MaxRowRun
| Altersklasse | M30 |
| Stadtteil | Bramfeld |
| dabei seit | Juli 2022 |
”
...am Ende geht's doch immer darum, noch den einen Läufer vor dir einzusacken ;)
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Was hab ich denn bisher so abgerissen?
5k 19:38 // 10k 39:11 // HM 1:29 // Marathon 3:21
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Nächstes Ziel: 5k unter 19
Statistiken
| Anzahl Läufe | 13 |
| Alsterrunden | 12 |
| Distanz | 90317 m 90,3 km |
| Zeit | 06:43:47 h |
| ⌀-Pace | 04:28 min/km |
| längste Streak | 1 Tag |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 29:15 min |
Live-Ticker
Dienstag, 15. November
Dienstag, 15. November 2022
um 12:31
eine Runde
Strecke
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:15 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
16
Respekt!
von...
Sabine Seip,
Dirk Hollank,
Spatzennest,
Peter🏃♂️ Heine,
Ruby G Gleyzes 🎷,
Richard,
Brunhilde_wills,
denise87,
Sven Herrmann,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
Reinhard Müller 🏴☠️,
KaiKu,
Myxin,
sebastianz und
matthias20
Samstag, 12. November
Samstag, 12. November 2022
um 15:57
1,3 km
Strecke
06:20 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
06:20 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Donnerstag, 10. November
Donnerstag, 10. November 2022
um 12:05
eine Runde
Strecke
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
caroline2 und
matthias20
Donnerstag, 03. November
Donnerstag, 03. November 2022
um 12:27
eine Runde
Strecke
31:21 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
31:21 min
Zeit
04:17 min/ km
Pace
9
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Jannis Beckermann,
matthias20,
Judith Banck🌸,
sebastianz,
Uwe1965,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Vladi Vascalup und
denise87
Donnerstag, 27. Oktober
Donnerstag, 27. Oktober 2022
um 12:00
eine Runde
Strecke
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:29 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
matthias20,
Runnershigh,
Ruby G Gleyzes 🎷,
Esben Seeberg 🇩🇰,
Jannis Beckermann und
denise87
Donnerstag, 13. Oktober
Donnerstag, 13. Oktober 2022
um 12:03
eine Runde
Strecke
31:35 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:35 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
8
Respekt!
von...
Runnershigh,
Matthias Piochatz,
Vladi Vascalup,
Peter🏃♂️ Heine,
denise87,
matthias20,
FliegendeHollender und
Jannis Beckermann
Freitag, 07. Oktober
Freitag, 07. Oktober 2022
um 11:55
eine Runde
Strecke
31:41 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
31:41 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
wenn die Uhr schlapp macht und du einfach mal Gas gibst ;)
10
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Jannis Beckermann,
Peter🏃♂️ Heine,
Ruby G Gleyzes 🎷,
caroline2,
denise87,
FliegendeHollender,
mabo666,
Esben Seeberg 🇩🇰 und
matthias20
Mittwoch, 24. August
Mittwoch, 24. August 2022
um 13:05
eine Runde
Strecke
30:23 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:23 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8
Respekt!
von...
BERK70_2015,
Vladi Vascalup,
Richard,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
caroline2,
matthias20 und
denise87
Mittwoch, 10. August
Mittwoch, 10. August 2022
um 11:43
eine Runde und 1,0 km
Strecke
38:22 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
38:22 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Matthias Piochatz,
Steve Ruholl,
Myxin,
matthias20 und
Judith Banck🌸
Dienstag, 02. August
Dienstag, 02. August 2022
um 12:28
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Uwe1965,
Steve Ruholl,
Kai Gustafsson,
Vladi Vascalup,
Myxin und
Judith Banck🌸
Donnerstag, 21. Juli
Donnerstag, 21. Juli 2022
um 11:36
eine Runde
Strecke
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
31:53 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
13
Respekt!
von...
Judith Banck🌸,
StaryMis,
matthias20,
Jannis Beckermann,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Zack Foster✌️😎,
Richard,
denise87,
Paddy M.,
DaniS,
Teckelfee,
Vladi Vascalup und
Myxin
Mittwoch, 13. Juli
Mittwoch, 13. Juli 2022
um 12:00
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
caroline2,
denise87 und
Myxin
Montag, 11. Juli
Montag, 11. Juli 2022
um 11:55
eine Runde
Strecke
33:03 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
33:03 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Vladi Vascalup,
Reinhard Müller 🏴☠️,
elbsonne,
denise87 und
Jannis Beckermann