Lukas Armatys
LukasHAM
Altersklasse M45
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Dezember 2016

....run while YOU can!


Statistiken
Anzahl Läufe 223
Alsterrunden 220
Distanz 1635037 m 1635,0 km
Zeit 5 Tage, 21:25:05 h
⌀-Pace 05:11 min/km
längste Streak 3 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:33 min
2 Runden 01:16:09 h
Live-Ticker

Dienstag, 06. Juli

Dienstag, 06. Juli 2021 um 17:39
eine Runde
Strecke
37:22 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:22 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Boban Trifunovic, Dave, Juggernaut, Alex Lentz, Clyde , Laura Fache, Wolfhard Baader, Dimplex, BERK70_2015, Lukas Armatys, Jannis Beckermann, Sven Herrmann, Joe_Bull, Nina Collison, Reinhard Müller 🏴‍☠️, DetlefWillner, Eastshore, DaniS, denise87, JonasKarger, gitane und Jan Brüggen


Freitag, 02. Juli

Freitag, 02. Juli 2021 um 17:10
eine Runde
Strecke
37:52 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:52 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
23 Respekt! von... Sibylle, Dimplex, Dave, LenaMareike, Leon Ralf, Morganit, Juggernaut, Bananenboot, Eastshore, Jan Brüggen, BERK70_2015, DetlefWillner, gitane, Amin Khavari, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jens Puschmann, DaniS, JonasKarger, Clyde , denise87, julia3 und Boban Trifunovic


Donnerstag, 01. Juli

Donnerstag, 01. Juli 2021 um 17:45
eine Runde
Strecke
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:21 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Jannis Beckermann, Boban Trifunovic, julia3, DetlefWillner, Juggernaut, Laura Fache, Eastshore, BERK70_2015, DaniS, Clyde , gitane, Nina Collison, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Jan Brüggen, Bananenboot, Dimplex und Frank Zimmermann


Montag, 21. Juni

Montag, 21. Juni 2021 um 17:19
eine Runde
Strecke
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:32 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
24 Respekt! von... KleinerTurnschuh, julia3, Juggernaut, Laura Fache, Joe_Bull, Nina Collison, DetlefWillner, gitane, Jan Brüggen, Myxin, Eastshore, JettePe, thomas4, Early_bird, Morganit, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Clyde , denise87, Dimplex, Bananenboot, BERK70_2015, LenaMareike und Boban Trifunovic
Dimplex:
Sieht immer sehr cool aus wenn ich dich laufen sehe. 👍🏻
1  Cool!


Sonntag, 20. Juni

Sonntag, 20. Juni 2021 um 17:22
eine Runde
Strecke
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
36:59 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Clyde , Dimplex, Morganit, Juggernaut, JettePe, Eastshore, Jan Brüggen, Jannis Beckermann, gitane, BERK70_2015, julia3, Early_bird, Boban Trifunovic, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, denise87, DetlefWillner und Amin Khavari


Sonntag, 06. Juni

Sonntag, 06. Juni 2021 um 16:49
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Steckel, BERK70_2015, Clyde , Dimplex, FabianPhilipp, DaniS, Jannis Beckermann, thomas4, Joe_Bull, Juggernaut, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khavari, Eastshore, CarstenE, Nina Collison, denise87, Boban Trifunovic, JonasKarger, JettePe, julia3, Morganit, Jan Brüggen, gitane, DetlefWillner und Bananenboot


Donnerstag, 03. Juni

Donnerstag, 03. Juni 2021 um 12:02
eine Runde
Strecke
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:22 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
20 Respekt! von... JettePe, LenaMareike, Jannis Beckermann, Joe_Bull, DaniS, gitane, Clyde , BERK70_2015, DetlefWillner, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Bananenboot, Boban Trifunovic, Eastshore, denise87, Dimplex, Morganit, Jan Brüggen, Juggernaut und FabianPhilipp
Bananenboot:
Trotz permanentem Sabbeln waren wir echt fix 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️💨. Vielen Dank, lieber Lukas, auch fürs Antreiben auf den letzten 300 Metern (gibts eigentlich ein Emoji für eine Peitsche 🙈😂🤣😂)
5  Cool!
BERK70_2015:
So 🪄 oder so 🪡= beides ist hilfreich
3  Cool!
julia3:
😄😊 ihr beiden, schön euch regelmäßig in der mittagspause zu sehen. ich ☕🚶🏼‍♀️und ihr 🏃‍♂️🏃🏼‍♀️ 😄😊🌞
2  Cool!


