Ironman2001
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Barmbek-Süd |
| dabei seit | April 2013 |
”
Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt
Statistiken
| Anzahl Läufe | 773 |
| Alsterrunden | 1030 |
| Distanz | 9333582 m 9333,6 km |
| Zeit | 33 Tage, 19:25:08 h |
| ⌀-Pace | 05:12 min/km |
| längste Streak | 105 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:40 min |
| 2 Runden | 01:04:51 h |
| 3 Runden | 01:39:58 h |
| 4 Runden | 02:19:10 h |
| 5 Runden | 03:39:07 h |
| 6 Runden | 04:28:37 h |
| 7 Runden | 05:18:23 h |
Live-Ticker
gestern
gestern
um 10:52
2 Runden und 4,0 km
Strecke
01:26:36 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
01:26:36 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:32 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:09 min
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:09 min
Gegen den Wind 🌬 gekämpft und mit dem Wind 💨 geflogen 👍😎🏃♂️
33
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl,
Alsterrunner,
xyla80,
Uwe Löffler ,
Richard,
schirineman,
Rennsau,
Christoph O'Swald,
Kay-Nikolas Meyer,
ChriZzz,
LenaMareike,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
Harriet,
Joe_Bull,
FreshWaterBeach,
Sebastian Wöstmann,
AxelZ,
Henry,
run4fun,
Judith Anna Banck 🦄,
Bananenboot,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
Juggernaut,
Christina Teller,
Frederique,
Dimplex,
Matze2015,
Jan B r ü g g e n,
dirk8,
Bremslaeufer,
Mohammad Amin Khavari und
KiVice
Juggernaut:
Stark Martin
Mohammad Amin Khavari:
💪🏻🔝🏃👏
Rennsau:
Super👍
Dimplex:
Ach, jetzt weiß ich warum du mit mir nicht laufen wolltest 😎 👍🏼
Aga Chudzińska☢️:
💪🏃🏻♂️👏👏👏
Samstag, 15. Februar
Samstag, 15. Februar 2020
um 12:54
eine Runde und 4,0 km
Strecke
53:20 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
53:20 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl,
Alsterrunner,
Uwe Löffler ,
run4fun,
xyla80,
DerMaddin,
Dimplex,
Joe_Bull,
AxelZ,
HowQuito,
Sebastian Wöstmann,
Frederique,
bluesurfer,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
Bremslaeufer,
Mohammad Amin Khavari,
LenaMareike,
Lutz_,
Rennsau,
schirineman,
Juggernaut,
Henry,
leilani,
Kaische,
Christoph O'Swald,
ChriZzz,
Judith Anna Banck 🦄,
FreshWaterBeach,
KiVice,
Sönke Banck 🏴☠️,
Matze2015,
Bananenboot,
Jan B r ü g g e n und
Aga Chudzińska☢️
Freitag, 14. Februar
Freitag, 14. Februar 2020
um 18:17
3,7 km
Strecke
18:28 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18:28 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
22
Respekt!
von...
Alsterrunner,
AxelZ,
Uwe Löffler ,
Henry,
xyla80,
Bananenboot,
Judith Anna Banck 🦄,
LenaMareike,
Dimplex,
Juggernaut,
Aga Chudzińska☢️,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Jan B r ü g g e n,
Myxin,
Christoph O'Swald,
bluesurfer,
Frederique,
Mohammad Amin Khavari,
schirineman,
Ronny Lehmann 🏴☠️ und
Kaische
Sonntag, 09. Februar
Sonntag, 09. Februar 2020
um 11:26
eine Runde und 4,0 km
Strecke
56:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
56:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
run4fun,
schirineman,
Alsterrunner,
ElPaso,
Uwe Löffler ,
Aga Chudzińska☢️,
Christoph O'Swald,
xyla80,
Elvisa,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
ChriZzz,
Steckel,
Mohammad Amin Khavari,
Heiko Verheyen ,
Bananenboot,
DoctorB,
Jan B r ü g g e n,
Juggernaut,
Dimplex,
Kaische,
dirk8,
Sönke Banck 🏴☠️,
KiVice,
Matze2015,
Tim Beckmann,
Judith Anna Banck 🦄,
Rennsau,
Myxin,
Joe_Bull,
Alexander G.,
LenaMareike,
Frederique,
AxelZ,
Harriet und
Henry
Donnerstag, 06. Februar
Donnerstag, 06. Februar 2020
um 18:12
eine Runde
Strecke
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
31
Respekt!
