Ironman2001
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2013

Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt


Statistiken
Anzahl Läufe 783
Alsterrunden 1041
Distanz 9430230 m 9430,2 km
Zeit 34 Tage, 06:06:17 h
⌀-Pace 05:13 min/km
längste Streak 105 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:40 min
2 Runden 01:04:51 h
3 Runden 01:39:58 h
4 Runden 02:19:10 h
5 Runden 03:39:07 h
6 Runden 04:28:37 h
7 Runden 05:18:23 h
Live-Ticker

gestern

gestern um 10:40
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:04 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
53:04 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
27 Respekt! von... KiVice, Horst Sebastian, Christoph O'Swald, FliegendeHollender, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, FabianPhilipp, schirineman, Frederique, Joe_Bull, Steckel, Sönke Banck, Bremslaeufer, Kaische, Reinhard Müller, FreshWaterBeach, Christina Teller, mp3, Amin Khavari, Jan B r ü g g e n, dirk8, Juggernaut, Heiko Verheyen , Aga Chudzińska☢️, LenaMareike, Henry und Bananenboot
Bremslaeufer:
2x gesehen 🙋‍♂️
1  Cool!
1 mal übersehen! Schuldig! 😆
0  Cool!


Freitag, 22. Mai

Freitag, 22. Mai 2020 um 09:56
eine Runde und 2,7 km
Strecke
57:40 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
57:40 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
30 Respekt! von... FliegendeHollender, Laufperle, MaraThoni, FabianPhilipp, Christoph O'Swald, Frederique, Dimplex, run4fun, Kaische, KiVice, Sönke Banck, Rennsau, Horst Sebastian, Steckel, Matze2015, Myxin, Jan B r ü g g e n, Judith Anna Banck 🦄, FreshWaterBeach, Heiko Verheyen , Aga Chudzińska☢️, Henry, JanH85, schirineman, ZanziBAER, Bananenboot, Juggernaut, Bremslaeufer, LenaMareike und Amin Khavari
Bananenboot:
🙋🏼‍♀️
2  Cool!


Sonntag, 17. Mai

Sonntag, 17. Mai 2020 um 08:46
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
34 Respekt! von... Christoph O'Swald, Laufperle, Ronny Lehmann, KiVice, FliegendeHollender, schirineman, Aga Chudzińska☢️, Jana Krull, Judith Anna Banck 🦄, Kaische, xyla80, Dimplex, Peter Tillmanns, Heiko Verheyen , mp3, Pepo, Kris5676, Rennsau, Matze2015, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, bluesurfer, dirk8, Bananenboot, FreshWaterBeach, Joe_Bull, Bremslaeufer, LenaMareike, Sönke Banck, Amin Khavari, Eugen E., Frederique, Henry und Alsterrunner
Hattest du ne Sonnenbrille auf? 😃
1  Cool!
LenaMareike:
Ja, hatte Martin 😉😎
1  Cool!
@Jan: wo sind wir uns begegnet? 😎
1  Cool!
Kurz nach Schöne Aussicht. Zwischen Station und Brücke. 😉
1  Cool!
Dimplex:
Oder im Sonnenland.
3  Cool!


Samstag, 16. Mai

Samstag, 16. Mai 2020 um 13:59
2 Runden
Strecke
01:17:35 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:17:35 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
32 Respekt! von... Christoph O'Swald, Ronny Lehmann, Judith Anna Banck 🦄, xyla80, mp3, Pepo, Dimplex, Katrin, KiVice, Alsterrunner, schirineman, LenaMareike, bluesurfer, oranje, Bremslaeufer, Frederique, Kaische, Henry, dirk8, Ben1728, Matze2015, Aga Chudzińska☢️, Rennsau, Heiko Verheyen , FreshWaterBeach, Jan B r ü g g e n, Joe_Bull, Elvisa, Amin Khavari, Juggernaut, Sönke Banck und Bananenboot


Sonntag, 10. Mai

Sonntag, 10. Mai 2020 um 09:59
eine Runde
Strecke
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:39 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
39 Respekt! von... Laufperle, Alsterrunner, Jannis Beckermann, run4fun, Ronny Lehmann, Judith Anna Banck 🦄, oranje, Bremslaeufer, xyla80, Steckel, FliegendeHollender, Horst Sebastian, Christoph O'Swald, ZanziBAER, Ben1728, Rennsau, FabianPhilipp, Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck, Dimplex, Juggernaut, Eugen E., Elvisa, LenaMareike, Jan B r ü g g e n, Henry, Heiko Verheyen , KiVice, FreshWaterBeach, Kaische, bluesurfer, Bananenboot, Myxin, Matze2015, Amin Khavari, schirineman, Kris5676, Joe_Bull und Frederique
LenaMareike:
👋😀 mit Hilfe doch noch erkannt 😂👍
2  Cool!
Ich war ja noch auf dem Rad mit Helm und Brille getarnt 😎😂👍
0  Cool!