Dienstag, 01. Juni

Dienstag, 01. Juni 2021 um 17:30
eine Runde
Strecke
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:34 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
19 Respekt! von... BERK70_2015, DaniS, julia3, FabianPhilipp, Juggernaut, Jannis Beckermann, Early_bird, Eastshore, thomas4, DetlefWillner, Dimplex, Boban Trifunovic, denise87, gitane, JonasKarger, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, Bananenboot und Clyde


Donnerstag, 27. Mai

Donnerstag, 27. Mai 2021 um 18:38
eine Runde
Strecke
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
21 Respekt! von... bluesurfer, julia3, Early_bird, Boban Trifunovic, FabianPhilipp, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dimplex, Juggernaut, Eastshore, thomas4, Jannis Beckermann, Wolfhard Baader, JettePe, Dave, Clyde , gitane, denise87, Jan Brüggen, Bananenboot, DetlefWillner und DaniS


Sonntag, 23. Mai

Sonntag, 23. Mai 2021 um 09:19
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
27 Respekt! von... Sönke Banck 🏴‍☠️, Eastshore, Early_bird, Clyde , Boban Trifunovic, Dimplex, Steckel, DetlefWillner, LuisaPaula, Morganit, caroline2, Juggernaut, Joe_Bull, Bananenboot, gitane, Reinhard Müller 🏴‍☠️, bluesurfer, Alex Lentz, thomas4, JettePe, Amin Khavari, Nina Collison, Jan Brüggen, Jannis Beckermann, Myxin, DaniS und denise87
🙌💪🏻✌️
2  Cool!


Donnerstag, 20. Mai

Donnerstag, 20. Mai 2021 um 12:02
eine Runde
Strecke
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:24 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
19 Respekt! von... Dave, Wolfhard Baader, Amin Khavari, DaniS, Eastshore, DetlefWillner, Clyde , Boban Trifunovic, Early_bird, Dimplex, thomas4, denise87, JettePe, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Morganit, Juggernaut, Jannis Beckermann, Bananenboot und Jan Brüggen
Bananenboot:
Perfektes Timing ⏱ bei uns Beiden und es hat so richtig Spaß gemacht. Freue mich schon aufs nächste Mal 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️💨👉🏼🥂🍾😁
1  Cool!


Mittwoch, 19. Mai

Mittwoch, 19. Mai 2021 um 12:05
eine Runde
Strecke
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:04 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Early_bird, Wolfhard Baader, thomas4, Eastshore, Clyde , gitane, Sönke Banck 🏴‍☠️, Juggernaut, Morganit, Boban Trifunovic, DetlefWillner, JettePe, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Nina Collison, Dimplex, Jannis Beckermann, Jan Brüggen, denise87, Bananenboot und DaniS
Bananenboot:
Aufgewärmt? 💃🏼🕺🏻😆😁😄
1  Cool!


