke
50:32 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
50:32 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Alsterrunner,
FliegendeHollender,
mp3,
schirineman,
run4fun,
Harriet,
Steve Ruholl,
Dimplex,
Steckel,
Christina Teller,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Early_bird,
Frederique,
Juggernaut,
Justus,
MatzeFast,
Jana Krull,
Oli_ver,
Mainspeed,
bluesurfer,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Amin Khavari,
Jan Brüggen,
Kaische,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
Kolja Sangkuhl,
Jannis Beckermann,
Richard,
Henry,
Heiko Verheyen ,
Elvisa,
Bananenboot und
Christoph O'Swald
Sonntag, 14. März
Sonntag, 14. März 2021
um 09:38
eine Runde und 2,7 km
Strecke
56:46 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
56:46 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41
Respekt!
von...
Rainer Goldmann,
FabianPhilipp,
Alsterrunner,
Richard,
Steckel,
Justus,
schirineman,
BERK70_2015,
Joe_Bull,
Steve Ruholl,
Morganit,
KatjaR,
Juggernaut,
run4fun,
Dimplex,
Christina Teller,
mp3,
Jana Krull,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kris5676,
Mainspeed,
Christoph O'Swald,
MatzeFast,
Kolja Sangkuhl,
Early_bird,
Oli_ver,
bluesurfer,
Eugen E.,
blackbelt,
Rennsau,
Henry,
Jannis Beckermann,
Kaische,
FliegendeHollender,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Amin Khavari,
Jan Brüggen,
Frederique,
Bremslaeufer,
Bananenboot und
Heiko Verheyen
Samstag, 13. März
Samstag, 13. März 2021
um 13:25
5,3 km
Strecke
30:27 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
30:27 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
schirineman,
Juggernaut,
Rennsau,
Jan Brüggen,
Steve Ruholl,
Alsterrunner,
Christina Teller,
FliegendeHollender,
Kolja Sangkuhl,
Early_bird,
Morganit,
mp3,
FreshWaterBeach,
Henry,
Heiko Verheyen ,
MatzeFast,
FabianPhilipp,
Jannis Beckermann,
Eugen E.,
Jana Krull,
Christoph O'Swald,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Steckel,
Frederique,
BERK70_2015,
run4fun,
Dimplex,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️,
Amin Khavari,
bluesurfer,
Richard,
Oli_ver und
Kaische
@Oliver: Nein, war so geplant.@Henry: Mein rechtes Knie ist noch wie vor mein Patient🤨🧐, aber es hat überlebt 😎😂
5
Cool!
Du guckst ganz schön böse unter Deiner Maske - wusstest Du beim Start heute von der blöden Maskenpflicht am Wochenende nichts ?
0
Cool!
Apropos Maskenpflicht 😷: Wer von euch hat eigentlich geklagt? 👨🏼🎓📜✍🏼😎 https://www.lto.de/recht/nachrichten/n/vg-hamburg-9e2021-keine-maskenpflicht-jogger-hamburg-alster-gekippt/?fbclid=IwAR2vhMMj8jnA_ZzwvgzLy-O-sb9zsNZN2qqybrP7c-sxXoEUgzFTemJKM3o
1
Cool!
Sonntag, 28. Februar
Sonntag, 28. Februar 2021
um 18:36
4,0 km
Strecke
26:51 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
26:51 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
42
Respekt!
von...
CaliforniaGirl,
FabianPhilipp,
FliegendeHollender,
Early_bird,
xyla80,
Morganit,
Alsterrunner,
Jana Krull,
Steckel,
Elvisa,
run4fun,
Kolja Sangkuhl,
Steve Ruholl,
Christina Teller,
Juggernaut,
Ronny Lehmann,
Oli_ver,
Rennsau,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
ZanziBAER,
Joe_Bull,
bluesurfer,
Justus,
Henry,
Bremslaeufer,
Jan Brüggen,
Richard,
FreshWaterBeach,
Mainspeed,
MatzeFast,
Dimplex,
Christoph O'Swald,
schirineman,
Frederique,
mp3,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
Bananenboot,
Heiko Verheyen ,
Kaische und
Amin Khavari
Samstag, 02. Januar
Samstag, 02. Januar 2021
um 13:04
eine Runde und 1,0 km
Strecke
44:48 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
44:48 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 39:37 min
43
Respekt!
von...
