6 Trainingseinheiten,
5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 40 gelaufene Kilometer.
Durchschnittswerte:
Strecke pro Training:
6,7 km
Tempo:
05:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km):
44:03 min
Die schnellste
Runde am Sonntag, 1. Dezember 2019
in 41:23 min.