Mittwoch, 06. Mai

Mittwoch, 06. Mai 2020 um 18:25
eine Runde und 2,7 km
Strecke
01:50:59 h
Zeit
11:06 min/ km
Pace
01:50:59 h
Zeit
11:06 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Alsterrunner, Christoph O'Swald, Ronny Lehmann, DerMaddin, xyla80, FabianPhilipp, Judith Anna Banck 🦄, KiVice, Levi Marten Fast, oranje, Christina Teller, Dimplex, Kaische, Heiko Verheyen , Pepo, Bremslaeufer, schirineman, Matze2015, Henry, Frederique, Aga Chudzińska☢️, Rennsau, mp3, FreshWaterBeach, Sönke Banck, Bananenboot, LenaMareike, Juggernaut, Jan B r ü g g e n und Amin Khavari


Sonntag, 03. Mai

Sonntag, 03. Mai 2020 um 19:25
eine Runde und 2,7 km
Strecke
53:24 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
53:24 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
32 Respekt! von... Alsterrunner, DerMaddin, FabianPhilipp, Aga Chudzińska☢️, Ronny Lehmann, Christoph O'Swald, Laufperle, Jana Krull, Pepo, Judith Anna Banck 🦄, Frederique, KiVice, Rennsau, schirineman, FreshWaterBeach, Dimplex, Bremslaeufer, Joe_Bull, mp3, Amin Khavari, LenaMareike, Jan B r ü g g e n, Kaische, Myxin, Matze2015, Henry, xyla80, Juggernaut, Sönke Banck, ZanziBAER, Heiko Verheyen und Bananenboot


Samstag, 02. Mai

Samstag, 02. Mai 2020 um 13:54
eine Runde und 2,7 km
Strecke
54:06 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
54:06 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Christoph O'Swald, FabianPhilipp, BERK70_2015, schirineman, xyla80, Peter Tillmanns, Jana Krull, mp3, bluesurfer, Matze2015, FliegendeHollender, Myxin, Steckel, Dimplex, Kaische, Bremslaeufer, Laufperle, KiVice, Joe_Bull, Heiko Verheyen , Frederique, LenaMareike, ZanziBAER, Eugen E., Amin Khavari, Pepo, Aga Chudzińska☢️, Juggernaut, Jan B r ü g g e n, FreshWaterBeach, Rennsau, Sönke Banck, Judith Anna Banck 🦄, Henry und Bananenboot
ZanziBAER:
AHA!!! wieder da - sehr schön! Und gleich mit einem ordentlichen Tempo !!! Glückwunsch, Martin! 😎
3  Cool!
Willkommen zurück! Hoffe, du kannst jetzt wieder durchstarten!
2  Cool!
Juggernaut:
👌
2  Cool!
👍💪🏻
2  Cool!
Sehr schön! 😃
2  Cool!


Donnerstag, 23. April

Donnerstag, 23. April 2020 um 18:43
eine Runde und 1,3 km
Strecke
01:46:31 h
Zeit
12:18 min/ km
Pace
01:46:31 h
Zeit
12:18 min/ km
Pace
31 Respekt! von... BERK70_2015, Alsterrunner, run4fun, Christoph O'Swald, Laufperle, ZanziBAER, AxelZ, Elvisa, Pepo, Judith Anna Banck 🦄, FreshWaterBeach, Ronny Lehmann, schirineman, xyla80, JanH85, Sönke Banck, Steckel, Aga Chudzińska☢️, Heiko Verheyen , Kaische, Juggernaut, Frederique, Jana Krull, Bremslaeufer, KiVice, Jan B r ü g g e n, Matze2015, LenaMareike, Amin Khavari, Henry und Bananenboot
ZanziBAER:
Da fällt mir wieder ein, was ich vergessen hatte: Martin, was ist los bei Dir? Verletzung? Hoffentlich nichts Schlimmes! Liebe Grüße, 😎
1  Cool!
Hauptsächlich hartnäckige Probleme im rechten Knie mit Zyste und auch LWS Probleme.
0  Cool!
ZanziBAER:
Oh, shit!! Da wünsche ich Dir Alles Gute und baldige Besserung!!! Hoffentlich bis bald! Verletzungen sind 💩💩💩!!! 😎
1  Cool!


