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Michael Spengler
@Mick_Dundee
M45
Osdorf
dabei seit Juli 2016
7 Follower
Statistiken
49Läufe
62Alsterrunden
454,6 km
Distanz
454584 m
3 Tage
längste Streak
1 Tag 17:14:35 hZeit
05:26 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
6Läufe
11Alsterrunden
80,7 km
Distanz
80652 m
1 Tag
längste Streak
07:42:05 hZeit
05:43 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2019
7Läufe
10Alsterrunden
73,3 km
Distanz
73320 m
1 Tag
längste Streak
07:15:34 hZeit
05:56 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2018
26Läufe
30Alsterrunden
220,0 km
Distanz
219960 m
3 Tage
längste Streak
19:18:48 hZeit
05:16 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2017
10Läufe
11Alsterrunden
80,7 km
Distanz
80652 m
1 Tag
längste Streak
06:58:07 hZeit
05:11 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2016
Letzte Läufe
Michael Spengler
Samstag, 23. November 2019 um 11:02
2 Runden
Strecke
Richtung
01:42:03 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
Michael Spengler
Sonntag, 21. Juli 2019 um 11:01
2 Runden
Strecke
Richtung
01:18:37 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:37 h
+2
Michael Spengler
Samstag, 29. Juni 2019 um 10:47
eine Runde
Strecke
Richtung
37:14 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Michael Spengler
Samstag, 06. April 2019 um 12:46
2 Runden
Strecke
Richtung
01:23:13 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Michael Spengler
Samstag, 30. März 2019 um 12:25
2 Runden
Strecke
Richtung
01:21:04 h
Zeit
05:31 min/ km
Pace
38:31 min
Michael Spengler
Samstag, 16. Februar 2019 um 13:39
2 Runden
Strecke
Richtung
01:19:51 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
Michael Spengler
Sonntag, 22. Juli 2018 um 15:08
2 Runden
Strecke
Richtung
01:50:28 h
Zeit
07:32 min/ km
Pace
Michael Spengler
Samstag, 07. Juli 2018 um 11:10
2 Runden
Strecke
Richtung
01:46:22 h
Zeit
07:15 min/ km
Pace
Michael Spengler
Mittwoch, 23. Mai 2018 um 14:54
eine Runde
Strecke
Richtung
35:04 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Michael Spengler
Samstag, 21. April 2018 um 14:05
2 Runden
Strecke
Richtung
01:17:31 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Michael Spengler
Donnerstag, 19. April 2018 um 16:59
eine Runde
Strecke
Richtung
35:16 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Michael Spengler
Montag, 09. April 2018 um 16:14
eine Runde
Strecke
Richtung
35:03 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
Michael Spengler
Samstag, 07. April 2018 um 15:31
eine Runde
Strecke
Richtung
35:46 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
Michael Spengler
Dienstag, 26. September 2017 um 18:41
eine Runde
Strecke
Richtung
50:07 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
Michael Spengler
Samstag, 23. September 2017 um 17:03
2 Runden
Strecke
Richtung
01:13:55 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:55 h
Michael Spengler
Dienstag, 19. September 2017 um 18:40
eine Runde
Strecke
Richtung
50:58 min
Zeit
06:57 min/ km
Pace
Michael Spengler
Dienstag, 05. September 2017 um 18:41
eine Runde
Strecke
Richtung
39:30 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Michael Spengler
Dienstag, 29. August 2017 um 18:47
eine Runde
Strecke
Richtung
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Michael Spengler
Freitag, 25. August 2017 um 17:30
eine Runde
Strecke
Richtung
46:53 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
Michael Spengler
Donnerstag, 24. August 2017 um 18:29
eine Runde
Strecke
Richtung
36:30 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak