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Patrick H.
PMH
Altersklasse M40
Stadtteil Hammerbrook
dabei seit August 2020


Statistiken
Anzahl Läufe 18
Alsterrunden 24
Distanz 212629 m 212,6 km
Zeit 21:39:41 h
⌀-Pace 06:06 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 28:45 min
2 Runden 01:12:20 h
3 Runden 01:52:20 h
4 Runden 02:32:11 h
5 Runden 03:10:30 h
6 Runden 03:50:51 h
Live-Ticker

Montag, 21. September 2020

Patrick H.
Montag, 21. September 2020 um 19:48
2,7 km
Strecke
30:11 min
Zeit
11:19 min/ km
Pace
30:11 min
Zeit
11:19 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 18. September 2020

Patrick H.
Freitag, 18. September 2020 um 18:41
eine Runde
Strecke
47:35 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:35 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 16. September 2020

Patrick H.
Mittwoch, 16. September 2020 um 20:55
eine Runde
Strecke
45:47 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:47 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 14. September 2020

Patrick H.
Montag, 14. September 2020 um 13:12
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Amin Khawari und Myxin


Samstag, 12. September 2020

Patrick H.
Samstag, 12. September 2020 um 17:01
eine Runde
Strecke
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
0   Respekt!


Freitag, 11. September 2020

Patrick H.
Freitag, 11. September 2020 um 18:43
eine Runde
Strecke
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0   Respekt!


Donnerstag, 10. September 2020

Patrick H.
Donnerstag, 10. September 2020 um 16:48
eine Runde
Strecke
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1   Respekt! von... Steve Ruholl


Mittwoch, 09. September 2020

Patrick H.
Mittwoch, 09. September 2020 um 19:40
2 Runden
Strecke
01:28:15 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
01:28:15 h
Zeit
06:01 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Steve Ruholl


Sonntag, 06. September 2020

Patrick H.
Sonntag, 06. September 2020 um 09:59
6 Runden
Strecke
03:50:51 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
03:50:51 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10   Respekt! von... Myxin, Amin Khawari, Tim Beckmann, Oli_ver, BERK70_2015, Steve Ruholl, Boban Trifunovic, Hendrix, Jan Brüggen und Matthias Piochatz


Samstag, 05. September 2020

Patrick H.
Samstag, 05. September 2020 um 12:21
2 Runden
Strecke
01:12:20 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
01:12:20 h
Zeit
04:56 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 28:45 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:20 h
18   Respekt! von... Jannis Beckermann, calkiemstarytygrys, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Richard, Amin Khawari, Matthias Piochatz, Reinhard Müller 🏴‍☠️, nina2, CarstenE, Eastshore, Diana B., nikrian, Oli_ver, BERK70_2015, Steve Ruholl, Bina1, Spatzennest und Henry


Donnerstag, 03. September 2020

Patrick H.
Donnerstag, 03. September 2020 um 20:40
eine Runde
Strecke
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Steve Ruholl


Dienstag, 01. September 2020

Patrick H.
Dienstag, 01. September 2020 um 20:30
2 Runden
Strecke
01:28:49 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
01:28:49 h
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Steve Ruholl


Sonntag, 16. August 2020

Patrick H.
Sonntag, 16. August 2020 um 13:02
8,3 km
Strecke
01:02:41 h
Zeit
07:31 min/ km
Pace
01:02:41 h
Zeit
07:31 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Steve Ruholl


Samstag, 15. August 2020

Patrick H.
Samstag, 15. August 2020 um 14:16
24,7 km
Strecke
03:30:19 h
Zeit
08:32 min/ km
Pace
03:30:19 h
Zeit
08:32 min/ km
Pace
3   Respekt! von... BERK70_2015, Bina1 und Steve Ruholl


Freitag, 14. August 2020

Patrick H.
Freitag, 14. August 2020 um 19:25
eine Runde und 1,0 km
Strecke
46:08 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
46:08 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace


Dienstag, 11. August 2020

Patrick H.
Dienstag, 11. August 2020 um 21:15
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Steve Ruholl


Sonntag, 09. August 2020

Patrick H.
Sonntag, 09. August 2020 um 11:39
eine Runde
Strecke
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High!
12   Respekt! von... dirk8, Amin Khawari, nikrian, Richard, Alexander Glaubach, Jannis Beckermann, Tim Beckmann, Jordan23, Bina1, nina2, Aga Chudzińska☢️ und Steve Ruholl
nikrian:
Respekt bei dem Wetter
0  Cool!


Samstag, 08. August 2020

Patrick H.
Samstag, 08. August 2020 um 19:46
2 Runden
Strecke
01:18:25 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:25 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Bina1, Jannis Beckermann, Amin Khawari und Steve Ruholl