Ironman2001
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2013

Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt


Statistiken
Anzahl Läufe 773
Alsterrunden 1030
Distanz 9333582 m 9333,6 km
Zeit 33 Tage, 19:25:08 h
⌀-Pace 05:12 min/km
längste Streak 105 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:40 min
2 Runden 01:04:51 h
3 Runden 01:39:58 h
4 Runden 02:19:10 h
5 Runden 03:39:07 h
6 Runden 04:28:37 h
7 Runden 05:18:23 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 10:52
2 Runden und 4,0 km
Strecke
01:26:36 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
01:26:36 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:32 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:09 min
Gegen den Wind 🌬 gekämpft und mit dem Wind 💨 geflogen 👍😎🏃‍♂️
33 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, xyla80, Uwe Löffler , Richard, schirineman, Rennsau, Christoph O'Swald, Kay-Nikolas Meyer, ChriZzz, LenaMareike, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Harriet, Joe_Bull, FreshWaterBeach, Sebastian Wöstmann, AxelZ, Henry, run4fun, Judith Anna Banck 🦄, Bananenboot, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Juggernaut, Christina Teller, Frederique, Dimplex, Matze2015, Jan B r ü g g e n, dirk8, Bremslaeufer, Mohammad Amin Khavari und KiVice
Juggernaut:
Stark Martin
2  Cool!
💪🏻🔝🏃👏
1  Cool!
Rennsau:
Super👍
0  Cool!
Dimplex:
Ach, jetzt weiß ich warum du mit mir nicht laufen wolltest 😎 👍🏼
0  Cool!
💪🏃🏻‍♂️👏👏👏
0  Cool!


Samstag, 15. Februar

Samstag, 15. Februar 2020 um 12:54
eine Runde und 4,0 km
Strecke
53:20 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
53:20 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Uwe Löffler , run4fun, xyla80, DerMaddin, Dimplex, Joe_Bull, AxelZ, HowQuito, Sebastian Wöstmann, Frederique, bluesurfer, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Bremslaeufer, Mohammad Amin Khavari, LenaMareike, Lutz_, Rennsau, schirineman, Juggernaut, Henry, leilani, Kaische, Christoph O'Swald, ChriZzz, Judith Anna Banck 🦄, FreshWaterBeach, KiVice, Sönke Banck 🏴‍☠️, Matze2015, Bananenboot, Jan B r ü g g e n und Aga Chudzińska☢️
Auch mein Lieblingsmotiv !
0  Cool!


Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 18:17
3,7 km
Strecke
18:28 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18:28 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Alsterrunner, AxelZ, Uwe Löffler , Henry, xyla80, Bananenboot, Judith Anna Banck 🦄, LenaMareike, Dimplex, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Jan B r ü g g e n, Myxin, Christoph O'Swald, bluesurfer, Frederique, Mohammad Amin Khavari, schirineman, Ronny Lehmann 🏴‍☠️ und Kaische


Sonntag, 09. Februar

Sonntag, 09. Februar 2020 um 11:26
eine Runde und 4,0 km
Strecke
56:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
56:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
35 Respekt! von... run4fun, schirineman, Alsterrunner, ElPaso, Uwe Löffler , Aga Chudzińska☢️, Christoph O'Swald, xyla80, Elvisa, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, ChriZzz, Steckel, Mohammad Amin Khavari, Heiko Verheyen , Bananenboot, DoctorB, Jan B r ü g g e n, Juggernaut, Dimplex, Kaische, dirk8, Sönke Banck 🏴‍☠️, KiVice, Matze2015, Tim Beckmann, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, Myxin, Joe_Bull, Alexander G., LenaMareike, Frederique, AxelZ, Harriet und Henry