Samstag, 22. Februar

Samstag, 22. Februar 2020 um 12:33
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:22 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
44:22 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Alsterrunner, Christoph O'Swald, FabianPhilipp, run4fun, ChriZzz, AxelZ, Joe_Bull, Crosser, KiVice, xyla80, DetlefWillner, Christoph Schütz, Kaische, bluesurfer, Heiko Verheyen , Bremslaeufer, Frederique, schirineman, FreshWaterBeach, Rennsau, LenaMareike, Juggernaut, Kris5676, dirk8, Henry, Ronny Lehmann, Peter Tillmanns, Judith Anna Banck 🦄, Matze2015, Stefan Fitzner, Amin Khavari, Bananenboot, Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️ und Sönke Banck


Sonntag, 16. Februar

Sonntag, 16. Februar 2020 um 10:52
2 Runden und 4,0 km
Strecke
01:26:36 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
01:26:36 h
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:32 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 34:09 min
Gegen den Wind 🌬 gekämpft und mit dem Wind 💨 geflogen 👍😎🏃‍♂️
35 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, BERK70_2015, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, xyla80, Crosser, Richard, schirineman, Rennsau, Christoph O'Swald, Kay-Nikolas Meyer, ChriZzz, LenaMareike, Ronny Lehmann, Harriet, Joe_Bull, FreshWaterBeach, Sebastian Wöstmann, AxelZ, Henry, run4fun, Judith Anna Banck 🦄, Bananenboot, Sönke Banck, Kaische, Juggernaut, Christina Teller, Frederique, Dimplex, Matze2015, Jan B r ü g g e n, dirk8, Bremslaeufer, Amin Khavari und KiVice
Juggernaut:
Stark Martin
2  Cool!
💪🏻🔝🏃👏
2  Cool!
Rennsau:
Super👍
0  Cool!
Dimplex:
Ach, jetzt weiß ich warum du mit mir nicht laufen wolltest 😎 👍🏼
0  Cool!
💪🏃🏻‍♂️👏👏👏
0  Cool!


Samstag, 15. Februar

Samstag, 15. Februar 2020 um 12:54
eine Runde und 4,0 km
Strecke
53:20 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
53:20 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
35 Respekt! von... BERK70_2015, Kolja Sangkuhl, Alsterrunner, Crosser, run4fun, xyla80, DerMaddin, Dimplex, Joe_Bull, AxelZ, HowQuito, Sebastian Wöstmann, Frederique, bluesurfer, Ronny Lehmann, Bremslaeufer, Amin Khavari, LenaMareike, Lutz_, Rennsau, schirineman, Juggernaut, Henry, leilani, Kaische, Christoph O'Swald, ChriZzz, Judith Anna Banck 🦄, FreshWaterBeach, KiVice, Sönke Banck, Matze2015, Bananenboot, Jan B r ü g g e n und Aga Chudzińska☢️
Auch mein Lieblingsmotiv !
0  Cool!


Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 18:17
3,7 km
Strecke
18:28 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18:28 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
23 Respekt! von... BERK70_2015, Alsterrunner, AxelZ, Crosser, Henry, xyla80, Bananenboot, Judith Anna Banck 🦄, LenaMareike, Dimplex, Juggernaut, Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck, Rennsau, Jan B r ü g g e n, Myxin, Christoph O'Swald, bluesurfer, Frederique, Amin Khavari, schirineman, Ronny Lehmann und Kaische


Sonntag, 09. Februar

Sonntag, 09. Februar 2020 um 11:26
eine Runde und 4,0 km
Strecke
56:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
56:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36 Respekt! von... BERK70_2015, run4fun, schirineman, Alsterrunner, ElPaso, Crosser, Aga Chudzińska☢️, Christoph O'Swald, xyla80, Elvisa, Ronny Lehmann, ChriZzz, Steckel, Amin Khavari, Heiko Verheyen , Bananenboot, Ben1728, Jan B r ü g g e n, Juggernaut, Dimplex, Kaische, dirk8, Sönke Banck, KiVice, Matze2015, Tim Beckmann, Judith Anna Banck 🦄, Rennsau, Myxin, Joe_Bull, Alexander G., LenaMareike, Frederique, AxelZ, Harriet und Henry


