Ironman2001
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Barmbek-Süd |
| dabei seit | April 2013 |
”
Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt
Statistiken
| Anzahl Läufe | 920 |
| Alsterrunden | 1171 |
| Distanz | 10618521 m 10618,5 km |
| Zeit | 38 Tage, 14:14:17 h |
| ⌀-Pace | 05:14 min/km |
| längste Streak | 105 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 31:40 min |
| 2 Runden | 01:04:51 h |
| 3 Runden | 01:39:58 h |
| 4 Runden | 02:19:10 h |
| 5 Runden | 03:39:07 h |
| 6 Runden | 04:28:37 h |
| 7 Runden | 05:18:23 h |
Live-Ticker
Montag, 15. November 2021
Montag, 15. November 2021
um 12:11
5,3 km
Strecke
31:28 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
31:28 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
34
Respekt!
von...
matthias20,
male,
caroline2,
Clyde ,
Wolfhard Baader,
run4fun,
Alsterrunner,
Jette Wo,
Henry,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Jana Krull,
Bremslaeufer,
LenaMareike,
Richard,
bluesurfer,
Justus,
Jan Brüggen,
schirineman,
Kaische,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jannis Beckermann,
Morganit,
Dimplex,
Juggernaut,
Rennsau,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot,
Frederique,
MisterMichael,
JanH85,
BERK70_2015,
Teckelfee,
Christoph O'Swald und
Steve Ruholl
Sonntag, 14. November 2021
Sonntag, 14. November 2021
um 13:46
2 Runden
Strecke
01:20:04 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:04 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
Wolfhard Baader,
run4fun,
Alsterrunner,
BERK70_2015,
Christoph O'Swald,
Myxin,
Pepo,
KiVice,
mp3,
bluesurfer,
Richard,
JanH85,
Jan Brüggen,
Steve Ruholl,
Bremslaeufer,
Morganit,
Dimplex,
LenaMareike,
Jette Wo,
Oli_ver,
schirineman,
Rennsau,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
FreshWaterBeach,
FliegendeHollender,
Henry,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Bananenboot,
Frederique,
Justus,
denise87,
Juggernaut,
Euginho,
Harriet,
oranje und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 12. September 2021
Sonntag, 12. September 2021
um 13:39
2,3 km
Strecke
13:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
13:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
28
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Henry,
run4fun,
FliegendeHollender,
Jana Krull,
FabianPhilipp,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Kolja Sangkuhl,
Ronny Lehmann,
Juggernaut,
BERK70_2015,
JanH85,
Wolfhard Baader,
Steve Ruholl,
Richard,
Bremslaeufer,
Joe_Bull,
Justus,
Jannis Beckermann,
Kaische,
Christoph O'Swald,
Oli_ver,
Morganit,
Pepo,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Jan Brüggen,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Frederique
Sonntag, 29. August 2021
Sonntag, 29. August 2021
um 14:08
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
45 Sekunden Zwangspause beim Kreuzen der Ironman Laufstrecke 😎🏃♂️
38
Respekt!
von...
Wolfhard Baader,
Dr. Julia Tralles,
run4fun,
FabianPhilipp,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Alsterrunner,
Ben1728,
Juggernaut,
Rennsau,
Dimplex,
Richard,
Justus,
mp3,
MatzeFast,
Henry,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Bananenboot,
FreshWaterBeach,
Early_bird,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Euginho,
Jan Brüggen,
LenaMareike,
Jette Wo,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Morganit,
Kolja Sangkuhl,
Jana Krull,
Bremslaeufer,
Oli_ver,
Christoph O'Swald,
denise87,
Kaische,
julia3,
Frederique,
Steve Ruholl und
Horst Sebastian
Sonntag, 22. August 2021
Sonntag, 22. August 2021
um 12:49
eine Runde und 2,7 km
Strecke
55:48 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
55:48 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
34
Respekt!
von...
