Katharina Josenhans
KatharinaJosenhans
Altersklasse W40
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juli 2012


Statistiken
Anzahl Läufe 184
Alsterrunden 201
Distanz 1597592 m 1597,6 km
Zeit 5 Tage, 06:57:49 h
⌀-Pace 04:46 min/km
längste Streak 7 Tage
Bestzeiten
1 Runde 28:15 min
2 Runden 01:00:22 h
3 Runden 01:38:45 h
4 Runden 02:25:11 h
Live-Ticker

Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2024 um 19:48
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Korrigan, Sönke Banck 🏴‍☠️, Shakeem und Miriam Kwasny


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2024 um 09:54
3 Runden
Strecke
01:48:43 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:48:43 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:36 h
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:48:43 h
17 Respekt! von... Myxin, Korrigan, Teckelfee, Tim Beckmann, Detlef Rahrt👨‍🍳, Sönke Banck 🏴‍☠️, jonas wegers, matthias12, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Richard, Jan Koepke, Windarne, Ace, Miriam Kwasny, BERK70_2015 und Jan Boysen


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2024 um 10:42
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Myxin, mojank, matthias20, Detlef Rahrt👨‍🍳, Nils Holgerson, Korrigan, Thomas Voß, Sönke Banck 🏴‍☠️, Shakeem, malte schütt und Richard


Samstag, 04. Mai

Samstag, 04. Mai 2024 um 18:55
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... caroline2, Korrigan, bluesurfer, matthias20, Jannis Beckermann und Richard


Samstag, 20. April

Samstag, 20. April 2024 um 11:36
eine Runde
Strecke
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:26 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, Korrigan, Teckelfee, bluesurfer, matthias20, Shakeem und Myxin


Samstag, 13. April

Samstag, 13. April 2024 um 11:34
2 Runden
Strecke
01:14:50 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
01:14:50 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace


Samstag, 06. April

Samstag, 06. April 2024 um 08:51
eine Runde und 6,0 km
Strecke
01:07:42 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:07:42 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Mainspeed, Sönke Banck 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, bluesurfer, Shakeem, Myxin, Teckelfee, Ruby Gleyzes 🎷, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Korrigan, matthias20 und Ace


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2024 um 10:15
2 Runden und 4,7 km
Strecke
01:50:56 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:50:56 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:33 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:31 h
10 Respekt! von... FliegendeHollender, Brazzo, Myxin, caroline2, Korrigan, Shakeem, matthias20, Richard, xyla80 und Jan Koepke


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2024 um 08:53
2 Runden und 4,7 km
Strecke
01:52:35 h
Zeit
05:49 min/ km
Pace
01:52:35 h
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:11 min
13 Respekt! von... FliegendeHollender, Mainspeed, Myxin, Jannis Beckermann, matthias20, Korrigan, Shakeem, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, nikrian, Dominic Decke und David MAIERHOFER


Mittwoch, 06. März

Mittwoch, 06. März 2024 um 13:19
3,7 km
Strecke
18:19 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
18:19 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Korrigan


Samstag, 02. März

Samstag, 02. März 2024 um 10:42
3 Runden
Strecke
01:53:48 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:53:48 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:32 min
11 Respekt! von... Amin Khawari, Sönke Banck 🏴‍☠️, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Nina Collison, Korrigan, matthias20, Richard, Shakeem, Henry Kost und Jan Koepke


Sonntag, 25. Februar

Sonntag, 25. Februar 2024 um 10:25
2,3 km
Strecke
16:14 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
16:14 min
Zeit
06:58 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Henry Kost


Sonntag, 11. Februar

Sonntag, 11. Februar 2024 um 11:31
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace


Samstag, 03. Februar

Samstag, 03. Februar 2024 um 17:31
eine Runde
Strecke
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:53 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Tim Beckmann, Shakeem, bluesurfer, Nina Collison, Ironman2001, matthias20, Christian Schulz, Holger Plöger, Richard und Henry Kost


Samstag, 27. Januar

Samstag, 27. Januar 2024 um 11:13
2,3 km
Strecke
12:09 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
12:09 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Henry Kost


Samstag, 20. Januar

Samstag, 20. Januar 2024 um 12:00
2,3 km
Strecke
12:51 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
12:51 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Korrigan


Dienstag, 02. Januar

Dienstag, 02. Januar 2024 um 05:52
eine Runde
Strecke
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:37 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry Kost, Shakeem, FliegendeHollender, Mainspeed, caroline2, Alsterrunner, nikrian und matthias20


Sonntag, 31. Dezember 2023

Sonntag, 31. Dezember 2023 um 12:19
3,7 km
Strecke
17:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
17:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Korrigan


Samstag, 30. Dezember 2023

Samstag, 30. Dezember 2023 um 11:47
3,3 km
Strecke
21:57 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
21:57 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Korrigan


Sonntag, 24. Dezember 2023

Sonntag, 24. Dezember 2023 um 10:50
eine Runde
Strecke
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:37 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace