Mclasen
Altersklasse M45
Stadtteil Sülldorf
dabei seit Oktober 2012

es gibt immer eine(n) die/der schneller ist ;-)


Statistiken
Anzahl Läufe 235
Alsterrunden 240
Distanz 1771618 m 1771,6 km
Zeit 6 Tage, 05:58:22 h
⌀-Pace 05:04 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:34 min
2 Runden 01:14:46 h
Live-Ticker

Sonntag, 10. November 2019

Sonntag, 10. November 2019 um 15:03
5,0 km
Strecke
31:19 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
31:19 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 07. Dezember 2015

Montag, 07. Dezember 2015 um 19:14
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jan Mueller-Goedeke


Montag, 02. November 2015

Montag, 02. November 2015 um 18:16
eine Runde
Strecke
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:12 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jan Mueller-Goedeke


Mittwoch, 21. Oktober 2015

Mittwoch, 21. Oktober 2015 um 17:31
eine Runde
Strecke
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:54 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Jan Mueller-Goedeke


Montag, 19. Oktober 2015

Montag, 19. Oktober 2015 um 17:25
eine Runde
Strecke
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:13 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jan Mueller-Goedeke


Freitag, 16. Oktober 2015

Freitag, 16. Oktober 2015 um 17:31
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jan Mueller-Goedeke


Montag, 12. Oktober 2015

Montag, 12. Oktober 2015 um 16:53
eine Runde
Strecke
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Chris_Tian, Jürgen Staude und Jan Mueller-Goedeke


Montag, 05. Oktober 2015

Montag, 05. Oktober 2015 um 17:37
eine Runde
Strecke
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:52 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Hobbit und Jan Mueller-Goedeke


Mittwoch, 30. September 2015

Mittwoch, 30. September 2015 um 17:10
eine Runde
Strecke
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:12 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Myxin und Jan Mueller-Goedeke


Dienstag, 29. September 2015

Dienstag, 29. September 2015 um 19:23
eine Runde
Strecke
36:31 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:31 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jan Mueller-Goedeke


Montag, 21. September 2015

Montag, 21. September 2015 um 17:38
eine Runde
Strecke
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:32 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
3 Respekt! von... paschi, Mclasen und Jan Mueller-Goedeke


Donnerstag, 17. September 2015

Donnerstag, 17. September 2015 um 08:22
eine Runde
Strecke
36:11 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:11 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Jan Mueller-Goedeke


Montag, 14. September 2015

Montag, 14. September 2015 um 18:17
eine Runde
Strecke
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jan Mueller-Goedeke


Freitag, 11. September 2015

Freitag, 11. September 2015 um 17:26
eine Runde
Strecke
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:31 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jan Mueller-Goedeke


Mittwoch, 09. September 2015

Mittwoch, 09. September 2015 um 07:51
eine Runde
Strecke
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:36 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Jan Mueller-Goedeke


Montag, 07. September 2015

Montag, 07. September 2015 um 17:11
eine Runde
Strecke
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:19 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Mainspeed und Jan Mueller-Goedeke


Freitag, 04. September 2015

Freitag, 04. September 2015 um 16:05
eine Runde
Strecke
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:59 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... BoB und Jan Mueller-Goedeke


Donnerstag, 03. September 2015

Donnerstag, 03. September 2015 um 08:15
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Jan Mueller-Goedeke


Montag, 31. August 2015

Montag, 31. August 2015 um 18:44
eine Runde
Strecke
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Pikola, Maximilian Reisert, Myxin, Caroline Rudelt, Tim Beckmann, Henry und Mainspeed


Freitag, 28. August 2015

Freitag, 28. August 2015 um 08:09
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Maximilian Reisert, Mainspeed, Pikola, Myxin, BoB, Henry und Marco