Wolfhard Baader,
KatjaR,
Early_bird,
KiVice,
LenaMareike,
BERK70_2015,
run4fun,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Alsterrunner,
Elvisa,
Jannis Beckermann,
Jana Krull,
julia3,
Kaische,
mp3,
Kolja Sangkuhl,
Henry,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Steve Ruholl,
Rennsau,
Morganit,
denise87,
Oli_ver,
Richard,
Dimplex,
Justus,
Frederique,
Joe_Bull,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
Heiko Verheyen 🇳🇱 und
bluesurfer
Samstag, 21. August 2021
Samstag, 21. August 2021
um 13:46
eine Runde
Strecke
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:23 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
run4fun,
Christoph O'Swald,
Alsterrunner,
Kolja Sangkuhl,
Wolfhard Baader,
Henry,
Jana Krull,
Early_bird,
Juggernaut,
mp3,
BERK70_2015,
LenaMareike,
Steve Ruholl,
FreshWaterBeach,
Jannis Beckermann,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Euginho,
Jan Brüggen,
Morganit,
Richard,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Rennsau,
Elvisa,
Bremslaeufer,
julia3,
Kaische,
Frederique,
Amin Khavari,
bluesurfer,
Justus,
Bananenboot,
Dimplex,
Oli_ver,
Myxin und
Pepo
Sonntag, 15. August 2021
Sonntag, 15. August 2021
um 13:27
eine Runde und 1,3 km
Strecke
47:56 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
47:56 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40
Respekt!
von...
Wolfhard Baader,
Alsterrunner,
run4fun,
Steckel,
Kathy,
FreshWaterBeach,
FabianPhilipp,
Kolja Sangkuhl,
julia3,
Early_bird,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
Henry,
bluesurfer,
BERK70_2015,
Kaische,
LenaMareike,
caroline2,
Joe_Bull,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Rennsau,
Richard,
Morganit,
Myxin,
Bremslaeufer,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
denise87,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Christoph O'Swald,
gitane,
Jana Krull,
Oli_ver,
Justus,
Frederique,
Euginho,
KatjaR,
Ben1728 und
Juggernaut
Sonntag, 01. August 2021
Sonntag, 01. August 2021
um 19:14
5,0 km
Strecke
27:26 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
27:26 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
MaraThoni,
Wolfhard Baader,
Alsterrunner,
Christina Teller,
Jana Krull,
Early_bird,
julia3,
run4fun,
Morganit,
schirineman,
Ronny Lehmann,
Jannis Beckermann,
FreshWaterBeach,
Rennsau,
Dimplex,
Henry,
Kolja Sangkuhl,
oranje,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
FliegendeHollender,
BERK70_2015,
Joe_Bull,
Jan Brüggen,
MatzeFast,
LenaMareike,
Oli_ver,
Richard,
Steve Ruholl,
Justus,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦
Sonntag, 27. Juni 2021
Sonntag, 27. Juni 2021
um 16:20
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
37
Respekt!
von...
Wolfhard Baader,
run4fun,
Alsterrunner,
schirineman,
FliegendeHollender,
Pepo,
julia3,
Kolja Sangkuhl,
Kaische,
Horst Sebastian,
Ronny Lehmann,
KiVice,
Morganit,
Dimplex,
Jannis Beckermann,
Elvisa,
LenaMareike,
Joe_Bull,
FreshWaterBeach,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Justus,
BERK70_2015,
Juggernaut,
Richard,
Amin Khavari,
bluesurfer,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Oli_ver,
mp3,
Rennsau,
Frederique,
Christoph O'Swald,
Henry,
Jan Brüggen und
Jana Krull
Samstag, 26. Juni 2021
Samstag, 26. Juni 2021
um 13:32
5,3 km
Strecke
33:18 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
33:18 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Kolja Sangkuhl,
Jannis Beckermann,
Jana Krull,
schirineman,
Dimplex,
