Ironman2001
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2013

Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt


Statistiken
Anzahl Läufe 997
Alsterrunden 1264
Distanz 11437366 m 11437,4 km
Zeit 41 Tage, 09:55:45 h
⌀-Pace 05:12 min/km
längste Streak 105 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:40 min
2 Runden 01:04:51 h
3 Runden 01:39:58 h
4 Runden 02:19:10 h
5 Runden 03:39:07 h
6 Runden 04:28:37 h
7 Runden 05:18:23 h
Live-Ticker

Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2024 um 07:42
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:25 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
44:25 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
27 Respekt! von... Korrigan, JanH85, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, Bananenboot, Horst Sebastian, FreshWaterBeach, ElPaso, Kaische, Justus, Myxin, oranje, Dimplex, Christoph O'Swald, Richard, Tim Beckmann, bluesurfer, kathrin115, Juggernaut, male, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Teckelfee, Steve Ruholl, BERK70_2015, Jannis Beckermann und Alsterrunner


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2024 um 08:39
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
48:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Juggernaut, Mainspeed, Sönke Banck 🏴‍☠️, bluesurfer, Korrigan, Bananenboot, Henry, male, Kaische, LenaMareike, kathrin115, Dimplex, AnkeR, Justus, Myxin, caroline2, Tim Beckmann, FreshWaterBeach, Alsterrunner, Morganit, Rennsau, Richard, Oli_ver, Wolfhard Baader, Early_bird, BERK70_2015, run4fun, Steve Ruholl, Christoph O'Swald und ElPaso


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2024 um 18:23
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:31 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
51:31 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
25 Respekt! von... Yancy, Bananenboot, Sönke Banck 🏴‍☠️, kathrin115, Dimplex, Korrigan, Henry, Kaische, caroline2, Juggernaut, Jannis Beckermann, Alsterrunner, male, oranje, Rennsau, Justus, Steve Ruholl, run4fun, Richard, Joe_Bull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, BERK70_2015, Christoph O'Swald und Wolfhard Baader


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2024 um 16:01
2 Runden
Strecke
01:05:57 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
01:05:57 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:02 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:05:57 h
37 Respekt! von... Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Joe_Bull, Jannis Beckermann, kathrin115, BERK70_2015, Mainspeed, Korrigan, Oli_ver, Kaische, Bananenboot, Rennsau, Jan Koepke, Steve Ruholl, Horst Sebastian, Thomas Heiduschat, Amin Khawari, Detlef Rahrt👨‍🍳, male, thomas4, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, matthias20, LenaMareike, bluesurfer, Richard, Yancy, Steckel, Justus, oranje, Karin_, Alsterrunner, run4fun, Jan Boysen, MatsIsler, Christoph O'Swald und Wolfhard Baader
BERK70_2015:
Doppelrunde ❗️Doppel-Strike☝️👌✊️✊️👍👍🏃‍♂️‍➡️🔥🔥
1  Cool!
Richard:
Richtig stark Martin!
1  Cool!
Yancy:
Wow!
1  Cool!


Freitag, 24. Mai

Freitag, 24. Mai 2024 um 18:56
eine Runde und 2,7 km
Strecke
45:41 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
45:41 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:31 min
29 Respekt! von... Kaische, Korrigan, Ruby Gleyzes 🎷, Bananenboot, caroline2, Sönke Banck 🏴‍☠️, Henry, Steve Ruholl, Joe_Bull, male, oranje, bluesurfer, Justus, BERK70_2015, Rennsau, LenaMareike, kathrin115, Alsterrunner, Amin Khawari, FreshWaterBeach, matthias20, Richard, Yancy, ElPaso, Jannis Beckermann, Jan Koepke, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Steckel und Christoph O'Swald
male:
Gratuliere zur neuen PJBZ
0  Cool!


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2024 um 08:28
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
44:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
35 Respekt! von... Kaische, Sönke Banck 🏴‍☠️, FliegendeHollender, Tim Beckmann, Dimplex, Yancy, Amin Khawari, Bananenboot, Korrigan, Rennsau, Alsterrunner, male, Joe_Bull, Myxin, FreshWaterBeach, oranje, Early_bird, Henry, Juggernaut, Teckelfee, Karin_, Steve Ruholl, bluesurfer, Bremslaeufer, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, Alexander G.🏳️‍🌈, LenaMareike, Morganit, BERK70_2015, ElPaso, run4fun, Jannis Beckermann und Steckel


Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2024 um 16:11
eine Runde und 1,3 km
Strecke
40:40 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
40:40 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, Detlef Rahrt👨‍🍳, jonas wegers, Korrigan, Bananenboot, JanH85, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Richard, male, LenaMareike, oranje, Kaische, Juggernaut, Dimplex, Justus, Morganit, Steve Ruholl, Christoph O'Swald, Alsterrunner, BERK70_2015, Yancy und Steckel


