Jan Wilimzig
Jan2020
| Altersklasse | M40 |
| Stadtteil | Sankt Pauli |
| dabei seit | April 2020 |
”
Ziel:
21,0975 Kilometer unter 90min
Statistiken
| Anzahl Läufe | 131 |
| Alsterrunden | 136 |
| Distanz | 1081472 m 1081,5 km |
| Zeit | 3 Tage, 18:30:05 h |
| ⌀-Pace | 05:01 min/km |
| längste Streak | 14 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 29:37 min |
| 2 Runden | 01:06:25 h |
| 3 Runden | 01:43:16 h |
| 4 Runden | 02:35:01 h |
Live-Ticker
Samstag, 14. Mai
Samstag, 14. Mai 2022
um 10:23
eine Runde
Strecke
30:05 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
30:05 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12
Respekt!
von...
Richard,
Peter🏃♂️ Heine,
Jan Brüggen,
Jannis Beckermann,
KEF,
Morganit,
denise87,
Amin Khavari,
bluesurfer,
BERK70_2015,
matthias20 und
Myxin
Montag, 09. Mai
Montag, 09. Mai 2022
um 12:35
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
denise87,
Teckelfee und
Jan Brüggen
Mittwoch, 04. Mai
Mittwoch, 04. Mai 2022
um 12:47
2,0 km
Strecke
09:58 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
09:58 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jan Brüggen
Mittwoch, 06. April
Mittwoch, 06. April 2022
um 06:37
eine Runde
Strecke
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Jan Brüggen,
TheGremlin,
Eastshore und
denise87
Mittwoch, 23. März
Mittwoch, 23. März 2022
um 06:38
eine Runde
Strecke
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:25 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
gitane,
caroline2,
Jannis Beckermann,
Myxin,
TheGremlin,
Eastshore,
Tim Beckmann,
denise87 und
Jens Puschmann
Sonntag, 20. März
Sonntag, 20. März 2022
um 11:37
eine Runde
Strecke
31:57 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:57 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
13
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Teckelfee,
Eastshore,
gitane,
Steve Ruholl,
Morganit,
caroline2,
niclasbeckhaus,
thomas4,
Volker_,
Jan Brüggen,
denise87 und
TheGremlin
Mittwoch, 16. März
Mittwoch, 16. März 2022
um 06:40
3 Runden
Strecke
02:15:10 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
02:15:10 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:25:05 h
Intervalle 12x1000 unter 4:00
11
Respekt!
von...
Eastshore,
Matthias Piochatz,
BERK70_2015,
Volker_,
Richard,
matthias20,
Jannis Beckermann,
caroline2,
Jan Brüggen,
Brunhilde_wills und
denise87
Mittwoch, 02. März
Mittwoch, 02. März 2022
um 06:14
2 Runden
Strecke
01:31:40 h
Zeit
06:15 min/ km
Pace
01:31:40 h
Zeit
06:15 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
CarstenE,
caroline2,
Teckelfee,
TheGremlin und
denise87
Sonntag, 27. Februar
Sonntag, 27. Februar 2022
um 11:13
eine Runde
Strecke
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:33 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jan Brüggen
Mittwoch, 23. Februar
Mittwoch, 23. Februar 2022
um 06:21
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:13:09 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
01:13:09 h
Zeit
06:06 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5
Respekt!
von...
Myxin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Jens Puschmann,
caroline2 und
denise87
Dienstag, 22. Februar
Dienstag, 22. Februar 2022
um 15:57
eine Runde
Strecke
30:22 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:22 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15
Respekt!
von...
janjovel,
BERK70_2015,
Matthias Piochatz,
Runnershigh,
Richard,
Max Mattausch,
niclasbeckhaus,
matthias20,
Jan Brüggen,
caroline2,
Reinhard Müller 🏴☠️,
TheGremlin,
Morganit,
denise87 und
N_i_l_s
Samstag, 19. Februar
Samstag, 19. Februar 2022
um 10:09
eine Runde
Strecke
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Max Mattausch,
Sabine Seip,
Morganit,
Tim Beckmann,
denise87 und
Teckelfee
Sonntag, 06. Februar
Sonntag, 06. Februar 2022
um 21:22
2,3 km
Strecke
13:46 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
13:46 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0
Respekt!
Mittwoch, 26. Januar
Mittwoch, 26. Januar 2022
um 06:39
eine Runde
Strecke
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:44 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
caroline2,
Jan Brüggen,
Morganit,
Laura Fache,
Jette Wo und
denise87
Samstag, 22. Januar
Samstag, 22. Januar 2022
um 12:20
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5
Respekt!
von...
janjovel,
Richard,
denise87,
Jannis Beckermann und
Jan Brüggen
Mittwoch, 19. Januar
Mittwoch, 19. Januar 2022
um 06:39
eine Runde
Strecke
42:42 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:42 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
thomas4,
Myxin,
Morganit,
Zachary Foster,
CarstenE,
Jan Brüggen,
caroline2,
TheGremlin und
denise87
Mittwoch, 12. Januar
Mittwoch, 12. Januar 2022
um 06:40
eine Runde
Strecke
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:55 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
Morganit,
Jan Brüggen,
Bojan Dammers,
Tim Beckmann und
denise87
Ahhh!!! willkommen zurück! schon der 2. Lauf an der Alster wie ich sehe 😇👍 alles gute für die 22er Laufsaison 🚀
0
Cool!
Sonntag, 09. Januar
Sonntag, 09. Januar 2022
um 09:04
eine Runde
Strecke
40:57 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:57 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Matthias Piochatz und
denise87
Sonntag, 12. September 2021
Sonntag, 12. September 2021
um 07:28
2,3 km
Strecke
13:07 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
13:07 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jan Brüggen
Mittwoch, 08. September 2021
Mittwoch, 08. September 2021
um 06:15
2 Runden
Strecke
01:23:40 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
01:23:40 h
Zeit
05:42 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
BERK70_2015,
matthias20,
matthias12,
Nina Collison,
thomas4,
Jan Brüggen,
Jannis Beckermann,
Laura Fache,
Anni82,
TheGremlin und
denise87