Amin Khavari,
Steckel,
Morganit,
Oli_ver,
LenaMareike,
Juggernaut,
julia3,
FliegendeHollender,
Alsterrunner,
bluesurfer,
MatzeFast,
Henry,
FreshWaterBeach,
Frederique,
Justus,
Steve Ruholl,
Bremslaeufer,
run4fun,
Richard,
Rennsau,
Pepo,
Christoph O'Swald,
Jan Brüggen,
Kaische,
BERK70_2015,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦
Sonntag, 20. Juni 2021
Sonntag, 20. Juni 2021
um 14:58
2,7 km
Strecke
15:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
15:55 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Amin Khavari,
Henry,
mp3,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Kolja Sangkuhl,
Christoph O'Swald,
Bananenboot,
Elvisa,
Kaische,
Justus,
Jan Brüggen,
Frederique,
Oli_ver,
Morganit,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Early_bird,
Jana Krull,
Rennsau,
BERK70_2015,
Jannis Beckermann,
Richard,
Steve Ruholl,
Juggernaut,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Dimplex,
Ronny Lehmann,
KiVice,
FliegendeHollender,
schirineman,
run4fun und
julia3
Samstag, 19. Juni 2021
Samstag, 19. Juni 2021
um 13:22
eine Runde
Strecke
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
35
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Ronny Lehmann,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
LenaMareike,
FliegendeHollender,
Early_bird,
KiVice,
mp3,
Jannis Beckermann,
julia3,
Oli_ver,
Steve Ruholl,
Wolfhard Baader,
MatzeFast,
Morganit,
Bananenboot,
Kolja Sangkuhl,
Richard,
BERK70_2015,
schirineman,
Jana Krull,
Rennsau,
FreshWaterBeach,
Pepo,
Christoph O'Swald,
Steckel,
Frederique,
Amin Khavari,
Juggernaut,
Henry,
Jan Brüggen,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Justus,
Kaische und
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦
Freitag, 18. Juni 2021
Freitag, 18. Juni 2021
um 18:42
1,3 km
Strecke
07:55 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
07:55 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
30
Respekt!
von...
run4fun,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Kolja Sangkuhl,
schirineman,
Early_bird,
Amin Khavari,
Morganit,
BERK70_2015,
Kaische,
MatzeFast,
JanH85,
Henry,
Christoph O'Swald,
DerMaddin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Juggernaut,
Bananenboot,
Oli_ver,
Justus,
Euginho,
FreshWaterBeach,
Frederique,
Richard,
Alsterrunner,
Jan Brüggen,
Jana Krull,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
FliegendeHollender und
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦
Sonntag, 13. Juni 2021
Sonntag, 13. Juni 2021
um 17:32
eine Runde und 1,3 km
Strecke
49:16 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
49:16 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Early_bird,
run4fun,
mp3,
xyla80,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
FliegendeHollender,
Jana Krull,
LenaMareike,
Bremslaeufer,
Jannis Beckermann,
Elvisa,
Juggernaut,
Joe_Bull,
MisterMichael,
Steve Ruholl,
Justus,
bluesurfer,
JanH85,
FabianPhilipp,
Rennsau,
Morganit,
Jan Brüggen,
Kolja Sangkuhl,
Bananenboot,
Kaische,
Oli_ver,
Amin Khavari,
Henry,
BERK70_2015,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Frederique,
Christoph O'Swald,
Euginho und
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦
Samstag, 12. Juni 2021
Samstag, 12. Juni 2021
um 12:49
3,7 km
Strecke
21:24 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
21:24 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
@Jan H.: Du hast die Jungs vom Bau nicht im Griff, parken einfach die Stadion zu 😂
40
Respekt!
von...