Freitag, 26. April

Freitag, 26. April 2024 um 12:15
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:16:59 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
01:16:59 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Korrigan, Juggernaut, Sönke Banck 🏴‍☠️, LenaMareike, Rennsau, Bremslaeufer, bluesurfer, Morganit, Dimplex, Kaische, kathrin115, Bananenboot, Richard, Henry, philipp18, caroline2, Alsterrunner, Reinhard Müller 🏴‍☠️, BERK70_2015, male, Early_bird, run4fun, Jannis Beckermann, ElPaso, Steve Ruholl, Christoph O'Swald, Wolfhard Baader, Detlef Rahrt👨‍🍳 und Steckel
Detlef Rahrt👨‍🍳:
Noch 10 ! bis 1000 🏆😎
0  Cool!


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2024 um 07:50
eine Runde und 1,3 km
Strecke
39:25 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
37 Respekt! von... Kaische, LenaMareike, Jens Fahlfeder, Bananenboot, Oli_ver, Henry, bluesurfer, Mainspeed, Bremslaeufer, Rennsau, kathrin115, Dimplex, male, Sönke Banck 🏴‍☠️, MatsIsler, BERK70_2015, Morganit, Peter Tillmanns, FliegendeHollender, Korrigan, Early_bird, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, caroline2, philipp18, Richard, Yancy, Steve Ruholl, Justus, Alsterrunner, Wolfhard Baader, Christoph O'Swald, calkiemstarytygrys, Ladina, Haui, Detlef Rahrt👨‍🍳 und Steckel


Dienstag, 02. April

Dienstag, 02. April 2024 um 06:57
eine Runde und 2,7 km
Strecke
47:43 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
47:43 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
35 Respekt! von... LenaMareike, Juggernaut, oranje, MatsIsler, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Dimplex, caroline2, FliegendeHollender, Kaische, Justus, Bananenboot, Steve Ruholl, bluesurfer, male, Mainspeed, DerMaddin, Richard, Early_bird, FreshWaterBeach, Rennsau, Oli_ver, Christoph O'Swald, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Alsterrunner, Horst Sebastian, Korrigan, Jannis Beckermann, run4fun, BERK70_2015, Yancy, Wolfhard Baader, Ladina, Detlef Rahrt👨‍🍳 und Steckel


Montag, 01. April

Montag, 01. April 2024 um 09:57
eine Runde und 7,3 km
Strecke
01:14:05 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:14:05 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
36 Respekt! von... bluesurfer, run4fun, LenaMareike, Dimplex, caroline2, Rennsau, Early_bird, FliegendeHollender, male, KiVice, Kaische, Korrigan, kathrin115, Juggernaut, Horst Sebastian, Mainspeed, Justus, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ronny Lehmann, MatsIsler, Richard, Steve Ruholl, Henry, Sönke Banck 🏴‍☠️, Bremslaeufer, Michael Brügmann, oranje, FreshWaterBeach, calkiemstarytygrys, Christoph O'Swald, Alsterrunner, Jannis Beckermann, BERK70_2015, Yancy, Wolfhard Baader und Steckel


Sonntag, 31. März

Sonntag, 31. März 2024 um 07:35
eine Runde und 1,3 km
Strecke
42:43 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
42:43 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
33 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, Justus, Richard, LenaMareike, bluesurfer, Korrigan, Bananenboot, matthias12, Rennsau, FliegendeHollender, Kris5676, Bremslaeufer, MatsIsler, male, Myxin, Dimplex, calkiemstarytygrys, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach, run4fun, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Oli_ver, Alsterrunner, caroline2, Steve Ruholl, Henry, Christoph O'Swald, Kaische, xyla80, Juggernaut, Early_bird, Jannis Beckermann und BERK70_2015


Freitag, 29. März

Freitag, 29. März 2024 um 07:56
eine Runde und 1,3 km
Strecke
45:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
45:05 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
34 Respekt! von... Richard, Bananenboot, Justus, Sönke Banck 🏴‍☠️, Kaische, Tim Beckmann, LenaMareike, male, oranje, Myxin, Oli_ver, Morganit, Rennsau, Early_bird, FliegendeHollender, Christoph O'Swald, MatsIsler, Ben1728, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ronny Lehmann, run4fun, Juggernaut, Henry, Dimplex, Jan Koepke, FreshWaterBeach, Horst Sebastian, schirineman, Joe_Bull, ElPaso, Alsterrunner, Steve Ruholl, Jannis Beckermann und BERK70_2015


Sonntag, 24. März

Sonntag, 24. März 2024 um 07:46
2 Runden
Strecke
01:08:24 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
01:08:24 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:47 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:24 h
35 Respekt! von... Bananenboot, caroline2, Mainspeed, LenaMareike, Tim Beckmann, bluesurfer, run4fun, Richard, matthias20, Oli_ver, male, Kaische, Jan Koepke, kathrin115, Myxin, MatsIsler, Dimplex, Peter Tillmanns, Henry, calkiemstaryMis, JanH85, Alsterrunner, Steve Ruholl, Sönke Banck 🏴‍☠️, Rennsau, gitane, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, KiVice, Jannis Beckermann, Early_bird, FliegendeHollender, Joe_Bull, Christoph O'Swald und BERK70_2015
bluesurfer:
Spitze !
1  Cool!
Rennsau:
Läuft
1  Cool!
BERK70_2015:
Top-Zeit 👍👍👍💯und Top-Lauf 🌞 ✊️✊️✊️✊️👌
0  Cool!