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 18:12
eine Runde
Strecke
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
31 Respekt! von... run4fun, Bremslaeufer, Elvisa, Kathy, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, dirk8, KiVice, Uwe Löffler , Alsterrunner, Joe_Bull, Henry, Matze2015, Heiko Verheyen , Juggernaut, Christoph O'Swald, Dimplex, schirineman, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, LenaMareike, FreshWaterBeach, ChriZzz, Judith Anna Banck 🦄, Frederique, Rennsau, Bananenboot, Aga Chudzińska☢️, Mohammad Amin Khavari, xyla80, Harriet und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 18:19
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
28 Respekt! von... run4fun, Uwe Löffler , ChriZzz, Kathy, FabianPhilipp, Birger Habel, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, xyla80, Alsterrunner, schirineman, Juggernaut, Heiko Verheyen , Mohammad Amin Khavari, Dimplex, Judith Anna Banck 🦄, Christoph O'Swald, Henry, Jan B r ü g g e n, dirk8, LenaMareike, FreshWaterBeach, Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Bremslaeufer, Frederique, Bananenboot und Harriet


Dienstag, 04. Februar

Dienstag, 04. Februar 2020 um 19:08
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
Das Bild ist extra für Matze
29 Respekt! von... Frederique, run4fun, Uwe Löffler , oranje, Kaische, Judith Anna Banck 🦄, ElPaso, Heiko Verheyen , dirk8, Dimplex, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Harriet, schirineman, Juggernaut, FreshWaterBeach, Matze2015, Christoph O'Swald, Kathy, Bananenboot, Jan B r ü g g e n, ChriZzz, Henry, Aga Chudzińska☢️, Eugen E., Rennsau, Joe_Bull, xyla80 und Mohammad Amin Khavari


Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 18:51
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
34 Respekt! von... Uwe Löffler , ElPaso, Kathy, ChriZzz, Heiko Verheyen , Jerome Griessmeier, Alsterrunner, Kaische, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Rennsau, KiVice, Dimplex, KleinerTurnschuh, dirk8, oranje, Juggernaut, Bananenboot, LenaMareike, xyla80, Matze2015, Kolja Sangkuhl, Harriet, schirineman, Joe_Bull, Mohammad Amin Khavari, FreshWaterBeach, Henry, Judith Anna Banck 🦄, Frederique, Christoph O'Swald, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan B r ü g g e n, Eugen E. und Aga Chudzińska☢️
Matze2015:
Habe heute gehört im März gibt's ne neue Alsterrunning-Challenge. Die Challenge sieht vor, den längsten Streak ohne Fotoupload zu erreichen. Der Gewinner bekommt eine nagelneue Agfamatic Pocket 4000. Ich glaube, du wirst diese Challenge nicht gewinnen.
12  Cool!
Ich auch nicht (siehe mein tagtägliches Foto bei Bodo) !
1  Cool!
Matze2015:
🤦‍♂️
1  Cool!


Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 13:04
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:21:15 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:21:15 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
37 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Aga Chudzińska☢️, Dr. Julia Tralles, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, oranje, ChriZzz, Uwe Löffler , Frederique, blackbelt, dirk8, LenaMareike, xyla80, run4fun, Joe_Bull, Sönke Banck 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄, Matze2015, Christoph O'Swald, bluesurfer, schirineman, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Kaische, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut, FreshWaterBeach, Henry, Eugen E., Rennsau, KiVice, Heiko Verheyen , Harriet, Bananenboot, Steckel, Jan B r ü g g e n und Dimplex


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 14:10
eine Runde und 4,0 km
Strecke
55:43 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
55:43 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
33 Respekt! von... oranje, Aga Chudzińska☢️, Elvisa, run4fun, Kaische, xyla80, Henry, DerMaddin, bluesurfer, Rennsau, Uwe Löffler , Christoph O'Swald, Steckel, Judith Anna Banck 🦄, Heiko Verheyen , Dimplex, Laufperle, LenaMareike, Jan B r ü g g e n, ChriZzz, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bananenboot, FreshWaterBeach, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Matze2015, schirineman, Frederique, Harriet, Mohammad Amin Khavari, Juggernaut, Myxin, dirk8 und KiVice