von...
run4fun,
Bremslaeufer,
Elvisa,
Kathy,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
dirk8,
KiVice,
Uwe Löffler ,
Alsterrunner,
Joe_Bull,
Henry,
Matze2015,
Heiko Verheyen ,
Juggernaut,
Christoph O'Swald,
Dimplex,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
LenaMareike,
FreshWaterBeach,
ChriZzz,
Judith Anna Banck 🦄,
Frederique,
Rennsau,
Bananenboot,
Aga Chudzińska☢️,
Mohammad Amin Khavari,
xyla80,
Harriet und
Jan B r ü g g e n
Mittwoch, 05. Februar
Mittwoch, 05. Februar 2020
um 18:19
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
28
Respekt!
von...
run4fun,
Uwe Löffler ,
ChriZzz,
Kathy,
FabianPhilipp,
Birger Habel,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
xyla80,
Alsterrunner,
schirineman,
Juggernaut,
Heiko Verheyen ,
Mohammad Amin Khavari,
Dimplex,
Judith Anna Banck 🦄,
Christoph O'Swald,
Henry,
Jan B r ü g g e n,
dirk8,
LenaMareike,
FreshWaterBeach,
Aga Chudzińska☢️,
Sönke Banck 🏴☠️,
Kaische,
Bremslaeufer,
Frederique,
Bananenboot und
Harriet
Dienstag, 04. Februar
Dienstag, 04. Februar 2020
um 19:08
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
Das Bild ist extra für Matze
29
Respekt!
von...
Frederique,
run4fun,
Uwe Löffler ,
oranje,
Kaische,
Judith Anna Banck 🦄,
ElPaso,
Heiko Verheyen ,
dirk8,
Dimplex,
LenaMareike,
Sönke Banck 🏴☠️,
Harriet,
schirineman,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Matze2015,
Christoph O'Swald,
Kathy,
Bananenboot,
Jan B r ü g g e n,
ChriZzz,
Henry,
Aga Chudzińska☢️,
Eugen E.,
Rennsau,
Joe_Bull,
xyla80 und
Mohammad Amin Khavari
Montag, 03. Februar
Montag, 03. Februar 2020
um 18:51
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
34
Respekt!
von...
Uwe Löffler ,
ElPaso,
Kathy,
ChriZzz,
Heiko Verheyen ,
Jerome Griessmeier,
Alsterrunner,
Kaische,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
Rennsau,
KiVice,
Dimplex,
KleinerTurnschuh,
dirk8,
oranje,
Juggernaut,
Bananenboot,
LenaMareike,
xyla80,
Matze2015,
Kolja Sangkuhl,
Harriet,
schirineman,
Joe_Bull,
Mohammad Amin Khavari,
FreshWaterBeach,
Henry,
Judith Anna Banck 🦄,
Frederique,
Christoph O'Swald,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n,
Eugen E. und
Aga Chudzińska☢️
Matze2015:
Habe heute gehört im März gibt's ne neue Alsterrunning-Challenge. Die Challenge sieht vor, den längsten Streak ohne Fotoupload zu erreichen. Der Gewinner bekommt eine nagelneue Agfamatic Pocket 4000. Ich glaube, du wirst diese Challenge nicht gewinnen.
Sonntag, 02. Februar
Sonntag, 02. Februar 2020
um 13:04
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:21:15 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:21:15 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
37
Respekt!
von...
Jerome Griessmeier,
Alsterrunner,
Kolja Sangkuhl,
Aga Chudzińska☢️,
Dr. Julia Tralles,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
oranje,
ChriZzz,
Uwe Löffler ,
Frederique,
blackbelt,
dirk8,
LenaMareike,
xyla80,
run4fun,
Joe_Bull,
Sönke Banck 🏴☠️,
Judith Anna Banck 🦄,
Matze2015,
Christoph O'Swald,
bluesurfer,
schirineman,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kaische,
Mohammad Amin Khavari,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Henry,
Eugen E.,
Rennsau,
KiVice,
Heiko Verheyen ,
Harriet,
Bananenboot,
Steckel,
Jan B r ü g g e n und
Dimplex
Samstag, 01. Februar
Samstag, 01. Februar 2020
um 14:10
eine Runde und 4,0 km
Strecke
55:43 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
55:43 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
33
Respekt!