Donnerstag, 06. Februar

Donnerstag, 06. Februar 2020 um 18:12
eine Runde
Strecke
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
31 Respekt! von... run4fun, Bremslaeufer, Elvisa, Kathy, Ronny Lehmann, dirk8, KiVice, Crosser, Alsterrunner, Joe_Bull, Henry, Matze2015, Heiko Verheyen , Juggernaut, Christoph O'Swald, Dimplex, schirineman, Sönke Banck, Kaische, LenaMareike, FreshWaterBeach, ChriZzz, Judith Anna Banck 🦄, Frederique, Rennsau, Bananenboot, Aga Chudzińska☢️, Amin Khavari, xyla80, Harriet und Jan B r ü g g e n


Mittwoch, 05. Februar

Mittwoch, 05. Februar 2020 um 18:19
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
28 Respekt! von... run4fun, Crosser, ChriZzz, Kathy, FabianPhilipp, Birger Habel, Ronny Lehmann, xyla80, Alsterrunner, schirineman, Juggernaut, Heiko Verheyen , Amin Khavari, Dimplex, Judith Anna Banck 🦄, Christoph O'Swald, Henry, Jan B r ü g g e n, dirk8, LenaMareike, FreshWaterBeach, Aga Chudzińska☢️, Sönke Banck, Kaische, Bremslaeufer, Frederique, Bananenboot und Harriet


Dienstag, 04. Februar

Dienstag, 04. Februar 2020 um 19:08
eine Runde
Strecke
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:35 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
Das Bild ist extra für Matze
29 Respekt! von... Frederique, run4fun, Crosser, oranje, Kaische, Judith Anna Banck 🦄, ElPaso, Heiko Verheyen , dirk8, Dimplex, LenaMareike, Sönke Banck, Harriet, schirineman, Juggernaut, FreshWaterBeach, Matze2015, Christoph O'Swald, Kathy, Bananenboot, Jan B r ü g g e n, ChriZzz, Henry, Aga Chudzińska☢️, Eugen E., Rennsau, Joe_Bull, xyla80 und Amin Khavari


Montag, 03. Februar

Montag, 03. Februar 2020 um 18:51
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
34 Respekt! von... Crosser, ElPaso, Kathy, ChriZzz, Heiko Verheyen , Jerome Griessmeier, Alsterrunner, Kaische, Ronny Lehmann, Rennsau, KiVice, Dimplex, KleinerTurnschuh, dirk8, oranje, Juggernaut, Bananenboot, LenaMareike, xyla80, Matze2015, Kolja Sangkuhl, Harriet, schirineman, Joe_Bull, Amin Khavari, FreshWaterBeach, Henry, Judith Anna Banck 🦄, Frederique, Christoph O'Swald, Sönke Banck, Jan B r ü g g e n, Eugen E. und Aga Chudzińska☢️
Matze2015:
Habe heute gehört im März gibt's ne neue Alsterrunning-Challenge. Die Challenge sieht vor, den längsten Streak ohne Fotoupload zu erreichen. Der Gewinner bekommt eine nagelneue Agfamatic Pocket 4000. Ich glaube, du wirst diese Challenge nicht gewinnen.
13  Cool!
Ich auch nicht (siehe mein tagtägliches Foto bei Bodo) !
1  Cool!
Matze2015:
🤦‍♂️
1  Cool!


Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 13:04
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:21:15 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:21:15 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
37 Respekt! von... Jerome Griessmeier, Alsterrunner, Kolja Sangkuhl, Aga Chudzińska☢️, Dr. Julia Tralles, Ronny Lehmann, oranje, ChriZzz, Crosser, Frederique, blackbelt, dirk8, LenaMareike, xyla80, run4fun, Joe_Bull, Sönke Banck, Judith Anna Banck 🦄, Matze2015, Christoph O'Swald, bluesurfer, schirineman, Reinhard Müller, Kaische, Amin Khavari, Juggernaut, FreshWaterBeach, Henry, Eugen E., Rennsau, KiVice, Heiko Verheyen , Harriet, Bananenboot, Steckel, Jan B r ü g g e n und Dimplex


Samstag, 01. Februar

Samstag, 01. Februar 2020 um 14:10
eine Runde und 4,0 km
Strecke
55:43 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
55:43 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
33 Respekt! von... oranje, Aga Chudzińska☢️, Elvisa, run4fun, Kaische, xyla80, Henry, DerMaddin, bluesurfer, Rennsau, Crosser, Christoph O'Swald, Steckel, Judith Anna Banck 🦄, Heiko Verheyen , Dimplex, Laufperle, LenaMareike, Jan B r ü g g e n, ChriZzz, Sönke Banck, Bananenboot, FreshWaterBeach, Reinhard Müller, Matze2015, schirineman, Frederique, Harriet, Amin Khavari, Juggernaut, Myxin, dirk8 und KiVice