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Mona Gerdes

@MonaG
W55 Uhlenhorst dabei seit Mai 2013 4 Follower
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1333Läufe
1509Alsterrunden
12186,3 km Distanz 12186283 m
5 Tage längste Streak
53 Tage 13:56:18 hZeit
06:19 min/km⌀-Pace

Bestzeiten

1 Runde am 02.10.2013 37:33 min 2 Runden am 16.04.2015 01:21:22 h 3 Runden am 30.08.2014 02:11:06 h 4 Runden am 09.10.2013 02:59:58 h 5 Runden am 09.10.2013 03:48:52 h
94Läufe
104Alsterrunden
858,5 km Distanz 858509 m
5 Tage längste Streak
4 Tage 00:15:25 hZeit
06:43 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2026

1 Runde am 09.10.2026 42:53 min 2 Runden am 03.04.2026 01:32:46 h 3 Runden am 19.09.2026 02:25:31 h

Platzierungen im laufenden Jahr

38 Kilometer von 1453 743 Rundenwertung 1 Runde von 1338 320 Rundenwertung 2 Runden von 423 126 Rundenwertung 3 Runden von 152
115Läufe
135Alsterrunden
1098,1 km Distanz 1098132 m
3 Tage längste Streak
5 Tage 02:59:17 hZeit
06:43 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2025

1 Runde am 09.07.2025 43:06 min 2 Runden am 22.03.2025 01:32:10 h 3 Runden am 22.03.2025 02:21:01 h
94Läufe
123Alsterrunden
1004,3 km Distanz 1004334 m
4 Tage längste Streak
4 Tage 10:54:14 hZeit
06:23 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2024

1 Runde am 13.02.2024 40:31 min 2 Runden am 02.11.2024 01:31:06 h 3 Runden am 10.02.2024 02:20:35 h 4 Runden am 10.02.2024 03:07:43 h
78Läufe
88Alsterrunden
704,9 km Distanz 704871 m
3 Tage längste Streak
3 Tage 02:09:58 hZeit
06:18 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2023

1 Runde am 10.11.2023 40:50 min 2 Runden am 10.10.2023 01:27:49 h 3 Runden am 10.12.2023 02:22:51 h 4 Runden am 16.12.2023 03:12:13 h
89Läufe
102Alsterrunden
769,5 km Distanz 769526 m
3 Tage längste Streak
3 Tage 08:29:30 hZeit
06:16 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2022

1 Runde am 18.05.2022 41:35 min 2 Runden am 29.04.2022 01:27:16 h 3 Runden am 19.11.2022 02:18:48 h
99Läufe
104Alsterrunden
779,9 km Distanz 779858 m
4 Tage längste Streak
3 Tage 09:45:43 hZeit
06:17 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2021

1 Runde am 01.03.2021 41:33 min 2 Runden am 30.10.2021 01:31:54 h 3 Runden am 04.09.2021 02:30:09 h
141Läufe
166Alsterrunden
1237,1 km Distanz 1237108 m
4 Tage längste Streak
5 Tage 11:26:28 hZeit
06:22 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2020

1 Runde am 19.03.2020 41:26 min 2 Runden am 25.05.2020 01:31:00 h 3 Runden am 21.03.2020 02:18:23 h 4 Runden am 22.02.2020 03:18:23 h
72Läufe
74Alsterrunden
577,6 km Distanz 577561 m
3 Tage längste Streak
2 Tage 12:46:26 hZeit
06:18 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2019

1 Runde am 25.05.2019 42:39 min 2 Runden am 26.05.2019 01:32:24 h 3 Runden am 26.05.2019 02:20:13 h
101Läufe
117Alsterrunden
875,2 km Distanz 875174 m
4 Tage längste Streak
3 Tage 19:46:33 hZeit
06:17 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2018

1 Runde am 06.03.2018 40:07 min 2 Runden am 31.10.2018 01:27:53 h 3 Runden am 31.10.2018 02:13:04 h
114Läufe
137Alsterrunden
1065,8 km Distanz 1065805 m
4 Tage längste Streak
4 Tage 17:11:16 hZeit
06:22 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2017