von...
oranje,
Aga Chudzińska☢️,
Elvisa,
run4fun,
Kaische,
xyla80,
Henry,
DerMaddin,
bluesurfer,
Rennsau,
Uwe Löffler ,
Christoph O'Swald,
Steckel,
Judith Anna Banck 🦄,
Heiko Verheyen ,
Dimplex,
Laufperle,
LenaMareike,
Jan B r ü g g e n,
ChriZzz,
Sönke Banck 🏴☠️,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Matze2015,
schirineman,
Frederique,
Harriet,
Mohammad Amin Khavari,
Juggernaut,
Myxin,
dirk8 und
KiVice
Freitag, 31. Januar
Freitag, 31. Januar 2020
um 17:29
eine Runde
Strecke
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
28
Respekt!
von...
xyla80,
Alexander G.,
Steckel,
Dimplex,
Harriet,
Matze2015,
Sönke Banck 🏴☠️,
LenaMareike,
Heiko Verheyen ,
Uwe Löffler ,
Alsterrunner,
Henry,
Aga Chudzińska☢️,
Katrin,
bluesurfer,
Joe_Bull,
Mohammad Amin Khavari,
Eugen E.,
Frederique,
Judith Anna Banck 🦄,
Juggernaut,
Jan B r ü g g e n,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
dirk8,
schirineman,
Bananenboot und
Christoph O'Swald
Donnerstag, 30. Januar
Donnerstag, 30. Januar 2020
um 18:26
eine Runde
Strecke
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
30
Respekt!
von...
Uwe Löffler ,
Henry,
Laufperle,
run4fun,
oranje,
Heiko Verheyen ,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
dirk8,
Jordan Broughall,
Juggernaut,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n,
FreshWaterBeach,
ChriZzz,
LenaMareike,
Christoph O'Swald,
Aga Chudzińska☢️,
Richard,
Rennsau,
Alsterrunner,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frederique,
xyla80,
Harriet,
Mohammad Amin Khavari,
Kaische,
Bananenboot und
schirineman
Dienstag, 28. Januar
Dienstag, 28. Januar 2020
um 18:19
eine Runde
Strecke
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
Neue Jahresbestzeit!
31
Respekt!
von...
run4fun,
xyla80,
Eugen E.,
oranje,
Steckel,
Judith Anna Banck 🦄,
Juggernaut,
DerMaddin,
KiVice,
Frederique,
Mohammad Amin Khavari,
schirineman,
Dimplex,
Rennsau,
Myxin,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️,
Alsterrunner,
dirk8,
Henry,
Kaische,
Heiko Verheyen ,
Matze2015,
Aga Chudzińska☢️,
Harriet,
FreshWaterBeach,
ChriZzz,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n und
Bananenboot
Montag, 27. Januar
Montag, 27. Januar 2020
um 19:09
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
33
Respekt!
von...
xyla80,
run4fun,
Uwe Löffler ,
oranje,
DerMaddin,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
Steckel,
KiVice,
Aga Chudzińska☢️,
Matze2015,
AxelZ,
Judith Anna Banck 🦄,
Heiko Verheyen ,
Alsterrunner,
dirk8,
Rennsau,
Kaische,
LenaMareike,
schirineman,
Eugen E.,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jordan Broughall,
Dimplex,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Mohammad Amin Khavari,
Bananenboot,
Christoph O'Swald,
Frederique,
Juggernaut,
Henry,
FreshWaterBeach,
Jan B r ü g g e n und
Harriet
Sonntag, 26. Januar
Sonntag, 26. Januar 2020
um 12:58
eine Runde und 4,0 km
Strecke
53:28 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
53:28 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
35
Respekt!
von...
