Lena Heilig
Lena456
| Altersklasse | W35 |
| Stadtteil | Eimsbüttel |
| dabei seit | Januar 2020 |
”
10 KM: 0:49
HM: 1:46
Statistiken
| Anzahl Läufe | 69 |
| Alsterrunden | 60 |
| Distanz | 474247 m 474,2 km |
| Zeit | 1 Tag, 17:20:45 h |
| ⌀-Pace | 05:13 min/km |
| längste Streak | 3 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 34:25 min |
Live-Ticker
Donnerstag, 02. Februar
Donnerstag, 02. Februar 2023
um 16:20
eine Runde
Strecke
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:25 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
10
Respekt!
von...
Kader Altunova,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jannis Beckermann,
Lukas Armatys,
Vladi Vascalup,
Henry Kost,
caroline2,
matthias20,
denise87 und
Myxin
Dienstag, 10. Januar
Dienstag, 10. Januar 2023
um 16:41
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Heiko Verheyen 🇳🇱,
caroline2,
Henry Kost,
matthias20 und
Oli_ver
Donnerstag, 05. Januar
Donnerstag, 05. Januar 2023
um 16:25
eine Runde
Strecke
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:20 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
BERK70_2015,
Kader Altunova,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Triathlet,
Peter🏃♂️ Heine,
Shakeem_the_Dream,
Henry Kost und
nikrian
Dienstag, 03. Januar
Dienstag, 03. Januar 2023
um 16:11
3,7 km
Strecke
18:26 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18:26 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Heiko Verheyen 🇳🇱 und
Henry Kost
Mittwoch, 28. Dezember 2022
Mittwoch, 28. Dezember 2022
um 15:35
eine Runde
Strecke
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:55 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Haui,
matthias20,
Shakeem_the_Dream,
Henry Kost und
Myxin
Dienstag, 15. November 2022
Dienstag, 15. November 2022
um 17:25
eine Runde
Strecke
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:07 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Ruby Gleyzes 🎷,
denise87,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jannis Beckermann und
matthias20
Mittwoch, 09. November 2022
Mittwoch, 09. November 2022
um 16:33
eine Runde
Strecke
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
matthias20 und
Heiko Verheyen 🇳🇱
Dienstag, 01. November 2022
Dienstag, 01. November 2022
um 15:44
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
nerdicbynature,
Peter🏃♂️ Heine,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
matthias20,
Jannis Beckermann,
Vladi Vascalup,
Shakeem_the_Dream und
Myxin
Dienstag, 25. Oktober 2022
Dienstag, 25. Oktober 2022
um 16:48
eine Runde
Strecke
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:33 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Shakeem_the_Dream,
matthias20,
caroline2 und
denise87
Dienstag, 18. Oktober 2022
Dienstag, 18. Oktober 2022
um 16:42
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Benjamin Krapp,
nikrian,
Shakeem_the_Dream und
denise87
Dienstag, 11. Oktober 2022
Dienstag, 11. Oktober 2022
um 16:40
eine Runde
Strecke
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:24 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
nikrian,
Peter🏃♂️ Heine,
Vladi Vascalup,
matthias12,
denise87,
caroline2 und
matthias20
Dienstag, 02. August 2022
Dienstag, 02. August 2022
um 17:15
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Heiko Verheyen 🇳🇱,
matthias20 und
Peter🏃♂️ Heine
Mittwoch, 27. Juli 2022
Mittwoch, 27. Juli 2022
um 17:08
eine Runde
Strecke
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:17 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Amin Khawari,
matthias20,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Richard,
Peter🏃♂️ Heine,
Philipp Denzler,
Ruby Gleyzes 🎷 und
denise87
Dienstag, 12. Juli 2022
Dienstag, 12. Juli 2022
um 17:11
eine Runde
Strecke
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:16 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Heiko Verheyen 🇳🇱,
pirelli,
denise87,
Teckelfee und
caroline2
Dienstag, 05. Juli 2022
Dienstag, 05. Juli 2022
um 17:16
eine Runde
Strecke
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:49 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
caroline2,
nikrian,
SteffiHH,
Jannis Beckermann,
matthias20 und
denise87
Dienstag, 05. April 2022
Dienstag, 05. April 2022
um 16:53
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10
Respekt!
von...
Dawoud El-Sabbagh,
Peter🏃♂️ Heine,
Rennmaus,
Richard,
N_i_l_s,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Uwe1965,
Jannis Beckermann,
Stefan Tiedemann und
denise87
Dienstag, 29. März 2022
Dienstag, 29. März 2022
um 17:26
eine Runde
Strecke
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:03 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Peter🏃♂️ Heine,
Rennmaus,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Lars Harbaum,
Stefanie_2404,
denise87 und
Jannis Beckermann
Dienstag, 22. März 2022
Dienstag, 22. März 2022
um 17:14
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Peter🏃♂️ Heine,
Heiko Verheyen 🇳🇱,
denise87,
Jannis Beckermann und
Teckelfee
Dienstag, 15. März 2022
Dienstag, 15. März 2022
um 16:41
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Heiko Verheyen 🇳🇱,
Jannis Beckermann und
denise87
Dienstag, 08. März 2022
Dienstag, 08. März 2022
um 17:23
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Heiko Verheyen 🇳🇱,
caroline2,
Jannis Beckermann und
denise87