Freitag, 31. Januar

Freitag, 31. Januar 2020 um 17:29
eine Runde
Strecke
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
28 Respekt! von... xyla80, Alexander G., Steckel, Dimplex, Harriet, Matze2015, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Heiko Verheyen , Uwe Löffler , Alsterrunner, Henry, Aga Chudzińska☢️, Katrin, bluesurfer, Joe_Bull, Mohammad Amin Khavari, Eugen E., Frederique, Judith Anna Banck 🦄, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, Rennsau, FreshWaterBeach, dirk8, schirineman, Bananenboot und Christoph O'Swald


Donnerstag, 30. Januar

Donnerstag, 30. Januar 2020 um 18:26
eine Runde
Strecke
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:21 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
30 Respekt! von... Uwe Löffler , Henry, Laufperle, run4fun, oranje, Heiko Verheyen , Judith Anna Banck 🦄, Dimplex, dirk8, Jordan Broughall, Juggernaut, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan B r ü g g e n, FreshWaterBeach, ChriZzz, LenaMareike, Christoph O'Swald, Aga Chudzińska☢️, Richard, Rennsau, Alsterrunner, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Frederique, xyla80, Harriet, Mohammad Amin Khavari, Kaische, Bananenboot und schirineman
👍
0  Cool!
Tip Top. 🙂
0  Cool!
Super!
0  Cool!
Stark 💪🏻 🏃
0  Cool!


Dienstag, 28. Januar

Dienstag, 28. Januar 2020 um 18:19
eine Runde
Strecke
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
Neue Jahresbestzeit!
31 Respekt! von... run4fun, xyla80, Eugen E., oranje, Steckel, Judith Anna Banck 🦄, Juggernaut, DerMaddin, KiVice, Frederique, Mohammad Amin Khavari, schirineman, Dimplex, Rennsau, Myxin, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️, Alsterrunner, dirk8, Henry, Kaische, Heiko Verheyen , Matze2015, Aga Chudzińska☢️, Harriet, FreshWaterBeach, ChriZzz, LenaMareike, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan B r ü g g e n und Bananenboot
Super Zeit! 💪🌊
1  Cool!
Juggernaut:
Stark Martin
1  Cool!


Montag, 27. Januar

Montag, 27. Januar 2020 um 19:09
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
33 Respekt! von... xyla80, run4fun, Uwe Löffler , oranje, DerMaddin, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Steckel, KiVice, Aga Chudzińska☢️, Matze2015, AxelZ, Judith Anna Banck 🦄, Heiko Verheyen , Alsterrunner, dirk8, Rennsau, Kaische, LenaMareike, schirineman, Eugen E., Sönke Banck 🏴‍☠️, Jordan Broughall, Dimplex, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Mohammad Amin Khavari, Bananenboot, Christoph O'Swald, Frederique, Juggernaut, Henry, FreshWaterBeach, Jan B r ü g g e n und Harriet
Kaische:
Schönwetterläufer. 😉
4  Cool!


Sonntag, 26. Januar

Sonntag, 26. Januar 2020 um 12:58
eine Runde und 4,0 km
Strecke
53:28 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
53:28 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
35 Respekt! von... DerMaddin, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Jana Krull, Ladina, Alsterrunner, Steckel, Harriet, oranje, xyla80, Rennsau, Heiko Verheyen , Uwe Löffler , ChriZzz, Sönke Banck 🏴‍☠️, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Mohammad Amin Khavari, LenaMareike, Dimplex, run4fun, Jan B r ü g g e n, Myxin, Laufperle, dirk8, Kaische, blackbelt, Judith Anna Banck 🦄, FreshWaterBeach, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️, Frederique, Bananenboot, bluesurfer, Henry, Christoph O'Swald und schirineman


