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Michael Röhrs
Mule81
Altersklasse M40
dabei seit Januar 2021


Statistiken
Anzahl Läufe 20
Alsterrunden 19
Distanz 142974 m 143,0 km
Zeit 12:20:23 h
⌀-Pace 05:10 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 32:56 min
Live-Ticker

Dienstag, 07. Dezember 2021

Michael Röhrs
Dienstag, 07. Dezember 2021 um 09:11
eine Runde
Strecke
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Stefan Fitzner, denise87, Jens Puschmann, Myxin und Jannis Beckermann


Mittwoch, 20. Oktober 2021

Michael Röhrs
Mittwoch, 20. Oktober 2021 um 14:28
3,7 km
Strecke
18:03 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
18:03 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 19. September 2021

Michael Röhrs
Sonntag, 19. September 2021 um 12:44
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
2   Respekt! von... denise87 und Myxin


Sonntag, 12. September 2021

Michael Röhrs
Sonntag, 12. September 2021 um 15:49
eine Runde
Strecke
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:18 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
4   Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, CarstenE und caroline2


Dienstag, 31. August 2021

Michael Röhrs
Dienstag, 31. August 2021 um 09:14
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
3   Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann und Stefan Fitzner


Donnerstag, 12. August 2021

Michael Röhrs
Donnerstag, 12. August 2021 um 17:30
eine Runde
Strecke
46:17 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
46:17 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Stefan Fitzner


Samstag, 31. Juli 2021

Michael Röhrs
Samstag, 31. Juli 2021 um 12:44
eine Runde
Strecke
34:01 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
34:01 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
7   Respekt! von... denise87, CarstenE, caroline2, Steve Ruholl, Jannis Beckermann, BERK70_2015 und Stefan Fitzner


Montag, 19. Juli 2021

Michael Röhrs
Montag, 19. Juli 2021 um 14:38
eine Runde
Strecke
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:28 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
4   Respekt! von... denise87, Amin Khawari, Jannis Beckermann und Benjamin Krapp


Sonntag, 04. Juli 2021

Michael Röhrs
Sonntag, 04. Juli 2021 um 13:13
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
4   Respekt! von... denise87, Amin Khawari, Jannis Beckermann und Benjamin Krapp


Sonntag, 27. Juni 2021

Michael Röhrs
Sonntag, 27. Juni 2021 um 08:35
eine Runde
Strecke
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:20 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Tim Beckmann, Jens Puschmann, Myxin, denise87 und Amin Khawari


Mittwoch, 23. Juni 2021

Michael Röhrs
Mittwoch, 23. Juni 2021 um 09:45
eine Runde
Strecke
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:36 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Myxin, denise87 und Jannis Beckermann


Samstag, 19. Juni 2021

Michael Röhrs
Samstag, 19. Juni 2021 um 08:21
eine Runde
Strecke
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:48 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Myxin, Tim Beckmann, Amin Khawari und denise87


Donnerstag, 13. Mai 2021

Michael Röhrs
Donnerstag, 13. Mai 2021 um 09:06
eine Runde
Strecke
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:28 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
5   Respekt! von... denise87, caroline2, Myxin, Jannis Beckermann und CarstenE


Samstag, 01. Mai 2021

Michael Röhrs
Samstag, 01. Mai 2021 um 08:58
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
5   Respekt! von... SusannK, Myxin, denise87, Jannis Beckermann und Stefan Fitzner


Montag, 25. Januar 2021

Michael Röhrs
Montag, 25. Januar 2021 um 12:30
eine Runde
Strecke
36:48 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:48 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, Stefan Fitzner, Jannis Beckermann und male


Mittwoch, 20. Januar 2021

Michael Röhrs
Mittwoch, 20. Januar 2021 um 13:51
eine Runde
Strecke
32:56 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:56 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
Red Bull rein und Bullenfänger ausgefahren! 😉
7   Respekt! von... Stefan Fitzner, Amin Khawari, Lukas Armatys, CarstenE, male, Richard und Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️


Montag, 18. Januar 2021

Michael Röhrs
Montag, 18. Januar 2021 um 12:46
eine Runde
Strecke
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:54 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Stefan Fitzner, Jannis Beckermann und Amin Khawari


Donnerstag, 14. Januar 2021

Michael Röhrs
Donnerstag, 14. Januar 2021 um 09:24
eine Runde
Strecke
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:35 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6   Respekt! von... Stefan Fitzner, Amin Khawari, Jannis Beckermann, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Richard und male


Freitag, 08. Januar 2021

Michael Röhrs
Freitag, 08. Januar 2021 um 16:29
eine Runde
Strecke
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:24 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Stefan Fitzner


Montag, 04. Januar 2021

Michael Röhrs
Montag, 04. Januar 2021 um 16:53
eine Runde
Strecke
39:04 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:04 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Stefan Fitzner
Stefan Fitzner:
Willkommen an der Alster ⛵ ☀ 🏃🏻‍♂️
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