xyla80,
Jana Krull,
Elvisa,
MatsIsler,
DerMaddin,
run4fun,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Early_bird,
Jannis Beckermann,
Pepo,
Alsterrunner,
JanH85,
Rennsau,
Dimplex,
Frederique,
oranje,
schirineman,
KatjaR,
BERK70_2015,
FliegendeHollender,
Oli_ver,
Morganit,
FreshWaterBeach,
Richard,
Christoph O'Swald,
Juggernaut,
Steve Ruholl,
Amin Khavari,
Myxin,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Ben1728,
Euginho,
Kaische,
FabianPhilipp,
Justus,
Bananenboot,
Jan Brüggen,
Kolja Sangkuhl und
Henry
Euginho:
Die konnten den Wagen ja auch nicht mehr wegfahren, nachdem es in der Mittagspause 2x Sekt, Asti(?) und Jägermeister gab 😉. Die pennen immer noch auf dem Steg unten
JanH85:
Ach Martin es gibt mittlerweile so viele Baustellen an der Alster, dass ich es aufgegeben habe. Bald geht es an der Bellevue los. Ich weiß zwar nicht was sie da machen aber wenn Bäume "eingepackt" werden, dann geht es auf alle Fälle zur Sache ☝
Samstag, 05. Juni 2021
Samstag, 05. Juni 2021
um 12:46
2,7 km
Strecke
16:00 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
16:00 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
38
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Wolfhard Baader,
Henry,
BERK70_2015,
Joe_Bull,
Justus,
Kolja Sangkuhl,
Dimplex,
Morganit,
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
Christoph O'Swald,
Richard,
FabianPhilipp,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Rennsau,
Jette Wo,
run4fun,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Jana Krull,
Ironman2001,
Frederique,
FreshWaterBeach,
schirineman,
Kaische,
Amin Khavari,
Oli_ver,
Steckel,
bluesurfer,
Juggernaut,
LenaMareike,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Bananenboot,
FliegendeHollender,
julia3,
Nina Collison,
denise87 und
Steve Ruholl
Sonntag, 30. Mai 2021
Sonntag, 30. Mai 2021
um 19:23
2,7 km
Strecke
15:31 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
15:31 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
36
Respekt!
von...
Alsterrunner,
run4fun,
Justus,
Joe_Bull,
Jette Wo,
oranje,
Oli_ver,
Early_bird,
FreshWaterBeach,
FliegendeHollender,
julia3,
Jana Krull,
MatzeFast,
Morganit,
Juggernaut,
Rennsau,
Steckel,
Reinhard Müller 🏴☠️,
MisterMichael,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
blackbelt,
Christoph O'Swald,
Henry,
LenaMareike,
Dimplex,
MaraThoni,
Frederique,
bluesurfer,
Richard,
Bremslaeufer,
DerMaddin,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jan Brüggen,
Kaische und
schirineman
Montag, 24. Mai 2021
Montag, 24. Mai 2021
um 19:38
3,7 km
Strecke
19:56 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
19:56 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Alsterrunner,
run4fun,
Michael Pfitzmann,
Jana Krull,
Pepo,
Oli_ver,
Justus,
Kaische,
Ronny Lehmann,
Morganit,
FliegendeHollender,
Early_bird,
Frederique,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Henry,
Steckel,
schirineman,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Steve Ruholl,
bluesurfer,
Dimplex,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jette Wo,
LenaMareike,
Bremslaeufer,
Amin Khavari,
Richard,
JanH85,
Christoph O'Swald,
Jan Brüggen,
Joe_Bull und
Heiko Verheyen 🇳🇱
Freitag, 21. Mai 2021
Freitag, 21. Mai 2021
um 19:17
2,3 km
Strecke
12:52 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
12:52 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
33
Respekt!
von...
Christoph O'Swald,
DerMaddin,
schirineman,
Kolja Sangkuhl,
BERK70_2015,
Rennsau,
FliegendeHollender,
Dimplex,
Steckel,
mp3,
KiVice,
Early_bird,
Alsterrunner,
Wolfhard Baader,
Justus,
Henry,
Jette Wo,
Steve Ruholl,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Oli_ver,
Richard,
Amin Khavari,
Morganit,
Joe_Bull,
LenaMareike,
Jan Brüggen,
Jannis Beckermann,
Juggernaut,
JanH85,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
run4fun und
Frederique
Samstag, 15. Mai 2021
Samstag, 15. Mai 2021
um 19:19
10,0 km
Strecke
54:26 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
54:26 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
32
Respekt!
von...
Alsterrunner,
Kolja Sangkuhl,
FliegendeHollender,
Dimplex,
Frederique,
Steckel,
run4fun,
julia3,
Kaische,
xyla80,
Richard,
Morganit,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Early_bird,
Henry,
Justus,
BERK70_2015,
Steve Ruholl,
Sönke Banck 🏴☠️ 🇺🇦,
Christoph O'Swald,
LenaMareike,
Euginho,
Rennsau,
Elvisa,
schirineman,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
bluesurfer,
Bananenboot,
Juggernaut und
Jan Brüggen