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Lena Heilig
Lena456
Altersklasse W30
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit Januar 2020

”

10 KM: 50:46
HM: 1:50


Statistiken
Anzahl Läufe 40
Alsterrunden 32
Distanz 263952 m 264,0 km
Zeit 23:25:09 h
⌀-Pace 05:19 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:25 min
Live-Ticker

Donnerstag, 14. Oktober

Lena Heilig
Donnerstag, 14. Oktober 2021 um 17:20
eine Runde
Strecke
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:06 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Frederique, Anni82, Jannis Beckermann, Achim Birk, LuisaPaula, Myxin, Nubbel, denise87 und Nils🏳️‍🌈 x🦄


Dienstag, 05. Oktober

Lena Heilig
Dienstag, 05. Oktober 2021 um 17:32
eine Runde
Strecke
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
18   Respekt! von... matthias20, Peter🏃‍♂️ Heine, Nils🏳️‍🌈 x🦄, Richard, Achim Birk, janjovel, Anni82, Oli_ver, Max Mattausch, BERK70_2015, pirelli, nikrian, Nina Collison, Steve Ruholl, Frederique, Jannis Beckermann, Leon Ralf und denise87
BERK70_2015:
Ganz stark 💪 ‼️ Aber da fehlt noch ein L im Namen 😜👌👍
1  Cool!
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zum ath 🍾 😎
2  Cool!


Donnerstag, 10. Juni

Lena Heilig
Donnerstag, 10. Juni 2021 um 17:12
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
15   Respekt! von... Arne Hansen, Amin Khavari, Claudio Puigmarti Concha, JettePe, LuisaPaula, Anni82, BERK70_2015, matthias20, Nina Collison, Eastshore, Boban Trifunovic, Jannis Beckermann, Oli_ver, denise87 und Richard
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zum ath. 🤘🥳😎🏃‍♂️
0  Cool!
BERK70_2015:
Respekt ‼️👌
0  Cool!


Montag, 31. Mai

Lena Heilig
Montag, 31. Mai 2021 um 17:02
3,7 km
Strecke
19:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
19:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
1   Respekt! von... BERK70_2015


Donnerstag, 27. Mai

Lena Heilig
Donnerstag, 27. Mai 2021 um 17:25
eine Runde
Strecke
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:52 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15   Respekt! von... BERK70_2015, KleinerTurnschuh, Claudio Puigmarti Concha, Oli_ver, Richard, nikrian, matthias20, Jannis Beckermann, Beppolino, janjovel, JettePe, Laura Fache, Carsten Pohl, DaniS und denise87


Dienstag, 25. Mai

Lena Heilig
Dienstag, 25. Mai 2021 um 17:00
eine Runde
Strecke
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
9   Respekt! von... Laura Fache, Jannis Beckermann, nikrian, thomas18, Nina Collison, Runtanplan, DaniS, Oli_ver und denise87


Freitag, 21. Mai

Lena Heilig
Freitag, 21. Mai 2021 um 12:11
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
13   Respekt! von... Oli_ver, Benjamin Krapp, Mainspeed, JettePe, Nina Collison, caroline2, Amin Khavari, nikrian, Jannis Beckermann, DaniS, Sanni, Runtanplan und denise87


Mittwoch, 19. Mai

Lena Heilig
Mittwoch, 19. Mai 2021 um 16:13
eine Runde
Strecke
37:23 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:23 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14   Respekt! von... alsterksc02, nikrian, Jana Krull, Sabine Seip, Beppolino, Achim Birk, JettePe, Oli_ver, Arne Hansen, matthias20, Jannis Beckermann, denise87, Richard und pirelli
Oli_ver:
Herzlichen Glückwunsch zur jbz 😎
1  Cool!


Montag, 17. Mai

Lena Heilig
Montag, 17. Mai 2021 um 17:34
eine Runde
Strecke
55:07 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace
55:07 min
Zeit
07:31 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 11. Mai

Lena Heilig
Dienstag, 11. Mai 2021 um 17:35
3,7 km
Strecke
22:10 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
22:10 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 06. Mai

Lena Heilig
Donnerstag, 06. Mai 2021 um 17:19
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Oli_ver, JettePe, Benjamin Krapp, anjar, nikrian, Jannis Beckermann und pirelli


Montag, 03. Mai

Lena Heilig
Montag, 03. Mai 2021 um 17:41
3,7 km
Strecke
19:11 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
19:11 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 30. April

Lena Heilig
Freitag, 30. April 2021 um 15:50
3,7 km
Strecke
19:26 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
19:26 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 26. April

Lena Heilig
Montag, 26. April 2021 um 17:43
3,7 km
Strecke
20:22 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
20:22 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Montag, 19. April

Lena Heilig
Montag, 19. April 2021 um 17:24
3,7 km
Strecke
23:38 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
23:38 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Freitag, 16. April

Lena Heilig
Freitag, 16. April 2021 um 16:07
eine Runde
Strecke
49:55 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:55 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Dienstag, 13. April

Lena Heilig
Dienstag, 13. April 2021 um 17:35
3,7 km
Strecke
19:22 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
19:22 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Dienstag, 23. März

Lena Heilig
Dienstag, 23. März 2021 um 17:28
3,7 km
Strecke
25:17 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
25:17 min
Zeit
06:54 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Dienstag, 12. Januar

Lena Heilig
Dienstag, 12. Januar 2021 um 16:39
eine Runde
Strecke
39:17 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:17 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Michael Hahn und Amin Khavari


Mittwoch, 16. Dezember 2020

Lena Heilig
Mittwoch, 16. Dezember 2020 um 17:49
eine Runde
Strecke
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:08 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Michael Hahn, Triathlet, Oli_ver und Amin Khavari