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Jörg Borack
JoergBorack
Altersklasse M50
Stadtteil Volksdorf
dabei seit Juli 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 70
Alsterrunden 70
Distanz 513240 m 513,2 km
Zeit 1 Tag, 21:35:46 h
⌀-Pace 05:19 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:34 min
Live-Ticker

Montag, 04. Mai

Jörg Borack
Montag, 04. Mai 2020 um 12:31
eine Runde
Strecke
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
5   Respekt! von... partisan_hh, Jannis Beckermann, dirk8, Dejan Marinkovic und Amin Khavari


Dienstag, 10. März

Jörg Borack
Dienstag, 10. März 2020 um 12:23
eine Runde
Strecke
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
45:44 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
Heute kleinen Umweg gelaufen. 8,44 km 5:24 Min.
0   Respekt!


Freitag, 06. März

Jörg Borack
Freitag, 06. März 2020 um 12:07
eine Runde
Strecke
58:19 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
58:19 min
Zeit
07:57 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und dirk8
Diesmal waren es 10,6 KM.
0  Cool!


Dienstag, 03. März

Jörg Borack
Dienstag, 03. März 2020 um 12:40
eine Runde
Strecke
38:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:11 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Alexandra Klapka 🦎, Amin Khavari, dirk8, Myxin und Christoph Schütz


Dienstag, 18. Februar

Jörg Borack
Dienstag, 18. Februar 2020 um 12:47
eine Runde
Strecke
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:24 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und dirk8


Dienstag, 11. Februar

Jörg Borack
Dienstag, 11. Februar 2020 um 12:46
eine Runde
Strecke
38:45 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:45 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und dirk8


Dienstag, 04. Februar

Jörg Borack
Dienstag, 04. Februar 2020 um 12:32
eine Runde
Strecke
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und dirk8


Montag, 27. Januar

Jörg Borack
Montag, 27. Januar 2020 um 12:32
eine Runde
Strecke
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
5   Respekt! von... JonasKarger, Jan B r ü g g e n, dirk8, Jörg Wiedenfeld und Amin Khavari


Montag, 20. Januar

Jörg Borack
Montag, 20. Januar 2020 um 12:49
eine Runde
Strecke
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... Richard, dirk8, Jan B r ü g g e n, Aga Chudzińska☢️ und Amin Khavari


Dienstag, 14. Januar

Jörg Borack
Dienstag, 14. Januar 2020 um 12:43
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5   Respekt! von... dirk8, Aga Chudzińska☢️, Jan B r ü g g e n, Amin Khavari und Richard


Dienstag, 07. Januar

Jörg Borack
Dienstag, 07. Januar 2020 um 12:54
eine Runde
Strecke
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Jan B r ü g g e n, dirk8 und Amin Khavari


Dienstag, 03. Dezember 2019

Jörg Borack
Dienstag, 03. Dezember 2019 um 12:46
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Dienstag, 26. November 2019

Jörg Borack
Dienstag, 26. November 2019 um 10:16
eine Runde
Strecke
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:20 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und Myxin


Donnerstag, 21. November 2019

Jörg Borack
Donnerstag, 21. November 2019 um 12:43
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
2   Respekt! von... dirk8 und Amin Khavari


Dienstag, 19. November 2019

Jörg Borack
Dienstag, 19. November 2019 um 12:54
eine Runde
Strecke
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und dirk8


Donnerstag, 14. November 2019

Jörg Borack
Donnerstag, 14. November 2019 um 12:50
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Dienstag, 05. November 2019

Jörg Borack
Dienstag, 05. November 2019 um 12:44
eine Runde
Strecke
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
4   Respekt! von... mark, Amin Khavari, Jörg Wiedenfeld und Myxin


Dienstag, 29. Oktober 2019

Jörg Borack
Dienstag, 29. Oktober 2019 um 12:42
eine Runde
Strecke
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
3   Respekt! von... dirk8, Myxin und Amin Khavari


Montag, 21. Oktober 2019

Jörg Borack
Montag, 21. Oktober 2019 um 12:18
eine Runde
Strecke
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Mittwoch, 16. Oktober 2019

Jörg Borack
Mittwoch, 16. Oktober 2019 um 13:07
eine Runde
Strecke
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khavari und Myxin