Johannes Holt
JHolt
Altersklasse M35
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2016


Statistiken
Anzahl Läufe 82
Alsterrunden 110
Distanz 806520 m 806,5 km
Zeit 3 Tage, 07:14:32 h
⌀-Pace 05:53 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 35:01 min
2 Runden 01:15:08 h
3 Runden 02:04:15 h
4 Runden 02:46:14 h
5 Runden 07:16:26 h
6 Runden 08:38:45 h
7 Runden 10:08:52 h
Live-Ticker

Montag, 24. Februar

Montag, 24. Februar 2020 um 11:22
eine Runde
Strecke
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:59 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!

Freitag, 21. Februar

Freitag, 21. Februar 2020 um 14:13
4 Runden
Strecke
02:46:14 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
02:46:14 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 4 Runden: 02:46:14 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:04:15 h
15 Respekt! von... Julian Menche, Michael Fennen, Boban Trifunovic, xyla80, Ari Trabitzsch, thomas4, Early_bird, Justus, Richard, Rennsau, chris5, Aga Chudzińska☢️, Surfergirl, Judith Anna Banck 🦄 und Sönke Banck 🏴‍☠️
Rennsau:
Großes Kino und soooo oft gesehen. Glückwunsch 👍
1  Cool!
😃👍Glückwunsch!!!🏴‍☠️🎊🕺🎊🏴‍☠️
1  Cool!
Zweifaches ATH 💪💪💪 Glückwunsch Johannes 👍
2  Cool!
Justus:
Hier hagelt es ATHs - super Sache! 👍
2  Cool!
Top Leistung 👍
1  Cool!
Danke danke!
0  Cool!


Freitag, 14. Februar

Freitag, 14. Februar 2020 um 09:45
2 Runden
Strecke
01:23:48 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace
01:23:48 h
Zeit
05:43 min/ km
Pace


Montag, 10. Februar

Montag, 10. Februar 2020 um 17:02
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace


Sonntag, 02. Februar

Sonntag, 02. Februar 2020 um 10:25
2 Runden
Strecke
01:20:33 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:20:33 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Jette Wo, Jan B r ü g g e n, Judith Anna Banck 🦄, dirk8, Mohammad Amin Khavari, Sönke Banck 🏴‍☠️, Myxin und Rennsau

Montag, 27. Januar

Montag, 27. Januar 2020 um 17:02
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!

Samstag, 25. Januar

Samstag, 25. Januar 2020 um 10:17
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace


Dienstag, 17. Dezember 2019

Dienstag, 17. Dezember 2019 um 17:09
eine Runde
Strecke
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace


Sonntag, 15. Dezember 2019

Sonntag, 15. Dezember 2019 um 10:33
2 Runden
Strecke
01:20:10 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:20:10 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace


Freitag, 13. Dezember 2019

Freitag, 13. Dezember 2019 um 17:11
eine Runde
Strecke
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace


Montag, 09. Dezember 2019

Montag, 09. Dezember 2019 um 18:20
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
1  Cool!


Freitag, 29. November 2019

Freitag, 29. November 2019 um 10:23
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace


Montag, 18. November 2019

Montag, 18. November 2019 um 18:17
eine Runde
Strecke
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:35 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Michael Brügmann, Mira Siegmund, dedmen, Jette Wo, Richard, dirk8, Aga Chudzińska☢️, Judith Anna Banck 🦄 und Mohammad Amin Khavari
Jette Wo:
Stark!
0  Cool!


Donnerstag, 14. November 2019

Donnerstag, 14. November 2019 um 16:36
eine Runde
Strecke
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace


Sonntag, 10. November 2019

Sonntag, 10. November 2019 um 12:19
eine Runde
Strecke
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:04 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
Ein kleiner Slalomlauf :-D
Jette Wo:
Und dann trotzdem ne JBZ! 💪
1  Cool!


Montag, 23. September 2019

Montag, 23. September 2019 um 18:26
eine Runde
Strecke
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:23 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄 und Sönke Banck 🏴‍☠️


Samstag, 21. September 2019

Samstag, 21. September 2019 um 10:47
2 Runden
Strecke
01:19:41 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:41 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:19:41 h
6 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, dedmen, Jette Wo, Richard, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Judith Anna Banck 🦄
Definiere: "Ich will es etwas ruhiger angehen"
0  Cool!
Keine schnellen Sprints und jeden Lauf genießen seitdem es wieder schmerzfrei ist 😊
1  Cool!


Donnerstag, 12. September 2019

Donnerstag, 12. September 2019 um 18:53
eine Runde
Strecke
39:17 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:17 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jette Wo, Judith Anna Banck 🦄, Myxin und Sönke Banck 🏴‍☠️


Dienstag, 10. September 2019

Dienstag, 10. September 2019 um 19:39
eine Runde
Strecke
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:24 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace


Sonntag, 25. August 2019

Sonntag, 25. August 2019 um 09:20
eine Runde
Strecke
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:53 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Judith Anna Banck 🦄, dirk8, Sönke Banck 🏴‍☠️ und Myxin
Und ???? Wie fühlt es sich heute an?
1  Cool!
Deutlich besser als erwartet 😊
1  Cool!