Lena Heilig
Lena456
Altersklasse W35
Stadtteil Eimsbüttel
dabei seit Januar 2020

10 KM: 0:49
HM: 1:46


Statistiken
Anzahl Läufe 69
Alsterrunden 60
Distanz 474247 m 474,2 km
Zeit 1 Tag, 17:20:45 h
⌀-Pace 05:13 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:25 min
Live-Ticker

Donnerstag, 02. Februar

Donnerstag, 02. Februar 2023 um 16:20
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Kader Altunova, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jannis Beckermann, Lukas Armatys, Vladi Vascalup, Henry Kost, caroline2, matthias20, denise87 und Myxin


Dienstag, 10. Januar

Dienstag, 10. Januar 2023 um 16:41
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Heiko Verheyen 🇳🇱, caroline2, Henry Kost, matthias20 und Oli_ver


Donnerstag, 05. Januar

Donnerstag, 05. Januar 2023 um 16:25
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace


Dienstag, 03. Januar

Dienstag, 03. Januar 2023 um 16:11
3,7 km
Strecke
18:26 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18:26 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Heiko Verheyen 🇳🇱 und Henry Kost


Mittwoch, 28. Dezember 2022

Mittwoch, 28. Dezember 2022 um 15:35
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Haui, matthias20, Shakeem_the_Dream, Henry Kost und Myxin


Dienstag, 15. November 2022

Dienstag, 15. November 2022 um 17:25
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Amin Khawari, Ruby Gleyzes 🎷, denise87, Heiko Verheyen 🇳🇱, Jannis Beckermann und matthias20


Mittwoch, 09. November 2022

Mittwoch, 09. November 2022 um 16:33
eine Runde
Strecke
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2 Respekt! von... matthias20 und Heiko Verheyen 🇳🇱


Dienstag, 01. November 2022

Dienstag, 01. November 2022 um 15:44
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace


Dienstag, 25. Oktober 2022

Dienstag, 25. Oktober 2022 um 16:48
eine Runde
Strecke
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Amin Khawari, Shakeem_the_Dream, matthias20, caroline2 und denise87


Dienstag, 18. Oktober 2022

Dienstag, 18. Oktober 2022 um 16:42
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Benjamin Krapp, nikrian, Shakeem_the_Dream und denise87


Dienstag, 11. Oktober 2022

Dienstag, 11. Oktober 2022 um 16:40
eine Runde
Strecke
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
7 Respekt! von... nikrian, Peter🏃‍♂️ Heine, Vladi Vascalup, matthias12, denise87, caroline2 und matthias20


Dienstag, 02. August 2022

Dienstag, 02. August 2022 um 17:15
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Heiko Verheyen 🇳🇱, matthias20 und Peter🏃‍♂️ Heine


Mittwoch, 27. Juli 2022

Mittwoch, 27. Juli 2022 um 17:08
eine Runde
Strecke
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... BERK70_2015, Amin Khawari, matthias20, Heiko Verheyen 🇳🇱, Richard, Peter🏃‍♂️ Heine, Philipp Denzler, Ruby Gleyzes 🎷 und denise87


Dienstag, 12. Juli 2022

Dienstag, 12. Juli 2022 um 17:11
eine Runde
Strecke
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Heiko Verheyen 🇳🇱, pirelli, denise87, Teckelfee und caroline2


Dienstag, 05. Juli 2022

Dienstag, 05. Juli 2022 um 17:16
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
6 Respekt! von... caroline2, nikrian, SteffiHH, Jannis Beckermann, matthias20 und denise87


Dienstag, 05. April 2022

Dienstag, 05. April 2022 um 16:53
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Peter🏃‍♂️ Heine, Rennmaus, Richard, N_i_l_s, Heiko Verheyen 🇳🇱, Uwe1965, Jannis Beckermann, Stefan Tiedemann und denise87


Dienstag, 29. März 2022

Dienstag, 29. März 2022 um 17:26
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, Rennmaus, Heiko Verheyen 🇳🇱, Lars Harbaum, Stefanie_2404, denise87 und Jannis Beckermann


Dienstag, 22. März 2022

Dienstag, 22. März 2022 um 17:14
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, Heiko Verheyen 🇳🇱, denise87, Jannis Beckermann und Teckelfee


Dienstag, 15. März 2022

Dienstag, 15. März 2022 um 16:41
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Heiko Verheyen 🇳🇱, Jannis Beckermann und denise87


Dienstag, 08. März 2022

Dienstag, 08. März 2022 um 17:23
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Heiko Verheyen 🇳🇱, caroline2, Jannis Beckermann und denise87