DerMaddin,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
Jana Krull,
Ladina,
Alsterrunner,
Steckel,
Harriet,
oranje,
xyla80,
Rennsau,
Heiko Verheyen ,
Uwe Löffler ,
ChriZzz,
Sönke Banck 🏴☠️,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Mohammad Amin Khavari,
LenaMareike,
Dimplex,
run4fun,
Jan B r ü g g e n,
Myxin,
Laufperle,
dirk8,
Kaische,
blackbelt,
Judith Anna Banck 🦄,
FreshWaterBeach,
Juggernaut,
Aga Chudzińska☢️,
Frederique,
Bananenboot,
bluesurfer,
Henry,
Christoph O'Swald und
schirineman
Samstag, 25. Januar
Samstag, 25. Januar 2020
um 12:30
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:24:24 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:24:24 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:51 min
37
Respekt!
von...
xyla80,
Ladina,
Michael Hahn,
run4fun,
ChriZzz,
Judith Anna Banck 🦄,
Steckel,
Uwe Löffler ,
Matze2015,
bluesurfer,
Jordan Broughall,
Alsterrunner,
oranje,
Richard,
Dimplex,
LenaMareike,
Christoph O'Swald,
Harriet,
Mohammad Amin Khavari,
schirineman,
dirk8,
Laufperle,
FreshWaterBeach,
Heiko Verheyen ,
Eugen E.,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n,
Christina Teller,
Jana Krull,
Aga Chudzińska☢️,
Bananenboot,
blackbelt,
Henry,
Frederique,
Juggernaut und
Kaische
Freitag, 24. Januar
Freitag, 24. Januar 2020
um 18:59
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
27
Respekt!
von...
run4fun,
oranje,
Uwe Löffler ,
Judith Anna Banck 🦄,
xyla80,
Dimplex,
dirk8,
schirineman,
Juggernaut,
LenaMareike,
Kaische,
Heiko Verheyen ,
Aga Chudzińska☢️,
bluesurfer,
Christoph O'Swald,
Mohammad Amin Khavari,
Rennsau,
Jan B r ü g g e n,
Alsterrunner,
Sönke Banck 🏴☠️,
blackbelt,
Matze2015,
Henry,
Harriet,
Frederique,
FreshWaterBeach und
Bananenboot
Mittwoch, 22. Januar
Mittwoch, 22. Januar 2020
um 18:51
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
xyla80,
Steckel,
oranje,
DerMaddin,
run4fun,
Frederique,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
Judith Anna Banck 🦄,
Kathy,
Dimplex,
dirk8,
schirineman,
Eugen E.,
Elvisa,
Jordan Broughall,
Kaische,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Uwe Löffler ,
Rennsau,
Sönke Banck 🏴☠️,
Jan B r ü g g e n,
Aga Chudzińska☢️,
LenaMareike,
Alsterrunner,
Matze2015,
Harriet,
Heiko Verheyen ,
Henry,
peterphandere und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 19. Januar
Sonntag, 19. Januar 2020
um 12:22
eine Runde und 1,3 km
Strecke
43:02 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
43:02 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Viel zu voll 🤨😎🏃♂️😂
36
Respekt!
von...
xyla80,
DerMaddin,
Laufperle,
run4fun,
oranje,
blackbelt,
Christina Teller,
Heiko Verheyen ,
Alsterrunner,
Uwe Löffler ,
Steckel,
schirineman,
AxelZ,
bluesurfer,
Frederique,
Sönke Banck 🏴☠️,
Rennsau,
Myxin,
Harriet,
dirk8,
Christoph O'Swald,
Tim Beckmann,
Judith Anna Banck 🦄,
Mohammad Amin Khavari,
Dimplex,
Bananenboot,
KiVice,
Kaische,
FreshWaterBeach,
Henry,
Joe_Bull,
peterphandere,
Eugen E.,
Jan B r ü g g e n,
Juggernaut und
LenaMareike
Samstag, 18. Januar
Samstag, 18. Januar 2020
um 13:28
eine Runde und 4,0 km
Strecke
57:18 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
57:18 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
33
Respekt!
von...
xyla80,
DerMaddin,
Alsterrunner,
Heiko Verheyen ,
Ronny Lehmann 🏴☠️,
AxelZ,
Henry,
Joe_Bull,
JanH85,
Dimplex,
Christina Teller,
oranje,
Uwe Löffler ,
Harriet,
Aga Chudzińska☢️,
Rennsau,
FabianPhilipp,
Frederique,
Sönke Banck 🏴☠️,
KiVice,
schirineman,
Elvisa,
dirk8,
bluesurfer,
Kaische,
Juggernaut,
Judith Anna Banck 🦄,
Bananenboot,
Mohammad Amin Khavari,
Jan B r ü g g e n,
LenaMareike,
peterphandere und
FreshWaterBeach