MaxRowRun
Altersklasse M35
Stadtteil Bramfeld
dabei seit Juli 2022

...am Ende geht's doch immer darum, noch den einen Läufer vor dir einzusacken ;)

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Was hab ich denn bisher so abgerissen?
5k 18:59 // 10k 39:11 // HM 1:29 // Marathon 3:21


Statistiken
Anzahl Läufe 21
Alsterrunden 20
Distanz 148973 m 149,0 km
Zeit 11:12:37 h
⌀-Pace 04:30 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 29:15 min
Live-Ticker

Montag, 06. März

Montag, 06. März 2023 um 12:21
eine Runde
Strecke
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:27 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
3 Respekt! von... matthias20, Jannis Beckermann und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 28. Februar

Dienstag, 28. Februar 2023 um 12:01
eine Runde
Strecke
32:03 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:03 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Joe_Bull, Kader Altunova, denise87, Myxin, matthias20, Teckelfee und Vladi Vascalup


Donnerstag, 23. Februar

Donnerstag, 23. Februar 2023 um 12:45
eine Runde
Strecke
32:02 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
32:02 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Matthias Piochatz, matthias20, Wiebke Kleinwächter, Jannis Beckermann, Myxin, Vladi Vascalup, Richard und Lukas Armatys


Dienstag, 31. Januar

Dienstag, 31. Januar 2023 um 12:11
eine Runde
Strecke
32:32 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:32 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... matthias20, Richard, Jannis Beckermann, Spatzennest, denise87, Teckelfee, caroline2, Vladi Vascalup und Tim Beckmann


Dienstag, 17. Januar

Dienstag, 17. Januar 2023 um 12:44
eine Runde
Strecke
34:23 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:23 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, matthias20 und Teckelfee


Montag, 09. Januar

Montag, 09. Januar 2023 um 12:22
eine Runde
Strecke
33:38 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:38 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Matthias Piochatz, Susanne Koch, Kader Altunova, nikrian, Peter🏃‍♂️ Heine, denise87, caroline2, matthias20, Richard und N_i_l_s


Mittwoch, 04. Januar

Mittwoch, 04. Januar 2023 um 12:16
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Peter🏃‍♂️ Heine, Zack Foster✌️😎, caroline2 und matthias20


Freitag, 02. Dezember 2022

Freitag, 02. Dezember 2022 um 13:11
eine Runde
Strecke
34:12 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:12 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Ronny Lehmann, matthias20, caroline2 und Peter🏃‍♂️ Heine


Dienstag, 15. November 2022

Dienstag, 15. November 2022 um 12:31
eine Runde
Strecke
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
16 Respekt! von... Sabine Seip, Dirk Hollank, Spatzennest, Peter🏃‍♂️ Heine, Ruby Gleyzes 🎷, Richard, Brunhilde_wills, denise87, Sven Herrmann, Jannis Beckermann, Eastshore, Reinhard Müller 🏴‍☠️, KaiKu, Myxin, sebastianz und matthias20


Samstag, 12. November 2022

Samstag, 12. November 2022 um 15:57
1,3 km
Strecke
06:20 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
06:20 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. November 2022

Donnerstag, 10. November 2022 um 12:05
eine Runde
Strecke
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
2 Respekt! von... caroline2 und matthias20


Donnerstag, 03. November 2022

Donnerstag, 03. November 2022 um 12:27
eine Runde
Strecke
31:21 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:21 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace


Donnerstag, 27. Oktober 2022

Donnerstag, 27. Oktober 2022 um 12:00
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
6 Respekt! von... matthias20, Runnershigh, Ruby Gleyzes 🎷, Esben Seeberg 🇩🇰, Jannis Beckermann und denise87
Wiedereinstieg nach 10 Tagen Erkältung... Beine funktionieren gut, Puls ist noch zu hoch : (
0  Cool!


Donnerstag, 13. Oktober 2022

Donnerstag, 13. Oktober 2022 um 12:03
eine Runde
Strecke
31:35 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:35 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Runnershigh, Matthias Piochatz, Vladi Vascalup, Peter🏃‍♂️ Heine, denise87, matthias20, FliegendeHollender und Jannis Beckermann


Freitag, 07. Oktober 2022

Freitag, 07. Oktober 2022 um 11:55
eine Runde
Strecke
31:41 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:41 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
wenn die Uhr schlapp macht und du einfach mal Gas gibst ;)


Mittwoch, 24. August 2022

Mittwoch, 24. August 2022 um 13:05
eine Runde
Strecke
30:23 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:23 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8 Respekt! von... BERK70_2015, Vladi Vascalup, Richard, Steve Ruholl, Jannis Beckermann, caroline2, matthias20 und denise87


Mittwoch, 10. August 2022

Mittwoch, 10. August 2022 um 11:43
eine Runde und 1,0 km
Strecke
38:22 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
38:22 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Matthias Piochatz, Steve Ruholl, Myxin, matthias20 und Judith Banck🌸


Dienstag, 02. August 2022

Dienstag, 02. August 2022 um 12:28
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace


Donnerstag, 21. Juli 2022

Donnerstag, 21. Juli 2022 um 11:36
eine Runde
Strecke
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
13 Respekt! von... Judith Banck🌸, StaryMis, matthias20, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Zack Foster✌️😎, Richard, denise87, Paddy M., DaniS, Teckelfee, Vladi Vascalup und Myxin
ganz schön warm heute... besonders wenn die Pace über Plan liegt :D
0  Cool!


Mittwoch, 13. Juli 2022

Mittwoch, 13. Juli 2022 um 12:00
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Jannis Beckermann, caroline2, denise87 und Myxin