Nizar Müller,
Alsterrunner,
Stefan Fitzner,
Jana Krull,
DerMaddin,
xyla80,
Justus,
Christina Teller,
Steckel,
Joe_Bull,
Kris5676,
Myxin,
mp3,
Elvisa,
Matthias Piochatz,
Jannis Beckermann,
Early_bird,
FliegendeHollender,
Steve Ruholl,
MatzeFast,
run4fun,
ChriZzz,
Dimplex,
schirineman,
Morganit,
Richard,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️,
Heiko Verheyen ,
Oli_ver,
FabianPhilipp,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
FreshWaterBeach,
Amin Khavari,
bluesurfer,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
BERK70_2015 und
Frederique
Freitag, 01. Januar
Freitag, 01. Januar 2021
um 13:55
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:27 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
53:27 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
40
Respekt!
von...
Alsterrunner,
MatsIsler,
FliegendeHollender,
Elvisa,
mp3,
Christina Teller,
Eugen E.,
Juggernaut,
FabianPhilipp,
Justus,
KiVice,
xyla80,
JanH85,
ChriZzz,
Henry,
BERK70_2015,
Jana Krull,
Morganit,
Richard,
schirineman,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck 🏴☠️,
MatzeFast,
Early_bird,
Rennsau,
Bremslaeufer,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Steve Ruholl,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen ,
Kaische,
Christoph O'Swald,
dedmen,
Joe_Bull,
Bananenboot,
Frederique und
Reinhard Müller 🏴☠️
Donnerstag, 31. Dezember 2020
Donnerstag, 31. Dezember 2020
um 12:01
eine Runde
Strecke
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:39 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
40
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Elvisa,
Jannis Beckermann,
run4fun,
schirineman,
Morganit,
Heiko Verheyen ,
Christina Teller,
Justus,
Early_bird,
Joe_Bull,
dedmen,
MatsIsler,
xyla80,
KiVice,
mp3,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
FliegendeHollender,
Frederique,
Steve Ruholl,
Bremslaeufer,
Jana Krull,
Henry,
Myxin,
Amin Khavari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sönke Banck 🏴☠️,
Richard,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
bluesurfer,
ChriZzz,
BERK70_2015,
MatzeFast,
Kaische,
Rennsau,
Oli_ver,
Dimplex und
Jan Brüggen
Mittwoch, 30. Dezember 2020
Mittwoch, 30. Dezember 2020
um 13:39
eine Runde
Strecke
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:51 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
42
Respekt!
von...
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Justus,
Heiko Verheyen ,
Jannis Beckermann,
Elvisa,
Joe_Bull,
Christoph O'Swald,
Jana Krull,
xyla80,
Bremslaeufer,
Sönke Banck 🏴☠️,
dedmen,
KiVice,
mp3,
Early_bird,
Richard,
Dimplex,
Morganit,
Rennsau,
schirineman,
Juggernaut,
ZanziBAER,
Steckel,
FreshWaterBeach,
oranje,
Bananenboot,
JanH85,
MatzeFast,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
run4fun,
Frederique,
bluesurfer,
ChriZzz,
Kaische,
Myxin,
Steve Ruholl,
Henry,
Reinhard Müller 🏴☠️,
FliegendeHollender und
Oli_ver
Dienstag, 29. Dezember 2020
Dienstag, 29. Dezember 2020
um 16:15
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:37 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
47:37 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
42
Respekt!
von...