1 Runde am 15.09.2017 40:09 min 2 Runden am 23.03.2017 01:26:44 h 3 Runden am 15.07.2017 02:21:50 h 4 Runden am 24.08.2017 03:14:25 h 5 Runden am 25.02.2017 04:08:19 h
86Läufe
100Alsterrunden
833,5 km Distanz 833513 m
3 Tage längste Streak
3 Tage 14:16:38 hZeit
06:12 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2016

1 Runde am 23.02.2016 39:28 min 2 Runden am 29.01.2016 01:27:35 h 3 Runden am 03.01.2016 02:16:56 h 4 Runden am 15.01.2016 03:07:10 h
112Läufe
133Alsterrunden
1051,5 km Distanz 1051474 m
3 Tage längste Streak
4 Tage 10:12:57 hZeit
06:03 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2015

1 Runde am 01.07.2015 38:04 min 2 Runden am 16.04.2015 01:21:22 h 3 Runden am 28.02.2015 02:15:18 h 4 Runden am 28.02.2015 03:02:37 h
86Läufe
75Alsterrunden
807,2 km Distanz 807182 m
3 Tage längste Streak
3 Tage 09:25:44 hZeit
06:03 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2014

1 Runde am 11.09.2014 38:34 min 2 Runden am 24.09.2014 01:25:51 h 3 Runden am 30.08.2014 02:11:06 h 4 Runden am 30.08.2014 03:06:43 h
52Läufe
51Alsterrunden
523,2 km Distanz 523236 m
3 Tage längste Streak
2 Tage 04:16:03 hZeit
05:59 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2013

1 Runde am 02.10.2013 37:33 min 2 Runden am 31.07.2013 01:22:27 h 3 Runden am 09.10.2013 02:14:03 h 4 Runden am 09.10.2013 02:59:58 h 5 Runden am 09.10.2013 03:48:52 h

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Mona Gerdes

Samstag, 17. Oktober 2026 um 09:13 · Garmin
5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
33:14 min
Zeit
06:38 min/ km
Pace
1

Mona Gerdes

Donnerstag, 15. Oktober 2026 um 08:16 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:33 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Samstag, 10. Oktober 2026 um 08:27 · Garmin
eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
01:28:59 h
Zeit
07:13 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
2

Mona Gerdes

Freitag, 09. Oktober 2026 um 08:05 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:53 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
neue Jahresbestzeit!
2

Mona Gerdes

Donnerstag, 08. Oktober 2026 um 08:00 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
46:16 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Sonntag, 04. Oktober 2026 um 09:07 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
48:21 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
2

Mona Gerdes

Samstag, 03. Oktober 2026 um 09:28 · Garmin
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:40:54 h
Zeit
06:52 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Mittwoch, 30. September 2026 um 08:14 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:16 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
2

Mona Gerdes

Dienstag, 29. September 2026 um 07:49 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:47 min
Zeit
06:14 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak

Mona Gerdes

Montag, 28. September 2026 um 08:07 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:56 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
1

Mona Gerdes

Samstag, 26. September 2026 um 09:55 · Garmin
3 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
02:29:07 h
Zeit
06:46 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
3

Mona Gerdes

Freitag, 25. September 2026 um 08:30 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
49:48 min
Zeit
06:47 min/ km
Pace
2

Mona Gerdes

Sonntag, 20. September 2026 um 09:17 · Garmin
6,0 km
Strecke
39:26 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
1

Mona Gerdes

Samstag, 19. September 2026 um 09:10 · Garmin
3 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
02:25:31 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Sonntag, 13. September 2026 um 10:18 · Garmin
eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
01:29:00 h
Zeit
07:13 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
2

Mona Gerdes

Samstag, 12. September 2026 um 09:33 · Garmin
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:41:43 h
Zeit
06:56 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
3

Mona Gerdes

Freitag, 11. September 2026 um 08:15 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
48:12 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Mittwoch, 09. September 2026 um 07:31 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Donnerstag, 03. September 2026 um 08:04 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:28 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
3

Mona Gerdes

Dienstag, 01. September 2026 um 07:40 · Garmin
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:33 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
2

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