Donnerstag, 13. Mai

Donnerstag, 13. Mai 2021 um 09:06
eine Runde
Strecke
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:26 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
28 Respekt! von... Yancy, BERK70_2015, Clyde , DetlefWillner, Joe_Bull, thomas4, FabianPhilipp, JettePe, CarstenE, Eastshore, Morganit, Nina Collison, gitane, Wolfhard Baader, Dimplex, Jannis Beckermann, Myxin, LenaMareike, Early_bird, Juggernaut, caroline2, Jan Brüggen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Alex Lentz, Boban Trifunovic, Bananenboot und DaniS


Sonntag, 09. Mai

Sonntag, 09. Mai 2021 um 07:43
eine Runde
Strecke
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
27 Respekt! von... Eastshore, Clyde , JettePe, Joe_Bull, Alex Lentz, Jannis Beckermann, Boban Trifunovic, Wolfhard Baader, Nina Collison, DaniS, FabianPhilipp, Matthias Piochatz, Early_bird, thomas4, gitane, SusannK, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khavari, Myxin, Jan Brüggen, Tim Beckmann, LenaMareike, denise87, Morganit, DetlefWillner, Juggernaut und Bananenboot
Bananenboot:
Senile Bettflucht 🤔😳🙄🥱
1  Cool!
...fast. Direkt von der Haifisch Bar an den Teich😉
4  Cool!


Freitag, 30. April

Freitag, 30. April 2021 um 16:04
eine Runde
Strecke
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Yancy, Vladi Vascalup, Clyde , thomas4, Wolfhard Baader, Eastshore, DetlefWillner, DaniS, JettePe, gitane, Nina Collison, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jannis Beckermann, Early_bird, Juggernaut, denise87, Boban Trifunovic, Joe_Bull, Jan Brüggen und Bananenboot
Yancy:
Ach, wir haben uns Freitag auch kurz gesehen, ne? Da haste ja ne schnelle Runde hingelegt! 💪
0  Cool!


Donnerstag, 22. April

Donnerstag, 22. April 2021 um 12:02
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Sibylle, BERK70_2015, Dimplex, Benjamin Krapp, Joe_Bull, Wolfhard Baader, Nina Collison, thomas4, Early_bird, gitane, male, Morganit, DetlefWillner, Amin Khavari, JettePe, Boban Trifunovic, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Justus, Jannis Beckermann, Juggernaut, Eastshore und DaniS


Freitag, 16. April

Freitag, 16. April 2021 um 17:14
eine Runde
Strecke
34:37 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:37 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
20 Respekt! von... BERK70_2015, Benjamin Krapp, DetlefWillner, Justus, Early_bird, Juggernaut, Eastshore, FabianPhilipp, Steve Ruholl, Wolfhard Baader, JettePe, Jannis Beckermann, gitane, Boban Trifunovic, Joe_Bull, DaniS, Reinhard Müller 🏴‍☠️, denise87, Amin Khavari und Dimplex


Donnerstag, 08. April

Donnerstag, 08. April 2021 um 12:23
eine Runde
Strecke
38:56 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:56 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
20 Respekt! von... Stephan Völker, Sibylle, Oskar Kn, FabianPhilipp, DaniS, DetlefWillner, Eastshore, Early_bird, Nina Collison, Wolfhard Baader, gitane, denise87, Dimplex, Juggernaut, Boban Trifunovic, Benjamin Krapp, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khavari, Jannis Beckermann und Bananenboot
Bananenboot:
Ne Stunde später wäre ich mitgekommen, schade 😔
1  Cool!


Dienstag, 06. April

Dienstag, 06. April 2021 um 16:50
eine Runde
Strecke
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Steve Ruholl, DetlefWillner, male, Early_bird, Benjamin Krapp, bluesurfer, DaniS, Boban Trifunovic, Frank Zimmermann, FabianPhilipp, JettePe, Wolfhard Baader, Joe_Bull, Amin Khavari, Jannis Beckermann, gitane, thomas4, Juggernaut, denise87, Eastshore, Bananenboot und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 02. April

Freitag, 02. April 2021 um 09:14
eine Runde
Strecke
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:27 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Benjamin Krapp, Peter Heine, thomas4, Joe_Bull, Eastshore, Matthias Piochatz, SaskiaFischer, Boban Trifunovic, LenaMareike, DetlefWillner, FabianPhilipp, male, DaniS, Frank Zimmermann, Dimplex, Amin Khavari, Wolfhard Baader, Jannis Beckermann, Myxin, Bananenboot, gitane, Early_bird, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Juggernaut