Alsterrunner,
run4fun,
xyla80,
oranje,
Steve Ruholl,
Richard,
Early_bird,
Christina Teller,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
FliegendeHollender,
FabianPhilipp,
Jana Krull,
Reinhard Müller 🏴☠️,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
JanH85,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Christoph O'Swald,
Steckel,
Frederique,
Joe_Bull,
Bremslaeufer,
Morganit,
julia3,
Heiko Verheyen ,
ZanziBAER,
Oli_ver,
Justus,
Kaische,
Rennsau,
schirineman,
Elvisa,
Henry,
Eugen E.,
Juggernaut,
Amin Khavari,
Jan Brüggen,
BERK70_2015,
ChriZzz und
Myxin
Montag, 28. Dezember 2020
Montag, 28. Dezember 2020
um 13:38
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:50 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
44:50 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
41
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Jannis Beckermann,
FabianPhilipp,
dedmen,
julia3,
xyla80,
Bremslaeufer,
oranje,
Dimplex,
Elvisa,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bina1,
Early_bird,
Christoph O'Swald,
JanH85,
FliegendeHollender,
KiVice,
schirineman,
mp3,
Morganit,
Jana Krull,
Kaische,
Juggernaut,
Rennsau,
Amin Khavari,
Justus,
ChriZzz,
BERK70_2015,
Richard,
Heiko Verheyen ,
MatzeFast,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
Steve Ruholl,
run4fun,
Henry,
Jan Brüggen,
Frederique,
Bananenboot,
Steckel und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 27. Dezember 2020
Sonntag, 27. Dezember 2020
um 13:23
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:35 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
47:35 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
36
Respekt!
von...
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Steckel,
Elvisa,
Heiko Verheyen ,
Early_bird,
Richard,
Bremslaeufer,
Morganit,
Bananenboot,
MatsIsler,
run4fun,
Dimplex,
MatzeFast,
Sönke Banck 🏴☠️,
schirineman,
FliegendeHollender,
Henry,
FreshWaterBeach,
ChriZzz,
Kaische,
Steve Ruholl,
ZanziBAER,
Justus,
Jana Krull,
bluesurfer,
Jannis Beckermann,
Oli_ver,
Frederique,
Amin Khavari,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
xyla80 und
Jan Brüggen
Samstag, 26. Dezember 2020
Samstag, 26. Dezember 2020
um 14:03
8,8 km
Strecke
01:21:25 h
Zeit
09:12 min/ km
Pace
01:21:25 h
Zeit
09:12 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Elvisa,
run4fun,
Jannis Beckermann,
xyla80,
Morganit,
DerMaddin,
ChriZzz,
Jana Krull,
Eugen E.,
MatzeFast,
Bremslaeufer,
mp3,
schirineman,
Dimplex,
FliegendeHollender,
Christoph O'Swald,
Richard,
blackbelt,
Sönke Banck 🏴☠️,
Myxin,
Kaische,
Early_bird,
Steve Ruholl,
Oli_ver,
Rennsau,
ZanziBAER,
bluesurfer,
Juggernaut,
Jan Brüggen,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Henry,
Bananenboot,
Amin Khavari,
Alsterrunner,
Frederique und
FreshWaterBeach
Samstag, 14. November 2020
Samstag, 14. November 2020
um 11:47
eine Runde
Strecke
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:43 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
47
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
Kolja Sangkuhl,
FliegendeHollender,
Bina1,
ZanziBAER,
ChriZzz,
KatjaR,
Steve Ruholl,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jana Krull,
oranje,
Early_bird,
thomas4,
Juggernaut,
LenaMareike,
Amin Khavari,
schirineman,
Rennsau,
Henry,
Heiko Verheyen ,
Oli_ver,
run4fun,
BERK70_2015,
Tim Beckmann,
Alexander G.,
Jannis Beckermann,
MatzeFast,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Justus,
Richard,
Dimplex,
Frederique,
Bananenboot,
mp3,
Christina Teller,
Eugen E.,
Jan Brüggen,
Alsterrunner,
Reinhard Müller 🏴☠️,
bluesurfer,
Bremslaeufer,
Steckel,
FreshWaterBeach,
Elvisa,
Kaische und
Morganit
Samstag, 07. November 2020
Samstag, 07. November 2020
um 11:03
eine Runde
Strecke
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:38 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
45
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️,
run4fun,
Jerome Griessmeier,
KiVice,
Joe_Bull,
Jannis Beckermann,
Eugen E.,
Pepo,
Christoph O'Swald,
Frederique,
Horst Sebastian,
Jana Krull,
Kolja Sangkuhl,
schirineman,
Steve Ruholl,
Juggernaut,
LenaMareike,
Morganit,
Myxin,
MaraThoni,
Henry,
Justus,
Kaische,
FliegendeHollender,
Alsterrunner,
Early_bird,
MatzeFast,
ChriZzz,
BERK70_2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
Oli_ver,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Richard,
ZanziBAER,
Jan Brüggen,
Amin Khavari,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Elvisa,
mp3,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Steckel und
bluesurfer