Samstag, 25. Januar

Samstag, 25. Januar 2020 um 12:30
2 Runden und 2,7 km
Strecke
01:24:24 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
01:24:24 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:51 min
37 Respekt! von... xyla80, Ladina, Michael Hahn, run4fun, ChriZzz, Judith Anna Banck 🦄, Steckel, Uwe Löffler , Matze2015, bluesurfer, Jordan Broughall, Alsterrunner, oranje, Richard, Dimplex, LenaMareike, Christoph O'Swald, Harriet, Mohammad Amin Khavari, schirineman, dirk8, Laufperle, FreshWaterBeach, Heiko Verheyen , Eugen E., Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan B r ü g g e n, Christina Teller, Jana Krull, Aga Chudzińska☢️, Bananenboot, blackbelt, Henry, Frederique, Juggernaut und Kaische
👋
1  Cool!
Juggernaut:
Super Martin
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👍
1  Cool!


Freitag, 24. Januar

Freitag, 24. Januar 2020 um 18:59
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
27 Respekt! von... run4fun, oranje, Uwe Löffler , Judith Anna Banck 🦄, xyla80, Dimplex, dirk8, schirineman, Juggernaut, LenaMareike, Kaische, Heiko Verheyen , Aga Chudzińska☢️, bluesurfer, Christoph O'Swald, Mohammad Amin Khavari, Rennsau, Jan B r ü g g e n, Alsterrunner, Sönke Banck 🏴‍☠️, blackbelt, Matze2015, Henry, Harriet, Frederique, FreshWaterBeach und Bananenboot


Mittwoch, 22. Januar

Mittwoch, 22. Januar 2020 um 18:51
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
33 Respekt! von... xyla80, Steckel, oranje, DerMaddin, run4fun, Frederique, Ronny Lehmann 🏴‍☠️, Judith Anna Banck 🦄, Kathy, Dimplex, dirk8, schirineman, Eugen E., Elvisa, Jordan Broughall, Kaische, Bananenboot, FreshWaterBeach, Christoph O'Swald, Juggernaut, Uwe Löffler , Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️, LenaMareike, Alsterrunner, Matze2015, Harriet, Heiko Verheyen , Henry, peterphandere und Mohammad Amin Khavari


Sonntag, 19. Januar

Sonntag, 19. Januar 2020 um 12:22
eine Runde und 1,3 km
Strecke
43:02 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
43:02 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Viel zu voll 🤨😎🏃‍♂️😂
36 Respekt! von... xyla80, DerMaddin, Laufperle, run4fun, oranje, blackbelt, Christina Teller, Heiko Verheyen , Alsterrunner, Uwe Löffler , Steckel, schirineman, AxelZ, bluesurfer, Frederique, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Myxin, Harriet, dirk8, Christoph O'Swald, Tim Beckmann, Judith Anna Banck 🦄, Mohammad Amin Khavari, Dimplex, Bananenboot, KiVice, Kaische, FreshWaterBeach, Henry, Joe_Bull, peterphandere, Eugen E., Jan B r ü g g e n, Juggernaut und LenaMareike
KiVice:
Grad noch erwischt ✋🏻😎
1  Cool!
Dimplex:
Viel zu spät gelaufen. 🙄
3  Cool!
Bananenboot:
Ralph hat alles gesagt 🤷🏼‍♀️
2  Cool!
Steckel:
Das Dir das noch passiert Martin. Typischer Anfängerfehler 😂
2  Cool!


Samstag, 18. Januar

Samstag, 18. Januar 2020 um 13:28
eine Runde und 4,0 km
Strecke
57:18 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
57:18 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
33 Respekt! von... xyla80, DerMaddin, Alsterrunner, Heiko Verheyen , Ronny Lehmann 🏴‍☠️, AxelZ, Henry, Joe_Bull, JanH85, Dimplex, Christina Teller, oranje, Uwe Löffler , Harriet, Aga Chudzińska☢️, Rennsau, FabianPhilipp, Frederique, Sönke Banck 🏴‍☠️, KiVice, schirineman, Elvisa, dirk8, bluesurfer, Kaische, Juggernaut, Judith Anna Banck 🦄, Bananenboot, Mohammad Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, LenaMareike, peterphandere und FreshWaterBeach