Sonntag, 17. März

Sonntag, 17. März 2024 um 08:03
eine Runde und 1,3 km
Strecke
43:07 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
43:07 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Bananenboot, Morganit, LenaMareike, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, run4fun, bluesurfer, Richard, Tim Beckmann, oranje, Kaische, Mainspeed, Justus, caroline2, male, Myxin, Rennsau, FliegendeHollender, Christoph O'Swald, Korrigan, Jannis Beckermann, Dimplex, kathrin115, Windarne, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Steve Ruholl, Alsterrunner, ElPaso und BERK70_2015


Freitag, 15. März

Freitag, 15. März 2024 um 17:38
eine Runde und 2,7 km
Strecke
44:49 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:55 min
30 Respekt! von... Alsterrunner, Karin_, Bananenboot, Horst Sebastian, Reinhard Müller 🏴‍☠️, matthias20, kathrin115, oranje, Kaische, BERK70_2015, run4fun, Henry, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Oli_ver, Steve Ruholl, Sönke Banck 🏴‍☠️, bluesurfer, Richard, male, Jan Koepke, FreshWaterBeach, Juggernaut, Korrigan, LenaMareike, MatsIsler, FliegendeHollender, Rennsau, Justus, Jannis Beckermann und Christoph O'Swald
Juggernaut:
Top Martin
1  Cool!


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2024 um 08:46
eine Runde und 1,3 km
Strecke
42:56 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
32 Respekt! von... Kaische, LenaMareike, bluesurfer, Sönke Banck 🏴‍☠️, FliegendeHollender, Mainspeed, Bananenboot, FreshWaterBeach, Dimplex, Ben1728, Myxin, male, Jannis Beckermann, Rennsau, Jan Koepke, Justus, MatsIsler, Richard, Korrigan, oranje, kathrin115, Henry, Juggernaut, run4fun, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Steve Ruholl, BERK70_2015, Alsterrunner, caroline2, ElPaso, Christoph O'Swald und Karin_


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2024 um 17:00
eine Runde
Strecke
34:15 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:15 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
34 Respekt! von... Rennsau, Sönke Banck 🏴‍☠️, Wolfhard Baader, Henry, blackbelt, Bananenboot, Kaische, matthias20, gitane, Korrigan, FreshWaterBeach, kathrin115, ElPaso, Oli_ver, Early_bird, male, Alsterrunner, Justus, Morganit, caroline2, Steve Ruholl, Dimplex, oranje, bluesurfer, Richard, FliegendeHollender, LenaMareike, run4fun, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, Jannis Beckermann, Stefan Tiedemann, Christoph O'Swald und Karin_
male:
Gratuliere zur neuen PJBZ
1  Cool!


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2024 um 07:53
3 Runden
Strecke
01:48:38 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:48:38 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:54 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:48:38 h
34 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, Tim Beckmann, bluesurfer, Jan Koepke, caroline2, FliegendeHollender, Horst Sebastian, Bananenboot, Kaische, Peter Tillmanns, Jan-Hendrik Hausner, male, Morganit, Myxin, Justus, Anke Toschka, Rennsau, Reinhard Müller 🏴‍☠️, MatsIsler, kathrin115, Henry, Richard, oranje, ElPaso, run4fun, Early_bird, Jannis Beckermann, Steve Ruholl, LenaMareike, Korrigan, BERK70_2015, Alsterrunner, matthias20 und Christoph O'Swald
bluesurfer:
😃☀️🖐
1  Cool!
Rennsau:
👍
2  Cool!


Sonntag, 25. Februar

Sonntag, 25. Februar 2024 um 08:05
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:10 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
49:10 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
33 Respekt! von... Kaische, Korrigan, Henry, Bananenboot, Tim Beckmann, Sönke Banck 🏴‍☠️, Richard, bluesurfer, FreshWaterBeach, Steve Ruholl, male, FliegendeHollender, run4fun, Oli_ver, Rennsau, Mainspeed, Myxin, Early_bird, Joe_Bull, Morganit, kathrin115, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, ElPaso, Teckelfee, Bremslaeufer, Alsterrunner, Horst Sebastian, Justus, LenaMareike, Christoph O'Swald und BERK70_2015
male:
🙋🏻‍♂️
1  Cool!