Folkert Jaek
Lloaldr
Altersklasse M50
Stadtteil Eilbek
dabei seit September 2015

Motto: Auf geht´s!


Statistiken
Anzahl Läufe 121
Alsterrunden 120
Distanz 889172 m 889,2 km
Zeit 3 Tage, 06:46:47 h
⌀-Pace 05:18 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 36:40 min
2 Runden 01:21:11 h
Live-Ticker

Sonntag, 25. Februar

Sonntag, 25. Februar 2024 um 09:59
eine Runde
Strecke
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:40 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Myxin, caroline2, Teckelfee, matthias20 und Richard


Sonntag, 11. Februar

Sonntag, 11. Februar 2024 um 09:25
eine Runde
Strecke
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Myxin, Richard und matthias20


Sonntag, 21. Januar

Sonntag, 21. Januar 2024 um 16:04
eine Runde
Strecke
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 20. August 2023

Sonntag, 20. August 2023 um 10:01
eine Runde
Strecke
40:01 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:01 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann, Amin Khawari und caroline2


Sonntag, 13. August 2023

Sonntag, 13. August 2023 um 14:31
eine Runde
Strecke
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 02. Juli 2023

Sonntag, 02. Juli 2023 um 08:32
eine Runde
Strecke
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:44 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace


Sonntag, 25. Juni 2023

Sonntag, 25. Juni 2023 um 08:26
eine Runde
Strecke
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:35 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Tim Beckmann und Myxin


Sonntag, 07. Mai 2023

Sonntag, 07. Mai 2023 um 16:46
eine Runde
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... matthias20, HowQuito, Amin Khawari, Teckelfee und Richard


Sonntag, 16. April 2023

Sonntag, 16. April 2023 um 09:46
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Myxin, Amin Khawari, denise87, HowQuito und Jannis Beckermann


Sonntag, 12. Februar 2023

Sonntag, 12. Februar 2023 um 09:11
eine Runde
Strecke
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:42 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Richard, Myxin, Matthias Piochatz, Amin Khawari, matthias20, Jannis Beckermann und Kader Altunova


Sonntag, 08. Januar 2023

Sonntag, 08. Januar 2023 um 08:58
eine Runde
Strecke
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:18 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Tim Beckmann, Myxin, matthias20, caroline2 und BERK70_2015


Sonntag, 18. Dezember 2022

Sonntag, 18. Dezember 2022 um 09:19
eine Runde
Strecke
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Myxin, denise87, caroline2 und Jannis Beckermann
´s war recht kalt...
0  Cool!


Donnerstag, 01. Dezember 2022

Donnerstag, 01. Dezember 2022 um 07:59
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
3 Respekt! von... matthias20, Myxin und denise87


Sonntag, 20. November 2022

Sonntag, 20. November 2022 um 14:46
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:00:02 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
01:00:02 h
Zeit
05:28 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, Tim Beckmann und denise87


Sonntag, 13. November 2022

Sonntag, 13. November 2022 um 08:39
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
7 Respekt! von... caroline2, Matthias Piochatz, Amin Khawari, CarstenE, Myxin, denise87 und elbsonne
Alle "denkbaren" Erkrankungen, die starken Hustenreiz verursachen, sind seit Mitte Sept. nun hoffentlich mal ausgestanden... Auf geht´s!
0  Cool!


Donnerstag, 15. September 2022

Donnerstag, 15. September 2022 um 07:56
eine Runde
Strecke
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... denise87, elbsonne, Richard, Peter🏃‍♂️ Heine, matthias20 und BERK70_2015


Sonntag, 14. August 2022

Sonntag, 14. August 2022 um 07:38
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Matthias Piochatz, denise87, Amin Khawari, Myxin, Jannis Beckermann und BERK70_2015


Sonntag, 31. Juli 2022

Sonntag, 31. Juli 2022 um 08:24
eine Runde
Strecke
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:24 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Jens Fahlfeder, Amin Khawari, Tim Beckmann, Myxin, Teckelfee und Jannis Beckermann


Sonntag, 01. Mai 2022

Sonntag, 01. Mai 2022 um 08:21
eine Runde
Strecke
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:13 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... matthias20, denise87, Richard, Jannis Beckermann, Myxin, Teckelfee, LuisaPaula und BERK70_2015


Sonntag, 20. Februar 2022

Sonntag, 20. Februar 2022 um 16:23
eine Runde
Strecke
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:39 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
0 Respekt!